くすらぼ

今日もキック行ってきましたよ！これは前回の動画今日はひたすらフォームの修正とかしながら合計9ラウンド？したのかな😁復習！・ガードの肘上がるようにはなってきたけど横に開いちゃうのでしめましょう。・肘はあげるけど肩の力は抜いて。拳も力抜いといて、あたる瞬間に力いれる。（これ、何回もゆわれてる気がするww）・ストレート、右肘先にあげない。・ジャブは踏込み足と同時くらい、ストレートは足踏み込んでから。どちらも身体のひねりを使って打つ。・ジャブの時に後ろ足ついてくるとよき。・かまえは右

おこただしましたー！こたつのこと、「おこた」ってゆうのは方言ですか？大阪弁？播州弁？通じるけど、あんまそうゆってる人みかけない気もするんだけどそんなことない？どっちなんだろ？今までだしてなかったんやったら出さずにこの冬乗り切れそうな気もしたのですが出してみました😁上掛けだけ新調しましたの！ふわふわで触り心地さいこー💕おこたは正方形上掛けは長方形まぁ、正方形で好きな柄がなかったから長方形にしたのですけどこれ、めっちゃ寝やすい！🤣お布団部分がゆったりあるからいつもよりあ

昨日はカレーの日だったそうですね🍛バターチキンカレー最終形態！チキンを全部食べちゃったのでベーコン焼いていれてみましたで、ナンの上にチーズ乗っけてやいてその上にカレー乗っけて食べる！ほぼピザですね🍕これはこれでめさうま〜！おうちご飯が美味しいと幸せですね💕明日もこれで頑張れる！明日も笑顔ではっぴ〜day(*^ω^*)v

雨はお腹や頭が痛くなるので苦手ですカメハメハ大王のとこの子になりたいといつも思ってました風がふいたら遅刻雨が降ったらお休みすてきな毎日だ！（笑）そんな今日はお休みせずに大好きなDaliさんへ行ってきました！beforeなんか今回あまり黒いとこのびてない？でも後ろはだいぶん伸びたような…afterアッシュ系のピンクっぽい紫っぽい色になりました！久々にがっつり色がはいりましてこれはね、ここから落ちていくのもね、また楽しめるのです(*^ω^*)カットも前は横ぱっつん気味のウ

今日は大切なうさぎ神社さんへのおまいりまずは滋賀県岡崎神社さんへ琵琶湖疏水を通ります蹴上あたりの方が有名だけどこちらにもあるんだよん桜の季節は綺麗だろうなぁ〜うさぎ年の守り神さま神社の至る所にうさぎさんがいらっしゃいます毎年いただいてるのがこちら昇運招福の凧良い風にふかれて高く舞いあがりますように🐰そして電車で移動しまして京都の岡崎神社さんへこちらもうさぎさんをまつってる神社さんなのですが子宝に恵まれるご利益があるそうです手水社の黒うさぎさんをなでるといいそうです

絵本を買いました村上、物語をつくるときいつも絵本を糧に創作しますま、次いつやるかなんて決まってもいないのですけど久々に大きな本屋さんにいって絵本コーナーをちょっと覗いてしまったらもうね🤣何時間でもいてられるなぁと思いながら絞りに絞ってこの2冊連れて帰ってきましたおとうとうさぎちゃんはシリーズ化されてましてこれは2作品目1作品目がおいてなかったの🤣おばあちゃんうさぎも可愛くて魔女さんも可愛くて😁ちょっと集めたくなっちゃったなんでおとうとうさぎなのかも気になるし😁

今日はふらりと一心寺さんへ去年は大変お世話になりました無事公演させていただいてありがとうございました！今日は南河内万歳一座さんの初日だったみたいですね少しでも多くの舞台がつつがなく本番をむかえられますように心置きなく舞台を、Liveを楽しめる日が早くもどりますように帰りにいくたまさんこと生國魂神社さんにもおまいりに毎年1月限定でその年の干支のご朱印をいただけるのです60年で一周するんですけどもっと早くから知ってれば全部集めたかったなぁなんて😁あ！今年は2月末まで限定ご朱印い

