きのこナムル

おやつは、カフェラテお菓子色々でした！なすの素揚げ(あとからめんつゆかけました)揚げ餃子(王マンドゥキムチ)もやしエリンギしめじナムルブロッコリーでした！！

おはようございます風がまだひんやりで気持ちの良い朝です今日のパパの弁当回鍋肉フランクフルト茸ナムル塩味ゆで卵私は休みです

前回の「結婚記念日」記事にコメントくれた皆さん！ありがとうございました🖤(*≧∇≦)ﾉこの場を借りてお礼申し上げます。では(笑)先週の分を更新します～(*´▽｀*)これ↑が、29(月)のお弁当かな。卵サンドイッチにオーロラソース、「トカトカ」と言うパン屋🍞さんのパン。月曜日の晩ご飯。豚こまと大根の味噌炒めと味噌汁。トマトと胡瓜の塩昆布サラダ。デザート(笑)市販のミニパンケーキ(メープルクリームサンド)に、同じく市販の生クリームを絞って、缶詰めさくらんぼ🍒をチョン、と。ふたつ

今日は同居人が出勤だったので、久しぶりにお弁当。作り置きのピーマン、肉じゃが、きのこナムル、ほうれん草胡麻和えと冷食の海老系のおかず。昨日の昼は食べすぎたので今日は質素なメニューにしませり。家で食べるお弁当は、用意と後片付けが楽チンなのでたまにはいいなと思いました。

ナスの和風マリネ、焼きピーマン、きのこナムル、ほうれん草胡麻和え。ナムルをもやしじゃなくてキノコで作ったらめちゃくちゃ美味しい事に気づきました！今度からナムルといえばこれにしよう。チリコンカンもどき。チリパウダーがないから一味を適当に入れたぢけなので全然辛くない、赤ちゃん味でございます。でもトマトジュースや大豆をたっぷり入れているので栄養が取れる予感。肉じゃが。久しぶりに名前のついた定番メニューを作りたくて作成。絶対に煮崩れたくないので、姫苺肉じゃがの煮る時間は沸騰から8分、火を

夏バテ気味(ｰｰ;)暑すぎ。もう夏はいいやって気分ですー。食べたいものはこんなもの。ネバネバ蕎麦。静岡で買って来たわさびをたーっぷりつけていただきました冷奴も。自家製生姜甘酢が美味しすぎ。別の日のご飯もネバネバ蕎麦！この日はツルムラサキととろろにオクラとミョウガ納豆でした。お素麺かお蕎麦ばっかり食べてます^_^;朝ごはんはご飯派。冷蔵庫にあるもののっけ。小松菜ナムルときのこナムルと豚肉とピーマンの生姜炒めとゴーヤのお浸しに甘酢生姜。別の日の朝ごはんはゴーヤオムレツに水

こんにちはー☀︎毎度お馴染みの今週の作り置きです*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*✱じゃがいもとイカの煮物✱揚げじゃがコンビーフ和え✱ピーマン塩昆布和え✱塩もみ人参✱ベーコンポテト春巻き✱蒸しかぼちゃ✱色々きのこナムル✱大豆とカラフル人参サラダ✱カリフラワーとパプリカのピクルス✱茹でスイスチャード✱キャベツの梅おかかマヨ和え✱人参葉と鯖缶のごまマヨ和え✱茹でほうれん草✱紫カリフラワーのペペロン炒め*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈

昨晩も今週分の作り置きしたよ🍳きのこナムルポテトサラダ（1歳用マヨ使用）粉ふきいもの青のり粉チーズまぶし鮭の野菜あんかけ野菜あん単品豚しゃぶ小松菜大根おろしスペイン風オムレツカボチャとにんじんのポタージュ鶏ハムほうれん草のしらす和え茹でブロッコリーはぁはぁ疲れた🤤野菜あん単品は豆腐の野菜あんかけにする予定😇仕事から帰って、ご飯盛って🍚作り置きチンして盛りつけて🍴だいたい帰宅から30分以内に夕飯に💪🏻なかなかハード😇😇/盛るだけ〜\まるが最近カボチャをべってするよう

