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機嫌の悪さを変えてくれたのがお昼ごはんに食べた「肉豆腐定食」でした＊＊＊タッチフォーヘルスに「健康の三角形」という考え方があります人は「魂」に加えて構造的、生化学的、そして知的/感情的な面を備えていることを示しています。「三角形が等辺であるとき、各辺は明らかにバランスを保っており、そのひとは最も生命力があって健康な状態です。実際は、この完璧な状態にあるひとはまずいません。」～タッチフォーヘルス公式マニュアルレベル１10
自分全開で、人生楽しい🎶になりませんか？″感覚をひらく″幸せ色セラピスト🌟にこにこパステル晴のまりこです♪こーゆー色が並んでるのを見るとこの色の順番は、どうやって決めたのか？って知りたくなってしまう〜😆（運転手さん、お疲れさまです🌟）普段歩かないのにここんとこ毎日、1万歩！！「歩かないといけないー！」の時ってなかなか歩数は伸びないのだけどGW忙しくしてたら勝手に毎日1万歩になってる（笑）ホルベインギャラリーで、柴崎春通さんの個展をされてるので行ってきました～
夫の連休に合わせて夫婦で過ごす７日間最終日7日目最終日を迎えて休日の心地よさがあまえや依存に変わっていくようすも見つけます「…なんで？」って相手に問いかけそうになってくると私自身の何かがおかしいサイン「なんで？」の向こうには「なんで・・・してくれないの？」と相手に「・・・してくれ」がある私のなかに相手にしてほしいことがある主語は「私は」にはなっていない相手が主語になっているもういちど主語を「私は」に戻
夫の連休に合わせて夫婦で過ごす７日間6日目夫婦ふたりで過ごす連休に結婚してからのふたりの縮図をみている気もします連休中の食事は夫婦の時間だからこそできる楽しみをあじわっていますが食事の写真はほとんど撮っていませんでした気を抜くとすぐに大量にたまるスマホ内の写真の整理をするときにまず消すのが食事だけが写っている写真で残すのは人物の写真だと気づいたことと食事を楽しむことに集中していたのかもしれませんス
こんにちは、ヘスです♡一昨日のワイン5杯で、昨日は大荒れの天気と共に「ぬりかべ」状態（笑）。でも、たっぷり寝て回復してくれる肉体って、本当に神様がくれた最高の道具。この「からだ」があるから、私たちはこの世界を遊べるんですよね。体が軽くなった今日、ふと目に入った靴紐の結び方。1年前のキティちゃんの靴紐を、せっせとリボン結びにする。その「没入」の時間は、最高な心地よさでした。「可愛い！これで遊びに行こう！」この小さな「うわ♡」が、日常
『ハリマンヨガの目指すものハリマンヨガとは』～ハリマンヨガとは～からだをほどいて、呼吸をほどいて、意識をほどいて、言葉をほどいて。「自身」をほどいて本来の「自神」に還っていきます。自我を満足させるための…ameblo.jpハリマンヨガ確定スケジュール５/９10：00～11：45体験会オンライン１０００円５/109：15～11：50血流と呼吸リアル５０００円２回目以降２５００円※過去に参加されたことのある方のみオンライン可２５００円）【個人セッション】
～ハリマンヨガとは～からだをほどいて、呼吸をほどいて、意識をほどいて、言葉をほどいて。「自身」をほどいて本来の「自神」に還っていきます。自我を満足させるためのヨガではなく、自我をほどいていくヨガです。易しいこと、シンプルなことをやります。HARI-MANとは、余計なもののない聖なる人間存在という意味です・足し算よりも引き算・いわゆるヨガのポーズはほぼやりません。体力・運動能力・経験不要です・広い意味でヨガとは「むすばれること、つながること」ととらえてます。「和」のヨガです・
皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでいらっしゃいますか？ご旅行されたり、のんびり家で過ごして断捨離にいそしんだりなにがゴールデンなウィークだ関係なーいってお仕事されてる方もいらっしゃると思いますが…私もですが😅ゴールデンウィーク後のゴミ収集の日は大量にゴミの袋があちらこちらに出てるのでその大量のゴミ袋をみてうわーみんな断捨離したんだぁとナゾに関係ない私がスッキリしています笑先日久しぶりに体調を崩しまして38℃の熱がでてしまいました私は個人経営のそばうどん屋の
更年期心ケア・ゆみでっす今日はねまえに投稿した内容でとっても大切なことを再投稿するYO更年期のみんなにやって欲しいことは『心とからだ』の声を聴いてほしいのっ❣️『今日はわからないけど不安…』『今日はイライラしてる…』『今日はなんか悲しい…』『身体が怠いなぁ…』『誰にも逢いたくないなぁ…』『お仕事つらいなぁ…』今日は自分はどんな状態か自分で自分に聴いてみてっ🤗そして感じたことはノートに書いてみる。ほんとはどうした
夫の連休に合わせて夫婦で過ごす７日間5日目日常であり非日常を過ごしている５日目…不調でしんどい心おきなく連休を過ごせるようにと少々無理をして前倒しでがんばっていた（睡眠不足）気温のアップダウンが想像以上で寒さがこたえた観光地めぐりでかなり歩いたもろもろキャパオーバーがあらわれてきました外出が続いたのでトイレ事情も考えて水分不足もあったなぁ「こうしたら夫は喜ぶだろう私も叶えてあげたい叶えてあげることは私の喜び」と思うけれど私のからだは「寝て！水飲んで
５月ですね。kasane煮ひろば・まめ吉の山口人代です。ふるさとの小豆島では新緑の中、こいのぼりがそよいでいることでしょう。（岬の分校ではイベントとしてやってるよう）秋も格別だけど、この季節が一番好きです。今更ながら、いろんな重ね煮があることに驚かされ、思わず突っ込みたくなります。小川法慶先生から梅﨑和子先生へ。そして、基本や思いはしっかり受け継ぎ、よりシンプルにしたのが、わたしの重ね煮です。「やりやすいようにやったらええよ」という師匠のお言葉に励まされ、レシピの
こんにちは、ヘスです♡今月末の舞台に向けて、セットチェックに行ってきました。▼今年で１０年選手のヘスが、ぎっくり腰になるハプニングもw『「もうぎっくり腰にはならない♪」って思ったのに、なった』こんにちは、ヘスです♡ラジオ出演から、一週間。今週は、温泉に行ったり、新しい食器を楽しんだり、舞台の大道具づくりをしたり、ぎっくり腰になったり骨から…ameblo.jpおかげで、よく眠れた〜！さあ、今日は、どう過ごそう？そんな問いかけで、スタートしま
昨年、知り合ったに住む志摩さん伊勢神宮は五十音五十神を祀る「五十の宮（いそのみや）」とも呼ばれます志摩さんのオイリュトミー（言靈舞）とハリマンヨガがむすばれて4/30のワークショップと鳴りました二人で打ち合わせなどしてないのですが「無音」という「言靈」がその真ん中を貫いてましたその「場」では各々の物理的な身体や音を超えて、その奥にある根源に触れえた瞬間がいくつもあったと想いますハリマン＆松本志摩「からだをほどいて、いのちをひらく」＆「響きを感じ響きとなって動く」静
自分全開で、人生楽しい🎶になりませんか？″感覚をひらく″幸せ色セラピスト🌟にこにこパステル晴のまりこです♪カラコエ仲間の3人で、推しのコンサートに行ってきましたーーー🌟私、どこ見てんのか！？推し活、何しても楽しい〜♪３人だともっと楽し～♪久々に集まった3人で夕飯これもまた楽しい～😁🎶そして、「今なんか困ってるー」みたいな話が出て突き詰めると3人共通の根本！！！「ただ好きなだけでいい」のに「足りない」が発生して色々つけ足したくなったり成果を求
こんにちはオステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は、からだの見方について少し書いてみたいと思います最近は、肉体面、感情面、意識面など、どの分野から見ていくと良いのかを、まず感じながら評価していますそして、そのときに合った形で施術を行っていきますそれが滞りを整えていくものであったり、意識の変化や気づきにつながるものであったり、エネルギー的なアプローチであったりしますからだは一つですが、さまざまな側面から見ることができます。その
こんにちは、ヘスです♡「繁栄を観る」フォローメールが終わりました♡この2週間で改めて感じたことがあります。人は無意識に、「何を繁栄させているか」で、現実が変わっていく。最初は、不安や悲しさにフォーカスしていたのに、気づいた瞬間、見えるものが変わっていく。私自身も、今月の「できたこと」を書いてみて、「あ、ちゃんと巡ってるな」って思いました。自分で“自分”を認めることが、パワーそのもの。特別なことをしなくても、た
《徳島市》からだ読み解くリラクゼーション『アヴェ.ロミ』～Ave.Lomi～…女性専用プライベートサロン…ロミロミ・マッサージ※ご予約はこちらから──※お知らせ──6月27日〜7月中旬ぐらいまでしばらくお休みをいただきますご予約の都合をご配慮いただければ幸いです──────────────完全予約制ご予約は前日までに※日曜日予約は１週間前までに但し、時間の記載がある日は前日までの受付可2026.7月の『アヴェロミ』※しばらくお休みします・21日
こんにちは、tetela（テテラ）です🌿巷でちらほら耳にする「リキッドダイエット」。生野菜ジュースなどを中心にした食事法で、・消化しやすい・酵素が豊富など、からだに良さそうなイメージがありますよね。中医学でも、余分な熱を外に出すための方法として使われることがあります。ただ、ここでひとつ大切な視点があります。それは、消化する力（胃と脾）を保てているかどうか。生のものは、体の中で「調理する力」が必要になります。
2026.5.1Fri月齢:13.62十五夜、望月私は夢見るために持ちこたえる直観を超えながら存在という宇宙の音とともに私は豊かさの入力を確信する私は遂行の力に導かれるIendureinordertodreamTranscendingintuitionIsealtheinputofabundanceWiththeｃosmictoneofpresenceIamguidedbythepowerofacco
いやはや！明日から５月です！世の中、ゴールデンウイーク真っ只中！新年あけて既に５か月です✨時間が経つのが早すぎる本日は地元のスポーツセンターでYOGA代行を務めさせていただきました。ネットから拝借YOGAにも沢山の流派があり私のお伝えしているYOGAはご自身の背骨を軸に行う内容です。クラスで私がチェックしていて見ているのは背骨の方向性です。ポーズは結果です。ポーズは結果なので、出来ないポーズやアーサナは理由があって出来ないということです
しばらくギター練習をしていなかった。仕事で夜に帰宅し、夕飯。リラックスといいつつ、程よくからだの疲れと眠気があり、早寝してしまう日々だったのだ。また、続けよう。そして、アコースティックギターのアンプを手に入れよう。ヤマハのやつね。スピーカーとしても優秀らしいので。音楽好きだけれど、実は集中したいときっていつも無音（BGM無し）なんだけれどね。最近始めた稽古も、基本的にからだに注力する作動なのでね。（そういう音をながら聴きするべき稽古ではないので）、からだの声を聴くものだしね。耳か
お立ち寄りありがとうございますSpiritArtist上川ミカ━━━━━━━━━━━━━━━━8歳の時に、黄金の粒子の世界と出逢う。愛と調和を軸に、宇宙の叡知を伝授させていただいてます。2025年5月心不全(ステージC)になり自分らしく生きる探求を身体を通して学んでいます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【わたしの夢】私の作品やメッセージが、この世界中に住む仲間へ愛と光と希望と温もりを届け、世界を共に楽しみ合う景色をみること♡宇宙
