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教育は今日行く所、教養は今日用事がある。実は高齢化社会になくてはならない大切な事なのです。加齢で心身の活力が低下していく、それを放っいくと介護が必要になる。健康と介護状態の間をフレイルといいます。フレイルが軽ければプラチナグループで心身を回復しやすいが重くなると無理となる。先日の竹の子掘りに誘って下さったK氏からプラチナグループの見学を希望された。独り住まいの方、必然を感じたようです。今日行く所今日用事がある体操とコグニサイズで心身の健康管理は高齢化社会の必然条件となります。
すきのあいうえおき【きっと大丈夫】言わずもがな。嵐の曲です。発売されたときは、まだ小学生。同級生にはまだあまり嵐ファンがいなかった頃。正直、歌詞の意味までは分かっていなかったけど。笑リズムが好きだったな〜。小3の冬に親が離婚して、春休みに住んでた家から徒歩10分圏内だった母方の祖父母の家に引っ越して。精神的にキツかったころに支えてもらったり。受験、就活のときにもたくさん聞いて支えてもらったり、救ってもらったり。社会に出て、仕事を始めて、めげそうになるとき、辛くて逃げたくなる
今日はめちゃくちゃ寒かった⛄😲寒いとまだ骨折した足が少し痛む...今日はバイトで30分サービス残業をした。たった30分でも増えると足の突っ張りとか色々出てきて帰りはびっこで帰る😅へとへとぎみ...でもさっき大好きなカプリコを食べて少々回復🙌いつもはいちご味を買うけど今日はミルク味にしてみた✨めちゃくちゃ美味しかった😃ミルク味にだけかなあ?カプリコに顔がついてて、かわいくて癒された☺️明後日は、骨折中に行けなくてとばした乳ガンの病院での検査が5つも待ってる😚ドキドキ
しぜんとつながることはどこでもできるこうえんのなかにたってるきほんとうにあたたかいあいのいしきでわたしたちをみまもってるきにだきついてみるもちろんきにだきついていいですか?ってきいてみるきにもいしきはあるからねきにだきつきながらはなしてみるほんとうにあいにあふれてわたしたちをみまもってくれているおおきないしきてんとちをつないでまわりになにがおこってもじぶんごととしないことをおしえてくれるいちばんのせんせいわたし
「き」攻め(・∀・)きと聴いてキスが浮かんでしまうのはシチュボばっかり聴いてるからだ(※ひっどい短歌w)実際リップ音なんて一日3ケタレベルで聴いてまんがな(・∀・)※全然えばれない件#インスタ#Instagram#短歌#言葉遊び#攻め#き#キス#Kiss#傷#シチュボ
おはようございます。ご来訪に感謝申し上げます。高久公民館ギターサークル先日、総会が行われました。議長兼会長のKASさん会計係のKANさん庶務の方々。昨年まで一年間と、これからの一年間、環境作りの尽力に感謝申し上げます。ありがとうございます。
大家好🐏👋クレナです。休校なって嬉しかったです。休みダー。休校が伝えられた放送を聞いた瞬間、色んなところで歓声が聞こえました。今日のメニュー帰宅朝学校行ったら部活ないって言われて絶望しました。朝練でタヒねるメニューやっといてよかった。パワーマックスで、20秒全力で漕ぐ+10秒レスト×8をやりました。まだ一応怪我なうなので足に負荷かけすぎんように、1.6kpでやりました。1セット目2セット目の回転数は160近くまで行ったけど8セット目になるともう140すらきちぃ……。辛うじ
今日の楽描き
箕面(阪急箕面駅下車or牧落駅下車)と池田(石橋<阪急石橋阪大前駅下車>)のギターレッスン・ピアノレッスン|Neamoc(ニーモック)ギター教室・Neamoc(ニーモック)ピアノ教室・Neamoc(ニーモック)音楽教室Neamoc(ニーモック)音楽教室は、おかげさまで開校24周年です。箕面市、豊川南、彩都、池田市、石橋(阪急石橋阪大前駅下車)、吹田市、川西市、能勢町、豊中市、宝塚市、茨木市、伊丹市、大阪市等に在住の方々がNeamoc(ニーモック)音楽教室に通っています。ニーモ
今日がこんな苦しいなんて思わなかった。夜の散歩で少し気紛らわしたけど、この橋から落ちたところで死ねないよなぁとかそればっかり考えてしまう。だから抗不安薬に手出したし、病院で注射打ってもらえた方がいいんだけど頑張りたくない。ずっと死にたいって考えてるけど、なんで憎ましい奴らのためにこっちが死ななくちゃいけねーの?お前らが死ね!あんまり怒らしたら殺すよ?自分がこんなとこで殺されるのは釈然としない。散々傷付けられて苦しんで、追い込まれて自殺ってほんと理不尽じゃん。自殺じゃない他殺だろ
