きちんと食べるを学ぶ講座

きちんと食べるを学ぶ講座オンライン全国からご受講いただいています今まで開催した講座は全て満席御礼ありがとうございます先日は②アレルギー編(前編)を開催皆さんの疑問がどんどんクリアになっていくのを画面越しにひしひしと感じながらの3時間でした（2時間の予定が質疑応答でどんどん延長w）『アレルギーってなんなの？』『一体どうしたらいいの？』皮膚科を受診してもネットで検索しても求めてる答えにはなかなか辿り着けないわかります私がそうだったから。だか

初開催のきちんと食べるを学ぶ講座オンライン▪︎7/16開催の①基礎編▪︎7/28開催の②アレルギー編(前編)両講座満席御礼となりました！！ありがとうございます全力でお伝えさせて頂きますね！

皆さんこんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士/健康運動指導士Shino（青山しのぶ）です今世間を震撼させている新型コロナウィルスの影響によりイベントの自粛や公共施設の閉鎖小中高の休校など私たちの身近に迫ってきている感が日に日に増してきていますね私も3月開催のバランスボールクラスときちんと食べるを学ぶ講座についてここ数日ずっとずっと考えていました。目に見えないウィルス除菌するにも限界があります

いきなりですが我が家の小2の息子1学期から体重が7キロ増理由は簡単です。めちゃくちゃ食べる量が増えたーしかも今まであまり食べなかったお米をたくさん食べるようになったのです！ただ運動は大好きでよく動くのでまぁ、、、いっか♡と思っていたのですが先日マラソン大会があり去年は1位だったのだけど今年は5位に明らかにカラダが重そうー本人も途中から膝が痛くなって来たと。そりゃそうだわ来年のリベンジを固く決意した息子オレ痩せるわ高らかに宣言ここで必要となるのがもうすぐ8

現在募集中のきちんと食べるを学ぶ講座②アレルギー編(前編）④美腸メンテナンス編上記の講座は満席御礼となりました以降キャンセル待ちにて受け付けます。1月28日開催の①基礎編は引き続き募集中です

こんにちは名古屋市緑区お子様連れ大歓迎の自宅教室Rechicona(リ・チコナ)です＊cotta認定おうちパンマスター＊一般社団法人かんたんおやつマイスター協会緑区初♡かんたんおやつマイスター緑区初♡かんたんシフォンマイスター＊T-StyleKitchenスパイスカレー認定校お問い合わせこちらからどうぞ『きちんと食べる』を食べる講座。４回目は「アレルギー編（後編）」。過去の受講レポは下記からご覧ください。＊基礎編…こちらから＊アレルギー編（前

こんにちは名古屋市緑区お子様連れ大歓迎の自宅教室Rechicona(リ・チコナ)です＊cotta認定おうちパンマスター＊一般社団法人かんたんおやつマイスター協会緑区初♡かんたんおやつマイスター緑区初♡かんたんシフォンマイスター＊T-StyleKitchenスパイスカレー認定校お問い合わせこちらからどうぞ先日参加した「きちんと食べる」を学ぶ講座美腸ダイエット編。(前回レポはこちら)続いて基礎編に参加してきました。「きちんと食べる」を学ぶ講座①基礎

こんにちは名古屋市緑区お子様連れ大歓迎の自宅教室Rechicona(リ・チコナ)です＊cotta認定おうちパンマスター＊一般社団法人かんたんおやつマイスター協会緑区初♡かんたんおやつマイスター緑区初♡かんたんシフォンマイスター＊T-StyleKitchenスパイスカレー認定校お問い合わせこちらからどうぞずーっと気になっていた講座に、先日やっと参加することができました。きちんと食べるを学ぶ講座〜美腸ダイエット編〜きちんと食べる？美腸？ダイエッ

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士／バランスボールインストラクター小児科看護師TOMOKOPARK代表倉本朋子です。今日は朝から車を走らせ10時前に名古屋へ到着〜！青山しのぶちゃんの【きちんと食べるを学ぶ講座】美腸メンテナンス編を受けてきました〜！しのちゃんの講座はどれも気になるものばかり！今回はたまたま日程が合ったんだけどきっと私にすごく必要だった美腸メンテナンス編！なんせ自分で気づいた頃にはすでに便秘だった私…

きちんと食べるを学ぶ講座④美腸メンテナンス編開催しました何を選び何から変えるのかは人それぞれ。生活環境も家族構成も食習慣も人それぞれなのだから取り組みだって人それぞれ。それでいいのです。その選択肢をお渡し取り組み方を具体的にお伝えする事が私の役割だと思っています。頑張らないで無理は続かないからやれる事から始めてみてねそれでもカラダは必ず変わるよだからカラダからのサインに耳を傾けてね私の講座は全てこのスタンス。あなたらしい『きちんと食べる』を見つけに来て下

きちんと食べるを学ぶ講座①基礎編ずーっと受講したいと思い続けて下さった方ご主人にお休みを取ってもらってお子さんを預けて受講して下さった方行きたいなーと思っていて予定が空いたからと再度検索してお申込み下さった方ただただ感謝ですとにかく真剣にきちんと食べるとはどういう事かをお伝えします。そしてどこまでも具体的に簡単にサイコーに手抜きできる方法をお伝えしますw（コレが一番大事でしょ♡）食べる事って大事です。これ以上に大事なことあるかな？と思うんです。仕事も育児も

