ブログ記事18件
thunderlips14さん(@thunderlips14)がシェアした投稿-2017May58:06pmPDT
thunderlips14さん(@thunderlips14)がシェアした投稿-2017Mar84:53amPST
きまぐれ男の適当料理〜十二草粥七草粥ならぬきまぐれ流十二草雑穀粥。プラス5は、白菜、赤人参糠漬、葉三ツ葉、擦り胡麻、小葱。酒と粗塩を適当に用意。昆布出汁鰹出汁を半々で用意。thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2017Jan92:54pmPST
きまぐれ男の適当料理〜十二草粥七草粥ならぬきまぐれ流十二草雑穀粥。プラス5は、白菜、赤人参糠漬、葉三ツ葉、擦り胡麻、小葱。酒と粗塩を適当に用意。昆布出汁鰹出汁を半々で用意。昆布は前の晩から水で出す方が良い(と思う)。米一合に出汁を水で薄めて米の7倍量位適当に入れて火にかける。気まぐれ流は、水の1〜2割でお酒追投入。雑穀は色が出ないもの豆類は外す。その間に七草類をみじん切り。蕪、大根、白菜は別にしておく。赤い人参も別に切っておく。火は、土鍋飯の要領で最初強火で沸騰させ、
thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Dec263:10pmPST
気まぐれ男の適当料理番外編飲みすぎた翌日の昼ごはん。静岡由比港直送しらすと大根葉の自家製浅漬けを載せた2色雑穀ご飯株と椎茸の味噌汁小蕪と大根のぬか漬け簡単美味しいヘルシー気まぐれ男の適当料理番外編飲みすぎた翌日の週末昼ごはん。静岡由比港直送しらすと大根葉の自家製浅漬けを載せた2色雑穀ご飯株と椎茸の味噌汁小蕪と大根のぬか漬け簡単美味しいヘルシー
もはや料理とは言えない気まぐれ男の適当料理〜菜飯雑穀ご飯×カブの葉ゴマをたくさん混ぜました。葉が元気なカブや大根見つけたら是非お試し。thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Dec27:16pmPST
きまぐれ男の適当料理番外編〜ニラのインチキカレー。テラスで収穫したニラが固いので、細かく切って挽肉と炒めて、前日の鍋の残りスープにカレー粉入れてインチキカレー。thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Oct255:29pmPDT
雑穀ご飯定食納豆食べ比べ艶々に炊けた雑穀ご飯秋田の天然舞茸とセリの味噌汁秋田流セリの根を入れてます海のネバネバ、ギバサ秋田の花舞茸炒り卵甲府の仙台納豆秋田の檜山納豆納豆の元祖は秋田と書いてある柔らかけ食べやすいのは甲府の納豆、硬いし食べにくいが味わい深いのが秋田の納豆軍配は、、書くまでもないか。秋田のとうもろこし駅で、5本200円だった秋田の櫻井さんが送ってくれた!紫蘇の実、ご飯にかけたら最高こはぜジャム、紫蘇の実とみず玉の醤油漬け適当カレー玉ねぎ、生姜、
きまぐれ男の適当料理番外編静岡清水の渡辺社長から頂いた由比の浜で揚がった日本一美味いフレッシュな桜えびを使ったつまみ。オリーブオイルとこれまた秋田の採れたてフレッシュなみずみずしいニンニクで、キャベツと適当に炒めました。適当でも材料がスペシャル(^。^)そうです、ランチのパスタで、桜えびとキャベツのパスタはよく見かけますね。それでいつかやろうと。ただ、桜えび比率が高過ぎます。いつものいいちこソーダには近所のスターフルーツで買ってきたライムでBARの味。もちろん、銀座のBARP-Ro
thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Jul99:33pmPDT
きまぐれ男の適当料理〜高菜炒飯熊本から頂いた高菜をあらかじめごま油で炒める。一味とゴマと。thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Jul31:47amPDT
thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Jun291:14pmPDT
熊本震災支援販売の茄子と玉葱が支援活動をしている、クライアント兼JC仲間の東京メタル島村社長から届きました。まずは明日、きまぐれ男の適当料理、茄子と玉葱のカレーを作ります。取りに来てくれたらあげます。thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Jun166:17pmPDT
気まぐれ男の適当料理おかひじきのナムル秋田の市民市場で買ったおかひじきナムル。手前味噌ながらお店並に美味しくできました。(と言っても茹でて冷やして和えるだけ…)thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016Jun74:47amPDT
今日の朝御飯味噌汁と氷水出し緑茶、ご飯無し。特大のなめこ、しなやかな小長ネギ、逞ましい小松菜全てfrom川場村田園プラザthunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016May306:09pmPDT
気まぐれ男の適当料理番外編~昨日土曜は自宅作業~こんな日には玄米雑穀定食。玄米雑穀ご飯、ワカメと新玉ねぎの味噌汁、ニラ卵、シンプルサラダ、高野豆腐。夜は、女子バレー見ながら、PC見ながら、さくらと同じチキン。さくらはご飯とパエリア風。自分は蒸し焼きにして、新婚旅行中の桑ちゃんに頂いた大根百笑(おろしダレ)に七味たくさん&青じそで、つくばのM氏のお酒の残りと。ご飯は新生姜ご飯(写真無し)。thunderlips14さん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016May21
ShinichiTanabeさん(@thunderlips14)が投稿した写真-2016May15:56amPDT