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こんにちはamoreblueのゆきです🌈昨日はトリプル発作ジストニア心発作胃痙攣きつかったー早めの対処で落ち着いて良かった夜はAoiと一緒に寝ました☆私が寝付くまで背中をトントン♪私いくつだー笑でも久しぶりに寝られました♡朝昼ご飯にAoiがパスタを作ってくれました😋ジェノベーゼにきのこどこのお店で行くより美味しかったーありがとう❣昼間は訪看さんバイタルチェック後暑さ対策にネッククーラーを一緒にどれがいい?って
皆さんこんにちわ、えぇ天気ですね、世の中はGW、お出かけの方は楽しんでることでしょう。私は5月3日だけお休み、あとはずっと夜勤でございます。介護の仕事は365日盆暮れ関係なく、ただこの時期はパートさんがお休みなのでいつもより人手不足。上司が普通に1スタッフとして働きます。今日は1日お休み、いつものタバコの吸えるコーヒー屋で書いてます。昨日は夜勤明けで早々夜8時に寝て今朝は7時まで爆睡しました、ほんとはいけないのですがマンションの通路に布団を干して(絶好の東向き)久しぶりのガッツリ掃除、マンション
に付き合っていただきトレーニング行ってきました子連れokジムなので私と同じ時間の方も次の時間の方も赤ちゃん連れ笑顔溢れるトレーニングになりましたね、笑顔溢れてるでしょ?今日もきつかった〜w内容はInstagramに載せます終わったあとはの時間ということで遊び場に行ってたっぷり遊んでお互いしっかり疲れて帰れました明日も元気に遊ぼう子どもとの時間は大切だもんね【5月イベント】第7回保護犬猫譲渡会開催決定!5/9(木)11:00-16:00【企画】『幸せ家族チ
冷蔵庫にあった、生チョコレートケーキ食べました。甘ーい。実は、朝も食べました。その時はきつかった🫢なのに、仕事を終えて、ストレスを抱えた今は❓❓❓美味しく、もぐもぐ食べられました😋不思議❗️
出かけたら出かけたで楽しいんだけどさすがに函館から帰ってに来て2日後のしかも不調の中での遠出はキツかった💦温泉は~いつでもウェルカムだけどね!そんな訳で今日は1日ゆるゆるで~♪
週1の1人で過ごすお休みの日は歯医者に鍼灸にピラティスっっっしかし。。。ピラティス終わっての4歳2歳児を小児科へっっっそんなこんなで何だか夕飯は外で食べたくなってしまって。。。(炊き込みご飯は炊いたものの)近所の美味しいお蕎麦屋さんの昌久さんで夕飯っ2人は親子丼っそんな感じでもりそばをいただきましたー皆さまっお付き合いありがとうございますw子供達は外で食べるだけで楽しいですよねっっっ☆PANNA☆
絶好調な感じの早起きから始まった本日。。。いやぁ~久々の早起きは早い時間は良かったんだけど時間が経つにつれて怠さが出てきて猫さんのお迎えが来た時点であ。。。これは午前中動けないやつだって気付いちゃったで、無理に頑張って夕方以降がキツくなるのも困っちゃうっていうことで2時間程休憩。。。のつもりだったんだけど2時間で済まなかった。。。でもまぁここ最近痛い辛いが酷すぎてゆったりした時間もなかったから今日は必要なお休みだったってことで夕方以降は想定外の事態だらけでちょ
🍆くんが、ホワイトデー楽しみにしててね。と、言ってたので、楽しみに、ずーっと待ってました(笑)この前のデートで、いつものお肉屋さんの前で、ホワイトデー唐揚げだよと、言われて、物凄くショックで、泣きそうでしたえ、冗談だよね?本当だよ、唐揚げだよ。唐揚げが、ホワイトデーなの?うん、そうだよ。冗談じゃなくて?え、唐揚げ貰ったら、僕だったら、嬉しいよ。私が、心狭いみたいじゃん。考えてるって、言ったのに、唐揚げなの?そうだよ、唐揚げだよそうなんだ。ホワイトデーは、
