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おはようございます昨日、日課のウォーキングに行ったら腰と足がつりそうになりました今もあちこち違和感ありですきっと尋常じゃない汗をかいていたので体がビックリ👀したんでしょうね今日は、少しのんびりしようと思いますっていつものんびりしてるのにねさばとは、高機能自閉症➕ADHDの高校3年生。昨日、実習から持ち帰った実習服はかなり泥だらけでうわ~、(汚れが)落ちるかな~すごく頑張ったんだねと思った母なのでした。そして、最近放デイのお弁当を自分で作りたいと頑張っていたさば
こんばんは〜😊お花storyです💐🎀@hanakoubou_ohana先生のところへ💐スキルアップレッスンへ💐スワッグ💐を作りました😊ブーケ💐の作り方に似ていて、指がつりそうに💦でも、楽しかった〜⤴️先生、ありがとうございました😊@hanakoubou_ohana#前橋市#fej#プリザーブド#プリザーブドフラワー#アーティフィシャル#アーティフィシャルフラワー#プリザーブドフラワーアレンジ#プリザーブドフラワーアレンジメント#アーティフィシャルフラワーアレ
ランチは孫と夏はやはり冷奴ですね。豚生姜焼き孫の好きな鮭孫の好きなししゃも孫もしっかりご飯食べてくれました。私もがつり・・お米が美味しいと食進みますね!
初めて1年生と2年生のみで部活をしました。前日まで何するかも分からず、時間などの方で緊急事態が多かったものの、しっかりと始めることができました。私たちは前半、教室で自己紹介と、ダンス部のルールについて説明をしました。結構みんな個性的で面白かったです自己紹介のあとは、部活のルールについてのお話をしましたが、みんなしっかりと聞いてくれていて、良かったです。その後はゆっくりお話をして、10:30には小体育館へ行って、踊る準備をしました。最初は挨拶をして、マットをひいて、ストレッチをしました
おはよーあにき今朝は本気で腰が痛いぞ、、、体幹トレーニングやってたんだよ昨日、、責めすぎたか、、、足がつりそう
先程の続きです誹謗中傷で、実際に亡くなった方もいます木村花さんや、韓国のスターにもいたようです最近、ご両親にまで誹謗中傷をして裁判に勝つ300万得たという、ニュース読みましたこれからは、そんな時代にせなあかんと、思います基本は、他者を認めない異質を拒否するところから。はっするものではないかしら内館牧子さんと花田勝さんの対談を読みましたもう、15年くらい前です誹謗中傷ならば、あの若貴にこそ大変な誹謗中傷で何もいわない弁明しないとしたそれで、勝さんは
こんにちは最近またあの恐ろしい~突っ張りくんが私を襲う痙攣足の痙攣ですあの痛み思い出すだけで恐ろしい旦那ぽんが襲われた時はあっという間に通り過ぎますあっという間です私は30分位声も出せずに蹲っているように感じる何が違うの??ずっと不思議だったそれが先日判明した旦那ぽんが素早く取るポーズそれは・・・・ターミネーター
このところ、ずっと、雨。。今日も、雨ですね。。。昨日は、久しぶりにお天気が良かったので、テニスに行ってきました。。。久しぶりのテニスなのに、お天気よくて、、、家に帰ってきたら、顔が赤く日焼けしていました。。。。久しぶりのテニス、、やっぱり、楽しいですね。しかし、久しぶりすぎて、、、足が、パンパン。。。テニスをしているときは、サポーターを履いているので、、足がつりそうになってもサポーターのお陰で、つらずに済むのですが、、やはり、、、家に帰ってきて、サポーター
一晩中、脛がつった。左が治れば右がつり・・つらいつらい。体も疲れすぎて動かない!腰も痛い!主人もだいぶ体に答えているようだ。激務だったもんね。やれるところまでやりましょ!!娘から隠されていた注文書をもらって(笑)さて今日も出せるだけ出荷しましょ。出来ればその日に間に合わせてあげたいじゃん。結構あった。一心不乱に伝票打って!梱包もして!今日は娘の手を借りずに頑張れた。好きな曲かけてエアコンガンガンの部屋で。楽しい~!楽しい~!!一山乗り越えた余裕からか楽しくてしょうがない。今日は星占いも
