きれいなからだ

私、今までアルコール辞めたら絶対ガリガリになるんやわと思ってましたがそんな事は無かったような元々が細いのでそこは変わらずだったのか最初の2週間ぐらいで2キロ落ちたのでこれからどんどん減っていくのと思ったけどストップ🛑その前にこれってハワイだけなのかアメリカがそうなのか分かりませんが体重計が天秤⚖️みたいな原始的な計りなんです病院行く度に計られるんですが、テキトーすぎてカバンも持ったまま乗ってOK靴も履いたままでOKもちろん服も着たままこれで正しく計れるのか謎家の体重

今週の(まだハワイは土曜日です)平日2泊4日で京都に帰省してました🇯🇵関空特急はるかで京都駅に着いたのか18:042日後のはるかに乗るのが18:00発なので48時間の京都滞在⏰行きホノルル関西9時間半ですがこれが昼間なので寝れず長いいつも機内で頼んでいたアルコール🍷🍺今回はスパークリングウォーターにしてみました今思えばお酒たらふく飲んで寝たらいいわと思ってたけど、飲んでも飲まなくても機内はどっちにしても寝れなかったな〜懐かしの鴨川日本で出来る食事は6回🍽️両親と朝

こんにちは。インフルエンザになられた方が多くなってきました。予約は比較的空きが出ていますのでこの機会にご予約下さい。さて、年末年始の営業のお問合せを頂く季節になりましたのでご案内致します。乾燥の強い季節皆さんは肌ケアに何をされていますか？おススメは、朝晩のフェイスパックです。ただ、私は最近は化粧水をしっかりしてエクソソームの保湿液をタンマリ使う事にハマっています。サブスクにして溜まった美容液をしっかり使う事にしました^^;

行います！エントリーは無料です。9月までに、貴方は頑張れるか！？是非、チャレンジしてみて下さい。毎年しているので大体の達成状況もお伝えしておきますね。5センチ達成…90%7センチ達成…60%10センチ達成…35%となっております。達成出来なくてもペナルティはございませんので、貴方のチャレンジお待ちしております。#女性専門美容整体サロンきれいなからだ#産後ダイエット#きれいなからだ#鍼灸#整体院#骨盤矯正#岡山女子#倉敷女子#岡山整体#岡山骨盤矯正#倉敷

こんにちは。温かい日が続きそろそろ薄着になり服の色も明るめになってきましたね。ゴールデンウィークもあと3週間になり、予定をどうしようか迷う時期になりました。きれいなからだも、今年は連休を頂いて、スタッフもリフレッシュして休み明けからまた、頑張ろかと思っております。遅くなりましたが、ゴールデンウィークの営業案内をさせて頂きます。ご来店できる方はご予約下さい。きれいなからだ#ゴールデンウィーク#きれいなからだ#倉敷整体#倉敷骨盤矯正

きれいなからだです。今日は、休日なので倉敷あちてらすに出掛けました。オールカフェ・タニタカフェへランチにお邪魔しました。最近、我が家が倉敷駅前や美観地区に出る時はあちてらす駐車場を利用しています。市営駐車場なので30分¥100と、かなりお得なお値段。皆さんにおススメします。で、ランチを済ませるとオールラボという健康測定できる空間が隣にあり、色々な観測ができます。血管・骨・脳・体組成計などの健康チェックが気軽に出来ます。私の結果は、コチラ。皆さんも是非、一度お試

こんにちは。私は、今まで過去に癌になり、心不全になったり…病気と隣り合わせの人生でした。そしてそれは3月に全て発覚しています不幸ととれば、そうですが幸いにも命もありますので命繋いでくれる3月だとプラスに捉えることにしました。21年前の乳がんの時は胸に一点の痛み。3年前の心不全の時は夜中の咳込み。全ての兆候があったからこそ今の私は生きています。もし、その兆候を見逃していたら、きっと手遅れになっていたと思います。改めて、命(人)を繋ぐお仕事をさせて頂き、本当に

こんにちは。今日は、春休みの娘と倉敷キャナリーロウさんへランチにやってきました。平日ですが、店はお客様で一杯です。パスタを食べて美味しいデザートを食べて帰りました。デザートは現在苺フェア中です(^^)皆様、美味しいデザートを食べたら、キレカラへ急いで来て下さいね。美味しいものは辞められませんよね！#キャナリーロウ倉敷#産後ダイエット#きれいなからだ#鍼灸#整体院#骨盤矯正#岡山女子#倉敷女子#岡山整体#倉敷骨盤矯正#倉敷整体#倉敷骨盤矯正#

一粒万倍日（いちりゅうまんばんび）は、「一粒の籾が万倍にもなって実る」といわれる開運日。「何かを始めるのに良い日」といわれ、お財布の新調や引っ越し、新規開業などをする人も多い日といわれています。なので、早速財布を新調した私。娘と店内を周り2人で一致したお財布です。そして、息子が翌日大学を卒業するので家族で祝いました。コロナ禍でなかなか思うような学生生活はできませんでしたが彼は彼なりに交友関係やバイトを通して、より成長出来たと思います。人に恵ませた彼の人生なので、

