がんばりんさんな

バレンタインチョコ、もう買った？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないかもしれないじぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」する徒然ブログ♪いま、わたしは暗いトンネルのなかを歩いている感じだ。先がわからなくて不安を感じている。そんな不安な気持ちをまぎらわせるために動画配信で動画を見たりあみものをしたり本を読んだりする日々……。そしてわたしは、いまなにがやりたいのか？なにができるのか？じぶんでも、よくわから

かっこいいと思う苗字は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないかもしれないじぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」する徒然ブログ♪母さんのあきらめないココロやなんとかなるという想いがいまのわたしの基礎[基盤]をつくっている♪わたしは、2024年2月現在家にひきこもっている状態。これまでにも仕事ができなくなってひきこもっていることは何度かある。そのなかでも印象的なのは20歳代のひきこもり。と

進化・進歩を感じることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないかもしれないじぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」してココロをラクちんにする徒然ブログ♪2023年1月～3月放送「リエゾン～こどものこころ診療所～」【画像引用】TV朝日番組ホームページより現在、動画配信サービスleminoにて全8話、配信中！(2024年2月12日時点)リエゾン【LIAISON】とはフランス語で「連携」「つなぐ」。こ

自分は日本人だな～と思う瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないかもしれないじぶんを見直してじぶん「責めヌケ」する徒然ブログ♪2024年2月11日現在「シウマさんの携帯下４ケタ占い結果」66いいね！感謝♪それは「突然ですが、占ってもいいですか？」というテレビ番組(2020年５月放送）で紹介されていた占い！携帯番号下４ケタ合計占いあなたの携帯電話下４ケタ合計は？金運No.1は「24」王

ニット服の収納はたたむ派？掛ける派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないかもしれないじぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」してココロをラクちんにする徒然ブログ♪B-CASカードの記事から見えるADHDの特性先日アップした「ADHDの何気ない日常」に17いいね！くださって感謝♪ということで直近７日間でいちばんアクセスの多い「B-CASカード」についての記事♪この記事から見えてくるADHD[注意欠陥

最近おすすめの漫画ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないかもしれないそれでもじぶんを見つめ直してしぶん「責めヌケ」してココロをラクちんにする徒然ブログ♪今まで広島県のこころの電話相談は水曜日と土曜日しか受け付けていないと思っていたわたし。それが「広島県精神保健福祉センター」で検索してみると(水)(土)以外の平日はちがう電話番号で対応していることをはじめて知った。そこで、さっそく電話してみるこ

にわとり飼ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないしれないじぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」する徒然ブログあなたは、ひとからどんなひとだといわれることが多いのでしょうか？わたしが学生時代にいわれていたことは「まじめ」ということばをよく聞いた。それがいつのまにか変わっていた。「あたまがいい」「記憶力がいい」ということばに。いってる本人としてはほめてくれてるんだろう。

好きな魚料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にならないしれないじぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」する徒然ブログ♪ひきこもりからの脱出【回顧録】これは、まだわたしに発達障がいがあるとわかっていないころのお話。でも、じぶんで決めたルールや法則に対してはきびしいというかこだわっている感じもする。もうすでに、このころには……。大学を卒業して約1年、コンビニで働く。そして、中学からの夢だ

どんなジャンルのブログが好み？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれかの参考にもならないかもしれない。じぶんを見つめ直してじぶん「責めヌケ」する徒然ブログ２人で会話をしていて相手の口から出てくることば。じつは、じぶんのココロのどこかでそう信じていることを言っている。（「神さまとのおしゃべり」より）神さまとのおしゃべり(サンマーク文庫さ4-1)Amazon（アマゾン）「心屋」でも、そんな考え方はあった。

身近に双子ちゃんいる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれの役にも立たないかもしれない。じぶんを見つめ直す徒然ブログ♪今日の晩ごはんのおかずは酢豚酢豚をつくるときこの商品を使った。商品パッケージには「ノントレイ包装」と書いてある。確かに、今までの商品には透明なプラスチックトレイが中に入っていた。それをなくした。これでエコにもなるしコストカット(経費削減)にもなるし……。まさに、一石二鳥❗そういえば2023年2月1日か