今日はアイドルちゃんの振付お仕事の日でございましたもう10年くらいかかわらせていただいておりまふ小学生や中学生やった子達がもう大人なんですよそんだけずっとかかわらせていただいているのにいまだに気軽には喋りかけられない小心者の先生です🤣愛する娘たちといつもSNS上ではよんでいるのですがもうね、ほんと、大事な大事な娘たちです💕やめていった子たちも含めてね😊Liveの難しい去年も後半はお客さまの人数を制限したり、着席での参加をお願いしたり感染予防を色々かんがえながらLiveしてま

今日は朝日をみながら出発！久々に早起きだ☀️はい土曜日は岡山dayそして本日は今年最初の天赦日と一粒万倍日が重なるおめでたい日🎉てなわけでね、お仕事前に寄り道😁岡山から3駅、4駅いったところに備前国一之宮と備中国一之宮があるんですよお名前は吉備津神社さんと吉備津彦神社さん⛩ちゃんと理解してなかったらごっちゃになっちゃいそう！このおふたつ、徒歩30分の距離にあるんですこれはね、いかなきゃでしょ？😁新大阪でドトールモーニングして出発！まずは吉備津駅すぐ近くにある備中

車検から車が帰ってきました思ったよりちょっとお高くなりましたよ頑張って稼がなやで！！！とはいえ、学校仕事は今まで通りなのですが遅い時間のお仕事に影響がでてきております仕方ないのですけどね…節約と仕事探しがんばりまっ💪13位の報告をね、みんなが喜んでくれてるのが嬉しい😊幸せな気分になることに眼をむけていこう！ありがとう💕ありがとう💕ありがとう💕みんな大好きだー！💕💕💕

確認してきました！ほんとに13位にいてる！ひゃー！！！！！めちゃめちゃ嬉しいです！いやほんとに！投票してくださったみなさま、ありがとうございます！！！コメントくださった方も本当にありがとうございます💕時間が経てば経つほど無事公演できたのはあたしのわがままを聞き入れてくれて、支えてくれたスタッフさまやれるかどうか不安しかない中、笑顔でお稽古に励んでくれたキャストさまお願い事だらけでしかない中足を運んでくださったお客さま諸々が諸々で劇場にはいけないけど応援してくださったみなさま

クルマのバッテリーあがっちゃいました年明けてから乗ってなかったのと、この寒いのとでほんのちょっとだけエンジンかける電圧ためにいる電圧がたらなかったようですJAFのお兄さんになおしていただきました🙇‍♀️バッテリー自体も3年目なのでそろそろ寿命かもですね、とのことなので今年の車検で新しいのに変えてもらいましょかね（出費が…）お兄さん2人来てくれはったんですけど今の時期ちょっとバタバタしてはるみたいですね大阪は雪の影響ほとんどないですが路面凍結とか、あたしみたいにバッテリー上が

最近の嬉しいおやつ昔、劇団に所属してた頃仲良かった方が送ってくれました💕お子さん産まれてからあまり会わなくなっちゃってて去年のクリスマスに靴下送ったらお礼にって😊覚えててくれたことが嬉しいってお手紙くれたんだけどそれはあたしの方こそな話です！去年の公演も満席になってたの知ってくれてていやもうほんとに嬉しかった☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆会えなくても大好きだよ💕ほんと、落ち着いたら絶対ご飯に誘うんだ！その日を楽しみに明日も笑顔でまいりましょ！今日も懐かしのお写真

今日は鏡開きですね晩ごはん作りはじめてから気がついたのでつくってたお鍋に鏡餅ぽちゃりしましたどこにお餅さんいてるかわかります？😁明日も寒いらしいのでみんなあったかくして寝ようね☃️今日は短めで終わりましょう♪明日もステキな笑顔でいられますように💕

今日は十日戎の日幼い頃からいつもおまいりしてる近所のえべっさんへあんなに並んでるの初めてみました！でも並んでるからこそ、境内も混み合うことなく例年であれば押し潰されそうになりながらおまいりするところを他の方と接触することもなくおまいりできました(*^ω^*)去年は福娘さんから買った笹今年はなんとなく福娘さんじゃないところで買おっかなぁって気分になりまして目があって声かけてくださったお姉さまから買うことにそしたらおまけしてくれました！どれかがね、2個ついてるんです∩^ω^∩めで

