かんたん足もみセルフケア

1月24日㈬倉敷市玉島【ライブステーションアイズ】様にて簡単足もみ教室をします🍀予約制です。お電話お待ちしてます10時〜11時約1時間✨👣ご希望の方には無料足もみ体験あり⏪絶対受けてみて下さい💓!!

👣告知が遅くなりました🙏🙇簡単足もみ講座を明日、10月18日㈬10時〜約１時間させていただきます。料金もリーズナブルです。ご希望の方には終了後に少し足もみサービスあり。場所は新倉敷玉島ライブステーションAIZさんでさせていただきます。アイズさんはお友達が以前から繋がっていたりして今回の講座が出来る事になりました(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡感謝感激です(⁠人⁠⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)定期的に開催予定です。足もみを継続されると血流改善になり良い事た・く・さ・んお

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック【五感で感じること】脳神経外科スーパードクターの篠浦伸禎先生が統合医療を目指して活動している篠浦塾で足裏健康法をお伝えしました。ありがたいことに今回で5回目の登壇です。篠浦先生はじめ皆様が熱心に足もみをしてくださって嬉しく楽しい時間となりました♪勉強会後のお食事会で篠浦先生がおっしゃっていたことが印象的でしたのでシェアしたい

足揉みマスターももかですリフレクソロジーって何？足揉みで、使うものを知ってしったところでいざ、実践です。『若石リフレクソロジーって何？』こんにちは～足揉み健康コンサルタントのももかです👣若石リフレクソロジーを簡単に、ご説明しますリフレクソロジー(足揉み)とは？第二の心臓と呼ばれている足裏。身…ameblo.jp『足揉みで使う、クリームや足揉み棒のひ・み・つ』足揉みマスターももかです本日は足揉みのセルフケアに使っているアイテムたちをご紹介しますまずは、登場していただきましょう先ずは

中学生の息子さんとお母さんが、親子でかんたん足もみ講座をご受講くださいました⭐仲良し親子さん💕これから、2人で足もみ続けていくと意気込んでくださっています！1人より、2人だと楽しく続けていける予感です🥰足もみを通して、ますます親子の絆が深まりますように🍀かんたん足もみ講座は、中学生だと自分でできます☆「自分の健康は自分で守る」中学生の時から伝えていけるなんて、感激です😭✨✨今日も、足もみ家族の誕生ですー🙌ご夫婦に続いて、親子でのかんたん足もみ講座、嬉し

前回のブログでお伝えしたこと。→こちら今までと変わりはないのですが、サロンを持たない活動のため、PasoaPassoとしてはオイルを使ったロミロミというメニューを一旦外して、今後はリフレクソロジーと服を着たまま受けられるロミロミでのイベント出店と、リクエストによる出張イベントなどの施術＆足もみ・竹ふみ講座をお伝えしていきます。イベントではベッドがあれば寝ていただいてロミロミできます。ベッドを置くスペースがなければ、イスに座って受けられるロミノホがあります。肩や首がスッキ

1年前の今はロミロミの復習会で小豆島にいました。去年の東京は今年と同じようにジメジメで涼しい時期でしたが、関西に着いたら暑くて暑くて一泊二日のうち初日はいい天気でしたその後、オイルを使ったロミロミをやる機会は、なしです。レンタルできる場所を探していたのですが、いいタイミングではなかったようですね。そして新型コロナウィルスの影響で生活環境が変わり、逆に地元でサロン始めちゃおうかしらなんて気も起こしたんですが（笑）前からやらなければならなかった自分の部屋の片付けがようやく動き出して

こんにちは～アロマリフレクソロジストのももかです👣早いもので、今年も数日で半分が過ぎようとしていますまだまだ、色々と楽しむ時間は残っていますよ～さて～またまた、来月にイベントに参加しま～す👣(画像はお借りしました)さて、今回の内容ですが～『かんたん足もみレッスン＆射手座♐満月にオススメ足裏スポット』足揉みをすると得られるいいことのお話、セルフケアでおすすめアロマオイルなどなど、皆さまの普段の生活に取り入れやすい内容で説明致します質問タイムもありますので～ご安心下さいませ

現在週末セラピストのため、ホームページはとりいそぎ無料のサービスを使わせてもらっております。（Jimdoさんありがとう）開くと一番上がこんな感じ写真は八丈島です最新のお知らせはSNSやブログに更新しているため、できるだけ簡単に・・・と思っているのですが、なかなかシンプルにするって難しくて、まだまだ作成途中なホームページなんですよねこれからベイリーリフレクソロジーの協会リストに載せていただくということで、あわててお直しをしました（笑）足もみ講座、竹ふみ講座、若石初級

メニュー/ご予約状況/アクセス/プロフィールこんばんは佐藤です＾＾また動画を撮ってみました笑前回同様に、＝＝＝＝＝＝＝＝がっつりやったり、細かいことは言っていません笑＝＝＝＝＝＝＝＝見てマネするだけでできそう～な感じになっていますwwwあ、でも肝心の動画が小さくて見にくいかもしれません。（すびばせん‥汗。YouTubeのアプリをインストールしている方はそちらに切り替えた方が若干見やすいかもしれません‥）動画を上手く撮れるようになりたいなぁと

