からだをゆるめる

お薬がなくなる・・と不安だった昨日。今日は「先生すごいこのまま楽になりそう」と感じています。ちょうどいいところでお薬を飲まなくても良くなっているから驚きです。Leoメソッドで施術を受け、自分の体と向き合ってきて、ちょっとは体の中の方のことがわかるようになってきています。だからでしょうか、むくんでギプスの中がパンパンに膨れていた時も、ちょっと力が入るだけで痛かった時も、先生につけていただいているギプスがめちゃくちゃ加減がいいと感じていたのです。手首、つまり一番動いてはならない部分の

こんにちはお手入れの会は来週６/２５の土曜日に開催します※お申込み期限：5/24（金）17時までお待ちしています今回は"なでる"です筋肉をゆるめる条件のひとつなでますそーっとなでます力も気合いもいりません施術させてもらった方々から不思議(笑)気持ちよかったと言っていただきます♪自分でもできるんですご参加お待ちしてますぜひ、脱力しにきてくださいお問い合わせ、お申込みはこちらからお願いいたしますー↓↓↓🆔で検索される方はコチラ⏩@990duczd

樋口雅美です。毎月、自爪ケアのリフレッシュコースとヘナで来られているお客さま東京へ出張に…頭もたくさん使い〜パンパンになっているようなのでお水入れトリートメントも一緒にとフルコースでさせてもらいました。まずは、シリカローションを百会にたっぷりと塗布して首から肩甲骨周りをほぐしてリクライニングで首〜デコルテ、耳リフレと緩めていきます耳リフレの頃には…ぐっすりとおやすみになられていました〜一旦流してトリートメント効果のあるヘナをたっぷりと塗り置きますヘナの

こんにちは体を動かす系の運動？ストレッチ？をはじめました※画像はお借りしました絶対やらないと思っていたものタイミングもあると思いますが思ったより楽しいかも♪「それはしないよね〜」思っていたことを気づいたらやっていたりしてそれもおもしろいことだな、とちょっと気になったら試しに体験してみるのも楽しいですというわけで、お手入れの会やります気合いはいりませんまずは、お顔も体もなでてみましょうゆ〜っくり優しくお問い合わせ、お申込みはこちらからお願いいたしますー↓

温活体を温める冷えは万病の元ヘアカラーをやめた美容室天然100%ヘナ専門店ビューティーヒロコ0569773900あなたはヘアカラーかぶれで悩んでませんか？ドライヤーでブワっと乾かし可愛く自然の仕上がり毎日のセットが楽チン‼︎可愛いSTYLEしませんか？自然な仕上がりレザーカット体冷えてませんか?女性は体が冷えやすいです私も本当冷えてましたでも若い

先日、めちゃくちゃ久しぶりにレインドロップヒーリングを受けに行きました。というのも、体の疲れが取れきれてない気がして、この季節の変わり目の時期もあってか、ずーーんと体が重い状態を感じていました。なんというか、削ぎ落としたい要らないものを落としたい。そんな感覚。ひょんなご縁で数年前に出会った倫代さんのサロンへ。サロンに入った瞬間はぁ〜♡いい香り♡やっぱアロマ好きだわーと再確認自分で使ってるアロマとはまた違う香りなんだよなぁ。すーはーすーはーしてるの怪しかったかも笑施術

最近、ケアをがんばっていましたこんなたくさんケアしているのに変化ないのだけどなんで？？と思っていましたそんな話しを聞いてもらっていたら「なんで？」と思わずにこんなにやっているんだからどんどんよくなるしかないよね〜♪♪わくわくしながらするといいんだよ〜♪と言ってくれた人がいましたそうねそうねまだまだがんばってケアしてたケアだけじゃあないかもね自分のペースで過ごしていたらちょこっと変化していました♪自分だけで喜んで

これがお薦め！長距離移動時のケアアイテム【マッサージ】いつも見てくださりありがとうございますGWですね！新幹線、飛行機、バス、車などなど…普段あまり乗り物を利用しない方も長距離移動をされている方も多いのではないでしょうか[枚数限定クーポン配布中!5/10:00-5/79:59]マッサージフットマッサージャー足マッサージ器マッサージ機ふくらはぎ足マッサージフットフットマッサージむくみ足マッサージ機エアーマッサージャ

