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ビタミン不足を感じた時に食べるものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあまり他人と関わらないでひとりで、じぶんのココロをあっためる♪ココロのリハビリ中なごみん中川です。朝は、なるべくじぶんのリズムで起きあがるのがベスト!ここ2日くらいケータイのアラームで起きようとした。けれど、逆に眠いし、カラダは、なんとなくだるいし、集中力続かないし……。ところが、今日ケータイのアラームに頼らないで起きた!すると目ざめ
今年1年を漢字で表すと?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようシーソーのように「かなしい」と「たのしい」を行ったり来たり……。ココロのリハビリ中なごみん中川です。家から1歩外に出るとこんなことに気をつかいながら人とはなしをする。『こんなことされたら相手からキラわれるかな?』と。ほとんどの場合それを気にし過ぎてことばにならないことも多い。そんな中、ある人からこんなことを言われた。そんなこと気にしたことなかった。
ワンコインで満足できる食事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう手紙の代筆と悪戦苦闘しながらココロのリハビリ中なごみん中川です。わたしは、悩むのがスキ!「あんたぁ、ちょっとしたことでも悩むんじゃのぉ」と、父さんも言っていたから。だけど、「神さまとのおしゃべり」を読んで、ちょっと考え方が変わってきた。神さまとのおしゃべり-あなたの常識は、誰かの非常識-Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TE
自分の好きなところは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようまた、はじめからやり直したっていいじゃないか!ココロのリハビリ中なごみん中川です。昨日は、夜中11時ころささいなことで父さんとぶつかって大泣きそして今朝、目がさめてもなんとなく、イヤな気持ちを引きずっていた。いつもであれば、たぶんイヤな気持ちを持ったままじぶんを責めて「かなしい」にひたってしまう。それだとまた、スタート地点にもどった感じがする。もどっ
地球へ感謝のメッセージを伝えよう!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあたまのなかがグルグル、モヤモヤしながらココロのリハビリ中なごみん中川です。朝、目がさめたときはとくになんともない。だけど、知らず知らずのうちにみぞおちのあたりが痛いようなかんじを取りもどそうとしているわたしがいる。だって、今まで慣れてる感じだからどうしても、そこに落ち着こうとする。それじゃあ、ココロがラクちんに生きづらい、と思う。今までがそ
お正月の準備を始めるタイミングはいつ頃?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今まで学んだココロのことじぶんなりにやりやすくしていろいろとおためし……。ココロのリハビリ中なごみん中川です。先日、ある人から「神さまとのおしゃべり」をオススメされた。そのあと、Amazonにて購入♪神さまとのおしゃべり-あなたの常識は、誰かの非常識-Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EV
クリスマスツリーもう飾った?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようクリスマスツリーは片づけるのがめんどくさいのでかざらない。ココロのリハビリ中なごみん中川です。他人のFacebookを見てはうらやましがったりあれこれ考えたり。こうしよう❗と決めて、行動したのにやったことがよかったのかまた悩んだり……。今日、なんでもないことで何度も悩んでるじぶんがいた。もう、おわったことなのに。『ホント、わたしってば悩むのがスキ❗』と、じぶんでも思った。
姉にしたい有名人は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう山の上から見ると状況は変わらない。だけど、虫メガネでの見ると1センチくらい、すすんでる🎵ココロのリハビリ中なごみん中川です。午後7時45分ころ手紙の代筆に使っていた黒いボールペンのインクがなくなった。先日、Amazonで書きやすい黒いボールペンを注文していた。予定では、今日、12/6中に届く予定。だけど、まだ届いていなかった。そこで、コールセンターに問い合わせた。「時間指定がな
アルバムを見返すタイミングはいつ?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようマイナスとプラスの気分を行ったり来たり……。ココロのリハビリ中なごみん中川です。現在、手紙の代筆作業に一生懸命向き合っている。だからこそいろんな気持ちを感じられる🎵こんなふうに気分が落ち込むと朝、スッキリ起きられない。だから、その日は1日、ココロがソワソワ落ち着かない。そして、ミスが増える。その結果、じぶんを責める理由ができる。今までのココロのパターンにハマる
不思議な体験したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう白昼夢らしきものを見たことがある。ココロのリハビリ中なごみん中川です。無意識ってめっちゃチカラがある!朝、目がさめる。アタマでは起きあがろうとしている。しかし、カラダは全然、起きあがろうとしない。無意識が、起きるのをイヤがってるみたいだから。結局、12時ころまでふとんのなかで、ゴロゴロ。過去のパターンにハマりこんでる……。なんだか、じぶんでもなさけなくなってくる。