ワタシが卒業したリフレクソロジーのスクールである国際若石メソッドスクールでは、このたびYouTubeチャンネルが始まりました見てみたら・・・先生がんばってる～第1回：うちで足ももう！若石健康法VOL.1-腰の実験https://youtu.be/Oe-P6kl29dI注）動画で流れてる電流ビリビリ音は、足を揉んでも実際はしないのでご安心ください（笑）前屈の実験は、ワタシもかんたん足もみセルフケア講座の時にやらせてもらってますので、体験された方もいらっしゃいま

花粉症そしてコロナウィルスやインフルエンザ、風邪の予防対策いろいろ忙しいですねそして暖かいと思ったら寒くなる体調管理の難しさ。。。このフォークダンスみたいな写真は、インストラクター講座の時にみんなでやった体操のひとつです週末に時間があったので、いろんな竹ふみをやってみました（笑）仕事柄いろんな道具があるのでフル活用～竹の上に乗って、いつの間にか縮こまってしまっているふくらはぎを伸ばすプラスチックの竹ふみに乗ってまんべんなく圧をかけて揉む陶器のハリネズミ

Facebookの「思い出」過去の同じ日に投稿したネタが出てくるコーナーですが、7年前の今日、2月25日にランチの写真が出てきまして。若石のプロ講座の時のだ～羽村の集中講座に参加させてもらって～リフレクソロジストのプロに認定してもらってから7年か～と思ってたんですが、待てよ。そういえば認定試験の日は、午後からの実技で頭いっぱいいっぱいで、全員お昼ごはんはのどを通らなかったはず…笑ということは、7年前の今日は初級プロ講師になるための講座を受けた日で、その時にみんなで入っ

講座を開催するにあたり、まずはどんな竹ふみがあるか市場調査、と言っても1つのお店しか見ていませんが（笑）100均ショップでおなじみのものこれより小さいサイズもあってそれは来週の小旅行に持っていきまーす小石の敷き詰めてある遊歩道のようなマットそしてハリネズミまであとは先日お披露目したうちの竹ごつごつバージョンもあるのですねそしてこれ。これビー玉ついてるんですキレーお好きなものを使っていただければいいと思いますあと

昨日、若石メソッドスクール公認の竹ふみインストラクター養成講座を受講しました。引き続き上級講座まで受けて、これはその時のアクティビティです。左にあるのは、みなさんからのお土産とか、差し入れとか。竹ふみの竹子どもの時から家にあってこれは二代目かな。今は立てかけてあるだけですが…💦今は竹だけでなく、プラスチック製のものが多くて100均ショップに行くとけっこうな種類あります。それぞれボコボコの配置とかが違ってますよねちょっとしたすき間時間に踏んでるだけで十分なので

この数日はテレビ見ていると地震の速報がよく入りますね。東京でも揺れを感じることが何回かありました。ニュースでは首都直下地震の可能性について取り上げられています。まだ来ないかもしれないけど、いつかは来るだろう大地震。日頃から備えておくことは大事ですね。2011年の震災の時、ワタシは都心のオフィス街の11階で仕事をしていました。古いビルだったので揺れがハンパなくて立つことができず座り込んでしまい、キャビネットに入っている書類は全部落ちてくるし、だんだん大きくなってくる揺れを感じてと

最近はまっている、農園直営のカフェのランチ発酵玄米のごはんは数に限りがあり、お昼時間早めに買いに行きます。先日は自分で最後だったようです。注文後に「売り切れました」の札がくっついていました。おーラッキー職場に戻ってふたを開けたら、、、ぼーーーーーーーんっおにぎりみたいになってる最後の残り全部入れなくても‥‥笑すべておいしくいただきましたﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ今日もありがとうございますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

先週は健康診断ひととおり終わると内科検診があって、そこまでの結果を見てお話してくれるのですが、特に問題のあるところはないと言われました。（後日何かでひっかかるかもしれませんが、今のところ）どっちかのコレステロールの数値がちらっと見えて赤字だったけど…？？？まあ、ガタは来てるものの、なんとか大丈夫ってことですね健診センターも競争なのか、サービスがきちっとしたところが多く、こちらは終わるとお茶いただけます。帰る時には健康についての小冊子もらいまして、ペラっとめくってみたら

消費税が10パーセントになる前に（笑）9月末にアロマオイルとかクリームの基材とかいっぱい購入しちゃいました。増えてきたのでオイルのケースも冬だから、かかと用クリームとか作っちゃおっかなぁ～今回一気に作ったのはこちらです。ハンドクリーム2種類、ジェルクリームとやわらかクリームが使いきっちゃうので追加そして今回初めて作ったのがシミ取りジェルと冷湿布ジェルメディカルアロマではご家庭の薬箱もできちゃいますとりあえずの野望はイイ感じの「足もみ用クリーム」を作ること早くと

