きょういく

ご訪問ありがとうございます🎵60代主婦のブログです。ホームベーカリー飽きずに使っています。28個目は、ホシノ酵母を作って、生だね天然酵母食パンを焼きました。よく膨らんで、味も家族に好評でした。それから、庭のはっさく(冷蔵庫で保管)でコンポートを2回作りました。マーマレードと同じく、30%グラニュー糖を入れたのですが、苦味が強く感じました。2回目、いろいろ工夫してみましたが、やっぱり苦味出ました。これで30個目です。それから、31個目にフランスパン、32個目に米粉パンを焼きました

ご訪問いただきましてありがとうございます定年退職し無職となったダンナいわく無職には無職のストレスがあるそうですそれを聞いて私はなんとなくですけど予定がないことがストレスなのかなと思いましましたでもそれは全く違っていて予定が入ることがストレスなのだそうですせっかく自由の身（？）になったのにたとえば義母の通院とかナツの就活サポートとか公共交通機関が脆弱なので面接に送迎が必要なことが多いのです💦それをすること自体がイヤなのではもちろんなく

１８日（月）午後から北野病院の診察の日でした。治療日はAM８：００以降は絶食なんですが、この日は診察の日だったので、病院に行く前に、駅近の「おらが蕎麦」で孤独のグルメ、昼ご飯食べました。ざる蕎麦だけにしとけば良かった。ちくわ天ざるそばセット、ボリュウーム有り過ぎでした。美味しさ？可もなく不可も無く(笑）少々風の冷たい日でしたが、

出来れば行きたくない「きょういく」の日(笑）、思いの外、帰りが遅くなった私に、娘から、外晩御飯の誘い。Rのリクエストで、我が家の近くの「魚米」で、お寿司をご馳走になりました。禁酒中なので(笑）、お茶でいただくお寿司、美味しいです。ビールよりお茶の方が、お寿司に会う？

嬉しくない「きょういく」「きょうよう」の日、細やかな(笑)楽しみは、お出かけ序での孤独のグルメ。扇町駅近くの「海風」レトロ可愛い（？）佇まい。窓に面した1人席（カウンター席）が4卓、2人がけテーブルが5卓、4人がけが2卓の、白を基調とした、可愛い雰囲気の店内です。私は客を呼ぶ客(笑）？とは

今朝は自宅前の緑道でやっていたラジオ体操に参加後に軽く近所をウォーキングしたテレビでもよく放送されている誰も歩いていない砂町銀座商店街をきょろきょろしながら歩く私が子どもの頃の商店街の面影は今は全くなくなった最近では食べ歩きのイメージが強いけど早朝の商店街を観察しながら歩くとこんな施設もできていたんだぁ〜という発見がたくさんあった整形外科や皮膚科、歯科などの病院保育園も2件できた長寿サポートセンターやダンススタジオワーキングスペース最近ではチョコザップもでき

うーさんのお友達にお願いしていた、着物リメークの洋服出来上がって、うーさんが持って来てくれることになり、京阪百貨店で待ち合わせした日、百貨店内のカフェで、暫しおしゃべりtime賑わう店内、シルバー色一色(笑）私たちの隣の席のテーブルにsitdownの、ご年配の女性がお一人。続いて男女の２人連れ。そして気が付けば、高齢者

こんばんはコメント返信していないかた申し訳ありません……😭いつもきまぐれでようやく支配から解放されつつあるじょーですべんきょうしなさい何時までには帰ってきなさいおかねかせがなきゃ……MASTにしばられるとどこかでこわれます😅せんたく？毎日やらなくたっていいしゅくだい？やりたくないならやらなきゃいいはやくねなさい？眠くなかったら寝なくていいんですよーにんげんはきかいではありませんひとつひとつの言動が行動が知らず知らずMASTに

「きょうよう」「きょういく」の予定なしの日、東大阪の「Hi！オレンジ（１００均）」に、行くと云う娘母娘に同行。娘の運転する🚙に同乗、１，０００enに満たない衝動買い(笑）の後、京阪百貨店に駐車して、住道駅テラスに最近オープンした（らしい）、「とん屋315」でランチしました。

いつも数あるブログの中からよろずやえりかにお越しくださいましてありがとうございます千日発信修行に参加してます2137日目今日はお針カフェとうとうズボンをリメイクで完成させたメンズの着物をほどいてズボン型紙起こして裏地もつけてポケット4個もあるズボンメンズ生地だけどポケットにピンクの布をアクセントにしたりステッチをピンクにしたりしてレディースに仕立てられたウエストゴムは絞り気味お尻と太ももはゆったりのエッグパンツ次は裏地無しでもう一つ作りたくなるパンツその時