おはようございます🙇一週間以上前のお話ですが....先々週6/27?の土曜日は仕事朝帰宅後〰️久しぶりに伊都菜彩に行きました開店前15分着相変わらず‼️とんでもない‼️人❗人‼️さすがに売り上げ日本一モチロン!入場制限有りだと思いきや😱ナシッング〰️😱コロナ怖ぇ〰️し😱人混み嫌いだし酔いそうだし外で待機w帰ってきてからは☔☔なんで〰️本日はキャブ周りの掃除!あくまで、手が届く範囲ね(笑布にパーツクリーナー指がつりながらw奥までふくすけさんwwSC-
こんにちは┏○ペコッ息子がベタ友達の家に遊びに行って居るのでプリウス借りてセブンイレブンに行って来ました。が・・・出足のアクセルの踏みしろがイマイチわからん!(˘•_•˘).。oஇ緩すぎだとめっちゃ走らんし少しの往復でも怖かった(T-T)今日の私もパワー不足なんでドリンクとサンドイッチでお昼ご飯♬*°朝方に足がつりかけて飛び起きて午前中は肋骨辺りがメキメキと痛んでヤバかった。身体が栄養不足を訴えている感じ(;´д`)痩せたら痩せたで透析の時に大変なので余り体重変化は無い方
この時期、足などの筋肉がつって激痛にお悩みの方が増えます。筋肉がつるのは、「冷える」から、まずは、冷えた筋肉を温めてください。漢方薬の芍薬甘草湯は、冷えて急激に収縮した筋肉を緩ませ、痛みを取ります。お休み前にあらかじめ飲んでおくのも効果があります。ツムラ芍薬甘草湯20包一元芍薬甘草湯100錠一元芍薬甘草湯350錠
こんばんはおはようございます🌞今日は近くのお店グラバー亭さんにて近くのお店の店主本部氏とランチ行ってきましたチャンポン美味い!!でもしっかりダイエットしてますよ。ゆっくりとゆっくりとです本日も2時までやってます多くのお客様に来てもらい嬉しい😃😃そして、久々に現場でホール業務してますすでに足がつりそうです。。。あんなに筋トレしてるのに。。。もっと頑張る*\(^o^)/*明日もやってます18時から2時までよろしくお願いします静岡県三島広小路駅よりダッシュで10
今週からずっと2.5時間残業に続き休日出勤です。旦那は休日出勤はなし。私が「出ても出なくてもどっちでもいいよ」今月稼いで8月休むからなっしかし眠い。仕事中、何でも頼るのやめてくれ判断も考えるの面倒臭い(笑)疲れが残ってます。そんな時は「キューピ!コーワゴールドα」効いてるか分かりません(笑)気分的なもん?この前、旦那があんまり寝れないって言うてたのでマクラを買ってあげました。これ↓↓↓フランスベッドマカロンピロープレミアム枕AR1643楽天市場8,778円
今日も仕事帰りにジム。ステッカーをキャンペーンなので貰いました。職場が暑くて汗をかきすぎたのか、若干、水分と塩分が不足していたのか、体がつりました。ストレッチしながら体を動かして、なんとかメニューをこなしました。気分もスッキリして帰宅。やっぱり続けていきたいですね。
ピンクイオンファクトリーで頂いた質問と回答を掲載致します。【1】Q.ピンクイオンファクトリーは幾らですか?A.1袋:100円です。1ℓ用ですが、お好みの濃度でお飲み頂けます。【2】Q.ピンクイオンファクトリーの適正濃度はどれくらいですか?A.ハイポトニックに設定されているのは、1ℓですが、山口の好みは2ℓです。お好みの濃度でお飲み頂いて大丈夫だと思いますが、足がつりやすい人は1ℓ濃度でお飲み下さい。【3】Q.親が飲んでも大丈夫ですか?A.大丈夫です。幼児からお年寄り、妊婦さん
息子たちとセミの抜け殻探し虫かごいっぱい見つけましたあした園に持って行くそうですはい、体重が6.8kg増加8ヶ月妊婦マカです赤ちゃんは、まだ1300gくらい胎動がひびき足がつり甘いものが食べたい動くと汗だく階段がしんどく買い物袋持てないシートベルトがきつい台所に立つとお腹がキッチンにつっかえるシャワーも息切れる仰向けに寝れない体重増加で、朝起きたら腕がしびれてる(重さで?)ベビー服などの、出産準備がおわってない頻尿けっこういろいろあるもんよ