西日本で行ってみたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう誰かの参考にならなくてもいい！じぶんを見つめ直してじぶんを「責め」ることから「ヌケ」る徒然ブログ♪最近、ちいさな失敗をくり返しながら成長していくドラマがつい、目に飛び込んでくる！たぶん、何かにチャレンジしようと思うわたしがいる。だけど、なかなか勇気がなくてスタートできないわたしもいるから。そんな中でドラマにでてくる登場人物に勇気をもらっている。た

追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう誰かの参考にならなくてもいい！じぶんを見つめ直してじぶんを「責め」ることから「ヌケ」る徒然ブログ♪2月2日はわたしの誕生日♪お祝いのメッセージを送ってくれて、感謝(^O^)そうは言っても「節分」の方が盛り上がっている気がする。しかたがないといえばそうかもしれない。そんなに、じぶんの誕生日に注目してくれるひとはそれほどいないだろうから。だから、なんと

頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだれの参考にもならないかもしれない。でも、たしかにわたしは、ここにいる。たしかにわたしは、いきている。そんなじぶんを見つめ直す徒然ブログ♪まだまだ、わたしは現実から逃げている。ナレーションやりたかった。だけど、できなかった。だから、日本のテレビを見るのが、ちょっぴりくやしい。そしてテレビのナレーションを聞きたくなくてテレビが見られない。

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう20歳を過ぎてから大人の発達障害が発覚！もともと、15歳くらいからコミュニケーションに強い苦手意識を持っていた。そのせいなのか自己評価が低かった。自信がなかった。そんなじぶんの過去の振り返り等を通じて、その原因を探る。そして、自閉症スペクトラム障害の特性を見極めていく。それと同時に気分をラクちんにしてじぶんを受け入れハッピーになるブログ。ただいま、求職

最近ホットケーキ食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう20歳を過ぎてから大人の発達障害が発覚！もともと、15歳くらいからコミュニケーションに強い苦手意識を持っていた。そのせいなのか自己評価が低かった。自信がなかった。そんなじぶんの過去の振り返り等を通じて、その原因を探る。そして、自閉症スペクトラム障害の特性を見極めていく。それと同時に気分をラクちんにしてじぶんを受け入れハッピーになるブログ。いろいろと

思いがけずお金が入ってきたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう20歳を過ぎてから大人の発達障害が発覚！もともと、15歳くらいからコミュニケーションに強い苦手意識を持っていた。そのせいなのか自己評価が低かった。自信がなかった。そんなじぶんの過去の振り返り等を通じて、その原因を探る。そして、自閉症スペクトラム障害の特性を見極めていく。それと同時に気分をラクちんにしてじぶんを受け入れハッピーになるブログ。

消せずに残してるメールはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう20歳を過ぎてから大人の発達障害が発覚！15歳くらいからコミュニケーションに強い苦手意識を持っていた。そんなじぶんの過去の振り返り等を通じて、その原因を探る。そして、じぶんの障がいの特性を見極めていく。それと同時にじぶんと仲直りするブログ。わたしは、ひとりっ子。だから、小学校6年生くらいまではひとりでいても平気だった。たぶん、周りの同級

好きないちごスイーツは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようイヤな過去を思い出すよりたのしいことを妄想♪たのしい流れに乗るために！ココロのリハビリ中なごみん中川です。今日、サンクスラボオンライン説明会に参加。在宅ワーク希望であれば真っ先にオンライン説明会[ZOOM]を受けた方がいい。今後、この事業所で障害者サービスを利用したいのであれば普段、相談に乗ってくれてる相談機関の人にも一緒に聞いてもらった方がいい。

忍耐強くがんばったことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。地震の被害にあわれた方にお見舞い申し上げますm(__)mさて、家がある。水道の蛇口をひねるとお水が出る。ガスコンロで煮炊きができる♪ふだんは、あたり前すぎてなんとも思わない。けれど、連日、テレビで１月１日に起きた能登半島沖地震についてのニュースが流れる。たとえば建物がこわれたり火事で家が焼けてしまったり水道管が壊れて

寒い日に欲しくなるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようほかの人がじぶんをどう思っているか？気にしすぎてしまう根っこには『さびしい』が隠れているかも。ココロのリハビリ中なごみん中川です。先日、サンクスラボ広島への生き帰り。基幹の人といろいろお話した。その話を通していろいろ気づいたことがある。わたしは他人からキラわれてじぶんが傷つくことがとてもイヤだと思っている。それは、たぶんいつのころからか自己評価が低いと

