きなこ牛乳

昨日久しぶりにビーガンパン食べてそして起こったこと…「おなかぐるぐる～」（笑）（不思議とおなかは痛くないのです）以前もあったような気がしてその昔ピザを食べた時も同じこと起こった！ということで、今日からはパンはすべてやめて小麦全般すべてやめる！という決断を下しました。ちなみに今日はおやつ？にザバスのストロベリープロテイン(200ml)飲んだけれど、どうもなかった。小麦はバツだけど、乳たんぱくはオッケー👌なのかな？量も少ないし大丈夫なのかも！？そう思うことにしましたᴗ͈

たまたまなのか？2日とも、飲んで約2時間後。超下痢普段の便通は3日に2回ぐらい。下痢なんてほぼしないのに。痩せそう笑

つくね丼！？テケトーつくね丼♪@うちゴハンたしか先週末のおうちランチ前日の仕事終わりに立ち寄ったデパ地下で購入した野菜つくねを使いましたよ〜野菜つくね丼、みかん、きな粉入り牛乳、白湯♪テケトーな野菜つくね丼デパ地下の焼き鳥屋さんで閉店間際に残ってたのがコレだけで値引きされていたので５本購入その内の３本を使ってタレと一緒にご飯に乗っけ盛り〜仕上げに七味を振って大きめ野菜つくね、うましタレ浸みご飯もうまし無限丼でした〜デザートはみかんそしてきな粉入りホッ

目玉焼き、チキンソテー、ごま鮭おむすび、キウイ、きなこ牛乳

身体にいいからと思ってきなこ牛乳を飲もうと思ってきなこを探してたらこれを発見きなこだけじゃなくてごまもアーモンドも入ってるの身体にいいじゃーーーんと即買いしました毎日これを使ってきなこ牛乳飲んでます幸田商店黒ごまアーモンドきな粉150g×2袋北海道産大豆黒ごまとアーモンドをプラス開けた瞬間風味香る料理にも飲み物にも直火焙煎植物性国産無添加Amazon（アマゾン）880〜889円きなこだけのやつとこの黒ごまアーモンドきなこだと私はこっちのほうが飲み

今晩はなちです何とかレディースデイを終え、オートミールダイエットを再開昨日からきな粉牛乳を食事の前に飲み始めましたそうすると善玉菌が出来て腸内環境も良くしてくれたり、便秘も改善や食事の血糖値の上昇を穏やかにしてくれるということで、お昼ご飯と夜ご飯の前に飲み始めましたお砂糖を入れてもいいのですが、私はお砂糖を入れなくても牛乳の甘味で飲めちゃいますさらにレモン白湯のあとにはミロを飲んでますそして今日の夕食は、オートミールのお好み焼き(キャベツマシマシ

チーズイン卵焼き、ウィンナー、たらこおむすび。オレンジ、きなこ牛乳そろそろ、魚を一品加えていきたいなと考えています

節分の時にもらった福豆がいくつかあり、それをまとめてフードプロセッサーでブイーンと砕いてみました。時間をかけてみましたが、どうしても粗めな感じになります。市販に近いきな粉が好きな方はふるいにかけて細かい部分だけにしても良いですし、私は粗めな部分も一緒に入れてきな粉牛乳にして飲んでみました。味はもちろんきな粉ですが、コップの底に残った粗めな部分と牛乳の組み合わせは食べごたえがありました。福豆はきれいの宝庫といわれるほど美容に良い栄養がたくさんで、かつ、イソフラボンの

今日はなんだか朝から気持ち悪い。朝ごはんは軽くヨーグルトときなこ牛乳にして様子を見てました。今日は朝から凄い動いてました(°_°)午後になってカフェインレスのカフェオレを飲んだら気持ち悪ー。下着で胃を圧迫されてるのも辛くて。そこにきて、些細なことで娘と衝突。お互いヒートアップしてしまうので、元々買い物もあったので、1人で買い物へ。旦那さんが早い帰宅だったので合流して一緒に買い物して帰ってくれて娘と私の仲裁に。娘は買い物に行ってから胎動がない事を聞くと心配で堪らずお

きなこ牛乳に飽き始めたのでインスタで見た豆腐で作るきなこもちを作って食べてみましたーうーん？わらび餅に近い感じ？少し寝てお昼を食べて午後から昔からのお友達が結婚したので結婚祝いを物色に行きました。暑さからなのか？また室内でぐるぐるしてしまい、持ってきた水筒のお茶500mlも飲み干し……スローペースで少し物色して帰りました。なんだか頭がぼーっとしてて夕飯、副菜ばかり作っててサラダと汁物を作り忘れました(;꒪ㅿ꒪)そんな事を知っても怒らない旦那さんと娘ちゃん(♡´ㅈ`

