がんばらない

茨城県水戸市にあるケーズデンキの本社に行き、名誉会長の加藤修一さんと対談しました。2010年代初頭に月刊誌『日経マネー』で対談した以来、久しぶりの再会となりました。「経営は終わりのない駅伝、たすきを渡すことが大事」という通り、加藤さんは65歳で社長を辞め、70歳で会長も辞め、今は〝運営に口出ししない名誉会長〟だといいます。ぼくが諏訪中央病院の院長を辞めたのは52歳、経営責任者は56歳で辞め、名誉院長になりました。名誉会長と名誉院長の対談は、共通点の多い、楽しい対談になりました。

ふっと力を抜いても、大丈夫な時間をここに。よかったら、耳で受け取ってみてくださいねマインドヒーラーMikakoonInstagram:"『Mikakoのがんばらないラジオ』の時間です。ただ、リラックスして聴いてもらえたらうれしいです。🍃マインドヒーラーMikakoマインドを整え、人を幸せに導くコーチ。好きなこと:植物を育てたり、お花を生けたり、自然や音に触れること。心と魂の調和を大切にしています。🆘MikakoのSOS声に出せない「助けて」を、私は感じ

【買い物ゼロ】冷蔵庫だけで3品できた日｜節約ごはん記録今日は買い物行かないって決めた日。理由はシンプルで「ちょっと疲れたから」でもお腹はちゃんと空く。そんな日のリアルごはん記録です。🍽今日できた3品・野菜たっぷり味噌汁・ふわふわ卵の野菜あんかけ・余り野菜の炒め物全部、冷蔵庫の中だけ。🥬使ったもの・半端な野菜たち・少し残ってたお肉・卵・調味料（醤油・みりん・だし）👉名前つかない食材たちが主役の日🍳ポイント考えすぎないこと「これ合うかな？」じゃなくて

ユング心理学には、私たちの心が「全体性」を取り戻そうとする仕組みがあります。光が強ければ強いほど、その裏には濃い「影（シャドウ）」が生まれる。そして、私たちが「より良くしよう」と光だけを見ようと何かを強く抑圧したとき、心はバランスを取り戻そうとして、時に激しい「補償作用」を引き起こすのです。今の私たちの社会を見てください。私たちは自我をめいっぱい使い、何かに取り憑かれたかのような全力疾走を続けてきました。「勉強して、知識を蓄え、優れ

こんにちは❁。.:＊・゜お立ち寄りくださって、ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)5月に入りましたね雨上がりの光が、少しだけやさしく感じられる季節になりました。でも、昨年の今頃の私は、その光をどうとも感じる余裕がなかったと思います。2月に受けた乳がん手術と、その後の放射線治療。術前検査時の穿刺ミスによる左手の痛みも重なり体だけでなく、心も思っていた以上に揺れていたように思います。さらに、卵巣がんの術後で再発率が最も高いとされる「2年」という期限が、6月末に近づいていまし

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆note始めましたぱんだ子｜アラフィフで英検１級に挑戦して合格するまでの道のり｜noteメディカル翻訳チェッカー・校正者。現在、医療通訳勉強中。中学・高校時代は「英語」の授業についていけずに追試・補講の常連だった私が英検１級に合格。その道のりがどこかの誰かのお役に立てたらいいなと思いここに記録を綴ることにしました。note.comみなさま、お久しぶりです。29日から長期のお休みに入られた方も

『がんばらない整え方を体で知った日』今日の杜はしっとりと雨に包まれています🌿1月から杜のクラブ活動で「自力整体」に通っています。月3回✖️4か月=12回目の今日✨あらためて感じたのは、「身体も心も整って、心地よくほぐれてるなぁ」ってこと午前中の2時間が、最初の頃は長く感じて、「無理しないでね〜」と言われても、ちょっときつかったりしたのが、さすがに3か月すぎたあたりから眠たくなるくらい「心地いいなぁ」って変わってきた一つ一つの動きを、身体のどこに効いているか確かめながら、

毎日幸せでいい毎日楽しくていい毎日楽でいいだからがんばったご褒美なんて必要ないだって毎日がご褒美だからある方が言ってたこの言葉は私の宝毎日楽でいい毎日幸せでいい自分を思いっきり甘やかしてあげよう毎日ねがんばるから楽しく生きられるんじゃない楽しく生きられているからパワーが出るんだ

めずらしくわたくしの姫さまは今朝頭痛がするとおっしゃるわたくしの姫さまは貧血や鬱っぽさなどいくつかの心身の不調がありそれをからだとこころ両面からアプローチして癒してこられたのだけれども女性には多い「頭痛」この症状をこれまでほとんど経験してこられなかったというめずらしい御体質かもしれなかったしかし今朝の姫さまは眉間に軽くシワを寄せるようなお顔である「ううなんだかあたまがいたいすこしだけど、いたい」しかし姫さまは横になられる