横で動画撮ったから画面小さく見にくいです。
明後日、卒業式なので髪型を検索してひたすらクルリンパの練習してました💖本当に卒業の実感がなくて😅今頃になって卒業式の準備してます💦とにかくコロナでなにもかもがあっという間に感じてしまった…参加できるものもできなかったし兄のときと違って成長見ることできなかったしな…私の中ではまだ幼い娘😅とにかく😅髪型難しすぎて指つったわ💣痛てぇ痛てぇ😂器用な人うらやまし✨もう、巻くだけにしようかな😅今日はこんなものも届きました💕頼んだんだから届くの当たり前だけど口ピのフェ
テレビをつけたらオペラのコンサートが始まって、何となく見始めたら、ちょっと面白くなり、正月っぽくにごり酒飲みながら見てます📺見てます📺「あれかこれか」♪「みんながごぞんじ」🎶「陰口はそよ風のように」♫タイトルがいちいち洒落てますね今年はオペラ見に行ってみようかな〜🤔
いやー、この人は凄いねぇ勇気ありすぎ。同感も同感ですけどこれは、怖くて、なかなか言えない事だ。陰謀論を言うよりも大切なことを仰る。この方のブログを不快に思われる貴方がそこに居るならば、気をつけて下さい。もう、???????な生物になってます気をつけてください。クジラに立ち向かうでは無くて、貴方は「き」に立ち向かっているのですから「き」は刃物もますごみも何でも有りです。精神病、洗脳者には十分な保険をかけて行動なさって下さい。わたくし達も過去に嫌な目に、あいかけましたわよ
いつもご訪問して頂き、有難うございます。七っていう字を三つ並べた字『㐂』パチンコやスロットなら、テンション爆上がりな、正に縁起の良い漢字。読み方は、ご存知『き』と読みます。き・き・き……きキ。。。『喜怒哀楽』の『喜』の『よろこぶ』も、『き』と読みます。これは喜び過ぎた余り、『七でも三つ並べてまぇ!!』って感じでしょうか??なら、昔から『七』ってのは、縁起が良かったんでしょうね。。。いやぁ〜…め
また増えた〜
✌️🤪✌️⤴️
雨でなく気持ちいい感じの気温の中ウォーキングへ以前より住民が外に出てる。あまり人いるところは避けつつ警備員がマスク無しで話している人や密になっているグループへ注意喚起している。平和な空気感ドッグラン川向いのゴルフ場がとても綺麗✧【送料無料!新鮮!】食べて応援!生産者応援プロジェクト!訳ありアウトレット福袋!数量限定!野菜&果物福袋「和ちゃんの福袋」★関東以外の地域は、14時以降の配達となります。楽天市場3,680円EKOPRO銀イオン除菌スプレー350ml3本
あーーーーーっづい皆様お元気ですか?足花です♪今日は筋肉(きんにく)の「き」ここ最近お客様の中でウォーキングやランニングをされている方が増えていてビックリですふくらはぎを流していると筋肉がついてきてたりして・・なんだか嬉しくなります(変態?)ふくらはぎの筋肉は筋ポンプ作用のお仕事がありまして一生懸命血液など心臓に送り出して、全身の血流にも大
こんばんは明日の天気は?と風を読むアンテナみたいチョイス今日の一言身体の変化少し先のお知らせななきの変化ななを身体が教えてくれる人のき天気のき昔から天気予報なな私この敏感さに色々なな心模様くっ付けてた昔伝わらない悲しさやさみしさもどかしさきっと私みたいな敏感さんは同じような思いになった事あるのかもなと思うのですきっと伝えたいと思う優しい人先ずは自
こんばんは流るるチョイス今日の一言移り変わる空とまることなく流るる瞬間の今しか捉えられぬそして流れゆく私達も同じ今とゆう今はもうない常に今をいき移り変わりる空浮かぶモノも流れてき流れゆく流れゆくきなないのち今を感じるまぁ〜るな真ん中な自分のパワースポットへありがとうありがとうありがとう🧡💚💜感じるまま受け取り方自由の中でそれぞれの中で公式LINEはじめましたメッセー
こんばんは流れてくるその雲ななチョイス今日の一言いつもどこからかなな受信しているねそこにへだたりななある?きの流れななに今朝私とは関係ないなな出来事なななその現象ななに小さな小さな小さなムーンななな同じ空間なな人のき漂い私なな心にドスンと伝わって来たんだなそれは同じ空間なな中ただ流れてくる感情なな伝わってきてそして自分と思う自分