昨日は授業参観とバザーのお手伝いで学校へ。立ち時間が長くて腰が不安だったけど大丈夫だった。やはり、少しカラダが軽くなったからかとプラス思考なわたし。パパさんは相変わらずのあまのじゃくぶりで、ヒトがダイエットして成果が出ている中、カップラーメンやカップ焼きそばを飲んだ〆にわざわざ食べてます。市役所のクールビズが10月末で終わり、成長期のパパさんは更に着られるシャツが減り、大変そうですが、わたしから、新しいのを買う話はしないつもり。少し痩せれば着る服はたくさんあるのですから。で、ムスコは本

上大岡・ウイング上大岡のトラジへ(*^▽^*)焼肉トラジのランチメニュー(@^▽^@)日替わりで100円引きになり、月曜日はカルビランチと炎のジャン麺が100円引きだよ(＾∇＾)タッチパネルで注文(*'▽'*)カルビランチお肉1.5倍盛をチョイス(∩´∀`∩)ご飯、スープ、コーヒーがセルフサービスでおかわり自由だよo(^▽^)oサラダバーは2皿まで盛り放題(´V`)♪季節がら大好きなきのこナムルが有り、ほうれん草、もやしとナムルでかため大好きな枝豆と大好きなマカロニサラダとオニオン

断食中に、食べたいものがあったけど…終わったら食べよう、と思っていたものが…こちら(笑)。タケノコ❗今年もいくつかやって来て～下拵えしたり味付けしたりで…食べれたのは、断食➡回復食が終わってから…デトックススープにも、みじん切りにして入たけどね(笑)。やっぱりタケノコは、天ぷらが一番好きやなあ～あとはこれ＼(^-^)／🎵お山で摘んできたよもぎを使ったよもぎ団子❗ずっと冷凍したままやったので…食べてみました❤我ながらうまうまな食感。ほんまは失敗作なんやけど(緑色になって

プルコギ。きのこナムル。キンパ。チャプチェ。キムチ炒飯。お初のプルコギ、キムチ炒飯が美味しかったプルコギ味が濃いから後半に食べるのがいいかも。出来立てサムギョプサル。コチュジャンとサムジャン。どっちもコチュジャンに感じましたサンチュ。食べるべき逸品辛旨ユッケジャンカウンターの一番奥にあるからみんな気がつかないのかな？本当に満足な味です食べに行ったわりにこの日は調子があんまりよくなくてこのくらいしか食べられませんでした20分くらいで退散。少しでしたが食べたいものが

手作りしそ肉団子鍋(≧∀≦)もやしナムルと、きのこナムルたっぷり豆腐サラダドレッシングはもちろんフォロのドレッシング❤️#おうちごはん#鍋#サラダ#肉団子#きのこナムル#ナムル#料理#猫食堂#フォロのドレッシング

おはようございます今日のパパの弁当チーズ竹輪肉巻きナポリタンきのこナムル牛蒡人参かき揚げ胡瓜浅漬けカニカマチーズロール紅鮭チーズ竹輪肉巻き美味しそう今週は明日までいいね！コメント、読者登録ありがとうございます

こんにちは天気が良くて眩しい今日の作り置きおかずきのこナムル切り干し大根白菜のゴマ和えひじき煮ナムルの味付けはまたまたいつもは入れない鷹の爪を入れたら辛すぎて、失敗…半分位入れた切り干し好きな瑠菜は、無理かも…先日作ったひじき煮にがめっちゃ旨くて、１人で食べてたわ今回は、再生豆苗をちょびっと入れて見た先日の作り置きもちょっと有るから、少な目に作りました