自分から見て若いなぁ～と思うけど年齢は７０代の方とお話した時「年をとるほどきょういくときょうようが必要って知ってる？」と教育？教養？若者に教えてもらう？(。´･ω･)?正解は今日行く場所と今日用事がある事が必要ｗと(´▽｀*)歳を拾うとそういう事がある方がボケないそうですｗ(´▽｀*)

これと云った予定なしのある日の「きょういく」は、河内長野の「寺が池公園」「きょうよう」は、ミモザ観賞。朝、偶々TV番組で目にした、寺が池公園のミモザの画像ミモザを愛して止まぬ私。行かなければ、行って来ました。初めて降り立つ南海電車の「千代田」駅。

✂ある日の暇つぶし残り物のクラフトバンドを、つなぎ合わせて。クラフトバンド初心者の拙い（）作品。✂ある日の暇つぶしIさんから貰った絣で。さあちゃんのオリジナル（）作品２点。今日の「きょうよう」「きょういく」は？

『「きょうよう」「きょういく」という言葉があると知った☆』『「きょうよう」「きょういく」という言葉があると知った。「今日の用事」「今日行く場所」の意味で、高齢者が元気に楽しく過ごすコツだという。大きい文字で紙に書き、自宅の洗面所に目立つように貼った。小学生の時に担任だった女性の先生が、ボランティア活動で偶然再会した時に教えてくれた。恩師は９０歳を超えているのに、身のこなしは若々しく、旅行などを楽しみ、とても元気。この言葉を胸に、私

脳活トレーニング両手を握りしめた時どっちの親指が上になる？親指の上下を入れ替えて握りしめてみましょ❣️交互に握り変えてみたら最初は違和感のある方も慣れてきますよ〜「私がこの中ではいちばん多い自信あるわー」教室の帰り際に数人集まって喋っておられたお客様何が多いのかしら〜？趣味？お友達？お金？😁「あらゆるところにあるからなー」「痛いとこ」こんにちは！今日も開いてく

じ、十八年後！？あー…っと。あたしゃ後期高齢者だ。（７５歳以上。）生きてるのかしら。生きているという前提で。おしゃれで化粧の巧いおばあちゃん。レースとか、ギンガムチェックとかスモックの袖、ジョーゼットのシースルー、あるときはフレアの効いた長めのスカートでフェミニンに、あるときはパリッと肩を強調したスーツにパンツでマニッシュに。どっちも似合う後期高齢者になっていたい。アクセサリーも思い切り楽しんで花のブローチ、大きな輪のイヤリング、バロックの３連ネッ

口の開け閉めや咀嚼することが脳に刺激を与え脳の活性化につながるとも言われています。しかし、この2，3年の情勢で大声で話したり、歌を歌ったりという口を活発に動かす機会も減っています。現在も友人とのランチ会は無いままですのが話をする機会は少ないままです。のども鍛えないと声帯も劣化するそうですから状況が許すようになったら会話の機会をぜひ増やしたいものです。状況が落ち着いてきたら「きょういく」と「きょうよう」を大事にしていろいろな人たちと

人生はきょういくきょうようある人生を最後まで今日行くとこがある今日用事がある今日必要とされる最期までありがとう感謝

こんばんは。メイクアドバイザー・医薬品登録販売者寺内美紀です。このところ外出の機会が減ってきた。とかご飯の食べる量が少なくなってきた。と感じることはありませんか。これは『フレイル』の状態になっているのかもしれません。フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態のことをいいます。外出することが減ると、運動量が減って筋力が低下して、食事の量も減っていき・・悪循環になります。ある講座に参加したときに聴いた、これからも

紙野佳世子です。教育と占い、一見両極にあるようですが、占いは古代からの叡智。教育ノウハウだけでは導き出せない答えの宝庫です。シリーズ【教えて！かみの先生】教育や子育てについて、教育現場からお役に立てれば嬉しいです。うちの子、指を使って計算しています。どうしたらいいですか？これもよくご相談いただきます。数図ブロック、百玉そろばん、おはじき。色々ありますし、それらを教室でも使います。ですが、私は指を使っての計算もしても大丈夫だと思います。エッ⁉️ダメでしょ。と思われるかも知

私がナビゲーターを務めるYouTubeで配信がスタートしたノバルティスファーマプレゼンツのトーク番組「InsightStory」2回目のゲストは男性だからこその生き辛さを考える「男性学」の第一人者田中俊之さんでvol.2のテーマは「Curiour(好奇心)」です好奇心そのものと言ってもいい社会学。当たり前を疑うために様々な人に出会い新しい価値観に触れてきたと田中さん。定年退職を迎えた男性には"きょうよう"と"きょういく"が必要だと言われますがきょうようは「今日の用事」できょういくは「今日

