きげんよく

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）ですはじめましての皆様へお知らせ【カウンセリング予約状況】随時更新中だんだんよくなる未来は明るい(斎藤一人さんより)喜多川泰著未来を変える過去からの使者「運転者」報われない努力なんてない！人生の壁を乗り越える力が湧いてくる物語。・・・・・・・・・・・・・・・斎藤一人公式ブログ一日一語4月30日『斎藤一人公式ブログ一日一語4月

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）ですはじめましての皆様へ↓↓↓こちら『はじめましての皆様へ〜くくり姫・卯乃くく凜の自己紹介プロフィール』ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です(PhotobyQQr…ameblo.jp明日4月13日(日)9:23〜天秤座満月です。(Photoby

おはようございます、辰ノオシゴトですうーん、風邪引いたかも朝から喉がおかしいし頭も痛くそんでもって寒気もしてきたただ熱はない高熱でもあれば「風邪確定」ってことで休んではやく寝ようとかなるのだが仕事もたくさんあるしそうそう体を休めることを最優先にできないそう言えば「病は気から」ってことで「風邪をひいても認めない」って人がいたな鼻水ズルズルさせてんのに「風邪なんかひいてない」と頑なに認めないそれくらいの意志の強さがいま私には求められているのかも…いやムリだからっ

持続型メンタル安定コーチ北澤あきです！………………………どこから来たのか…本当にわからないんですがとうとうコロちゃんになってしまいました本当にどこから来たのかわかりません。先日、回復されて10日以上経った方とマスクをして話しましたが…それなのかな？？謎が謎を呼ぶ感染経路ですが…防ぐことが本当に難しいですおしゃべりが止まらない！ある私と同い歳ぐらいの方がいてもう、喋り出すと止まらない性格の方で喋ってる場合ではないシチュエーション

こんにちは！ネバーギブアップあき北澤あきですお勤め３年目の彼女たち２４歳の双子の娘たち。お勤めも３年目の後半に入ってお仕事のつまらなさやどうしようもない人間関係ズルくてお金をもらっている人の存在など自分の力が及ばない歯痒さや世の中の不公平さを肌で感じているみたいですコロナ禍の会社員生活は私が知っている会社員生活とは少し違っていてなかなか目標を作ったり目的を持ったりすることが難しく感じるのだと思います。第一に気軽さに欠けるような

こんにちは！あなたの応援団長北澤あきですクライアント様の苦悩今とある大きな会社の営業部長様のコーチングをしているのですが50代の男性ともなるとなかなか率直な意見交換ができない印象がありますね。昨今のコロナのせいで在宅ワークやZOOMでの会議が多くなっていますがそもそも50代のおじさまは直接会って話してのコミュニケーションが得意パターンなのでなかなか自分のペースでは話せないようなのです。ここにきて自分を見つめ直す人間は50歳ごろになる

今日は2種類の「幸せ」について考えてみます。知っていますか？皆さんはウェルビーイングという言葉を知っていますか？身体的にも精神的にも社会的にも良い状態を意味します。いわば本質的に価値ある状態の「幸福」心身と社会的健康の「多面的な幸せ」のことです。2種類の幸せ幸せを表す英語の単語の違いを知っていますか？1つ目は【happiness】これは瞬間的な幸せを意味します。2つ目は【wellーbeing】これは持続的な幸せを意味し

ご訪問いただきましてありがとうございます笑って笑って心の扉を開きます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん）です自己紹介・プロフィールはこちらからAmeba(アメーバ)profile.ameba.jp明後日4月17日3:54から天秤座満月です。17日未明には満月ですから、今夜(15日～16日)からそろそろ14番目のお月様。大好きなユーミンの１４番目の月。荒井由実～１４番目の月荒井由実-14番目の月(from「日本の恋と、ユーミンと。」)荒井由実「14番目