こんにちは！【無添加コスメ専門店】肌育成フェイシャル・ボディ・痩身・陶板浴27コスメ銀座店mou(ムゥ)です最近、朝起きるのがツラい…起きたばったりなのに疲労感を感じてしまうという方いませんか？もしかすると、その疲れ寒暖差疲労が原因かも！？春は寒暖差や気圧の大きな変動の影響によりカラダの機能を調節する自律神経が乱れ、"いつものわたし"でいようといつもよりエネルギーを消費します。また、新生活の疲れもあって、1年の中でも特に朝起きるのがつらい時期なん

ご訪問ありがとうございます。ハッピーエイジングセラピストのようこです🌿プレ更年期からのゆらぎ世代の女性にむけた＼心×からだ×外見が整うハッピーエイジングセラピー／健康に美しく自分らしく歳をかさねていかれる幸せ習慣をサポートをしています⢄⢄✧⁡✧3姉妹のママ✧作業療法士｜ハーバルセラピスト｜パーソナルスタイリスト（☆プロフィールはこちら）やりたい事ができる自分になるには？皆さま日々のやりたい事できていますか？子どものことで精一杯…

本日の初めて体験。フーレセラピーをやってもらいました。友人がやっていてこれまでなかなかタイミングが合わなくて今回、初体験です。どういうものだったかと言うと…足の広い面を使って手とは違った感じで全身をほぐしていただくものでした。広い範囲を同じ圧でほぐしてもらって柔らかいと言うよりはしっかりとほぐしてもらう感じ。手でやってもらうより強めに筋肉をほぐして深いコリにまで届く感じです。よもぎ蒸しもやってもらいました。よもぎ蒸しは前に別のところでやったことが

⁡✨公式LINEお友達向け企画✨⁡⁡★★★★★★⁡Zoomさそり座♏️満月🌕に和みのヨーガ⁡4/24（水）21時〜22時半⁡⁡★★★★★★⁡⁡⁡公式LINEお友達向け毎月1回、無料で和みのヨーガをフルバージョンで開催しています。⁡⁡オンライン（Zoom）でしっかり1時間半弱時間をかけてやります。⁡⁡いつもですが告知が直前でごめんなさいm(__)m⁡⁡4月は、明日⁡4/24（水）21時〜⁡行います。⁡⁡⁡⁡4

先日の4月のPADMAボディワーククラスでは生徒さんの娘さんも参加してくれました。お母さんがいいよー！って言って教えてもらってたらしいので、一度直接習ってみたいということで来てくれましたお嬢さん「既に知ってる」ことを差し引いてもめちゃくちゃ勘がよかった手の当て方とか、自分の気持ちいい動かし方をさぐる勘？みたいなのが。だだっ広い部屋を借りてます笑PADMAボディワークは、がんばることをしない動きをするのでがんばってなんぼ！の私たち

salonAIRE5月お手入れご予約可能日ただこの身体と共に在ることを祝福されるお手入れとはそんな時間です力をつかわず圧もかけないゆるめることで身体は本来の姿をとりもどす還ろうわたしへ…『お手入れのこと』私が初めて師の〈お手入れ〉に出逢った時、私はセラピストの為のセラピストを探していた。その頃の私は、色々な施術を受けたり習ったりしていたが、これこそ本物と思える…ameblo.jp東京都4月28日曜17時〜30火曜5月21火曜14時〜22水曜16時〜

ご訪問ありがとうございます。ハッピーエイジングセラピストのようこです🌿プレ更年期からのゆらぎ世代の女性にむけた＼心×からだ×外見が整うハッピーエイジングセラピー／健康に美しく自分らしく歳をかさねていかれる幸せ習慣をサポートをしています⢄⢄✧⁡✧3姉妹のママ✧作業療法士｜ハーバルセラピスト｜パーソナルスタイリスト（☆プロフィールはこちら）夢中になれるものありますか？自分らしく時間をつかえる集中力の高め方三つ目夢