月曜レッスン@きっこクラス弾むと自分の骨盤の歪みに気付きます。弾みながらカラダが回転したりボールが前後に動いたり普段イスに座って生活していてはなかなかわからないこと。気付くことは変化への第一歩✨生徒さんから「先生忙しいのに色々ちゃんとしててスゴイですよね！」なんてお褒めの言葉を頂戴しました♡ありがとうございますでも！まったくもってちゃんとしてませんよーw手抜きざんまいおっちょこちょいざんまいです子供達が毎朝今日は何時間授業で何時に帰宅しそのあとの習い事の予定まで

昨日の夕食での何気ない娘との会話母：ニラって美味しいよねー娘：チヂミに入ってるニラは好きー母：えーじゃあ何のニラは嫌なのー？娘：卵と炒めたやつはあんまりかなー母：へーそうなんだー他に嫌なのあるー？娘：しめじ！あれマジで嫌い！！え(・Д・)？しめじ？めっちゃ毎日のように出してるじゃん！母：えー！しめじ嫌いなのー⁈知らなかった！初耳！残したことないじゃん！娘：だって残すの許されんじゃん。カラダに良いのはわかってるし。それに嫌いって言ったところで出すでしょ？だから嫌

5.28きちんと食べるを学ぶ講座③美腸ダイエット編開催しました！この回で学ぶのは痩せる＝我慢では人は痩せないように出来ている！ということ。考え方とか気持ちの問題とかではなく人間の脳はガマンしたら痩せないようわざわざ司令を出してくれるので食べなくても痩せるどころか必ず太りますから！じゃあ我慢せずに痩せる方法ってあるの？あります！それを知ってもらうのが③美腸ダイエット編なぜ痩せないのかどうして太るのか何がいけないのか何をすればいいのか人間の身体の仕組

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆きちんと食べるを学ぶ講座②アレルギー編（前編）開催しました。❶免疫とは❷アレルギーの炎症と食べ物❸スキンケアの意味この3つのテーマに沿ってお伝えしました。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆新学期が始まりいよいよ新年度の予定も出た頃でしょうか。我が家も行事予定が確定しようやく5月の講座の日程を出すことができるようになりました。今までは募集開始日時

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆先日開催したきちんと食べるを学ぶ講座①基礎編私が最も大切にしていることがみっちり詰まった講座。5年前自分の身体のSOSをスルーし続けてた結果引き起こしたアト

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆今日はきちんと食べるを学ぶ講座①基礎編開催しました。食べることは大事だと頭ではわかっている。でも具体的にどうしたらいいか何からやればいいのか立ち止まりそ

今日は学びの日青山しのぶshino先生の"きちんと食べる"を学ぶ講座美腸ダイエット編を受講してきました。もうね、見たときからこの講座気になってて予定がほんとに空いててで、まだ残席ありを見つけた去年の年末。思わずすぐ申し込みを決めた講座。腸内環境を整えるとか…善玉菌がとか…ビフィズス菌がとかとか…色々知ったような気になってたけどいざ何をどうしたらよいの？て思ったら実際何しよー？ヨーグルト食べとく？的なことしかできなかった私wwこの講座、やっぱり受けてよかっ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆少し遡りますがきちんと食べるを学ぶ講座④美腸メンテナンス編初開催でした！◆なぜ腸内環境を整える必要があるのか◆腸内環境を整えるとは？◆腸内環境のバロメータ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆あっという間に2月になり相変わらず色々なことが追いついておりませんが今週土曜日にはきちんと食べるを学ぶ講座②アレルギー編（前編）を開催します！前回開催時のレポ

みんなの回答を見る3年前の記事が上がってきて読んで私の原点がどこにあるのかを再確認。私がきちんと食べるを学ぶ講座とバランスボールレッスン両方を発信し続ける理由。今年の春で5年になるのかー。どれだけ経っても忘れることなど一生ないと断言できる34歳の春のことです。

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士チームメイプルりな(畠山莉奈)です食べることは生きることしの先生の"きちんと食べる"を学ぶ講座インストラクターのみんなで念願の講座受講してきました！母親になって試行錯誤しながら気をつけているつもりで毎日頑張ってる「ごはん」のこと。しの先生のお話すごーくわかりやすくてなんとなくふわっとしかわかってなかったことがすとん、と腑に落ちた感じ！何に気をつけてたらいい

こんばんは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市チームメイプルTHESLOW®︎リンパドレナージュインストラクターくつえらびアンバサダー舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/楽ラク産後ケア/産後ケア×子育てエンジョイ講座/THESLOW®︎リンパドレナージュとは？最新クラス情報

昨日の20時に募集開始した年明け開催のきちんと食べるを学ぶ講座ですがすでに満席または残席1となっております！2つの講座は満席御礼🈵となりました◆1/29④美腸メンテナンス編【満席🈵】◆2/9②アレルギー編（前編）【残席5】◆2/26③美腸ダイエット編【残席1】🈵満席の講座も時期的にキャンセルが出る確率は高いと思いますので、ぜひキャンセル待ちのお申込みをオススメしますまたキャンセル待ちをしていただいた方は次回開催時に優先的にご案内させていただきます引き続きお申込

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆今日はきちんと食べるを学ぶ講座①基礎編開催しました。初開催からもうすぐ2年延べ100人以上の方にお伝えしてきたきちんと食べるとはどういうことか伝えながら

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士／健康運動指導士インナービューティー美腸マイスター青山しのぶ（shino）ですレッスン情報きちんと食べるを学ぶ講座FacebookInstagramLINE@のご予約はコチラ⇒★★★のご予約はコチラ⇒☆☆☆先日11月27日きちんと食べるを学ぶ講座③美腸ダイエット編初開催でした。この春に取り組んだボーンブロス食事術というダイエット法と夏に受講し資格を取得

きちんと食べるを学ぶ講座①基礎編満席御礼となりました。以降キャンセル待ちにて受付させていただきます