きれいなママ

おはようございますヒンヤリした朝です一昨日位から布団の中でも足が冷たくてそろそろ湯たんぽがほしいこの頃です最近買って良かったもの椅子脚カバーです♪北海道のブロ友さんが紹介していました木製の椅子に付けるだけで動きが滑らかにスムーズに動かすことができますなので、立ち上がる時もお掃除する時もストレスなくス〜ッと片手で動かすことができます✨うちの椅子回転するせいか重くて今朝量ってみたら12キロありました（体重計で椅子を持った時➖️素の体重）主人に暇だなぁと

4月のことですが・・・参観があり行ってきたのですが息子からのリクエストが次から参観の時はびんぼうな恰好してきて！ピアスもゆびわも着けちゃダメネイルもできればしないでほしい汚い恰好できて！というものびんぼうな恰好って（笑）普通、子どもって参観の時はキレイな恰好してきてって言うものでは？どうやら同級生の女の子たちが〇〇くんのママだ～と言って手を振ってきたり私の周りに集まってくるのが嫌なんだそう私、昔（特に独身時代）から子どもが苦手な

朝の髪結い小学生のころまで髪が腰まで長かったわたし毎朝ママに髪結いをしてもらったあの時間良かったなあママはわたしを可愛くしたくて仕方がなかったんだあの時に戻りたいなぁきっとママも戻りたいはず相思相愛ねっ😌今度はわたしがママの髪に櫛を通してあげる番ね😌活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした！今日はバレンタインデーだけど毎日チョコ食べてるし気が向いたら誰かにあげてる特別感はないなー一周回ってキットカットがいちばんウマイ😋ではまた来る日までば

新企画！プロのヘアメイクつき撮影会をします。プロのヘアメイクさんに美しく整えてもらってからプロカメラマンが撮影します。つまり、ママが主役の撮影会！わたし自身の育児中の写真は、やつれた表情が多いんです。今より老けているかも…。（当時のお写真はこちらのブログに）写真を見たときに娘が言った言葉が衝撃でした。「ママ、ごめんね」子どもにとっても、自分が幼い時に母親がやつれていたのは切ないのだと気づきました。でもね。女性は誰でも美しくありたい。キレイだねって言

こんにちは！仲里式小顔メソッド小顔先生の仲里あやねです。またまた奇跡が起きました。30代ママの生徒様です。元々アイドルみたいな可愛らしいお顔立ちの生徒様。ご自身では、輪郭が丸いのが気になる！写真を撮る際に笑顔が苦手！ということでした。そんな彼女が最近、奇跡を体験したそうです。3年ぶりにお友達とビデオ通話をしたんです。そしたら友人がどうした？顔痩せした！！と私の顔を見て言ったんです。さらにきれい系になっとる！とびっくりしていて〜その姿を

こんにちは。起業プロデューサー・メイク講師のいずみです。♢環境に振り回されない自由で自立した働き方を叶える♢女性が心から望む人生を選べる力を身につけるビジネスの本質を身につけ長く愛されるホンモノの起業家を育成沖縄出身・沖縄在住起業プロデューサー・メイク講師のたいらいずみです。▶︎プロフィールはコチラ個別コンサルはただいま満席⁡メイクレッスンを始める前に受講生さんに事前にどうなりたいか⁡理想の女性像を聞くと⁡「シワやシミ、くすみ

急に思い立って初めて書いた詩を投稿したら、なんと「入選」を頂きまして今朝の神戸新聞文芸に掲載されました!タイトルは、「きれいなママ」ぬけしゃあしゃあと書いた度胸が評価されたのかなと思います(^^)朝から本当に嬉しくて舞い上がっております♪この詩に出てくる「きみ」は、例の無口な長男です…昔はおべんちゃらが言える可愛さがあったのにね〜!さて、KCC姫路の「あがらない話し方」教室、土曜日のマンツーマンを受講なさってますTくん、「父との関係うまくやってます」という面白いタイトルでスピーチ

妊婦でも１日２杯ほどなら珈琲を飲んでもいいとの記事を読んだのでわたしも…珈琲を１日１杯飲んでもOKにしました解禁やっぱり美味しいです*そして、ブログタイトルを…4人kids母＊綺麗になりたいお年頃…にしました妊娠し、体重が減ったのにまた増えなんか、ほうれい線が深くなっているーと気づいて鏡の前で呆然これから4人の母になりますが、子どもが増えて綺麗になったら何かカッコいいそう思い、綺麗になれるように努めたいと思います早速、化粧品を買ってみたわたし♪ま

