からだの健康

いつもありがとうございます☺️一人さんにお会いしたことはないけど精神面で助けられ健康面で助けられものの見かたとらえかたが変わり自分を大切に出来るようになり、私は今、本当に幸せだと感じられるようになりました斎藤一人さんこころと魂のサプリonInstagram:"〜逆境〜今こそ、オレたちの出番だまずはオレたちが気前よく税金を払う困っている人を助けるには国に力がなくちゃいけないからねコロナ感染症が猛威を振るったとき、会社の仲間を集めてこう話したんだ。オレたちがたくさん

脳に十分に血流がいきわたるように（そう意識して呼吸をすればそれで良い）十分に呼吸をする🌟これだけで良い効果は自分で実践の結果、皮膚のトラブル、美容、脳、全身の健康､気分の余裕、全部一挙両得で効果があったヽ(=´▽`=)ﾉ大事な即効性も抜群だよ🙌是非試してみてねっ♬マイロード遠隔気功ヒーリング😊✨と武術の指導教室👊mairood.crayonsite.info

心って不思議～お疲れ様ですm(__)m昨夜ち・び・太(新卒社会人女子)が23時半に帰ってきました～🚙³₃晩御飯に用意してたブリ大根は今夜一緒に食べました(*^^*)木曜日から千～せん～の心は一変して、仕事はかどるはかどる✨一日中テンションも高くて、事務所内も明るい!スタッフさん達も元気。トラブルがあっても笑って解決✨改めて他人軸と言うか…子ども軸～✨って再確認しました。さっさと仕事を切り上げ帰宅。一緒に洗濯、一緒にご飯🍚東京の話をいっぱい聞きました(*^^*

小松の温めサロンエンジュ。です。本日は、獅子座の新月台風の影響があちこちでありますが小松は今のところ恵みの雨が振ったレベル一安心の感じですねさて、今回も田宮陽子さんのブログをシェアさせていただきますねブログから抜粋させていただきました❉❉❉❉❉ここから❉❉❉❉❉あなたはいままでなにかにしばられて生きていたかもしれません。忘れられないような過去のショックな出来事。親から言われたこと。そして、自分自身で勝手に「こうでなくてはいけない

歯磨きが嫌いで、甘いもの大好き。20代前半まで虫歯で歯医者通いばかりしていました。妹が歯の道に進んだのをきっかけに、目覚めた歯磨き🪥こんにちは今では褒められる歯になった坊のゆきです。(夜の歯磨きルーティン3点セット)朝、布団から出てすぐに向かうのは洗面所。歯磨き粉をつけないでさささ〜と歯を磨きます。うがいをして歯周病菌を体の中に入れないようにします。(唾液の量が減る睡眠中は、口の中の細菌が増えるそう)朝食後の歯磨きは、30分経ってから。(食事後は歯が

こんにちは。まりこです。デジタルデトックスここ数年よく聴く言葉。スマホを見ない時間を持つことですよね。『気づける人でいたい』こんにちは。まりこです。いまや現代人はスマホ依存症になっていると言われていますよね。スマホひとつでなんでもできてしまうから無理のないことなのかなと思ったりしま…ameblo.jpこの記事にも書いたけど私は外でスマホを見ることはほとんどないしＳＮＳやゲームもほとんどしないけど家ではついつい暇さえあればだらだらと触ってしまいますスマホの見過ぎは

犬のご飯玄米について書いて見ました。わんちゃん薬膳ご飯はこちらから↓https://www.pico-gohan.com/

多くの人は今までの自分もだけど🤣体への意識が前側又は側面側、背面側のどれかに偏っていると思う違う言い方をするとこの内の一つへの意識がが希薄になり過ぎてる😳前面、背面、側面へのどれかへの意識が欠け過ぎてるとメンタルの強さ、肉体の強さ、健康がその分だけ失われてるので体の前面、側面、背面への意識を円状、または球状に大体まんべんなく意識して活動、生活してみるとメンタルや肉体が強くなってることが感じられるかも☺️🌟気になった人はぜひ試してみてね！マイロードヒーリングmai

新年明けましておめでとうございます新年を迎えて、もう３日目の夜ですネ。少し遅れてのご挨拶になりますが、今年もどうぞ宜しくお願い致します皆様はお元気に、穏やかに新年をお迎えでしょうか？今日の昼間は毎年恒例の大好きな箱根駅伝を観ました今年も初なみだ？で感動です。昨日の往路は観られなかったのですが、毎年、人生の機微を教えられるようなドラマがあって、感動をもらいます。ゴールした時の選手の涙…それを迎える選手の涙も…観ている私達にもジーンとする熱いものが伝わって来ます。新年から

『心身脳健やかに♪』⭐心の健康→ストレスためてない？メンタル下がってない？⭐体の健康→炎症や痛みなど我慢や放置してない？⭐頭の健康→物忘れ、置き忘れなど増えてない？【心・身・脳】健やかにそれぞれ労っていこう💗今日も愛と祈りを🤲