美味しいみかん教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう無意識の底力に気づいたからこそ意識改革を進める♪ココロのリハビリ中なごみん中川です。たしかに『無心になりたい』『小さな成功体験を積み重ねたい』とわたしは思っていた。そこに、手紙の代筆の依頼を受ける。1日に30通。最低でも10時間はかかる。やってみるとちょっと大変な感じがする。でも、何かに夢中になってイヤなことを考えないようにしたかった。その意味では引き寄せ成功なのだ❗
もし宇宙に行けたら何したい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようわかっちゃいるけどやめられない考え方[無意識]のクセココロのリハビリ中なごみん中川です。じぶんの素を出そうと出すまいと好かれるときは好かれるしキラわれるときはキラわれる。この法則によると60%のひとはじぶんのことをなんとも思っていない。つまりすきでもきらいでもない。だったら、素を出した方があとあとラクちん♪そう、頭のなかではわかってい
一番好きな映画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう無意識のチカラ慣れてる感覚おそるべし!ココロのリハビリ中なごみん中川です。ここ2~3日朝、目がさめるとなんとなく眠い。それは、今までの慣れてる感覚つまり「かなしい」無意識へ引っぱりこもうとしている。真正面から勝負してもなかなか気持ちの切り替えがむずかしい。どうしたものか?ひとまず、戦わない。意識を別のものに向ける。気をそらす。たとえば太鼓をたたく動き
お気に入りの写真を投稿しよう!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう1か月くらいやり続けて慣れない無意識よりも慣れてる無意識にもどろうとしているのかも!?ココロのリハビリ中なごみん中川です。今朝は、朝8時半ころパッチリ目がさめた。けれど、寝てしまった。すぐ起きあがらずに。あったかい感じがたぶん、じぶんのなかで慣れていない。だからなのかなんとなくヘンな感じがする。するとココロがさむいようないたいような感じのイメージ
これまでに食べた一番いいお肉は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう無意識の意識改革をつづけていくには休むことも必要だ!ココロのリハビリ中なごみん中川です。先日失敗したことをかなしむよりチャレンジしたじぶんをほめよう!そんな記事をアップ♪そのときとても役に立った歌がある。よくがんばったねよくガマンしたねいつもなみだこらえて弱音を吐かずによくがんばったねよくあきらめずにとてもスゴかったねカッコよ
海沿いに住みたいと思ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようちょっとずつ無意識が変わり始めている!ココロのリハビリ中なごみん中川です。今日の晩ごはんでのこと。それは、つい最近までわたしが、父さんにむかっていっていたことばだった。無意識の意識改革で「たのしい」無意識が当たりまえな感じになれば父さんがいうことも変わるかもしれない。そんな予想は、わたしのなかでしていた。それが、こんなかたちででてくる
今年に入っての新発見は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年に入っての新発見は無意識の意識改革1か月くらいやり続けると見えないだるさを感じる!?ココロのリハビリ中なごみん中川です。無意識の意識改革にも1か月くらいやり続けると五月病みたいな感じをなんとな~く感じる。これは、じぶんでもビックリがんばって「かなしい」無意識を「たのしい」無意識へ変えていこうとしてるから。そんな感じを感じてしまうのだろうか?あい
お風呂でスマホやテレビ見る?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今まで勉強してきたことをじぶんのやりやすいようにして無意識の意識改革!ココロのリハビリ中なごみん中川です。ココロがあったかい感じを持ちつづけるためちっちゃいじぶんを笑わせる♪①目の前に、イスをおく。②ちっちゃいじぶんをイメージ③イスの上におく。④どんな顔をしているか?⑤泣いていたらなぐさめて、えがおに!すると、ふしぎとじぶんもクスクスとわらってしまう♪
私の職場のいいところ教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今まで勉強してきたことをいかしてココロのリハビリ中なごみん中川です。「失敗も、成功」とどこかで聞いたことがある。20代、じぶんの夢にチャレンジ!その結果、大失敗。それが、ずっとココロのふかいところで大きなキズになっていた。たぶん、そのせいでしあわせになることも変わっていくこともゆるせないじぶんがいた。先日、相談員からのアドバイス!たしかにその
一番好きな和食は何?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。「あったかい」無意識をあたりまえにするため無意識の意識改革をじぶんのカラダで人体実験中!今日の、午後3時ころ気晴らしの意味もこめて相談基幹へそして相談員と話をしていると顔なじみの女性がたまたまあらわれた。彼女は、わたしが相談員に話してた話をきいて共感してくれた。そしてあたたかいことばをかけてくれた。おもわず、わ
