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2024/01/14つくば市高崎片手取り体の変更(基本)片手取り体の変更(気の流れ)正面打ち体の変更突き体の変更正面打ち込み入り身投げ(逆半身)正面打ち込み入り身投げ(相半身)正面打ち込み小手返し横面打ち小手返し横面呼吸投げ後襟取り一教から四教後両肩取り一教後両肩取り呼吸投げ後両肩取り合気落とし座技呼吸法『日曜日の稽古❗️合気落とし‼️』2023/12/17つくば市竹園正面打ち合わせ正面打ち込み合わせ正面打ち一教表正面打ち一教裏正面打ち入り身投げ片手取り四方投げ表
なんとなーくは知ってたんですけど。アップルウォッチの文字盤バリエーションにスヌーピーが加わったんですよねうちはそもそも腕時計など長らくして来なかったので(腕に密着してる感じがね…)腕から時間を拾うことをあんまりやらない。ほぼ"ヘルスケア"のために使っている。だからスヌーピーの文字盤にする気はなかったんですけど。何気なく友達と喋ってる中で設定してみた。ら。え、なにめっちゃかわいいんやけど調べてみたら148種類もあるらしく。しかもアニメーションなんですよね。中には"針"を活用し
40代以降の人生折り返しを明るく楽しく軽やかに生きていくための土台を作ろう♪理想のスタイル、健康はあなた自身の力で創れます。人生100年時代です。好きなこと何十年先も思い切りできる自分になりましょう。本年度オンラインレッスン開始。ご参加ありがとうございました。年末年始凝り固まったお体を目覚めさせながらお正月太り解消して行きます。まずは動かしやすい体、燃焼しやすい体を作るべく基本となる呼吸を深めるために必要な場所を緩めて行
8日火曜日から今年のレッスンがはじまったのですが、午前中はzoom講習会でした。で、今年初めての勉強会はやっぱりバーナム導入書何回も講習を受けてるのですが、何回聞いても新しい発見があります。教えて下さる先生もパワーアップしておられます。手首の使い方に加えて肘、身体の使い方でより脱力ができる、きれいな音になる、芯のある音になる。ポイントを丁寧におさえてレッスンをすれば生徒たちも飛躍的に伸びるように思いますレッスンの前に再度学べて気が引き締まり
こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/仕事もしてるよ〜ってブログもあげておかないと🤣遊んでばかりじゃないですから🤣奥谷まゆみさんの骨盤姿勢トレーナーコースを受講し、アドバンスコースまで進みました。公認アドバイザーまでは取得しなかったけれど…😅骨盤姿勢コースは
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ミサコについて▶︎こちらそもそも表現とは「表現」というと、たいていは言葉とか音楽とか踊りとかそういうものをイメージするけれどそもそも、表現とは魂の感じたものを物質化することだから例えばミュージシャンの演奏を生や映像で観る時、音としての音楽だけじゃなくてその演奏してる人の動きか
2023/12/16一ノ矢八坂⛩️剣の素振り一から七剣の合わせ一剣と手刀合わせ太刀取り相半身呼吸投げ太刀取り真剣白刃取り(逆半身)太刀取り三教太刀取り小手返し呼吸法の八方つくば市高崎膝行後方回転受け身前方回転受け身体の変更諸手取り呼吸法正面打ち一教表正面打ち一教裏技正面打ち二教表正面打ち二教裏正面打ち三教表正面打ち三教裏正面打ち四教表正面打ち四教裏九級の審査肩取り小手返し交差取り小手返し胸取り十字投げ片手取り腰投げ座技呼吸法稽古の一部
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ミサコについて▶︎こちら体と身体「からだ」って体と書くときと身体と書くときがあります。ほとんど一緒なんだけど、「体」は、物質としての肉体の意味が強く、「身体」は精神的・社会的な存在の意味も含むということみたい。例えば…お体に気をつけてだと「病気すんなよ」「怪我すんな
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵西宮で自力整体の研修でした⤴️テーマは「転倒をしない体をつくる」歳を重ねると階段を降りるとき振り返るときに転倒することが多いそうですそしてこの転倒が後々大変なことになるのです💦(命さえも)足先を強化することで階段を降りるという動作は安定します⤴️そして振り返り体重移動によって安全に振り返ることが出来るでも歳を重ねるとこの体重移動がなかなか厄介なのです⤵️体の使い方をマスターする体ってそれぞれの癖で本来の使い方が出
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ミサコについて▶︎こちら例えばだけど英才教育をうけてピアノと英語ができていい学校に進学していい会社に就職して順調に昇進して間違いなさそうな人と結婚して家をたてて子供はふたりで犬飼って勤続40年で退職してそしたら必ずいい人生だと思う?必ず幸せを感じると思う??そう聞かれたらほ