こんにちは今年の桜のいい時期は過ぎてしまいましたねもう葉桜…昨年は体調崩して行けなかったのですが今年は堪能できました🌸✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼電車乗り換えのためホームから階段を降りて改札に向かうとき改札までの最短距離を目指してる人が多くその渋滞に巻き込まれると反対になかなか先に進めませんよね・・・私は渋滞が苦手最短距離ではないけど密集していないところを選んで進むとなると最短距離ではなくなるのですが。人はいるけど流

氣導法ヒーラーのやまだともこです。心穏やかに幸せな毎日を創っていくお手伝いをしていますさて今日のお話はゆっくり深く呼吸すること。みなさん、お忙しいですか？私もなんだか、忙しいです。やることはいっぱいあるし読むもの聞くもの、考えることもたくさんですよね。そういうときはゆっくり呼吸することを思い出すようにしています。忙しいとき呼吸は早くなりがちです。そしてたいてい、浅くなってます。（PC作業なんてその代表格

波動で紐解く出来事のカラクリ:人生はなぞときゲームAmazon（アマゾン）↑この本を読んでとても腑に落ちたので、最後に載っていた著者のHPへ。するとオンラインセッションもあるということがわかり、著者の姫田さんからセッションを受けることに。宮崎のヨガ教室宮崎の本格ヨガセラピー専門店。ダイエットや瞑想教室、波動を上げる生活講座など幅広く手掛けている。www.miyazaki-catv.ne.jpわたしはヨガセラピー(オンライン)をお願いしました

シータヒーリングプラクティショナースピリチュアルアロマセラピストRyokoです。最近は気候変動も激しく、社会状況もいろいろとありますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は自分ができること睡眠時間の確保（死守！！）楽しく食事する、などとても基本的なところを心掛けて過ごしております自分が穏やかな気持ちを保つこと、とても大切ですね私がシータヒーリングを始めた頃はとにかく自分が苦しくていつもお腹の中に何か黒く、重たいものが入ってるようなそれをどうにかしたくて取り組みま

『体を緩めて深呼吸♪』私たちは頑張れば頑張るほど…どこか体に余分な力が入り、血流も悪くなり😵首や肩、背中など凝りやハリなどの症状を招いてしまってるのかもしれません😓なので、そんなときは全身の力を抜いて、両手をぶらぶらして、体を緩めて、深呼吸してみましょう！！体が緩むと、自律神経が整い、リラックスしてきっと仕事の生産性もパフォーマンスも上がると思います😊頑張るよりも顔晴ろう＼(^o^)／今日も最幸の１日に愛と感謝と祈りを🤲

おはようございますいきなり春です…服と気持ちがついてこれてません最近セルフケアをしていてゆるんだ気はするけどまだゆるむ余地がありそう…そんなとき目や耳に入ってくるのは「感じる」こと大事なことを忘れるくらいお手入れ身体も気持ちも緊張していたのね…何かをしながらでも効果はあるけど意識して感じてケアをすると身体の軽くなる感じがぜんぜん違うのですやり方を覚えたら意識して感じてみよう５月のお手入れの会は感じる、を意識しながらやっていこうかなと思ってますちょっと瞑想な

氣導法ヒーラーのやまだともこです。心穏やかに幸せな毎日を創っていくお手伝いをしています。自己紹介がわりに私のこの２年の記録はこちら今日土曜の午後川沿いの大きな公園に夫と一緒に行ってきました。今日の千葉県は快晴です。春！って感じの日でしたよ。芝生のうえにシートを敷いて寝っ転がって日焼け止めを塗ったとはいえ紫外線が気になり、うつ伏せになると陽の光で背中やおしりがぽかぽかしてきてほとんど、寝落ちしそうになりました。

salonAIRE4月お手入れご予約可能日ただこの身体と共に在ることを祝福されるお手入れとはそんな時間です力をつかわず圧もかけないゆるめることで身体は本来の姿をとりもどす還ろうわたしへ…東京都6土曜9火曜14:00〜23火曜…セルフメンテナンスストレッチ体操教室(池袋)15:00〜17:0028日日曜…セルフメンテナンスストレッチ体操教室(茅場町)10:00〜12:00＊体操後本