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村エイジングケアランキングキレイナビMAYU的☆ゆる旬花ライフ❒Profile製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。ブログ、SNSでは美肌・美容健康・エイジングケア、プチプラからデパコス、コスパ優秀コスメから高機能化粧品購入・使用レポ更新。食材食品関連イベント・モニ

本日も読んで頂きありがとうございます😊子どもが自分の強みを発揮して社会で活躍するために、自分で決断できるように導いていくコーチ‼︎ヒロです🤗※写真の時のみマスクを外してます。☆子育て講座のご案内☆みずのＳＣ流子育て講座peraichi.com☆音声配信☆最高の家族と最高の人生を送っちゃおう|stand.fm一般社団法人みずのスポーツクラブ代表の水野寛之です。幼児〜小学生のべ3000人以上に体操やサッカーを指導してきました。そこでの気づきや自分が学んできたことが色んな所で役立

おばんでーすアラフォーでーすもへーでーっす(∩´∀`∩)♡今日は夕方から夜によく寝たから今頃にまた起きれてますんーや夕方から夜に寝てたんちゃうアレは落ちてた体力無いってやぁね？今日(もはや昨日)は午前中に仕事でて午後は彼氏くんち行く前に買い物して自宅に片付けてから彼氏くんちに痴女しにいって笑帰宅したら自宅のイレギュラーにより体力底突いた…アラフォーの体力頼りなさすぎ(≖ㅂ≖)ʷʷʷでも今日のやりたい事もやるべき事も出来た細かいこと言えば夕飯にざるうどん

こんばんは訪問ありがとうございます昨夜栄養ドリンク飲み、温かい物を食べてぐっすり熟睡して朝、お風呂に入って温まって🛁今朝は体力回復しましたリベルサスも飲み始めて51日めです(現在、60日めまで7mg内服中)お腹が空かない。お菓子欲がない。直ぐ、お腹いっぱいになり量を食べれない。飴🍬1個、チョコレートも一欠片で、満足できていますこのまま、続くと良いですが。はな、は朝レモン🍋白湯ダイエット、リベルサスダイエット、⭐️夜ウォーキング⭐️、(実は最近、お昼

こんにちはレヴェドボゥ化粧品アドバイザーの池北さなえです。昨日、オカンヌさんの記事を読まれた方はご存知だと思いますが、先月からお友達限定で「エステ×カイロ」のコラボをさせていただいていましたオカンヌさんのブログにも書いてましたが、オカンヌさんは身近なご家族の健康のために、昨年カイロプラクティック施術のライセンスを取られました✨その後も旦那さまや娘さん、お義母様の身体を整える機会もあって（私も何度か受けさせもらいました）学んだ技術で人のお体を楽にするだけでなく、オカンヌさんの優

おはようございますヨガインストラクターメンタルオーガナイザーライフオーガナイザーのふくまくみこですGWみなさんいかがお過ごしでしょうか私はプライベートなお楽しみと少しのお仕事ずっと気になっていた家事やお片づけなどしながら日常よりゆったり過ごせています毎日が楽しくて充実しています幸せですねサロン&スタジオROSEさんでは、アロマヨガレッスンをさせていただきました『1dayサロンフェスのご報告❣️』せっかく撮った写真を載せ忘れてました😅💦同じ内容ですが、楽しいお写真見て

食品添加物が世界でナンバーワンの🇯🇵身体の健康は食生活に直結していると氣付き、無農薬やオーガニック食材にこだわる人も多いのではないでしょうか？和多志もその1人ですもう、どうやって安心・安全な食べ物を見極めればよいのでしょうか消費者庁は30日、食品添加物の不使用表示に関するガイドラインを策定し、商品包装に「無添加」や「不使用」と記載するルールを厳格化した。「何が不使用か不明確」などの理由で規制が強化され、違反時の罰則もあり、無添加などの表示は大幅に減る見通し。食品会社は「商品のセ

横浜神奈川区ベビーマッサージ│リフレクソロジー│資格取得妊娠中も、産後もあなたのホットライン！RTA認定講師・ベビーコンシェルジュの奥山聖子です。今日も寒いけど…換気&暖房を同時稼働で手指や室内の消毒、マスクの着用などなど基本的な感染予防対策を講じておうち教室準備万端！今日は１日で家族専属のリフレクソロジストになれる初級リフレクソロジー講座！…の予定でしたが準備は整えましたがちょっと天気が心配だったので大事をとってリスケになりました！でもちょっぴり説明すると…

先日、エネルギーヒーリングを久しぶりに受けました。特定の時間に遠隔で送ってくれるものだったのでついのんびりしてたら始まってて開始時刻が過ぎているのに気づいたのは突然さみしさを感じて涙がポロポロ溢れてきたからでした。久しぶりに泣いてまた少しスッキリですさてさて、一つひとつ完結させる！をやっていると忙しいのなんのって！！ま、子育て主婦パートをやっている妹に比べれば呑気もいいところですがやってる最中に、それに関連して別のアイデアが降ってきても、忘れないように書き留め

