がんばる教

こんにちはakkyです。みなさまいかがお過ごしでしょうか。世間ではゴールデンウィークですね〜。私は仕事辞めたのでいつも休みだし旦那は交代制勤務で祝日関係なく勤務なのであまりゴールデンウィークという感じがしません。今日も祝日ですが、旦那は仕事です。でも本人は休日手当が付くので喜んでます私は引っ越しを終えて、昨日何とか荷解きが終わりました。旦那が土日ちょうどお休みだったので荷解きをめっちゃやってくれました。私は疲れていたので、旦那が夜ごはんを作ってくれました焼きそば美味しかっ

頑張らなくちゃいけない恐怖感ありませんか？

↑↑↑雲が多い空ですが空の広さを感じるなぁ~~~♪彡(ˊ0ˋ)ｽｩﾊｧ(ˊ｡ˋ)彡深呼吸~┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈世界には『頑張る！』という言葉が無い国がある？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈わたしは御歳50歳バリバリの昭和女なのですが(笑)口癖のように『頑張ります！』『頑張って！』『ガンバ!!!!』(これ死語w)連呼してしまいますが…◎がんば-る【頑張る】1.忍耐して、努力しとおす。気張る。2.ゆずらず強く主張しとおす。なんだか…あまり、良い意味合いではないです

私の両親！私が13歳の時に離婚しているのですが！母、父と離婚したあたりから、私と腕を組みたがるようになりました、、！！いや、もしかしたら、その前からだったかもわからないけど！私、見た目はすごく女の子っぽくて、優しくて穏やかそうに見えるらしいんですが、中身はわりと真逆な感じです。どちらかというと、サバサバしていて男っぽい性格だなと自分では思ってます。（まわりからしたらどうかわからない）姉御感ね！高校のときは、友達に「ねえさん」と呼ばれてました。「姐さん」だったのかもし

私の好きな言葉頑張ることと、無理することは違う。↑この境界って、ほんと難しい↑毎日のトレーニングなどは、頑張らなくてはできない。それに、人生のなかで、頑張らないといけない時期もある。だけど、無理しすぎると、支障をきたす。私なりの頑張ることと無理することのチェックポイントは、①休憩時間すぐ笑顔になれるか？②湯船につかった後、気分がよいか？人それぞれ、SOSの予兆はさまざま。(頭痛、腰痛、物忘れ、イライラ、過食など)師走、慌ただしいけれど、自分と向き合

​本音を引き出すカウンセリング×潜在意識の書き換えで私が主役の人生を生きる心理カウンセラーかなぼうです今日もありがとうございます高校1年生の夏長男は不登校になりました。そんな長男は4月から大学生中学生・高校生の不登校のお子さんがいるお母さん不登校でも大丈夫🌈の世界にお引越ししませんか？頑張ることに価値がある頑張れば報われるそう信じて生きていた私は頑張る教の信者でした。（今も時々再入信しちゃうんですよね）​頑張る教の信者とは頑張ることが正しいという世界に住ん

頑張ることの落とし穴以前の私はめちゃくちゃ頑張る人でした⁡⁡子どもの学校のPTAの役員もいっぱい引き受けるし⁡職場の庭木の剪定も休日にやったりと⁡役に立つためにすごく頑張っていました⁡⁡中には本当にやりたくてやっていた事もありますが⁡ほんとはやりたくなくてそれでも誰もやらないからとか⁡仕方がないという気持ちでやっている事が多かったです⁡⁡「誰もやりたくない役員を私もやらない」⁡という選択を自分に許しませんでした⁡⁡それ

泣きたい怒りたいちえでーーーす冒頭からなんのこっちゃですが(いつものことやけど)映えない夕ご飯。三兄弟ママの現実。もっとマシな日もあるねんで←見栄っ張りかてwちなみに、白いTシャツが汚れたから泣きたい訳ではございませんw私は、泣くのも怒るのもダメ！よくない事！って思い込みが昔から根強くありまして(私がちゃんとしなきゃ、お母さんがバカにされちゃうと思い込んでたから)でもね、感情に優劣も善悪もないとは、知ってるつもりなの。(つもりね！つまりわかってないw)ち

竹原ゆかのプロフィール＆ストーリーはこちら竹原ゆかのセッションを受けられたお客様の声・ゆかさんは自然とワクワクの波動へ変えていく人ですね。・私の話のペースそのままをしっかりじっくり聴いてくれるので、安心して話をすることができました。・受けたことで、自分の頭の中が整理されてすっきりします。次にどうするかがすごく明確になります。・さすが、先生は先生だなぁ。自分の無意識の部分が意識でき、自分の感情がわるように。・ゆかさんのヒーリングで次の日は

平日コースは明日締め切り！迷っている方は、えいっ！と勇気出してみてね(*^^*)『★エリージアム心理カウンセラー養成コース（オンライン×対面）第７期、第８期。』心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせこちら、４分割払い対象は７月末までとな…ameblo.jp２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちら

迷惑掛けて、感謝するという図！と書きました。それを喜んでるかいちょうは罪悪感がない人だと思ってないでしょうか？実は頑張る教の信者で、罪悪感を克服してません（笑）ちょっと、頑張るとわかってくれん！が顔を出す←子ども？笑おっと、あぶねぇ～！の繰り返し（笑）自分でカウンセリング出来ないんですか？なんだけど、一番自分が難しい（笑）自己防衛が働いて肝心のところに踏み込まないってわけね完全じゃなく

皆さま、こんばんは。最近特にわたしに響くキーワード「楽しみながら取り組む」「楽しむ」。学びの場所に来て「楽しむ」ことにどこか罪悪感というか抵抗感がある自分。楽しみながら自分の固定概念を壊せるのかな？でも楽しい方がいいけど…。楽しいがはっきりわからない。学ぶ前よりは楽しめるようになってきている自覚があるけど、まだ浅い理解の状態です。子供の頃まで掘り下げると親から言われたことが浮かびます。頑張るのが当たり前みたいな。「何を笑っているんだ、バカみたいだぞ。」「ヘラヘラ笑って、ロクな大人に

先日のカウンセリングの後、「がんばる」にも２種類あるなあと思いました。こんにちは。心理カウンセラー心屋認定インストラクターエンターテイメントプロデューサー竹内やすこです。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへやりたいことがある。そこに向かうための「がんばり」と、がんばったら認めてもらえる役に立ったら居場所があるうまくできたらほめてもらえるという子どものころの体験から生まれた、安心感を得るための「がん

先々週は父のお葬式で福岡に帰ったりとんぼ返りでパワーストーンツアーを開催したりカウンセラー養成講座の卒業生が来てくれたりと怒涛の１週間でしたwこんにちは。強み発掘カウンセラースピリチュアルヒーラーくわのあきこです。思っていた以上に疲れていたみたいで今週はすっかり廃人でしたwwwなのに…心の中の鬼軍曹が叫ぶわけですよ「仕事せんかーーーい！」と。メルマガずっと出してない…って思うと心がザワザワしてくるわけですよ！家の中でゴロゴロして家事もせずにダラダラ過ご

いつも一人で頑張っているあなた一人で何でも頑張りすぎて自分を後回しにしていませんか？3月個人セッションはモニター価格にて募集中です✨カウンセリングの詳細お申し込みフォームこころの楽園☆エリージアム〈全肯定☓心屋〉認定カウンセラーたまちゃんです🌱私について子育ての悩みがあるいつも何かに悩んでいるいつもイライラしている人の目が気になって仕方ない嫌われるのが怖い言いたいことが言えない一人で頑張りすぎてしまう人のことを助けすぎて苦しくなってしまう我慢癖

頑張らなくても愛される💕お母さん業をしてるとき実家にいるとき職場で働くとき友だちと話てるときなんとなく頑張ってしまうことがある。自分が頑張ってないとき、頑張れないときその場にいていいのかとソワソワする。周りが、夫がゴロゴロしてると子どもがダラダラして宿題を進めてないときひぇー。イライラするやん。周りで頑張らない人をみたら反応する。あの人、何やってるのか頑張ろうとしてる=🙆頑張ってる=🙆頑張らない=🙅頑張れない=🙅評価してることない？ジャッジしてるこ

損してもいい与えられるはずなのに与えられなかった食べられるはずだったのに食べられなかった貰えると思っていたのに貰えなかった頑張れば褒めて貰えるはずだと思っていたのに褒められなかった。それどころか貶された努力すれば報われると思ったのに逆に嫌われたしっかりすれば立派な大人になれると思ったのにストレスに負けた欲しい結果が欲しくて頑張ったけれどダメだったそれが今の人生全てぢんさんがとっくの昔に伝えていることだけどようやく身に染みている自分のしたいことして結果はど

アメブロのマイページのアクセス状況を見ていた。アクセス数が１だった。「こんなんじゃダメでしょう！」考えが出て来た。反射的にそう考えているのだ。たぶんいつもそう考えているのだろうけど、意識したのは今回が初めてだった。頻繁に出て来る考えほど、そう思って当たり前という感じになって気付き難い。これがそのいい例だと思う。こんなにシンプルに自分のやっていることを否定していたのだ。その根底には、「自分なんて…」という、その後は如何様にも否定出来るような考えがある。１つダメなら全部ダメ

そうなんです。私は、がんばらない生き方を学びたいのです幼い頃から、しっかり、ちゃんと、働き出した頃から、一生懸命、必死のパッチ…がんばる、ムリする、努力する…そんな生き方しか知らなかったので…頑張らなくても、そのままで、ラクに、楽しく、生きられる生き方を知りたいのです（笑）ここ最近は、少しずつ、『がんばり』を手放せつつあるけど…もし、もっと、らくーになるヒントがあるならと…借りてきました🍀🌟『自分』をがんばりすぎているあなたへ…↑冒頭のこの言葉だけでも、【自分を】