こんにちは！あなたを腸から元気にする腸活美人製作所凛々ごはんの嶋田さやかです４月最終週は連休前の方連休スタートしてる方お仕事の方いろいろでしょうか？わが家は夫が連休スタートしているので気分はゴールデンウイーク早起きしなくていいのは嬉しいけど食事担当としては家族のためにちゃんと料理しないといけないというプレッシャー感じてませんか？ちゃんと作らなきゃ全部自分でやらなきゃ（やらなきゃは、実はやりたくない）市販のものにはできるだけ頼りたくない家族の健康は私が

「ウエイト・スミス版」司祭もがいてあがく。それがあたり前になってしまって、その状況から抜け出せなくなっていない？よかれと思ってしていたことが、そうではなかったという残念なことに。自分で考えて、自分のすることに責任をもって取り組む。そうでなければいけない。けれども、ちょっとキャパを超えてしまっているよう。そのことばかりを考えているから頭が休まることもなく、そうなってくると判断ミスも起きやすい。頼るところは頼るなど、人の力を借りよう。人の手は誰かを支えるためにあるのだよ。

怠惰でもいいぐうたらでもいいイライラしても人にやさしくできなくてもなにかができるようにならなくてもなにもできなくても行動を起こせなくてもどんなわたしだったとしても世界はやさしいそう決めるその設定にする世界はわたしに、超甘々なのだ

今日も、あしたも、ゆるゆるにっこり💕ハッピースマイルサポート中川好美です💕自己紹介はこちらをタップ「がんばれ！」は、言ったらあかん先日、アルバイトに行ったときのこと。私より20歳くらい年上の先輩から、娘への声かけについてアドバイスをいただきました。9年前から不登校になり、引きこもり生活をしていた娘その先輩は言いました。「絶対に、娘にがんばれって言うたらあかんで。」初めてお会いした方なのに、とても親身になってくれたアドバイスでした。うん😅そのアドバイスは何万回

昨日スーパーで、鶏むね肉と豚こま、モヤシを買ってきた。最近ろくな食事をしていなかったので、平日の昼ごはんくらいは、ちゃんと作ろうと思ったのだ。しかし、食材を買ってきたのはいいが、ラップに包んで冷凍庫に入れたら、なぜだか急に調理をする気力が失せた。要は、面倒くさくなっただけなのだが。はて、この冷凍庫に入れた食材をどうしようか？と悩んだ。ひとまず、鶏むね肉の一部を熱湯で茹でてみた。簡単だった。なんだ、これでいいじゃん…と思ったが、これはカットして朝食に食べることにした。すると、

ポポです先日、スキンドライブの新井先生のセミナーに参加して来ました。面白いよ〜↓催眠動画も見て欲しい↓きっかけは、YouTube(かのさんありがとうございます)我、皮膚刺激で元気になってきたもんで、新井先生「発生学的に言うと皮膚が第一の脳です」はい、もう好きそしてすんごい知識量.....勉強し続けている治療家の方だ...コレは！とビビビッと来まして、あれよあれよと言う間に本を買い、能力開発の極意！真の「催眠」仕事、健康、スポーツで意識のリミッターを外す[新井洋次]

今日のお昼ごはんは、家族そろってのんびりと😊メインは、もちキビペペロン。そこに作り置きの、エゴマふりかけ、たくあんの菜種油漬け、大葉味噌、ごぼうの味噌漬けを添えて。気負わない、シンプルな、おかずだけど、思わず、ごはんをおかわりしたくなるおいしさ😋家族で、ゆっくり味わう幸せな時間だなぁと感じます✨デザートは、いただいた濃厚な人参ジュースで作った、つぶプルに、フルーツを添えて🍓🥕心もお腹も満たされた、やさしいお昼でした。ごちそうさまでした😋

最近、すごく感じてること🪷無理に頑張らなくても整ってると行く場所も出会うものも自然と変わっていく今日も大好きな場所に来て大好きな景色の中で過ごしてる✨これって特別なことじゃなくてただ自分を整えてきただけ外側を変えようとするより内側を整えるそれだけで現実はちゃんと変わっていく💎今の私が選んでるこの時間もちゃんと意味があるちゃんと流れの中にいる🪷✨今のあなたに必要なメッセージはLINEでお届けしています🪷

どうもです～体調心配でしたが薬のみつつ乗りきれました薬飲みつつ頑張るべきなのか？とも思いつつですが出勤は出来ました。無理せず行きます。頑張りません。ボスに反抗します←既にしてる人🤣🤣コンビニで偶然いつもの赤いマーラータンカップと違うのを見つけて買ってみましたが美味しかった！辛さは赤が辛いですが控えめでもない！量が多くて満腹感感じられるこれは今日も買ってそうな予感🤤