色々あるけど朝はきます朝日がまた今日１日を照らそうと準備万端姿勢を正し息をととのえ心をととのえるどんな風が吹こうとも動揺しない心を

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。先月は以前お世話になっていた職場の方からお声掛けいただいて、カラー心理の講座を担当しました今回は普段なかなか会えない各地域の営業所の女性の交流を目的とした女性セミナーです。北は仙台、南は鹿児島から横浜のホテルに集まってくれた17名の女性の皆さん年齢も様々、電話ではよくお話していてもお会いするのは始めて同士など最初はちょっと遠慮がちなところもあ

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。気がつけば9月末ですね～なんと2ケ月ぶりのブログ更新になってしまいましたその間にご訪問いただいた皆様ありがとうございます今日も静岡はまだまだ暑いのですが8月はとにかく毎日暑く、年齢的なものもあるんだと思うのですが、顔から汗が流れ何をするのも億劫になっていました。それでパソコンも放置状態でした。しばらくパソコンも開いていないと動きがわる

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。4月から毎月8日を元氣倶楽部として活動していますここでは来てくれた人が元気に楽しんで笑顔になって帰っていけたらいいなと思っています。堅苦しさは無用です。面白い話、ラッキーな話、知っているようで知らない話など聞いて幸せになったり、楽しくなることを共有できる場所にするように心がけています。そして、そんな中でちょっと自分と向き合いたい今の

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。一般社団法人日本流行色協会（JAFCA)さんから「令和慶祝カラー」が発表されたのは知っていますか令和という元号は、万葉集の梅花の歌の序文から選ばれているということで、春の訪れを知らせる日本の代表的な花"梅""菫""桜"の色が選定されたそうです。ざっくりいうとピンクと紫の色なんですよねそんなわけで先日私が所属している静岡色彩心理研究会での今年度

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。一昨日は『美輪明宏さんの講演会～生きやすい生き方～』に行ってきました。テレビではお見かけするから実際に存在しているのはもちろん当たり前なのですが、本当に舞台の上でのお姿を拝見するとまぼろし～じゃないことにドキドキドレス姿に独特なハスキーボイスはまさに美輪さんなのでした昭和10年生まれの美輪さんは私の親と同世代！戦争も経験して

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。昨日のブログからの続きですkonoki静岡様の講座の翌週5月30日にはkonoki富士宮様でも色育講座をさせていただきました。こちらではスタッフさんと保護者さん16名が参加してくれました。赤ちゃん連れの保護者さんも来てくれて嬉しかったです同じように自己紹介から始まりお互いのイメージする色を想像してグループワークを楽しんでもらいます。最初

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。放課後等デイサービスkonoki静岡様にて5月23日に色育講座をさせていただきました。食育は知っている人多いと思うけれど色育ってまだまだ聞き慣れない言葉かも知れませんね～色育は色について学ぶというんじゃないんです。色育は『色』が持つ様々な効果を生活に取り入れることで、子育てを楽しくしたり、人間関係を円滑にしたりするコツを学ぶんです。だから、子ど

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。5/18,19に行われたイベント「よりみちマルシェ」のご報告ですキットパスワークショップで出店させていただき沢山の笑顔に出会えた二日間になりました。お立ち寄り下さった皆様ありがとうございました初日開店早々に来てくれた小学生の女の子なんとなく見覚えがあるなあと思っていたら、昨年も来てくれてイチゴの絵をチョークアート風に描いてくれた彼女でした。

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。気がつけば令和になりすでに2週間程経ってしまいました先週末は静岡県富士宮市のあさぎりフードパークで行われていたイベントに出掛けました。爽やかな1日で新緑が目に優しく富士山が大きく目の前に広がりとても気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました。可愛らしく咲いたたんぽぽの花は小さいけれど、たくましくあちらこちらで明るさを振りまいているようにみ

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。いよいよ平成も終わり大型連休にも突入ですね。私は個人的にはあまり変化のない連休になりそうです土曜日はカラーセラピーでイベント出店させていただいてました。静岡は大雨でかなり寒く、冷え込んだ一日になってしまいましたが、イベントに足を運んでくれた皆さんには感謝です12色のカードから気になる3枚のカードを選んでもらいました。これからの方向