今日は初めての場所で初めましての生徒ちゃんたちとのレッスン！新幹線で出勤とか！テンションあがりまくり！緊張しまくり！🤣今までお仕事場には徒歩、自転車、車での通勤でお稽古着のまま出勤してましたがさすがに新幹線乗るのにそれはなぁとお洋服（でも着替えやすい服）で出発なんかね、新鮮でした🤣最寄駅にレッスン開始2時間前くらいについて（駅からレッスン場まで徒歩15分）途中のカフェでパンケーキでも食べて落ち着こうと思ったのですがお店にはいって緊張が変な方向に暴走してしまいステーキ

去年まで毎週金曜日にどなたでも受けていただけるダンスレッスンをしてました舞台本番後、お休みさせていただいてましたが語の1月からぼちぼち再開していこうかなぁと思ってたんですがっ！非常事態宣言がどうのこうのとなっとりまして今回は学校等の閉鎖はない方向らしいですがやはり複数人で会う機会は少なくするべきなのかなぁと思いましてはい再開はもう少し先に見送らせていただこうと思いますマスクしてれば大丈夫なのでは？とは思うんですけどね仕事先もその状態でずっとレッスンしてますしダンスなので

くつしたのなかは、大阪市の助成金と、文化庁の芸術活動継続支援と申請をしておりましたこのほど、両方ともあとは振り込まれるのを待つのみとなりました村上1人ではどちらも申請できなかったでしょうほんとに猪瀬さんと三坂さんのおかげであります🙇‍♀️自分でできることは自分ですべきとも思いますが餅は餅屋もこれまたしかりと思うわけでめんどくさがりな村上は今後もそうやって周りのみなさまのお手を借りながら生きていくことと思います🙇‍♀️どうかみなさま、よろしくお願いいたします😁愛を込めて💕

オリジナルグッズ、ご注文いただいたみなさまのお手元に届いているようでよかった〜😊今年はおかあちゃんの歌をくつしたのなかにいれなきゃなので、ぜひTシャツ着てSPKのお手伝いに来てくださいね😁今日ちょっとお山に行ってきたのですがその時に見つけた子！ハートのような、うさちゃんのような葉っぱ💕🌿🐰今日、東京での感染者数が過去最大だったみたいですね検査をする数自体も増えてたりするだろうしなぁとへ思いつつかといって怖がりすぎてもなぁとも思いつつ心のバランスを保つのが難しい時期になってきた気

昨日発送した分はもう届いた方もいらっしゃるようで喜んでいただけててらいいなぁと思っているリッツ工場長です🐰なんですが、昨日のブログにも書きましたが見本品のパーカーがね、こちらなわけですよ販売時にこちらより少しお色が変わりますとはお伝えしていたのですが、実際みなさまのお手元にお届けできたのがこちらん〜違いすぎますよね…Tシャツと合わせると可愛いんですけどね😍見本品のお色を楽しみにしてくださっていた方には本当に申し訳なくて🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️お叱りのお言葉、ご返金に関し

第一弾！発送してきましたー！！！この大きい段ボールじゃないよ？この中にわんさと入ってるんだよ！普段郵便局に行くことほとんどないしこんなにたくさん荷物持っていったことないからだいぶん挙動不審やったと思う🤣早ければ明日にでもお手元に届くのではないかと思います！楽しみに待っててくださいね(*^ω^*)なのですが…申し訳ありません！！！パーカーがですね、見本品と色がかわってしまいましました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️見本品はオレンジに近い黄色やったのですが今回出来上がったのは紛

今夜も発送作業中！昨日、なんで月曜日には全部だせると思ったんやろ？必死のパッチで頑張ればいける、のか？いや頑張るよ！だって早くお届けしたいもの！早く笑顔になっていただきたいもの！ただ、やっぱりやり慣れてないことは時間がかかるね…うし！がんばるぞー！！！コロナさん、第3波かとゆわれておりますね感染する方が増えておりますが感染した方はどうぞお大事にしてください感染すること自体は悪いことではないですただ、予防をしてなかったり、感染してるとわかってて人混みに出かけるのはよくない

