がんばらなくていい

​​​​​こんにちは≪アーユルヴェーダアドバイザー≫≪オンライン片付アドバイザー≫まつばやしみきです。40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするヒントを投稿してます♪今回は、私の誕生日なんだけどなーです去年の誕生日に旦那から自分の趣味じゃないモノをプレゼントされ2日間くらい会話をしなかった日から1年。。。また、私の誕生日がやってきました今年は何をプレゼントされるのかなと内

ブログにご訪問ありがとうございます✨心の土台を育てる（自己受容）カウンセラーメンタルファンデーションコーチ癒しの森キコcafeかわいキコです🍀✨昨日は、伊勢神宮の癒しの森ツアーを開催させて頂きましたー✨セラピーを受けてくださった方は、心の学びで繋がったお友達からのご紹介で、でも実は、以前にオンラインでお会いした事がある方✨しかも同郷というご縁で、天から導いて頂いたと感じる出会いでしたー✨前日から大雨で、当日の朝も雨が降ってましたが、待ち合わせ場所に着く

​​​​​≪オンライン片付アドバイザー≫まつばやしみきです。美人脳式3Gお片付けを教えています3Gお片付けとは「がんばらない」「がまんしない」「ぎせいにしない」お片付けの事です40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするヒントを投稿してます♪今回は、モヤっとしたときです先週、超久しぶりに新幹線に乗りました！コロナ禍以降なので、、、4年ぶり？？数年も経つと色

安楽死日本でも安楽死が許されればいいのに。適用されている国があるんだから不可能ではないはず。膨れ上がった医療費の問題もちょっとはマシになるのでは？何でもかんでも最後まで頑張ればいいというものでもない。途中で死ぬ権利もあるはず。それを選べるだけで心が軽くなるのではないか。

🍀瞑想がキーワードです♡#エンジェル数秘学#瞑想#内省#アラフィフ#がんばらなくていい

みなさんこんばんはいつも拙いブログを読んでいただきありがとうございます。泣きたくなる時ってみなさんありますか？私はそういうよりはふと泣けちゃうことがあって今日もぐるぐる考えたくないことが頭を駆けめぐることがありました。その時に力をもらったことが2つあります。1つ目は朝届いた母からのLINEです「つらいことがあったら実家にも帰ってきてね。」2つ目は読んでいた本に出てきた言葉です。これを皆さんにも贈らせてください。怖いから逃げるんじゃない逃げるから怖いんだ。逃げ

慢性的な身体の『ツラい』は心の苦しみゆらうみ鍼灸接骨院文京区千駄木の鍼灸院・マッサージならゆらうみ鍼灸接骨院へ千駄木駅、日暮里駅近くのゆらうみ鍼灸接骨院です。つらい痛み、だるさ、腰痛、頭痛、神経痛、肩こりは文京区のゆらうみ鍼灸接骨院までwww.yuraumi.comこころとからだの勇気づけ鍼灸師、山崎優子です何か問題があると、スグ解決しなきゃ！落ち込むことがあっても、スグ元気にならなきゃ！失敗したなと思ったら、スグ改善しなきゃ！思いついたことは、スグやらなきゃ！言いたいことは、ス

独りひっそりネットビジネス５年目『波山創太』ですお越しくださり感謝していますメンターから学び『独りで働くチカラ』を身につけることができましたコメントは全て読んで参考にさせていただいています◆◇━━━━━━━━━━━凡人が成幸するための絶対法則は『自分で考えないこと』です・アプリ開発できる・ロケットの設計ができる・新薬の開発ができる・新しい学問を生みだせるこういう１％以下の天才以外はほとんどの場合自分で考えてもうまくいかないと思って

引用します。一時期、一世を風靡した（してない）「がんばらなくてもいい」というものですが、これは「がんばる」ということそのものを否定したものではなくて、「なんのために」という、そもそものところが間違っているものについて「がんばらなくてもいい」と言っていたものだと僕は思っています。こちらの、上さまのブログ。<br>このブログの本筋からは外れるんですが、

おはようございます、豊です昨晩、自宅でオンラインカウンセリングを受けました。わたしのよろしくない癖は、マイナスな考えが止まらなくなり、寝る前に1人反省会を始めてしまうことです。眠れなくなるので、昨日はそうなる前に、カウンセリングで気持ちをお話ししました。そのとき教えていただいた野口先生という方のYouTube動画が個人的に刺さったので紹介します。テロップはシンプルで見やすく説明もわかりやすかったです。マンガでわかる鏡の法則Amazon（アマゾン）完全版鏡の法則Amazon（