今年初めてのマルシェに参加しました✨場所は永福寺さんにて2回目の参加。空気が澄んでいて穏やかなとっても心地よい場所です。昨年12月初旬に声が出なくなってから数ヶ月。ずっと、からだの声と向き合う時間を過ごしてきました。少しずつ回復し、4月からセッションや講座を再開。ただ、今も以前のようには声は出ず、ゆっくり、半分くらいのスピードで話すのがやっとです。無理に話すと、また声が出にくくなる。そんな今は言葉も時間も、大切にするようになりました。今日は10人ほどの方とご縁をいただきました
こんばんは❄️、李那です！今ここの感覚です。1番大事なのはこの感覚ね、本当に大事。今をみてこそ、今に集中してこそ未来につながるから。今をすっ飛ばしては未来には繋がりません。過去の私はこの言葉を知っていたし、意識してるつもりだった。いや、その時の120%は尽くしてて、意識してた、んですが私が本当にこの感覚を掴む事が出来たのは無意識の『背負う』やめてから。だって人のものも背負ってるからねこの時自分が自分だけのものではなくなってるということなんです、無意識の選択によって。
ヒプノセラピストのゆみかです。はじめての方はこちらもどうぞ→プロフィール喉や口からの声は、あなたに何を伝えたいのでしょう?先日、開催した身体の声を聴く「ボディスキャン」では、喉や口のつまりなどを感じる方が多かったので、ここでまとめてみます😊口のあたりの違和感ボディスキャンの光の輪の誘導で「言いたいことを我慢していませんか？」すると、涙があふれていらっしゃいました。『頭ばかり使っていた私が身体の声を初めて聞いた日【ボディスキャンお客様の声】』ヒプ
こんにちは、ヘスです♡ゴールデンウィークに入りましたね。私は、まだぎっくり腰中のからだを味わいながら、過ごしています（笑）そんな中、気になる動画を一日中見たり、観たい映画の日程を決めたりと、気ままに過ごしていますが、一番、印象の強い出来事といえば、我が家が“北欧食器”沼に入ったことです。きっかけは、なんだろう？キャスキッドソンの花瓶かな？『『好き』が全方位からやってきた♡心拍数ふわふわな一週間』こんにちは、ヘスです♡一週間ほど、バースデーウィークを過ごして
自分全開で、人生楽しい🎶になりませんか？″感覚をひらく″幸せ色セラピスト🌟にこにこパステル晴のまりこです♪朝、もうすぐ目が覚めるなーのウトウトまどろんでる時に「ボンゾの都合もあるし」って出てきて変なの〜朝起きる前の夢って、変なのありますよね😁ボンゾって誰なん！？って調べたらレッド・ツェッペリンのなかの一人の愛称だとか？なんでツェッペリン？？？飛行船のレコードジャケットとか、『天国への階段』くらいしか知らないですよ今日は、推しのリス
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆福岡滞在4泊5日全力で頑張ったのできっと疲れていたのでしょう今朝目が覚めたら８:５６だった〜今日は午後からお仕事だったので時間的にはぜーんぜん大丈夫なのですがこーんなに寝れる？とビックリ‼️心❤️がやりたいことを身体👂は頑張って体現してくれているだからちゃんと身体を休めてあげないとですね〜気力でやりきれるのは若いうちまでかなぁ〜頑張り過ぎたあとはちゃーんと休養が必要です昨日、睡眠をたーっぶりとった
こんにちは、ヘスです♡ラジオ出演から、一週間。今週は、温泉に行ったり、新しい食器を楽しんだり、舞台の大道具づくりをしたり、ぎっくり腰になったり骨からケア３ヶ月続いているんですけど、「もうぎっくり腰には、ならない♪」なんて思っていたら、雨に濡れて、寒くて、椅子から立って物を取ろうとした瞬間、ク・キッっっっっっw時すでに遅し！ぎっくり腰の日に、届いた♡いや〜、ショックを受けながら、受け取りました。でもでも〜、もしかしたら、骨ケアをしてい