昨日から降ってた雨が降り続き、風も強いし出かけたくないなぁ〜な朝。昨夜の寝る前109。フィアスプ1単位でヤクルト。血圧131/98。ドキュメンタリーとか夜中やってるとついつい見てしまう・・・夜更かししちゃうよね〜〜〜でも2時前には寝た😪朝方トイレで目覚めたけど、その後二度寝。しっかり寝ました。な、はずなのに、1日中眠気が🥱🥱🥱起き抜け147。血圧146/99。夜のうちに洗濯一回済ませたので、朝は一回。朝は食パン1枚ハムレタス。旦那が買ってきて昨日お茶で出したあけぼのの豆
こねーだ、親が上京してきた時に三越前で待ち合わせだったんスけど、行くまでの電車でパニックを起こしそうになった件。引きつけを起こしそうになるのを必死に抑えて、目の前の席にいためんこいエケチャン👶とか、途中乗車してきたハチワレ推し姉さんのハチワレポーチとかに意識を集中したりなんだりして、凌いだ〜毎朝晩の前に抑肝散と加味逍遙散飲んでても、なるんやで。パニックは。パニックは起こすと死にそうになる、と言いますがマジでそれ。半蔵門あたりで一回降りようかなぁって思うくらいしんどかった。PMSもマジ
銀公式x風邪も何とか治った?やっぱり喉はまだイガイガするけど…長かったなぁ〜消費ナンバーワンは龍角散!私はピンクヽ(=´▽`=)ノそんな日々の中チケット抽選にも忘れず応募しました!どうか当たりますように(-人-)さて、録画予約ε≡≡ヘ(´Д`)ノ【第3類医薬品】龍角散ダイレクトスティックピーチ16包Amazon(アマゾン)tvk「音楽缶」にてMusicVideo⁰仏恥義理斗璃美勇徒AllStars「ツッパリHighSchoolRock’nRo
こんばんわ。今日は首の痛みで目を覚ましました^^;寝違えたのかかなりの痛みが。寝違え程度で仕事休むわけにもいかないので首から肩にかけて湿布を貼っての工房仕事でした・・・。仕方ないのですが首動かすたびに結構な痛みが^^;痛みに耐えながらだったのでなかなか酷い1日でした^^;痛み止めくらいは飲んでも良かったかな~。この時間になってもまだ痛いです。とりあえず今晩も湿布貼って安静にしようと思います。朝目が覚めたら痛み引いてたらいいな~。
1月も最終日になっちゃった💦本当に早かったなぁ💨💨今まで派遣やタイミーの求人でがむしゃらに働きまくってきたのに1月はお正月🎍や成人式👘が終わってさてまた仕事頑張るぞ💪の1発目…働き終った途端に体調かみるみる悪くなって😭😭😭自分史上でもめったに経験無いくらい長い期間熱も下がらずとにかく苦しんだホント辛かったな~💦で結局1月はあり得ないくらい仕事にも行けずたった1日分の収入で終わってしまったわーー😣わーーーーーー😣😣😣あまり出掛けもせず家でいろん
とうとうダメだった家に帰ってトイレにこもり友人に連絡。友人も同じような経験をしているのでよく理解してくれて泣けてきて最後には笑わせてくれた。お酒解禁したようなのでのみいくぞっ!出産を祝うよりも自分の感情が先行したときにあーとうとうこの局面に来たかと。落ちるところまで落ちようと思ったけど一人では無理だった。とにかく出すことは本当に必要だと痛感した。そのあと生まれた子の写真をみたら不思議とおめでとうと思えた。いっぱいいっぱいではいけない
昨日は夕方からジムへstrongnationをやってきました!キツかったー年々?日に日にだな連続ジャンプがキツくなってきていますstrongのジャンプは腿をお腹に付けるように腹筋を使うジャンプがほとんどで私の筋力が無いのもあるけど昔より回数が飛ぶって難しい…足裏が痛くなってきてしまうアーチが問題なのか?下手なんだなぁふふっ🤭でもstrongが出来るって幸せ終わってから札幌駅へ足を伸ばしました今週は雪が降ったからライトアップも反射してきれいかなぁ?と期待して…すすき