こんにちは。今日は、お灸の話を少ししようと思います。そもそもお灸による治療法は2000年以上前に中国で生まれ、日本には奈良時代に仏教とともに伝わったそうです。実は現代のわたしたちが使っている言葉の中には、日本の暮らしに密着し長らく医療を支えてきたお灸に由来するものがあります。お灸は、ツボを温めて血行を良くし、ヒトが持っている自然治癒力を高めて症状を改善するものです。よもぎの葉裏の綿毛からできる「もぐさ」が原料となっています。使い方としては、①裏のシールをはがし、一旦人差し指の先に

いつもきれいなからだへご来院ありがとうございます。3月13日からのマスク着用の件をお客様からよく聞かれます。きれいなからだでは、受付周辺はマスクの着用をお願いしたいと思っております。お客様同士のすれ違いや、赤ちゃんや小さなお子さん連れの方もいらっしゃるので、マスク着用のご協力をお願いします。個室空間にお入りの際は、枕元のMyタオルをご持参の方はマスクはお外し頂いても大丈夫です(任意)。以上の事も強制ではございませんが、きれいなからだ内での私からのお願いになります。＊当院の隣にはクリニ

週末、倉敷の名所美観地区へ暖簾を買いに出かけました。暖簾は春らしい桜のモノを雛人形を片付け飾りました。季節を感じる一画になっています。美観地区は、観光客が多くなって賑わっていました。娘の宮参りに行かせてもらった"阿智神社"にも娘の成長のお礼参りに行く事もできました。繊維の町倉敷の由来でもある阿知使主の一族が養蚕・絹織・縫製・鉄文化等の先進技術を伝え、広め、今の倉敷が栄えたことに由来しているようです。皆さまも美観地区を散策される際には少し上を見渡した所にあ

こんにちは。きれいなからだです。3月は出会いの季節になっています。きれいなからだでは3月美容鍼&オーガニックパック&小顔調整を組み合わせたスペシャルなお顔コースをご用意しております。もちろん、今までの美容鍼&調整のメニューもございます。是非、マスクを外して記念のお写真を撮ってください。

も…夢かと思いました…まだ震えるのですが…昔から大好き過ぎて病まない私がファンベールを初めたい！！とキッカケになった憧れのダンサーシャーダナそのシャーダナ・トゥループメンバーオーディションに…合格いたしましたオペラ座の怪人をシャーダナの元でシャーダナの振付フォーメで一緒に踊る幸せ命懸けで努めさせて頂きます！是非是非！！4/23豪華絢爛ショーにお越し下さいチケット購入は下記URLからか直接私にでもお気軽にご連絡下さい主催:ベリプラさんより2023年S

明けました前にしか飛ばない素敵なウサギ年の始まりです！！今年も沢山素敵な音を感じて踊って素敵な身体作りをして行きましょう今年も宜しくお願い致します

先日アップさせて頂いたBDM💕残席4席となりました✨来年1発目イベント🍾是非是非ドールドレスさんへお越し下さい😍主催:@dolldressgaleriebrocante🔹2023年1/28BDMショー詳細はこちら⇒https://ameblo.jp/gaku-kuro/entry-12779946408.html

おはようございます。最近、お客様とクリスマスのことで盛り上がってます。なかでも、ウルトラマン好きな男の子が多いようで、ずーっと昔に私の息子も好きだったよ。と共通の話題で大盛り上がり。男の子のハマりキャラ正義の味方。男の子には、コレが大切な気がします。それは弱い者を助けたり、負けない精神力だったり仲間とチカラを合わせるとか子供達が大きくなっても大切な何かを持ち続けてるような気がします。消防士・警察官・自衛隊などこう言ったお仕事も男性の方が多いのも分かります。なの

綺麗な身体ってどんな体だろう…細ければいい？グラマーならいい？(グラマーって昭和😂)どんな表現が１番しっくりくるかな…綺麗な下着が似合う体♡ガリガリすぎても似合わないしグラマーすぎるとエロくみえちゃう💦わたしの推し♡AKB487の村山彩希ちゃん完璧✨ウエストはキュッと細くて適度にヒップがあってバストも大きすぎないから女から見ても綺麗なの❤️(私、若干キモいかも💦すみません😣💦)でも、このウエスト産後にこの細いウエストを手に入れるのはなかなかの試練です。出産っ

倉敷市茶屋町美容整体院きれいなからだです。Instagramにも書きましたが4度の来店でスッキリしたN様です。元々自分でダイエットに取り組み7キロものダイエットに成功し、停滞気味の頃に当院にお越し下さいました。骨盤が開いていたので、矯正を行い続いてバクセルを気になる背中に当てました。骨盤ベルトも真面目に着けて下さり、背中の滞りをなくしたらスッキリ！とボディラインが出て来て、嬉しい結果となりました。水分もしっかり摂ることが出来ているので、体重も減少傾向。職場の方