”心とからだを整える”ライフコーチ×保健師由美ちゃんです家族とか同僚、友人の目の前の誰かを見て大丈夫？そんなにやってて、しんどくならない？って心配になるってありません？私はあったんです例えば子どもにちょうど、今中１の息子が週明け11月末の期末テストの勉強をがんばっていてでも、部活や習い事としてもやってる卓球も並行してがんばっていてタイトなスケジュール朝も夜もテキストに向かって書き書

おはようございます♪アクセサリーデザイナー兼アパレルバイヤーの高辻紫苑です✨Instagramはコチラ🌸https://www.instagram.com/sainey01022/ファッションサイトはコチラ🌸https://www.buyma.com/r/-B6268584O1/アクセサリーショップはコチラ🌸https://www.creema.jp/c/saineyついに‼️「12月17日で辞めます。」って言ってみた！先週の日曜日にバイト先に伝えましたもう、嫌で嫌でしょ

こんばんは♪アクセサリーデザイナー兼アパレルバイヤーの高辻紫苑です✨Instagramはコチラ🌸https://www.instagram.com/sainey01022/ファッションサイトはコチラ🌸https://www.buyma.com/r/-B6268584O1/アクセサリーショップはコチラ🌸https://www.creema.jp/c/sainey私の中で、簡単に上手くいかないそんなに世の中は甘くない宝くじなんて当たらない笑とか、良い事とか、嬉しい事って簡単に

がんばることを、やめていくことを。日々実践中の私…見て勉強させていただきまーす本田晃一さんのエネルギー、ほんと好きYouTubeを始めてくださり、心から感謝しています🍀🌏🌏🌏🌏🌏そして、こんな為になるお話が、家にいながら瞬間的にYouTubeなるもので聞ける、この時代のすごさよ…あれも、これもが、ありがたし🙏だな

現実創造スピリチュアルカウンセラーめぐです。こちらでは、・現実創造のしくみ・現実創造と深く関わるメンタルのお話などについて情報発信しています。それにより、・嫌な現実を変える・望む未来を手に入れることが可能になります🌸望みを叶える秘訣は、「良い気分でいること」これを成幸哲学に日々発信してます。いつも読んでくれてありがとうはじめましての方はこちらプロフィールはこちらご購入・ご質問はこちら新メニューを追加しました！ご購入・ご質問もこちらからどうぞお問い合わせフォー

よく、「わたしたちの体は休むことなく働いてくれて（感動✨）」みたいな話があるじゃない！？あれ！！心臓って＼休んでるらしいよ！！動きっぱなしの心臓…時々休憩してるってホント？心臓は、心筋という筋肉でできている。休みなしに脈打ち続けて、心臓は疲れないのだろうか？もし心拍と同じペースでスクワットをしたら、足の筋肉はすぐに悲鳴を上げてしまうだろう。gooday.nikkei.co.jpわたしが知ったの

人でいたい感情を感じ始めるとしんどくてやめたくなるけど色々な問題は感情を感じないようにしているから問題であり続けているようです聞いてくださいそして感情を感じてくださいそんな時間をちゃんと作ってくださいね人でいたい【手作りMV】ひとでいたい/風見穏香(歌詞アリ)2019.8月にリリース待望のフルアルバム「風見穏香」に収録されたこの曲なしでは風見穏香は語れないそんな一曲「ひとでいたい」のMVをiPhoneで作ってみました！今こんな時だからこそ本当に大切なこと失くし

変わらないと…今の自分ではダメもっと稼がないと…家族を幸せにしないとお母さんを幸せにしないとって思うことありませんか？その思いはいつから？きっといつからかわからない位小さな頃で当たり前にもっていたのではありませんか？そんなに小さな頃からよく頑張ってきたね頑張ってきてくれてありがとう私って毎日自分を抱きしめてあげてくださいね聞いてください(チグハグ)↓よく頑張ったね心屋仁之助「がんばったね」MusicVideoyoutu.beありがとうござい

気づけば9月も後半に差し掛かってる戸隠ツアーに高原ハイキングネイチャーガイドにブルワリーのヘルプにもちろんカウンセリングも。もちろん遊びもなんだか久しぶりにフル稼働！そんななか、カウンセリングしていたらここのところ、クライアントさんに続けて伝えている言葉があることに気がつきました。「わたしがやらなきゃ」を手放そうブログにも何度か書いているけれどクライアントさんに伝える言葉はぜーんぶ特大ブーメランで自分に返ってくるのだクライアントさんは、わたしを鏡にしてカウンセリングを

私は元がんばる教信者です。→がんばる教信者の布教活動→がんばる教のご本尊こんにちは。インナーチャイルドのカンチガイを解き自分自身を繁栄させる道案内心理カウンセラー心屋認定インストラクターエンターテイメントプロデューサー竹内やすこです。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへ思考が現実をつくるというけれど、これって、よくある翻訳のズレの一つだと私は思っている。英語→日本語にするとき、言葉としてはそうなん