みなさん、こんにちは私は『ザ・週末！』を楽しんでいます。土日両日とも出かける予定を入れないってなんて幸せなんーーっ平日出かけているといろいろたまってきてそれをゆっくりこなしていくうちにスッキリしていくのが気持ちいいんですよね。さてPADMAグループクラスのご案内兵庫県芦屋市で月に1回やってます。チラシを作ってみましたまあ読んでもらったらそのまんまなんですが笑私がほぼ毎日寝る前にやっているからだの形をもとに戻して、疲れ

おはようございます3／16（土）に、肩こり首こりさんに向けて自分でできるお手入れのレッスンでした。マンツーマンだったのですがリラックスして受けることができてよかったと言っていただきましたうれしい♪そして、ご参加ありがとうございました前回まではあれもこれもとたくさんのケアをお伝えしてきました今回は一つのケアを繰り返ししてもらいましたお家でもケアしてもらえたらいいなと思って自分の身体をゆるめることで痛みや不快に向いていた意識がなくなる、なくならないまで

​結婚教育Laboの棚橋です。大好きな金沢への移住計画も順調⁉️恋愛、結婚に無知ゆえに無駄に悩み傷つく人をゼロに！マンツーマンレッスンを中心に地方自治体の委託もいただきお仕事しております。ワタクシの趣味はなんでしょーはいブログ(ふむふむ)リノベーション(まだ自分は何もしてないでしょ)ハロパト(お仕事も趣味なのね)サウナ(ふむふむ)そして精油✨✨とにかく趣味が高じて整体・美容鍼の店舗にアロマトリートメントまで入れちゃいました。Karina体感ができるのは本校直営店

先日は、自動車で自損事故でご自身は無傷でしたが、自動車は廃車になってしまったと言われる方が施術にいらしてくださいました。事故の様子を伺うと、本当に何のケガもなく、ご無事でよかった〜！！！と思うような状態でした。事故の瞬間はエアバッグが出ていたこともあり、眼の前も頭の中も真っ白と言われていましたが、大変の状態であっても、冷静に助けを求め、JAFに連絡し、無事に社内から救出されて、、、、と、淡々とお話し下さいました。瞬間的に

おはようございます少しずつ暖かくなってきました春の匂いがします気づけば３月も中旬卒業式で袴姿のお嬢さんをよく見かけます目を惹きますね着物を着ていなくても姿勢がいい人を見ると無意識に目で追ってしまいます私だけ？姿勢がいいと年齢を重ねても若々しく見えますがんばらないといけない、じゃなくラクになるからきれいになるから続けたくなります明後日、3/16（土）ですまだご参加いただけます3/16（土）お手入れの会します☆|大阪／枚方✴︎緊張をゆるめるケアで巡りのいい

こんばんは私自身が歯ぎしり・くいしばりがあるせいか同じように悩んでいる方のお声が耳に入ってきますゆらゆらゆらしてなでて～のケアももちろんですがアクセサリーでもケアできるという↑イヤークリップ（パール玉のほう）咬筋（食べたりするときに働くお顔にある大きな筋肉）をゆるめてくれるイヤーアクセサリーですゆれるチャームを付けるとチャームがゆれることで筋肉をゆらしてあご回りのだるさや痛みが軽減されるというおまけにというか、リフトアップ効果もあるという一石

こんばんは眠気に勝てず、寝る前のケアを数日せずにいたら体中がガチガチになってしまいましたお腹も張って苦しい…片手があいていたら撫でて撫でて撫でておきました画像はお借りしました時々お腹がぐるっ、と鳴り腸が動いているよう苦しいけど音が鳴るとニヤッとしてしまいますそして、優しく優しく触れているところを感じているとあ～気持ちいい、と思えること自分の手でそう思えるのってすごい今さらながら感動です🧡3/16（土）お手入