今日で予定日までLAST100日です！朝から娘がお腹の写真撮ってくれました♡しかし少し気持ち悪いため朝ごはんは食べるのやめて、白湯ときなこ牛乳で我慢をして、娘学校へ。少しして1時間ほど横になろうと思ったら30分くらいで産院から電話。何事かと出ると先程こちらからお電話来ましたでしょうか？という謎の電話。いえ、来てないです。と答えたら大変失礼致しました。と。間違い？？気持ちよく寝てたのにー！！仕方ない……用意してお昼食べて友達が働いてる古着屋さん覗きに行って一緒に帰りなが

最近眠りが浅いです。なので今日も1人早起き白湯＆きなこ牛乳を飲んでまったりしてました。お昼はおそうめん。干ししいたけでそうめんつゆを作るようになってからおそうめんが美味しすぎてꉂ(ˊᗜˋ*)夏場のお昼ご飯はおそうめんか冷やし中華が多い我が家です(*´艸`*)家族でお買い物今日はどこも混んでましたねー。ちらほらマスクをしていない人だったり、鼻マスクで大声で話してる人の近くは避けるようにしています。夜はたけのこご飯を作りました(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎昨日のうちに生のタケノコ

朝、時々作るツナメルト。フライパンの上で、バター溶かして。重い鍋乗せて、潰しながらカリカリに焼きます。中からチーズがとろーり！焼くと玉ねぎも甘くて美味しい。そして、子供の好きなプロテイン。きな粉牛乳！笑きな粉たっぷり、甘味をちゃんと入れると美味しいです。

みなさん、こんにちは、ジンウォンです今日は久々に韓国グルメ関連・・・韓国の夏の飲み物は？と言えば絶対に出てくるドリンク・・・「ミスカル」！！ミスカルとは玄米、麦などの穀物がミックスし粉状にしたもので、水や牛乳に溶かして飲みます。特に夏バテしやすい夏によく飲まれる飲み物です。スーパーに行けば、配合の違うミスカルがたくさん売られていますよ。栄養満点なので食事代わりやエネルギー補給、ダイエット飲料としてでも飲まれています。いろんな種類の

今朝もきな粉牛乳😊コラーゲン入り(*´ω｀*)

また、きな粉牛乳再開しましたしぼんでしまったバストに少しでも膨らみを復活させようと思って😊

お知らせ目の前の問題を根本から解決するおすすめの方法は⇒コチラ僕が10年前にダイエットをしていた時お腹が膨らむ飲み物に何度も救われました。普通の飲み物と違って200ml飲めば400ml飲んだぐらいにお腹が膨らむそんな飲み物です。だから食事前にお腹が膨らむ飲み物を飲んで自然と食事量が抑えられてそんなに苦しまずダイエットできたんです。例えば僕が飲んだお腹が膨らむ飲み物は

漢字の勉強からの～きな粉牛乳。お正月に買っても、私しか食べないので、いつまでも残ってるのです。なので、牛乳に混ぜてホットにして。夜中はどうしても小腹が空くので、ちょうどいい。ホントは目一杯食べたいんですけどね(笑)ようやく少なめの食事に馴れてきたから、このまま節食して。コレ飲んだら、英語リスニングやってから寝ます。明日と明後日はお休み。今、外は強い風が吹いてます。風吹いてるだけ。では、今夜はこの辺で、おやすみなさい🎵

今日のおやつは柿安口福堂おはぎきなこお茶をいれていただきます🍵きなこに埋もれていて分かりづらいあまりもち米がつぶされていないタイプ形は丸くて平べったいきなこがこれでもかってくらいパックいっぱいかかってますきな粉は香ばしくて砂糖？がジャリジャリしててシンプルだけど美味しいもち米に押し付けて押し付けてきなこを満喫して食べたけどめちゃくちゃ残ってしまったのできなこ牛乳で締めました🥛明日のおやつは何でしょう？

こんばんは。フォローしているブログは、とりあえず一通り読み終わりました。洗い物の後は洗濯もしました。１２月の洗濯１２回ですお腹が空いてきたので、きなこ牛乳を飲みました。今日も美味しかったです♪ただ、お腹は満たされはしませんね。笑では、またー