ふっと力を抜いても、大丈夫な時間をここに。よかったら、耳で受け取ってみてね朝に聴く内容として作成しましたが、あなたが出会ったタイミングで心を整えてみてください。マインドヒーラーMikakoonInstagram:"『Mikakoのがんばらないラジオ』の時間です。ただ、リラックスして聴いてもらえたらうれしいです。🍃マインドヒーラーMikakoマインドを整え、人を幸せに導くコーチ。好きなこと:植物を育てたり、お花を生けたり、自然や音に触れること。心と

頭では願っているのに今そうなっていないということはなにかがネックになっているということ。そうなっては困ると本音の部分では思っているということ。たとえばお金持ちになりたい、お金がたくさん欲しいと思っていてでもそうなっていない、お金が入ってきていない、ということはお金持ちになったら困る、お金が入ってこないほうがいい、と奥深いところ、本音、潜在意識がそう思っているということ。それはなんでだろう？お金が

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆note始めましたぱんだ子｜アラフィフで英検１級に挑戦して合格するまでの道のり｜noteメディカル翻訳チェッカー・校正者。現在、医療通訳勉強中。中学・高校時代は「英語」の授業についていけずに追試・補講の常連だった私が英検１級に合格。その道のりがどこかの誰かのお役に立てたらいいなと思いここに記録を綴ることにしました。note.com数日前から私のblogのトップ画面の画像やプロフィール画像が変更

もしかしたらいちばんはじめにするべきことというかもしかしたらそこがいちばんできていない人が多いかもしれない、っていうことが許可することなのかもしれない。豊かになっていい許可心地よくなっていい許可お金持ちになっていい許可そのままの自分でいい許可すべてはそこから、なのかもしれない。

どうしても何もやる気が起きないとき。そんなときは、無理に気持ちを上げようとしなくていい。何かしてないと不安になるけど、ゆっくり休んで大丈夫。そんなときも必要だよ。人間なんだから、落ちる日があって当然。逆に落ちない人なんているのか？何もしない日があっていい。周りはすごくがんばってるように見えて、自分だけが取り残されてるような感覚になるかもしれないけど、大丈夫！取り残されてなんかないから。無理にがんばろうとしなくて大丈夫。むしろそんな日を大事にしたい。

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「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆最近、私がお邪魔させて頂いてるblogでよく見かけるのが…「アメブロ読んでると、大きな広告が出てくる頻度が高い」「広告が多くて読みにくい」という話題。blogを書いている方が挿入している「Pick」とは違って、大きな広告がblogの記事の真ん中にどーんと現れて、消しても消してもまた出てくる。他の方もおっしゃっていましたが、「無料」でblogを書く場所を提供してもらっているので、文句を言

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆この数年、英語の資格試験の勉強に時間を割いていた私。正直、年齢相応の「美容」というか「肌のケア」に時間やお金を割く余裕もなく…最低限のことしかやっていなかったのですが。。。最近、お風呂上りにすっぴんの肌を鏡で見て。。。ひぃーーーーー！！！となりました。。そりゃ、50代ですから。10代20代の時と肌の状態がベースから違うし、残業代が溜まる一方だった会社員時代のようにデパートコスメに大人買

もう４月半ばですね～。でも今週は長かった…(´Α｀)世間(？)では、時間の流れが早い、とよく言われていますが…。私的には遅い！長い！なんなん、これ？真逆やん(っ｀Д´)っ･:∴…と思っております(笑)時代に取り残されているんですかねぇ(笑)まぁ、マイペースに過ごします。今年は、がんばらない、でしゃばらない、気を配らない、が私のテーマです(*´艸｀)

頭でそう思う。そう感じたような気になる。頭では理解している。そういう状況にとてもよく陥りがちなんだけど結局はそれをどれだけ実感できるかどれだけ心から感じられるかどれだけ奥底からそう思えるかということが差になる。でもそれってコントロールするのはむずかしくてできるとしたらものすごく強烈な体験をするか数をこなすかだと思う。強烈な体験もコントロールはできないし起こるかどうかも定かではないからとにかく数を

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆４月も半ばを過ぎました。６月の医学英検までおおよそ2カ月。そろそろ本腰入れて準備をしなくては…！という時期に入り、「何、のんびりしてるの！」と思われそうですが…先日こちら↓で書いた映画を観てきました。『【シネマ歌舞伎】曽根崎心中』「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆映画「国宝」の影響で、劇場に足を運んで歌舞伎をご覧になる方が増えてきているそう…am

自分をどう扱っているか、というのがそのまままわりからの扱われ方になってる。だから自分を認められていないならまわりからも認められないし自分を愛せていないならまわりからも愛されない。なかなか自分を認められない、愛することができない、となるとまずまわりからそうしてもらいたい、と思ってしまうものだけどでもいつまでも自分がそうできないからやっぱりまわりからも認められないし愛されない、そう思うようなできごとが起こる、ということになる。すご