「夢見る小学校」を見てきました。とってもよかった。「こういうのがいい」と心が喜びで震えるシーンが、いくつもありました。「もう頑張らなくていいんだよ」「好きにしていいんだよ」「そのままでいいんだよ」という言葉を聞いて安心する子どもたち。こんなに小さな子どもが、「頑張らなくてはいけない」「そのままでいてはいけない」「好きなようにしてはいけない」ということに苦しんでいるなんてと同時に、私もまだまだ、頑張っているし好きにしていないしそのままでいいって思っていないんだな

気が付くと、いつも頑張ってしまってて。あっ、そうだ。もう頑張らなくても良かったんだってなって。だけど、またしばらくすると頑張ってて。今まで散々、オートマチックにやってきたから。そうだった、そうだった、って。またまた頑張ろうとしていたね。オークのフラワーエッセンスを飲んで、少し力を抜こう。オークの木にもたれかかるように。※イメージオークの木に集まってくる動物達。近くに咲いている草花。吹いている風。空の天気。力を抜いて、委ねよう。眺めよう。ただただ、ありのままの私

８年程前になるかな。その当時も相変わらず、私の心の中には何か満たされないもやもやが住みついていた。取っても取っても、気づけば奴がいる😢払おうとすればするほど、もやもやの存在が大きくなる💦💦解決策がないかと本屋に行くと、「がんばらずに、ぐんぐん幸運を引き寄せる方法」という本が目についた。「えっ？？がんばらずに幸せをひきよせるってどういうこと？がんばらないといけないに決まってるやん、がんばらんかったら何も成果がないやん」ってとっさに思った。

今日は、精神的にしんどい日でした。泣きたい時は泣いてください。泣くのは恥ずかしいことではないです。辛いことから少しでも逃げれるなら逃げてください。

こんにちは大阪難波占い館バランガンのHANABIです今日は数秘生年月日を全て足した時に出てくる数字がマスターナンバーの方へのお話しです１１，２２，３３の方はマスターナンバーと呼ばれていますそのゾロ目を持つ方達は・・・「よ～く考えなくて良い」「よ～く考えない方がうまくいく」上手くいかない感じがしている時は考えすぎている事が多いです直感力であったり感じる力がとても強いのがマスターナンバーの方達なので、考えすぎないで選択をしてくださいね

​​​​​こんにちは≪オンライン片付アドバイザー≫≪アーユルヴェーダセラピスト≫まつばやしみきです。40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするちょっとしたヒントを投稿してます♪今回は、今年の決意！です2024年になりました！もう令和6年なんですよね・・・びっくりしておりますついこの間まで平成だった気が...1年の計は元旦にありと言いますが、皆さんは今年どのように過

​ひとりでもひとりでも光りの柱でありたいとねがった​もうそのままでもうそのままであなたは光りの柱だよとこえがした＾＾

​​​​​こんにちは≪オンライン片付アドバイザー≫≪アーユルヴェーダセラピスト≫まつばやしみきです。40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするちょっとしたヒントを投稿してます♪今回は、やりたいことはできましたか？ですクリスマスが終わりもーいーくつねーるーと～♪お正月ですね～1年、あっという間です年々、1年が短く感じますでもそれは仕方のないこと.

ご訪問いただきありがとうございます♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*今日はクリスマスイブ🎄あなたは誰かにプレゼントを贈りますか？また、贈られるのかな？自分にご褒美♡という方もいるでしょうね♪この時期、なんだかウキウキしますね❣️さて、本日のテーマ『頑張らなくていいよ♡』私たちは時として、“頑張らなければいけない”と思って行動することがあると思いますが、そういう時というのは大抵肩に力が入っています。「頑張らなければいけない」という気

まっいっか。こういう考え方は時として人をダメにする。ちょっと面倒くさい話しになるけど人が極端に弱っている時がんばらなくていいなんとかなるさと、概ねの人はそういうことを弱っている人に言いがちだしかし人によっては逆効果になることもあるもしかしたら相手は慰めの言葉なんか必要としていないかも知れない或いはせっかく奮起しようとしていたところ気の抜けた言葉をかけられてまっいっか。と、開き直ってしまうかも知れないそもそも人が弱っている時には無責任な

今日の日めくり12月9日土曜日がんばらなくていいのです。まず、自分で自分を大切にしましょう。今日も良い日になりますように♪#日めくりカレンダー#ひめくりカレンダー#幸せを引き寄せる言葉#瀬戸内寂聴