久しぶりのハーフマラソン走ってきましたー☺️実は、キロ4で走っても余裕なんてないんだろうなぁと思ってました🙌何とかアベレージで3'57"とキロ4を切りました✨後半はキロ4オーバーにもなり、だいぶ抜かれましたが現状の精一杯は出せたんじゃないかと思います🤗またハーフやフルの長い距離はやりませんが(笑)家族優先でちょこちょこ走って、練習積んでいこうと思います🙆現地でお会い出来た皆様ありがとうございました💫みんな元気そうで、スライドでも笑顔で楽しそうに走られてて、こちらが元気をもらいました
畑の状態があまり良くなく土が硬いので作業しづらい💦💦💦息子が土を入れたいなぁと言っていたので、良さそうな土があったので振るいにかけて大きな石を取り除き、一輪車に積んで畑に運びました。これが結構キツかった〜〜!!。゚(¯ㅂ¯💦)゚。意外と中腰になっての作業だったんですよね💦💦だんだん腰に来て膝に来ていたので午後は膝サポーターをしてやりました。着けるだけでも変わりますね。楽になっていました。(˶ᵔᵕᵔ˶)網がなかったのでどーしようかなぁと思っていたらミツバチの巣箱で貰ってきた網が
昨日から痛かったのど今朝起きたらMAX痛くなった慌てて薬箱を見てみると使用期限が5ヶ月も過ぎている『パブロンのど錠』口の中で溶かすタイプこれがめっちゃ効く効くのどの痛みはほぼなくなりました。寝る前にもう一度お世話になろう週末は寒くなる予報。今日は23℃まで気温が上がるので、20km走を目指して運動公園へGO昼12:30到着。ランナーのみなさんは午前中に走られたのか、ランナーが少なかったですね。体操・ストレッチを入念にしてスタート準備。シューズは
一昨日コロナワクチン接種してきました💉で、今回は副反応辛かった〜今まではなんかダルイな〜と思って熱測ると38℃くらいあって…でも家の中ウロウロできたんだけど、今回は接種した夜から寒くて寒くてほとんど眠れず…でも熱測っても微熱程度で、やっと寒気が治まったと思ったら、やっぱり38℃以上出てきたよまぁ病気じゃないからね、「寒い寒い🥶」と言いながら寝ながらテレビ見てたけど🤭お陰様で今朝はもう平熱に戻ってスッキリ✨今回は腕もビックリするほど痛いよ〜😣💥もう次は打ちたくない!と思ってる
うちの夕食はだいたい19時平日私の仕事終わりは19時なので、妹の方が帰りが早い。作ってあるものをチン、魚を焼いて母と自分のご飯の用意をして食べててくれる。だから私はゆっくり買い出しをして帰宅できるんだけど…日曜日、妹が泊まりがけで推しのLIVEへ。私も日曜日は18時までだから大丈夫かな~って思って休みを取らなかったのが間違いだったよりによってめっちゃ混んだ!なるべく早く帰ろうと思ったのに1時間残業になってしまったしかも最後に来た新規のお客さんの、洋服につける芳香剤?アロマ
11月5日(日)下関海響マラソンを走ってきました。走ったというよりは歩いたと言った方が良いか…◎まず、福岡マラソン落選の代替エントリーだったため、モチベーションが上がらなかった◎とにかく暑かった◎後半の坂のエグさが増していた◎4km過ぎから右膝裏の痛みが出だして、23km付近から歩いてジョグしての繰り返しになった以上のような理由から、何も分からず走った初フルを除いてワーストでした。新コースになったとのことで少しは坂が緩和されたかと淡い期待を持って走りましたが、見事に打ち砕かれまし
今年の夏は特に職場に行くのが辛くて夏を乗り越えるのが大変でした。職場に行くと具合が悪くなるんです。ひょっとして更年期鬱なのか?そう思ったこともありますが何が辛いかハッキリしていて職場の蒸し暑い環境が更年期障害のホットフラッシュをより誘発したり、五十肩の痛みなのか?何かに取り憑かれてるかのような勢いで肩からずっしり!ダルおも感を感じ倦怠感が襲って来るのです。それが耐えられなくて、仕事に行くのがホントに辛かったのです。職場は常に、火やお湯を使用している為夏は蒸し暑さがかな