月曜日になりました〜梅雨があけたので、恐ろしいぐらいに続く晴れマークコロナもだけど、熱中症に気をつけなければ〜娘はお茶を飲むけど、べ〜と吐くので実際あまり飲めてないかも。。外出用に水筒をそろそろ購入したほうがいいのかな〜と考え中です❁❁❁昨日は旦那がまだ休養ということで、二人でお出かけ〜と思ったのですが、朝のお散歩で暑すぎてすぐ断念ドライブに変更になりました笑♡午後からは、実家に行きました〜娘、お昼寝が朝のドライブの帰り道と家についてからの30分程度だったので、実家に行ったら寝る

こんにちは。私、今これにハマっています。幸田商店くるみ黒糖きなこ150g×3袋Amazon（アマゾン）1,080円私はコープで飼いました以前は、実家できなこ牛乳を良く飲んでました。母が、体に良いから、と。母の影響でか、今はすっかりこれにハマっています。私は、コップに小さじ山盛り3杯を入れ、冷たい牛乳を入れて、良く混ぜて飲みます。美味しいです。ただ、体には良いと思いますが、結構カロリー高いので、注意⚠️です。マルコメダイズラボそのまま食べる大豆粉100g×5個

今月健康診断がありますがその１番の悩みが大腸がん検査朝の便を採ってこい。という話です毎朝出る方は悩む必要はないと思いますがわたしは社会人になってから便秘になってしまいました４.５日でないことがザラで…ヤバイですよね…朝食後ちょうど電車に乗る時間と重なるせい？仕事のストレスがあるとすぐにお腹に影響するから？夫のおすすめの便秘に効くという漢方防風通聖散を飲んでも出るときは出るけど出ないときは出ない実家にいた頃は父が作っていたヨーグルトを

空美酵素はきな粉のようなパウダー状になっているので、きなこ牛乳のように牛乳に混ぜて飲むか、もしくはヨーグルトの上にかけてお召し上がりいただくと食べやすいです。特にヨーグルトと食べると、"乳酸菌×酵素"と腸にとても良い掛け合わせになるのでおすすめです^^

枚方市樟葉の社交ダンススタジオ前田ダンスカンパニーのブログへようこそさおりですレッスン案内/アクセス/電話する/お問い合わせ/HP/InstagramYouTubeトップにだいぶ前に置かれてて、気になってたら売り切れちゃってて、またあったので買ってみました黒ごまきな粉アーモンド220gAmazon（アマゾン）460〜1,980円同じのはないみたいですが、これねやっぱりトップで売られてる商品はネットで見つからないなぁ【黒ごま】美肌・美髪冷え性対

【ちょこっと自己紹介】1996年生まれ夫婦＊都内在住ずぼら主婦社会人2年目夫子ども好き食べるの好き旅行好きぐうたら好きお金がない中、日々楽しく暮らしてます日常を日記感覚で書いてます毎日主婦として奮闘中現在8ヶ月目出産予定日2020.7.1いいねフォロー大歓迎今朝きなこ牛乳を飲みましたおいしかった〜きなこは色々調べてみるとうれしい効果があるみたいです美肌効果＊便秘解消など嬉しすぎる(ネット情報です。鵜呑みにはせずに)きなこ牛乳は牛乳200ｇにきな粉大さ

近頃ハマっている物を…こちらとろけるきなこいつだったかな？普段行かない初めて行ったドラッグストアで見つけて…何じゃこりゃあああ⁉️めっちゃ美味しそう‼️ってか、、パッケージ可愛いし、きなこの字体も可愛い…ツボ…と一目惚れしてお家に連れ帰って来た子ですうふふ大豆ってなかなか取れないし(納豆も食べるけど毎日ではない)、豆乳を買うのも結構忘れる。でも、牛乳は絶対切らさず家にある。なら…きなこ牛乳が良いじゃないか💩さんにも良さそう…このきなこ、きなこ以外にごまパウダー・麦芽糖・

今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？・骨密度牛乳ウェハース炊飯するときに（にがり米1合に１５ml）マグネシウム・発酵食品をとる納豆・キムチ・ぬか漬け・ヨーグルト・白湯習慣起きたとき、食事前3回、寝る前。２００ml（1度沸騰させる→やかんのふたをとって15分弱火にかける。）甘く感じられるようになりますよ腸活冷え予防等・お米にはくバ