​​​​​こんにちは≪オンライン片付アドバイザー≫≪アーユルヴェーダセラピスト≫まつばやしみきです。40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするちょっとしたヒントを投稿してます♪今回は、忙しいっ！について書きたいと思います早いものでもう12月『師走』とはよく言ったものです先週からほんとーーーに忙しい！わたくし≪オンライン片付アドバイザー≫≪アーユルヴェーダセラピ

本田秀夫：著ダイヤモンド社定価１４００円+税（2021.9）私のお薦め度：★★★★☆信州大学医学部こどものこころの発達医学教授の本田秀夫先生の本です。本田先生の著書については、これまでもこのコーナーで10冊近く紹介していますし、皆さん方も何冊かは読まれたことがあるのではないでしょうか。ただ、本書はこれまでの発達障害についての専門書とは違って、「生きづらさ」を抱えて生きている人が、もう少しラクに生きていけるようにとの思いで書かれた、一般の方に向けてのエッセイ

こんにちは夢叶える心豊かな錬金術師カウンセラーSHOKOだよそのままでいいよがんばらなくていいよって言うと、そうかなぁ〜って言われたりそのままでいいわけがないし、実は裏でクッソ努力してるんでしょって、ほんとごくたまに言われるけど当たり前じゃん、そりゃあめっちゃ努力してるよそのままでいい、がんばらない、っていうね。そのままでいるにも、練習要るんだよ。好かれるためにがんばること、そのままでいることに疑心暗鬼になることを一切やめて心にウソつかないで裸で生きることがそのままでいい、

​​​​​こんにちは≪オンライン片付アドバイザー≫≪アーユルヴェーダセラピスト≫まつばやしみきです。40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするちょっとしたヒントを投稿してます♪今回は、洗面所収納どうしてる？について書きたいと思います先月お片付けサポートをさせていただいたS様がお片付け完了しました～おめでとー今回も続きでーすしつこいと思わないで・・・PA

《Salyuさんの名曲『toU』》アルバム『TERMINAL』より（※インスタで２週間程前に投稿してました。）ずっと書きそびれてたことも今のうちに書いておこう。写真は既に２月に撮影してあった。この曲については、ブログを始めたばかりの９年前にも一度書いていたけれど。（当時の写真は、理由あって消えてます🙏）https://ameblo.jp/tsukiakarinokomichi/entry-11953622627.html『『toU』という名曲発見。祈りを空に放っ

こんにちは、頑張らない子育て中のミカンです今日は7時台に娘たち寝てくれました！！！最高＆幸せ！！！笑ゆっくり自分の時間を楽しもううちは今のところ幼稚園に通わす予定なので自分の1人時間ができるまで3年半程先でもその1人時間が今からすごく楽しみ！！！ヨガに通いたいなぁ独身でホットヨガに週一通っているとき、本当に身体調子良かった！！！今は抱っこで身体ガチガチのバキバキ！！！自宅ストレッチだけでは追いつかないわ、、。あとは1人でゆっくりお茶したり、ランチしたりエステもいきたいなぁー

｢もう頑張らなくていいよ｣と言う人にうつ病が治った人はいない。うつ病が治った人は頑張るのが悪いのではなく｢頑張り方を間違えていた｣と気づく。運動や適度な休息、完璧主義を手放すなど｢メンタルに負担をかけない頑張り方があった｣と学習する。間違った頑張り方で頑張り過ぎると誰だってメンタルを病む可能性は高い。【オンラインセラピー案内】うつが再発･悪化しない安心をつくる脱うつセラピー＠オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィール】

​​​​​こんにちは≪オンライン片付アドバイザー≫≪アーユルヴェーダセラピスト≫まつばやしみきです。40代子無し夫婦がワンコ中心の日々に奮闘中！日常生活のあれこれや生活を送りやすくするちょっとしたヒントを投稿してます♪今回は、食器棚のお片付けサポートについて書きたいと思います先月お片付けサポートをさせていただいたS様がお片付け完了しました～おめでとー今回も続きでーすPART1.2の記事はコチラか

こんにちは、頑張らない子育て中のミカンです長女と次女は全然性格が違う。同じように育ててるのに不思議性格って生まれ持ったものが大きいのかな。長女は長女、次女は次女の良いところをしっかり見て、分かってあげて、伸ばしてあげたいなあ今日もわんぱくな長女とほんわかな次女。2人とも可愛かったな