ケトジェニックダイエットサポートをさせていただいた方からご感想を頂きましたのでご紹介します。この方は、もともと太っておられなかったので1ヶ月のみサポートさせていただきました。食事内容も言うことない！っていうくらいとっても優秀な方でした！もともときれいな方でしたがフェイスラインもすっきり、お肌もすごく綺麗になられて素晴らしかったです。カウンセラーとしてメンタルサポートもさせていただきました。ケトジェニックダイエットのサポートありがとうございました。

さて娘は順調に小学生になりました。息子くんは年少さんに進学です！今まで保育園イヤーとなることがなかったのに４月からママがいーっとなかなか離れない😓おやおや、こっちの子のほうが難関だったか😩担任の先生は娘も見てもらったとっても優しい先生たち。なれたら楽しく通えるようになるのかなーー。やっと一週間が終わり、土日はのんびり楽しく過ごそう😊あ！日曜私はご褒美エステだ〜❤今年はサブテーマとして「痩せてきれいなママになる！！」を掲げて頑張るぞーーー！

こんばんは。４月のスケジュールです🗓今月のテーマは、『体幹を鍛えよう』です♪運動不足になり、体幹が弱くなると、一気に姿勢が悪くなってしまいますね。その姿勢の悪さが、不調につながっています。上半身と下半身を繋げる、体幹部分は、身体の要です！！しっかり鍛えて、軸の通った体づくりをしていきましょう♪今月もレッスンでたくさんお会いできるのを、楽しみにしています♡前の記事でご案内した、受講料改定は、来月５月よりとなります。どうぞよろしくお願いします。

いつもお読み頂きありがとうございます「食べることはあなたを作ること」大切な人の健康と笑顔と未来を毎日の食事でサポートしたいあなたへ野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】食育講座・野菜講座・離乳食講座甘酒教室・手作り発酵調味料教室随時開催中キッチンサロン『ナチュベジライフ』HPはコチラ→→→★★★教室案内/最新レッスン日程/お問合せ/アクセス／｢顔タイプ診断｣受けませんか？＼毎回即満席の大人気講座です第5

雨ですね～。でももう3月！コロナで体重が・・・という方、ケトジェニックダイエットのサポートを受け付けます！以前、サポートさせていただいた方が体験談もお話してくださっていますので「ケトジェニックダイエットってほんとに瘦せるの？」と思われた方はどうぞご覧ください！お話してくださった中村さんは最初なかなか体重が落ちなかった方で不安になられたと思いますが私のメンタルサポートが入るので大丈夫でした！とはいえ、今までの他の方の体重の落ち方に比べてス

COCO-YOGA小林聡美です都内～埼玉を中心に38歳からの女性の為の身体のゆがみケア♦骨盤ケア♦マタニティー♦産後ヨガを提供しています(*^^*)マンツーマンであなたをサポートさせて頂きます！はじめましての方はプロフィールをご覧くださいませ働くママは本当に忙しいです。家族のお弁当は用意しても自分の事は後回し・・・気づくと自分の『食』に関してはないがしろ・・・ランチもコンビニで済ませているなんて方

美容において強者→見た目が美しいこと美容において弱者→見た目が美しくないことという考え方をするとして、「母親」という存在は弱者の方に入っていると思われていると私は考えます。ここで注目してほしいのは、「弱者である」という書き方をせずに、「弱者の方に入っていると思われている」・・・この「思われている」というところが大事です。母親の見た目が美しいというイメージが世の中的についていないのでは？と私は思っているのです。例えば、子供を産んだ美人な芸能人に対して、その美しさに「とても

今年からベルポート店限定で始まったフェイシャルメニューがとても気持ちいい！と人気です私は、自分のご褒美のために次回予約をして定期的に通っています。身体をほぐしてもらいたくて、いつもお願いしているのですが、今回はお肌の悩みが…。頬がカサカサになってしまいました。（汚くてすみません）マスクのせいかな？季節の変わり目かな？と思いつつ、保湿をたっぷりにしていましたが、改善されず…。フェイシャリストの宮城さんにみていただき、ツヤ肌コース40分とハンドマッサージ20分のコース