セルフケア大事というお話を書きましたが、足を揉むだけじゃなくてストレッチとか足首まわしとかテレビ観ながらできますよねっ足の指と手の指の握手〜たまにやるのですが、先日やってみたら足指の間が前よりせまく感じました足指が運動不足かも～靴の中でキューッとなってる足を深呼吸させましょ〜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ今日もありがとうございますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

セラピューティック・リフレクソロジーのワークショップで、みなさんと一緒にランチを食べる機会がありました。ワタシはインガ先生のお向かいに今スクールでリフレのディプロマのクラスを受講されている生徒さんたちも同じテーブルにいらっしゃって、質問したりお話したりのんびりランチだったのですが、その中で先生はどうやってセルフケアされているのですか？という内容の質問が出ました。毎日のセルフケア大事、というお話になったからですね。先生は、生徒さんに毎日揉んでもらえるといううらやましい

去年のブログですね最後に講座をやらせていただいてから、1年たってました…スクールの課題などでバタバタしてたからですねちょっと講座の内容もパワーアップしようと前から思っていまして、1回の講座で始まった、かんたん足もみセルフケア講座新たに数回のコースも開催予定まずはモニターさまをお迎えして、一緒に足もみやっていくことになりましたこんな機会をいただき、ありがとうございます

千葉県富津市訪問&女性専用若石リフレ&講座ら＊ら＊ら先日かさこさんのブログセミナーへ自分が何が好き！が強みとなりどんなキャラなのか！が、個性となる。今、お読みいただいているブログも661記事アップしていました。私がどんな人で好きな足もみを通して、何を伝えていきたいのか何が好き♡今までより、気楽に書いて行こうと思います。これからのイベント予定6/23(日）さくら酵素風呂デトックスday♪13:00-17:00https://www.facebook.c

初めてのインフル「うっすら」って判定が出ました（笑）熱を出したのが何年かぶり前にやった中耳炎にならないかヒヤヒヤしましたが、38度で病院に行って薬飲んで翌日下がりました発作のように出てた咳もそこでストップ何しろ初めてなのでいつまで外に出ない方がいいのかわからず適当に数日間欠勤して怠けてました食べ物、足もみ、アロマなどを利用して病気にならないように免疫力高めてかかってもすぐに治るように回復力高めて元気に行きましょう～花粉にも負けないように～今回の

千葉県富津市ら＊ら＊らミライエテラスカルチャー講座若石健康法の【初めての足もみ入門講座】満員となり、ありがとうございました。講座をするにあたりどうしたら、わかりやすいかな…どんなお話しようかな…資料を集めたり、考えたりする時間が楽しみでした。なにより、勉強になりました。明日になりますがシンプルで、安全で、病気の予防にもつながる若石健康法👣お伝えします。セルフケア講座、若石リフレクソロジー施術随時承っております。これからの予定2月1日（金）天津神明宮

フットケアトレーナー講習会で取ったフットプリント何十年ぶりかで使うことになった、分度器たしか、使ったのは小学校でしたっけ…あまりにも普段使うことがなかったので、どうやって角度を測るのか、すっかり忘れてしまってアセりました足の指の角度を見るために使うんですねー昨日買ってきましたー15度ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ今日もありがとうございますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

特に元旦に誓いを立てていたわけではないけれども２０１９年の学びはアレとソレとコレと…というのを前々から決めていてその一部が、、、１月半ばにしてさっそく修正になりました～（笑）やってみたいことがふっと湧いてきて優先順位が変わっちゃうんですよねだいたい数年先までの計画をしているのですがたまに新しいことが割り込んでくるため今思っている最終目的へは３年後くらいの到達になりそうまあ～元気ならばいつでもできる今年のワタシの学びを声に出してみますフットアドバイザーの勉強

昨年のうちにブログをアップしようと思っていたのですケド…SNSを一生懸命書いていて、そして紅白見ながらだったので、間に合いませんでしたー笑2018年はワタシにとって学ぶことが多い1年でしたハンドトリートメントや今も学び中のリフレクソロジーは、弱めの圧を好むお年寄りや病気の方への補完医療のトリートメントとして。ロミロミ上達のため、筋肉についてご近所のお仲間たちと練習会をやったり。ご縁があって足から認知症を予防するという公開講座のお手伝いをさせてもらったり。セラピスト

職場で、デスクワーク中に足をコロコロやるのがマイブームです。これで。けっこう効きます昨日これ持ってくるの忘れまして。足がさびしかったー今日は持ってきたのですが、代わりに、仕事中に使ったりするヘッドフォン（イヤホン）を、iPodごと忘れました。耳がさびしいー若石仲間では、なにか忘れちゃうと足の指先、前頭洞の反射区を揉まなきゃって言ってます（笑）あれ、言ってますよね…足もみ棒、会社に常備してます（爆）ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ今日もあ