久しぶりの歯医者でした。一週間きつかった。お疲れ様でした。
2023年9月今年イチバンきつい1ヶ月だったし学びも多い1ヶ月だったこの1ヶ月を終えて改めて感じた&学んだこと『自分のエネルギー値の高さを自覚する事』他人とのエネルギーの差をちゃんと理解して関わらないと私にとってはほんのり遠赤外線のつもりでも相手にとっては灼熱の炎と感じ取られてしまう事も多々あるエネルギー値が高いために本人の自覚がないところでもどうしても目立ってしまう他人と同じ事をしたとしても私だけ問題視されたりトラブルになってしまうもう少し自分のエネル
こんにちわ火曜日の午後ですみなさま、如何お過ごしでしょうか今日も、残暑厳しいですね〜朝練、午前練🏊♀行ってきました〜朝練8∶40〜今日は、プールサイドに一番乗りしました🥲朝イチのプールは気持ちいい〜🏊♀アップ100М3本で。、😂息あがるよ〜^^;💦2′30″サークルなのが、せめてもの救いキック🦶は、先頭へ30″かからず、ゴールしちゃうレストタイムたっぷりだけど心拍数あがって苦手なプルへ〜😵💫2本泳ぎきったところで1本休みました😮💨スイムピラミッド🌋
こんばんわぁぁ土曜日の晩ですかなり、良い時間〜😌👻みなさま、如何お過ごしでしょうか今夜のART練🏁🏊♀🏊♂死亡しました😫この模様は。。後ほど〜沼津ドライブ🚘から帰ってきて〜お土産使って〜パパさんが晩ごはんを作ってくれました〜↑お土産の一部ほうとうを煮込んでくれました😆氷キラせてて😫買いに走っている間に〜二匹あったかさごの唐揚げをブルゾンお姉チャンに食べられてしまっておりました🤣あんなにたらふくお寿司を食べたのにほうとうも美味しくて辛味噌和え
9月になり少しだけ気温が下がって過ごしやすくなって良かった〜。今年の猛暑は今までで1番凄かった、8月は苦しくてキツかった月2回の歌の教室が13時からなので昼から家を出る、1番暑い時間なので暑さが半端じゃない。7月の終わりに教室に行こうと家を出ようとして、暑さで外に出れなかった。こんな事は初めてで動揺した、熱を測ると微熱があり体が熱い。直ぐに受け付けに電話して休むと言った🥵💦それからはもう体と心が壊れたみたいに暑さに負け続けた、滅多に熱が出ない私が暑さで37℃近くまで上がるので体がキツい。散歩
会社に入ると、同期の男性がバスケ部でした。そして翌年には、年上の女子体育大学のバスケ部出身の後輩ができました。上司にもバスケ部出身の方がいたので、数回、体育館を借りてバスケットボールをする機会がありました🏀勝ち負けより楽しさが上回っていましたその後、早々に社内結婚をし、早々に私の子育てが始まりました👶🏻確か長女が幼稚園に入園したくらいだったと思います。お隣の市でママさんバスケがある事を知り、無謀にも入部をしてしまったのです🏀中学バスケの部活しか経験のない
酷暑が原因でもない気がする(^^;)ショートステイに行ってる義父。施設から電話がかかってきてないので特に問題はないのかも…と私は思ってます。来月には本格的に施設(特養)に入居が決まってるのですがショートステイに行く時に預かってもらう日にち分の薬が渡せませんでした。一袋に薬をまとめてもらうのに薬剤師さんの手間がかかるので診察を受けた翌日に取りに行こうとした夫が忘れてたからㄟ(▔,▔)ㄏきょうオヤジのと
ご無沙汰ブログです8ヶ月も経っています7月末コ◯ナにかかってしまい、キツかったです咳がひどくて何も食べれず。息子にもうつってしまって2人で家にこもってました。(旦那は出張中…)ママ友が差し入てしてくれてありがたかった感謝気管支が弱いのでまだ咳が治りきらず、病院で💊処方してもらいました。コ◯ナってこんなキツいんだーーーーと実感中。お盆は娘が帰って来ました両実家へお参りに行ったり地元の友達と遊んだり娘の友達が私に会いに来てくれましたが、女子はどんどんキレイになってくな