私がナビゲーターを務める去年からYouTubeで配信がスタートしたノバルティスファーマプレゼンツのトーク番組「InsightStory」2回目のゲストは男性だからこその生き辛さを考える「男性学」の第一人者田中俊之さんです。好奇心そのものと言ってもいい社会学。当たり前を疑うために様々な人に出会い新しい価値観に触れてきたと田中さん。定年退職を迎えた男性には"きょうよう"と"きょういく"が必要だと言われますがきょうようは「今日の用事」できょういくは「今日行く場所」のこと。長く同じ会社に勤め続

２０２２年が明けました皆様あけましておめでとうございます良いお年をお迎えでしょうねカミさんも私も晴れ晴れ朝食は数の子と黒豆の甘煮と雑煮数の子は子沢山を祈っての縁起物だが我が家には本当は無縁だまあそれは置いといてたったこれだけで質素だけれどお酒にも合うお酒といえば普段は安酒で通していてせめて正月の間だけはと私が気に入っているおいしいのをカミさんが弾んでくれるこれが楽しみで生きているようなもの今日１日はウォーキングも歌の

冬を感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプこんばんはCurves終わり駐車場🅿️から📸今日は冬至一年でもっとも日が短い日明日から少しづつ長くなりますね冬を感じる瞬間？水溜まりに氷が張り始めた時店の営業が終わり最後にやること水道凍結予防に水道のお湯(水ではダメ)をチョロチョロと流すことかな？今朝の『とくダネ』で前にブログにも書いた事がある話しをやってました。年齢を重ねて必要なこと『きょういく』と『きょうよう』『教育』と『教養』で

私より7歳年上の夫（63歳）には、さらに7歳年上で、もうすぐ70歳になるお兄さんがいます。このお兄さん、秋田の実家に行ったら、雪道でもへっちゃらで空港まで車で迎えに来てくれたり、ときどきは関西にやって来て一緒にご飯を食べに行ったりと、めっちゃ若くて元気です。もともとは普通のサラリーマンだったらしいんですが、今は自分で仕事をしながら、あちこち旅行にも行ってるようです。先日お兄さんに会ったときに、シニアに大事なこととして次の3つを教えてもらいました。・きょういく教育ではなく、「今日行くとこ

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨夜から雨。午前中に友達が来るというので、薪ストーブの出番でした。干し柿も外に出すと、湿度が高くて黴びるので、ストーブ近くで乾燥です。仕事を殆ど辞めてから、友達が増えました。今日来てくれた友達は古い友達です。新しく知りあった方、昔からの知り合い、どちらも大事です。年齢がいったら、きょういく（今日行くところがある）きょうよう（今日する用が

昨日は午前中に夫の墓参りに行ってきました。今月は２日の月命日に、行こうと思えば行けたのですが、土曜日だし、道も霊園も混んでるかも。と、思ったら行く気も失せ、夫には申し訳ないのだが、２日遅れとなりました。生前、夫に言われた「きょういく」と「きょうよう」が常に頭に浮かぶのですが、気持ちが中々付いていけません。家に閉じこもってばかりいる私を心配して「今日、用が無くても何か用事を見つけて今日、行くようにすれば家にばかり閉じ籠ることも無く、ぼやっと過ごす時間も無くなるよ。」と

こんばんはー今日もお忙しい中お越し頂きありがとうございます初めましての方も、よろしくお願いします🤲普段はキモノ👘染めてますYumikoですブロッコリー🥦がもう少しで食べ頃だったり雨で☔️割れたりする前の様子はかなり鈴なりだったりの毎週土曜日は農園倶楽部の日なのですが今日は児童館にて夏野菜をマルシェ形式で販売する日貴美江ちゃんもやる気スイッチに反応したのかな？介護の世界では〈きょういく〉と〈きょうよう〉が大切だと言われています何度か教えていただいたのですが〈

ご近所のコーラス仲間が、お知らせを届けにきた。私が所属しているコーラスグループは、今はコロナ禍でお休み中、メンバーは、元教師に元公務員が多く、平均年齢が高い。彼女とは仲良しで、コーラス終了後に、食事をよくご一緒する。彼女は、たくさんの趣味を持ち、毎日のように出かけている。コーラスの他に、朗読、絵手紙、パッチワーク、エコクラフト、にストレッチ、フラダンス、ヨガなどのグループに参加している。毎日が忙しい、電動自転車で走り回っている。よく高齢者に勧められる「きょういく」、今

このところのコロナ自粛で、デパート・公民館・図書館・スポーツクラブとすべて、休館に、私より夫の方がまいっている。ゴルフコンペまで中止になったと、、、、大量に図書館から借りた本も読んでしまった----と。先日読んだ、精神科医の野村総一郎さんの記事にいい事が載っていた。高齢者に必要なのは、「きょうよう」「きょういく」だと。つまり、「今日の用事」「今日、行くところ」を、毎日考えることだ、と。そこで毎日2人で少しの時間、出かけることにした。一昨日は、新