最近ちょっとおなか出てきた。また、万年ダイエット。になってるな…一昨年秋、パーソナルトレーニングに通って正しい筋トレと正しい食事きれーなお腹と背中を目指して男性方と会うようになってドキドキな毎日を過ごして更に美しい身体になりたーぃ！って日々、意識とトレーニングキレイに痩せたと思う。お姫様抱っこもしてもらえたしぃ〜鏡越し〜自分のくびれたと腰、筋の入ったお腹に満足後ろがいいのって言えるし〜明るくても抵抗なくなった〜今の彼ワタシのなんでもを受け止

昨年、父が亡くなりあまり大々的にお祝いの言葉を口にしない年明けとなりました。今年も宜しくお願い致します。きれいなからだは元気に年明けを迎えております。今年は、年明け早々色々考える事があり、"先を見て動く！"を頭に置いて行動を始めております。毎年、1月・2月は人の動きがあまり無い時期になるのですが今年は、お客さまのご予約が比較的多い有難い年初めになりました。本当に感謝です。そして、新たにお子さんが誕生して久しぶりに来てくださる方が1月から3人も来てくださってお

こんにちは。岡山は、やっと冬らしい風になりました。空気が澄んで気持ちイイ！これ以上寒くならない事を祈りたいがそうはいかないでしょうね。。今年は寒くなるようなのでダウンの用意をしようと思います。きれいなからだは12月3日で10年目に入ります。多くの皆さんのお陰でスタッフ一同元気に迎える事ができました。スタッフも10も歳を重ねてしまいましたが、その重ねた歳の経験を活かして皆さまと一緒に元気に毎日を過ごすお手伝いをさせて頂きますので、宜しくお願い致します。最近

ブログのご訪問ありがとうございます。女性特有のお身体のお悩みに、いつも寄り添う【リンパドレナージュサロン・PureLabo（ピュアラボ）】こうもです。身体の中からきれいにするには、『毒素排出』。何か怖そうに聞こえますが、要は、溜まった老廃物をきちんと出してあげる事。こりや便秘を解消して、体内の血液循環もよくしてあげると、体調が驚くほど良くなります。その為は、お食事、軽い運動、リンパドレナージュのようなリンパ液を流してあげるケアー。消化の良いもので、お野菜中心の身体を温めてあげるお食

久しぶりの投稿になります。今朝、インスタを見て反省をしました。元同僚の子が新しく店の移転をしたという投稿をみて、凄いなーと思う反面自分に言い訳をしてきたことに本当に反省をしました。コロナのせいで売上や来店数の減少は仕方ない・・・と後ろ向きな自分がいた事に。こんなご時世に移転して、店内のインテリアにも手をかけとても素敵なお店が出来ていました。是非、体調のお悪い方やスポーツ系の事で悩まれている親御さんがいらしたら、是非行ってみてください。「はぐくみ整骨院」岡山市北区今に９月

綺麗すぎるー✨✨✨見ててテンション上がってしまう❤️❤️

こんにちは。梅雨なので少し気持ちもダウン気味なのか…ちょっと疲れやすくなっています。家の階段を上がっただけで息切れ…コレ私には大問題が起こり始めている兆候。心臓を悪くした私は疲れや体重(体内水分)が溜まりはじめるとアラートが鳴り始めてるのと同じ。病院へ行かないと！？と思いながら、でも子供の行事ごとや仕事の関係でなかなか足が向かない…何日か経つと、間違えなく指先の浮腫まで出て自分なりに鍼やお灸をしながら様子を見ました。でも、主人や同僚から行くなら早く行って

岡山は緊急事態宣言が出ています。コロナはいつ怖がらなくてもイイのだろーか。そんな話をお客様とボヤキのようにして過ごしています。さて、岡山も梅雨入りをしてジメジメとした日が続いております。こんな季節の変わり目は、ギックリ腰になる方が増えてきます。重いものを持つ時は腰を入れて、低姿勢で持ちましょう。それでもなった時は、ガンガンに冷やして(冷えピタでは甘い)しっかり固定をして、少し動けるようなら、ご予約ください。ASPセラピーで痛み軽減させて、生活の出来る状

初心者はポーズよりも呼吸を意識して、できるところまで伸ばすくらいが理想ですが、中級くらいになってくると、綺麗なポーズを取ることにも意識を向けると普段使われてない筋肉まで働きかけることができます^-^筋肉の奥の奥まで効いてくる感じ。そして身体の左右さもなくなっていきます^-^するといろんなところが引き締まってきます^-^体のラインも綺麗になるし、余分なお肉も取れていきます^-^毎日少しずつ昨日よりも綺麗なポーズができるように意識しながらヨガをやると、なんとなくヨガをやるよ

こんばんは。きれいなからだです。日に日にコロナ感染者が全国的にも増えてきています。そのせいだけでもなく、季節の変わり目で体調を崩されたお子さん達もいるご様子で、ここ数日予約のキャンセルが続いています。ここ1年で一番影響を受けてる気もします。都会ほど感染者数が多い訳ではないので、頑張らなくっちゃ！と気持ちを奮い立たせて居ますが少し弱気な時もあります。有難いことに、新規さんも4月は多く、１年ぶりのお久しぶりサンからも予約を頂き嬉しい筈なのにコロナ感染者の数を毎