言われて嬉しくなる労いの一言は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう言われてうれしいねぎらいの一言は「よくがんばったね!」ココロのリハビリ中なごみん中川です。無意識の意識改革をするなかでポイントとなるのはいつも、みぞおちがあったかい感じになっていること!そのために、今までいくつか実験してみた。そうすることでみぞおちがあったかい感じをたもってきた。つまり、「かなしい」が当たりまえだった無意識を「たのしい」が当たり
理想の芸能人夫婦は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。今日、目がさめたらお昼12時くらいだった。「ゆるさない」「ゆるす」という口グセをくりかえすことはタブー[ふれてはいけないこと]だったみたい。だから回復するのに、とても時間がいるようだった。逆にかんがえるとタブー[ふれてはいけない]と思うことをほぐしていけば無意識の意識改革もかなりラクちんにできるはず!じゃあどうしたらいい
フライドチキンのお供を教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう無意識の意識改革!実験中なごみん中川です。ふと、過去をふりかえると20代で大失敗したことを思い出す。人生においての大失敗を。そして、そんなじぶんがどうしても許せない。だから、じぶんをこの世界から消そうと思いつめてしまう。だから、ここにじぶんを無意識にマイナスの世界へ引っぱってしまう。その原因がある。その結果としてなんとなくうまくいかない。そこからヌケるためふと思いつい
ピザが食べたくなったらここ!と思うお店は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今朝は、スッキリ目がさめたココロのリハビリ中なごみん中川です。先日、気分が無意識にヘコむときがあった。みぞおちがつめたくなる。「あかるい」「たのしい」「うれしい」そう、つぶやく。あまり、変わらない。だから腕をスイングしてみた。ことばにあわせて。【イメージ画像】すると、またみぞおちがあったかい感じに!「かなしい」に引っ
普段、トイレ掃除は誰が担当してる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今朝も、目がさめたらカラダはラクちんだった。ココロのリハビリ中なごみん中川です。無意識の意識改革をするなら過去は、ふりかえるな!今は、がんばってみぞおちがあったかい感じをたもっている。それなのに過去をふりかえるとイヤなことばかり思い出してしまう。するとみぞおちがつめたい感じにすぐ、もどってしまう。もともと無意識が「かなしい」感じがあたりまえだったから。ふと[無意識
有人レジとセルフレジどっちをよく使う?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようセルフレジがあればそっちをえらぶ♪ココロのリハビリ中なごみん中川です。今朝、目がさめるとみぞおちがあったかい感じだった。前の日は、きちんと気もちの区切りがついていたようだ。じぶんのなかで。その調子!その調子!さて起きてから寝るまでは意識の意識改革のひとつとしてあかるい口グセをいうことにしている。すると、先日クラウドワークスにて代
見入ってしまった名勝負といえば?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう見入ってしまった名勝負はおぼえていない(^▽^;)ココロのリハビリ中!なごみん中川です。昨日は、編みものを途中でやめて、やすんだ【イメージ画像】そして、朝、目がさめた。すると、またみぞおちが痛いかんじがした。前の日、きっちり区切りをつけないで編みものをやめたせいかも。せっかく「たのしい」気もちを持ちつづけていたのに……。無意識がはたらい
スマホ・携帯を新しくするなら何色を選ぶ?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようスマホを新しくするならピンクをえらぶかな?なごみん中川です。無意識の意識改革!そのひとつとして口グセと変えていこうと考えた。なにかの本で口グセを変えると現実が変わるというはなしがあったから。すると、おもしろいことが!?なんか、あたまがココロの叫びを受け取ろうとしない。なんとなく押さえ込まれる感じがした。その状態のスルーして
子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこどものころお祝いの日に食べてた定番はケーキかな?無意識にやってたことを意識して変えていこう!今日1日をすごして思ったなごみん中川です。朝、目がさめる。今日の気分はそんなに悪くなかった。だけど、過去の悲しかったことがよみがえる。すると、悲しい気もちになる。このことばをいって気もちを変える。ココロがあたたかくなる。ふと、気がぬけ
身体の一か所が若返るならどこがいい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう身体の一ヶ所が若返るなら顔がいいと思う。なごみん中川です。先日、仕事先との話し合いの結果11月30日付で、退職となった。だからこそココロのリハビリの時間がとれるように。朝、目がさめてじぶんに問いかけた。『今、どんな気分?』と。するとむねをさすようなキリキリした痛みを感じた。とっさにくり返しつぶやいた。するとみぞおちのところにエネ