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。絵本の読み聞かせを行っているグループって、あちこちの地域でありますよね。私も今年から、「ちびちびの会」という0歳から3歳くらいの子どもとそのママを対象にした絵本読み聞かせグループに仲間入りさせてもらいました。そこでは、簡単な手遊びと絵本の読み聞かせの活動をしています。そして、季節によっては親子で楽しめるようなちょっとした工作も取り入れている

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。先日お知らせしていたマークイズ静岡で４月2日に出店させていただいた自閉症・発達障害啓発のイベント『blueblueblue4.2アオノチカラ』の報告ですキットパスを使った2種類のワークショップを用意しました。・ポストカード作りこれは型に合わせて好きな色のキットパスをポンポンに塗りつけ、軽く擦るだけで出来ちゃいます。細かい部分や魚の目な

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。毎年4月2日は『世界自閉症啓発デー』というのは知ってますか？この日は国連が定めたもので、全世界の人々に自閉症を理解してもらう取り組みが行われています。日本でも自閉症をはじめとする発達障害について広く啓発する活動を行っているんです。私の甥も自閉症です。一般的に自閉症の特徴というと本人独特のこだわりがあったり、会話が苦手だったり、過敏で大きな音や

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。毎月23日は東光寺さんで写経会開催の日です。今日も参加してきました。写経の前にいつも東光寺さん手作りの絵ハガキをいただくのですが、それに書かれている言葉について和尚様からお話を聞けるのです。それがまた、日々の自分を振り返るきっかけとなることがとても多いのです『芥に須弥を納る』この言葉を聞いただけではなんのことやらさっぱりわかりませ～ん

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。「色彩心理学」って言葉聞いたことありますか？色彩心理学とは『色』が人にどんな影響を与えるのかを研究する学問なんです。主に色彩から受ける感覚や知覚を扱っていて色の見え方、色の相互作用、色彩調和、などなど。身の回りにある様々な色に知らず知らずのうちに色の影響を受けているんです色の感じ方には個人差があって、その日の気分で同じ色でも違うイメージになったりするから本当に不思議だ

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。先日お知らせしたキットパスワークショップでのイベント出店ですが無事終了しました。ご来場して下さった皆様ありがとうございました実際に絵を描いて参加してくれた男の子は普段からお絵かきが好きだということで私の説明を聞くとどんどん手を動かして仕上げてくれました。大人は絵心が無いからかけないよーと最初から諦めてしまう方が多く、少し残

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。間際になってしまいましたが春彼岸イベント出店のお知らせです。開催日：3月2日（土）9時～14時開催場所：星野葬祭由比会館今回の出店はキットパスワークショップです。キットパスとはお絵描きツールの一つですが様々な使い方ができる、面白い商品です。特徴としては・窓ガラスやホワイトボードなどに描いたものは濡れた布で消す事ができます・ソフ

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。昨日は綺麗な満月でしたね。静岡地方は寒さがだいぶ和らいできました。ですが、ちょっとそれに油断していたのか2，3日前から喉が痛く、鼻水も出始めて少々風邪気味です体調管理やっぱり大事ですね！先日、人間関係を視える化してスッキリしてもらうカラーセラピーを受けにきてくれました。これは自分と今、気になっている周りの人達をグラスの色でイメージして

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。先週末に『江原啓之の人生相談』という講演会？に行ってきました。金屏風の前に現れたその姿がすでに神々しい感じがしました。どんなことをお話してくれるのかどういう内容なのかも全くわからないけど本物の江原さんを拝見したくて勢いでチケットを申し込んだ私です。まず最初に人間の躓きの3つについてのお話しでした。・自己憐憫・責任転嫁

こんにちはきげんよく今を生きるためのカラーセラピストシュシュ・コパン望月美智子です。一昨日は新たな学びのため横浜に行ってきました。新幹線では新横浜駅になってしまい乗り換えるのもめんどくさいので普通に東海道線に乗りました。車内で朝食代わりのパンと珈琲を飲みながらゆっくりしたいと思ったのでグリーン車へ！！昨年新幹線のグリーン車デビューをしたのですが普通電車は始めてなので、どこに座ればいいのかちょっとオロオロしてしまいます