おはようございます☀昨日の暑さマスク汗で今日も暑くなりそうですよ。水分とって下さいね杏樹は、夜中に足がつりびっくり痛いしばらく、動けず皆さん水分補給をそして今週からの水星逆行気をつけましょうコミニュケーションを大切に昨年の水星逆行を思いだして言葉の意味をそして発する言葉を気をつけようね天海杏樹
今日も晴れて、真夏日の様な気温昨日の夕方、久しぶりに右足の外側脇の筋がつって、スウェットのズボンを手で持ち上げないと、つりすぎて、動かなかく、どうしたらいいかと…1度つると、毎回こんな感じだやっぱり、神経に関係あるのかな…今朝も足がつり、生理痛で、頭痛もあり、朝はグタグタしてしまった…長女が孫の帽子を買いに行きたいというので、連れて行った(長女、免許ないので)今日は、体調不良なので、スーパーでお寿司を買い、夕飯は、お寿司にします昨日は、白身魚の香草焼きと、もやし
久しぶりの外出だったので、昨年、キタムラの横浜そごう店で昨年の今くらいの時期に買ったスーツを着て行きました。このジャケットにふわっとタックが入ったスカート。ハイヒールのサンダルで決めたのですが、小雨がぱらついていたので、薄地のレインコートを着ました。久しぶりにジャージと部屋着以外のものを着てテンションが上がり、口紅以外のお化粧をしっかりして行きました。コート着てたからスーツを見てくれたのは長女夫婦だけ。長女それ、去年買ったスーツだね。ママ、髪切ったんだね。婿様お義母さん、ショート
おはようございます。昨日は夜勤でした。メンバーがメンバーだったので色々大変で汗だく夜中は足がつりましたさて、ここ最近の旦那の1日。まず起きてゲームを立ち上げ子供に試合をさせる。仕事が時短勤務になったので帰宅が早い。家に帰ってきてまず、うがい手洗いをして欲しいですが、それよりもゲームの立ち上げ。そしてそれを末っ子にやらせておく。その後、手を洗うこともなく夕飯。私の作る料理に散々文句をつけながら食べて足りないと言うことで、追加でお茶漬けやらラーメンやら食べます。ある程度食
今日は、86のセルモーター交換😉摘出完了で~す🥰リビルドのセルモーターをインストール❗️なかなか、重くてやる事簡単なのに手がつりそうだし、ネジなかなか入らんし、腰は痛い😖💥しでもなんとか完了して動作確認もOK😇となりましたエンジンのかかりが格段に良くなった😃少しずつレストア❗️😇頑張ってやります😎じゃまた来週❗️
本日もお家ヨガ受講ピラティスの要素もありの途中足がつりそうになったり寝転ぶと言葉だけで理解するのが難しくて一人だけ違う動きをしてたりそれでも受講しなければ絶対しないポーズを必死のパッチやって1時間だが汗はじんわり💦おうちレッスン会場‼️あ〜疲れて眠けがしてきたまだ昼なのにねどんくさい私ももうすぐヨガ始めて7年になる上達はわからないけどきっと効いてるはず[リアルストーン]ヨガウェアシームレスシリーズキャミソールシャツRSI013T[レディース]ロイヤルブル
GWも明けて、流産から25日。生理を待っているのですが、来そうな来なさそうな妊娠した周期に似た症状がちらほら。・お腹の外側がぎゅーってする(筋肉痛みたいな・腰とお尻がつりそう・寝起きの空腹感で気持ち悪い↑これ全部妊娠した周期に起こった現象です。ただ、1つ目のは生理前に起こることも多々生理が来たら、タイミング法再会なのですがなんとも言えない感覚です。。。体温は低温期のまま。
外に出られないから家で運動しているOLぶた子です・・・昨日、家でその場ジョギングをやっていたらなんか左足のふくらはぎがつりそう・・・おまけに痛くなってきた。う~、最悪。
今日はスクールの場所でチーム練習でしたいつもの散歩コースも久しぶりに来ましたすっかり明るくて、こんな道があったのーとビックリしながらあちこち歩けて楽しかったな😁景色がよくてこんなときだけは心穏やか~翼じっと出来ずすぐ私のとこへ来てしまう😅菜の花がキレイでした☺️気づいたら一時間歩いていて久しぶりにまた足がつりそうスネがとくにつりそう😭