今日は宛名書きにはいりましたよ！入れ物にどう入れたらいいのか悩んでる間はむきー！ってなってましたがわかってくると楽しい😊この調子でいけば月曜日には全部発送できるのでわ？ただ、何かやらかさないかが不安…今年の年賀状、送り主の名前も住所も書かずに出しちゃったとゆう前科があるからね…どうぞみなさまにきちんと届きますように⭐️

発送作業を進めております送るための箱の用意お礼のお手紙の用意なによりも！先日届いた品物の袋詰め！これがね！なんかね！いや、こうゆう作業好きなんですけどね？1人で黙々とやってるとなんかねf^_^;)いやいやいや！！！リッツ工場長、頑張って働きます！٩('ω')وこれがみなさまのお手元に届いたとき笑顔で喜んでもらえるよう心を込めて作業します💕晩ごはん奢るから誰か手伝いにきてって呟きそうになったのはヒミツ🤣お手元に届くまでもうちょっとだけお待ちくださいね🙇‍♀️

うんこれですわいやね、公演が終わってから、いつもならみんなで集まって精算会をするのですがこのご時世、そうゆうわけにもいかず個々にお会いしてたわけですよみなさまのスケジュールをすり合わせて1人でお会いする方もいらっしゃれば何人かでお会いする方もいらして最後に会ったのが4人だったんですけどSHOKOちゃんがこのメンバーのくくりはなんですか？となんでこのメンバーになったのかはあたしもあまり覚えてないし多分スケジュールの関係やとは思うねんけどふとお稽古中、1番ほったらかしに

あ、今日は日が変わっちゃったなんだかんだで少しずつキャストの皆さまとご飯にいったりしてますその時のご飯たち（笑）いや〜どれも美味しかったなぁ〜！やっぱりね、大好きな人と食べるご飯は美味しいよね🍚今日も大好きな人とチーズフォンデュ食べました！お腹いっぱい🐷幸せだ！とゆうわけでたまにはさくっと終わらせてみよう😁終わってからの方が毎日ブログ書いてるとか🤣まぁでも、時間と心の余裕は全然違うしねまだ多分もう少しだけこぼれ話にお付き合いくださいませね💕おやすみなさい🌙

グループLINEでね、お稽古場写真のアルバムがあるわけですけどあれって、1000枚までなんですねそれ以上はいれれなくてはいお稽古場写真のアルバム、2つあります！ふとそのお写真たちを見返してたんですけど初期は見習い3人組のお写真が多いですね！いやほんとねぇ、主任？せやな何があった！3人組！🤣これ、多分本読みと言いつつほぼほぼ動きながらやってくれてた時のお写真だろうね中学生2人も最初は初々しかったしお休みの方はみんな代役やってくれてたしこれはみおちゃんおりだね⭐️

初日の前日、ゲネ終わりやったかなぁいのらん（制作さま）がね、なんか悩んではったんですよ何？どうかした？って聞いたらいや、どのタイミングでドア開けようかと思ってとそうね！そうだよね！はい、くすらぼ、基本的に最後のエンディング曲でキャストたちが客席からロビーに出ていったりするんですなので、エンディング中にもうドアが開いちゃうんですよねそして、そのままロビーにてお見送りしたりロビーのご飯をお客さまと一緒に食べたり遊んだりするんですけどまぁ、今回それができずとなると、エンデ

今日は缶バッジ職人になってましたww公演が終わってからなんやかんやで100個くらい追加でつくってます😁はい完全に手作りでっす！イラストはらぼの宣伝美術と言えばこの方の立花裕介くん！みんなのキャラクターを、りぃちゃんがステキにコラしてくれました💕そうです！公演終わって2週間後の朝これが送られてきたのです！なんかね、泣けてくるよね🤣千穐楽の劇場では、何組か売り切れちゃってたみたいで🙇‍♀️小屋入りしてからみんなで作ったのですが追加分はデザイナー自ら作ってくれてました！い