コロナが気になりますよね～また、コロナ太り？？それは、避けたいところですよね・・・ケトジェニックダイエットのサポートを受けてくれた方からご感想をいただきましたので、ご紹介します。【2ヶ月で５．５㎏減！】ケトジェニックを始める前でも、自分なりに瘦せれそうなことはしていました。小麦を摂らない事や糖質を少なくする・・・でも瘦せない（笑）どんどん自信を喪失して自己嫌悪に陥る日々。そんな中、松平先生のサポートを受けて益々綺麗になられて行く他の

こんにちはゆーあーままです。今日は日曜日なので、こども2人とのんびり。パパは遅出出勤なので夜の帰宅が遅い日。デニムにトレーナー。面倒だからと近所の公園にそのまま出掛けました🍂普段は知らない人ばかり。なのに、なのに〜保育園の知り合いママandパパ（めちゃオシャレ）、そして隣近所のママ（いつもキレイ）遭遇しました。ちーん可愛いトレーナーならいいと思うよ、公園だし。でも私の伸びてない？それどころかヨレヨレよ。穴があったら入りたい。まさに子供が小さいから首元ひっぱられてヨレルよ

ジーニアスＣＨＡＮＮＥＬは毎週月曜日に動画を配信しています。「皆さーん、瘦せたいですか？？」「はーい、もちろん」って声が聞こえそうですね。じゃあ、あと何キロ瘦せたいですか？仮にあと、5キロ瘦せたいとして・・・今までどんなダイエットをやってきましたか？私も昔、置き換えダイエットとかしましたね・・・（遠い目）あとは、エステの痩身コースに通ったこともでも、マッサージ機みたいなのでぐりぐりやってもらっても結局は食事なんですよね。あの時払

岐阜県大垣市たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト牛屋美由紀です。人生最後のダイエットにしたい！今日からダイエットスタート！新しい自分への決意表明💖✨息子のために、キレイなママになりたい！人生最後のダイエットにします！「変わりたい！」そう思っても何も動かなきゃ始まらない。だから、少しずつでも動くこと。これができた人から変わることができると思います。とゆーか、そうやって変

あっという間に10月も後半。今年も残すところ、2ヶ月ちょっとこう考えるとめちゃくちゃ早いですよね（汗）焦る〜(>0<；)そろそろ、今年やり残したことリストに手を付けていったほうが良い時期になりました(笑)今年はコロナ、コロナで過ぎていく日々でしたがあなたは「コロナ太り」しませんでしたか？もし太ってしまっていたとしてそれ、戻せていますか？？コロナ太りでは2〜3Kg増えてしまった方が多いですがこれ、放っておいたら大変かもしれません。時間とともにお肉も定着

さっそく連投笑今年29歳になり20代最後ということで"老いる"ということに戦々恐々しておりますもともと自分のケアには疎くて実家では母や姉のスキンケア用品を拝借したり、分けてもらったりしていました実家を出てからは面倒くさがりのため自分用を買わずに旦那さんの洗顔などを拝借していた私ですが職場の先輩にメンズ用品はやめた方がいいと指摘され改心今年になってからは少しずつスキンケア用品を試しています旦那さんの妹さん(10個上)にスキンケア方法のアドバイスを求めたら使って

楽しい顔ヨガ講座✨＊『先生のレッスンは、楽しいです♪』そう言っていただけるのが、何より嬉しいです！！先日、ブラッシュアップ二回目を終えられた、生徒さんのアンケートです☺️楽しい♪が、とてつもなく、嬉しい❤️♡❤️もちろん、成果を上げるべく行っているので、、、顔がスッキリして痩せた？と聞かれました！とか。目が大きくなりました！とか。旦那さんに褒められました❤️とか。生徒さんが喜んでくださるのを見ると、私も同じように嬉しくて、あぁ…良かった☺️と思うのですが。その、成果が

以前受けたファッションコンサルでお化粧を変えてみたら？と提案してもらった私以前は仕事柄ファンデーションに眉だけというよく言えばナチュラルな私でした笑行動力と素直は私の取り柄福祉の顔から可愛くしてもらってね～と言われ早速紹介してもらった方に連絡をとり先日zoomでメイク講座を受講しました私の課題は眉毛！私の眉は急に角度が上がる『上昇眉』名前はなんか素敵なんですが急に上がる位置と角度が左右非対称なのでなかなか今流行りのまっすぐな眉にすることや左右対称にかくことが難しか