今週のお弁当ー一挙ドーンと週末に作った作り置きでお弁当作りo(^▽^)o月曜日のお弁当今週末の作り置きのきのこのナムル今週末の作り置きのチキンロール先週末作って冷凍しておいたあらめの煮物レンチンした鮭白米お弁当作りが楽でしたー火曜日のお弁当こちらーもうブログに載せたので写真は割愛させていただきまっすhttps://ameblo.jp/eko-lifeblog/entry-12316069052.html水曜日のお弁当作り置きの

韓国料理が大好きな私仲良しの韓国奥様が5人もできました。皆様スラッとしていて肌が綺麗（私も韓国料理食べたら綺麗になれるのかしら.....）だったら教えてもらおう綺麗になれる韓国料理さっそく「韓国料理が大好きなのぉ〜」と奥様友達Y様に話すと「じゃ今度教えてあげるよ！」とのこと。そんなわけで、韓国料理の代表ごはんである野菜たっぷりヘルシービビンバ(4~5人前）（＊アメリカでも手に入る材料バージョン）１）きのこナムル＊きのこ

昨日作った作り置きダイエットもやしナムルそろそろもやしナムル…ヾ(*ΦωΦ)ﾉきのこナムル🍄冷やしトマト🍅エリンギ肉巻き後は作り置きでは無く…子供に作ったおかずを少し頂いた|ω・｀)エリンギ肉炒め🥓明日明後日のお昼ご飯(*✧×✧*)今朝の体重は変化無しまっそんな日もあるさ朝はウォーキングをその後は軽く運動を(*✧×✧*)さて本日も頑張ります(*✧×✧*)多分(*✧×✧*)

今週のLesson“スタート”しております。メインの牛カルビと色々野菜を果物をすりおろしたつけダレに漬けこんでフライパンで焼くカンタン丼ぶりです。お肉は柔らかくジューシーなまま♡お野菜も甘みがましてとても美味しいと皆さま喜んでくださっています。“美味しい”の一言とにんまり笑顔をいただけるとほっこり幸せを感じます（笑）白菜とベーコンのsoupや縦割りにした蓮根を使ったきんぴらも好評です。きのこのナムルも加えてほとんど作りおきOK❤︎なレシピたちです。これか

最近の常備菜です＊肉じゃが多めに作り置き３日目にはコロッケに変身させました。＊ひじき煮＊鶏もも肉の梅煮＊酢玉ねぎ鶏ももの梅煮は梅酒の梅を利用♪程良い甘さに加え、コクも出てお弁当のおかずにもぴったり♪ひじき煮は主人は一切手をつけないのでワタシ専用おかずです。大量に作ったので毎日コツコツ頂いてます♪＊大根の味噌マヨ和え＊きのこナムル＊白菜浅漬け＊角切り大根浅漬け＊プチトマト＊玉ねぎの豚肉巻き＊味付けたまご♡＊**＊♡＊**＊♡＊**＊♡今話題のピコ太郎で

きのこのナムルとトマトの酢の物。ナムルでは赤唐辛子を入れるってなってたけど、よりによって唐辛子が切れてる(>_<)では、ピリ辛になるものを探したら豆板醤発見👀👀👀ピンチヒッターになってもらいました。えのきがかなり多いけど、そこは好みと言うことでご勘弁を😓😓😓後は野菜ソース。野菜を刻んであえたら10分ほどで食べられるということなので、これは夕食前に作ってみます😉😉ミョウガを買いに行ったらついでに大根も買ってこようっと。今晩はさっぱりとしたもので食が進むかな😅😅

はちみつ、普段食べる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう普段食べないなぁ。母はハニートーストなんかしてるみたいだけど。砂糖代わりに料理に使ってみようかな(^^;;病院へ行ってきました。毎月血糖値管理のための薬をもらってます。朝晩は自分で血糖値測定も。今のところ結構順調。飲み薬のタイミングもあるんだろうけど、よーく考えたら一時期凝ってたミスドの冷凍ドーナッツから完全脱却。インスタントラーメンもすっかりご無沙汰。おやつ類は食べるけど夜間に食べることがなくなったの