冬に体験したいスポーツは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう他人に気に入られたいととても期待してしまう裏側には『さびしい』が隠れているかも！？ココロのリハビリ中なごみん中川です。今日、サンクスラボ広島へ【オンラインセミナー】在宅ワークのススメ|サンクスラボ就労継続支援A型事業所サンクスラボ就労継続支援A型事業所では、様々な理由で外出ができない障がいをお持ちの方々に向けて、在宅ワーク（在宅就労支援）を提供しています。在宅ワークで「やりたい

お餅は焼く派？煮る派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。先日、ハローワークへ行って求人に応募する相談をした。そういってくださる方がいらっしゃった。それは、初対面で今後も長いつきあいになるとは考えてもいないから。『どう思われてもじぶんには関係ない！』と、わたしが思っているから。だから、わたしも気をつかわないで、お話する。つまりラクにおしゃべりできる♪反対に学校の友だち

110番したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。最近、炊飯器を使って晩ごはんのおかずをつくることにハマっている♪煮込み時間をセット。そして「炊飯」ボタンを押してスイッチオン！あとは、出来上がるのを待つだけ♪火の番をしなくていいのでラクちん(≧▽≦)そして、ウマい！今までロールキャベツとかかぼちゃの煮物とかは試したことはあった。だけど、それ以外はやったことがなか

体調崩したときに食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。今日、近くのハローワークへ。そこで失業保険についての説明会に参加。そのついでにハローワークにあるパソコンを使って求人検索！すると、広島市内にて筆耕作業の求人を見つけた♪2023年11月中頃からわたしは思っていた。『筆ペンを使って筆文字を書く仕事がハローワークの求人にあるといいなぁ……』と。そして、

一か八かの勝負したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。わたしは先日、ダイソーへ行こうとしたとき父さんに車を運転してもらうのをお願いした。前の日に。そのときは運転する自信がわたしにはなかったので。「明日、ダイソーへ連れていってください」と。「何時に行くんや？」と、父さん。「午後１時」と、わたし。ホントなら、ここで終わっておけばよかった。「父さんは何時

年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。今日、11時頃近くのダイソーへ父さんの運転する車で出かけた。アクリル毛糸を買いに。その帰り、ファミレスへ。父さんと一緒に。父さんは、ラーメン。わたしは、ミートスパゲッティを注文♪そして店員さんが、スパゲッティをテーブルまで運んできたときスプーンを持ってこられた。そこで、ふと思った。そもそも、なぜスパゲッテ

パワーストーン持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようココロのリハビリ中なごみん中川です。わたしはじぶんのすばらしいところはなかなか思いつかない。その一方でじぶんのダメ出しはよくやっていた。そうやって、じぶんでじぶんを傷つけて、責めていた。その結果なにをやってもうまくいかない。そんな現実ばかりが目について仕方がなかった。だけど、これからはそんなじぶんを責めることからわたしは、ヌケ出すんだ！そのため

目が疲れたときどうしてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「トゲトゲしたことば投げられてもポジティブに脳内変換ね」By「私の幸せは私が決めるの」よりココロのリハビリ中なごみん中川です。そういえば『素を出したらマズい』と信じているじぶんがいる。きっかけは中学のときだと思う。その当時、わたしはアニメとかマンガがスキだった。けれど、その当時幼女誘拐殺人事件が起きた。犯人の自宅をガサ入れ。すると、大量のアニメの

今年見た初夢は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようわたしの幸せはだれでもないわたしが決める♪ココロのリハビリ中なごみん中川です。あったかい気分でいると知らないうちにうれしいことやたのしいことに目がいくようになる♪たとえばたまご１パック[10コ入]の中に黄身が２コ入っていたタマゴが4つもあったり、とか。アクリルたわし作りのときちょうどいい感じでアクリル毛糸を使いきる、とか。そんな感じでうれしいこと探しを無意識にやって

今年の抱負を宣言しよう！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあけましておめでとうございます！気分一新、再開！ココロのリハビリ中なごみん中川です。2024年も無意識の意識改革を続ける♪つめたい・さびしい・かなしいあったかい・ゆるゆる・うれしい気分でじぶんを満たす！そのために小さな幸せに目を向ける。たとえばお歳暮でいただいたローストビーフがめっちゃうまかった、とか。障子を張り替えてすがすがしい、とか。