おはようございます🌞ピラティスインストラクターのたえこですもうすぐ中秋節ですね🌕🐇シンガポールの中華街では中秋節のイルミネーションが設置されていましたとっても綺麗でしたよー歩道をふと見たら、カメラを構えてる人がいっぱい美しいと感じるものは、写真に収めたくなりますよねーーーーーーーーーー先週木曜日は久しぶりに自分自身がレッスンを受けてきましたレッスンをして感想をひと言でいうならやっぱり体が伸びて、気持ち良いーーーー❣️❣️❣️ですそしてレッスンを受けるのが久し

今日の夕空とてもキレイだなと純粋に思います。コロナで県外へいけない今空を見上げて楽しむことが何よりの楽しみの一つ空が綺麗だと感じる事ができれば心はまだ大丈夫。それも心の健康を知るバロメーター。本日は短めに。おやすみなさい💤あまりがむしゃらに頑張らず一日大切に健康こそ自分の資産明日も健康でありますよう

こんちゃ！むぎです☆彡🥝とても唐突なんだけど、このCMが大好きなのです！！！ゼスプリキウイのCM〜💖新しいのが最近YouTubeにあがってたよ^^ご主人様、お嬢様ももう見たかな？むぎがなんでこのCMを愛しているのかというと、キウイをはじめとするフルーツたちの表情が豊かすぎて萌えなところと、心に染みる名言があるからなの！(´；ω；`)＼好きなことなら長続きできるよ！／＼ヘルシーは好きなことを楽しみながら／というセリフが心に染みる…時によっては涙が出る…(?)スト

こんにちは。いきなり尾籠なタイトルですみません。でもとっても大切なことなので今日は健康についての話です。実は今年４月から有機農業教室に通い始めました。月に１回の教室なので、まだ１度しか授業を受けていないのですが（今５月なので）、その一番最初の授業で講師の先生が言ったのが、いいうんちをすることこれが人間の健康にとって一番大事なことだ、と。今まで私は、

脳傾向性診断テストの解説と目標設定カウンセリングをさせていただくようになり、ご自身が明確になったり、ステキな目標、人のための想い、をお聴きしながら、私が一緒にワクワクしています♪⚫︎今までなら、私が出来るのかな⁈ちゃんと伝えられるのかな⁈と…、学びを即、活かすことが出来ていませんでしたが、ブレインカウンセラーを学び、ブレインアナリスト（脳傾向性診断）を学び、《脳傾向性診断の解説と目標設定カウンセリング》をしていくことを即、決めて、モニターさんを募集しました！⚫︎

おはよう御座います最近、良く飲むお水はこちらフランス南東部プロバンズ地方中心部に位置するサンポーム丘の石灰岩から湧き出る天然水「ボープレ」これと共にナッツミッスクをボリボリ…と言うか、ナッツ…高すぎるねん‼️しかも、私用で置いてるのに、エリちゃん（次女）と（長男）いっぱい食べて、私の無くなってるねん2月1日から始めた食事制限&筋トレ。一応３ヶ月区切りで目標にしていましたが、皮が伸びてるのか、本当、お腹周りは中々しまらない…それより、1番驚いたのは、ここまで股関節が硬くなっている

ヒーリングサロンアクアオーナーの小倉絹子です。【ハワイアンロミロミ】を通して自分らしく生きたい方のお手伝いをしています。【最新のご予約状況】ヒーリングサロンアクアではロミロミの施術の後にハーブティーをお出ししています。１７０７年創業イギリス王室御用達の老舗百貨店Fortnum＆Mason（フォートナム&メイソン）のハーブティーをご用意しています。Fortmum＆Mason（フォートナム&メイソン）とは↓『★英国旅／英国王室御用達フォー

先日、・メディカルハーブ検定・ハーブ&ライフ検定に合格したhifumiです。普段は管理栄養士として仕事をしています。自身の資格や知識を生かし、これから食べ物やハーブに関する情報発信をしていきたいと思っています！そして、みなさまの「身体」だけでなく「心」が元気でいきいきとしてくるようなお話ができたらなと考えています･:*+これからどうぞよろしくお願い致します✳︎ハーブ&フードセラピストhifumi#メディカルハーブ検定#ハーブ&ライフ検定#管理栄養士#ハーブのある暮らし

ヒーリングサロンアクアオーナーの小倉絹子です。【ハワイアンロミロミ】を通して自分らしく生きたい方のお手伝いをしています。【最新のご予約状況】とってもいい香り♪今日はこの香りと共にお客さまをお迎えします。お待ちしてます(^^)#お花のある暮らし#お花すき#ロミロミ#ハワイアンロミロミ#オイルマッサージ#オイルトリートメント#アロマ#ハワイ伝統療法#ロミロミ大好き#からだの健康#こころの健康#楽に生きる

ヒーリングサロンアクアオーナーの小倉絹子です。【ハワイアンロミロミ】を通して自分らしく生きたい方のお手伝いをしています。【最新のご予約状況】先月、こちらでも紹介させていただいたエステティシャンを目指し学ぶ２０歳の女性。今後、就職活動が始まるのだけどご自分の中に疑問が生じてモヤモヤし考えれば考えるほど分からなくなりよく眠れなくなる程になってしまったそうです。2日後が試験だとおっしゃっていたので落ち着いた頃合いにメッセージをおくりました。人に関