からだの柔軟性アップ

ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー今年もさとう式リンパケアのセルフケアレッスンを開催していただきます。今回のテーマは、『花粉症予防＆お目々ぱっちりリンパケア』今年は、毎回テーマを絞っての単発開催。今までの部位別でなく症状・お悩み別のケア法をまとめてお伝えくださるそうです。リンパケアの手法に限らず幅広く健康について見つめる時間となりそうです。春先の花粉症対策は今の時期から始めた方が良いですね。詳しくは、講

ご報告することがありすぎて、はたと気付けばまる１ヶ月前のこととなりました。新米おにぎりを食べて、キャンドルナイトにカフェをしたさとう式リンパケアのホール１dayレッスンの肝心かなめのレッスンの様子。この日は、薬剤師さんと理学療法士さんがご参加。「へぇ〜、…」…沈黙…「へぇ〜、…」…………この日私は、おにぎりやキャンドルナイトの準備のために終日レッスンを背にして、気配だけでレッスンの様子を伺っていました。聞こえてくるのは、絶

冬らしい寒さがやってきましたね。身体が内側から冷えていた昨冬までと違って、今年は気温に体調が左右されにくい気がしています。寒さよど〜んとこい、って感じです。冬のピリっとした空気を心地よく楽しめるかもしれません。今年はギャラリーねこ福で身体にいいことたくさん開催してもらいました。そのうちのひとつは「さとう式リンパケア」レッスン。１月の体験会でねこ福じいちゃんの劇的変化を目撃することから始まり、実に１３回レッスンを開催していただきました。その度に、参加者さん