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ミサコについて▶︎こちら体を使うことこれを今月のテーマにしています♡『体を使う』といっても…肉体労働するとかスポーツするとかそういうことじゃなく、「叶えたいな〜」と思うことがあった時、その方向に肉体を動かすということです。例えば、欲しいものがあったらお金を払って
ぎっくり腰の代表的な原因は「重いものを持った時」ですがからだの使い方でだいぶ防げます×膝を伸ばしたまま腰を曲げて持つ○膝を曲げ腰は真っ直ぐして持つなるだけ体の近くで持ちあげるしかし実は荷物を持って痛める場合よりも持たないで痛める方が多いのです例)洗顔時着替え時掃除などの家事一般↑いずれも中腰ですね以下のようにすると防げます洗顔:膝を曲げてから着替え:イスなどを使う掃除機:腰は真っ直ぐそれでも痛めた場合は早めに治療し
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ミサコについて▶︎こちらついついやっちゃう原因探し私たちって、原因探しが好きみたい。仕事でむしゃくしゃすることがあったら「あの人の言い方が悪いからだ」テストの点が悪かったら「勉強し始めるのが遅かったからだ」人間関係でうまくいかなければ「私の〇〇な性格が
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ミサコについて▶︎こちら引っ越し前に少し良い包丁を手に入れた我それを使ってこの間、生姜をひとパックまるまる千切り&みじん切りにしていました。いつも一度にまとめて処理して小分けで冷凍保存しているのです。使うたびに切るの面倒くさいしカビ生えるからいつもなかなかに疲れるこの作業(※私、不器
こんにちは!あなたの音楽をCAPEREしよう☆岡山市中区のピアノ教室・フルート教室カペレムジークの銭本です💕前回ブログで書いたコンサートのあとお出かけの定番処浜勝さんへ行ってトンカツを食べたくなり、、、どーん!調べて行ったにも関わらず、以前ピティナ出場したときと同じ浜勝に行った銭本『ステップに参加しました☆』この投稿をInstagramで見るcaperemusikカペレムジーク【岡山市中区】(@caperemusik)がシ…ameblo.jpあれ?なんか見たことあ
ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年本松ゆかですカラダメンタル表現3つの柱を建て生きる力を育む指導を目指し✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨応援をしています土曜日はダンス指導者養成レッスンと小学6年生以上の仲間たちのレッスンでした。これからの変わりゆく時代、好きなことが仕事にできることは大きな意味を持つと思っています。本業があっていい。真摯に打ち込むものがあり、それが、人様のお役に立てると人は強くなります。生きる力になりま
本日のスケジュール10:00~11:30はじめてバレエ13:15~14:45入門Ⅰ15:00~16:15リハーサル16:45~17:0001スタジオでリハ18:00~19:30メンテナンスあっという間だったけど今日も収穫ありはじめてバレエクラスはバーひとりひとつという贅沢仕様✨端から端まで使うグリッサードやジュッテの練習はありがたすぎた✨そのお陰もあったのかセンターがはじめてこなせた✨動きにやっと慣れてきたのだろうか?今日は次のレッスンまで時間があいていた
こんにちは。川村です。空手の形稽古で、驚くほどの怪力を生み出すことができます。それは形稽古で、アイソメトリック収縮を活用するからです。ピンアン三段で、形稽古が生み出す怪力を存分に実感することができます。怪力の理由の一つは、アイソメトリック収縮を使った部位を武器化できることです。関節をロックさせた部位は、その形のまま硬くて重い武器になるわけです。もう一つの理由は弓の原理、鞭の原理など、体の仕組みと物理法則を利用して動くことです。一生懸命がんばることでは到底生み出せない質の力を、生み出
ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年本松ゆかですカラダメンタル表現3つの柱を建て生きる力を育む指導を目指し✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨応援をしています土曜日はダンス指導者養成レッスンと小学6年生以上の仲間たちのレッスンでした。指導者養成レッスンは自分の好きなこと、才能を活かして生きてほしいという思いから始めました。何歳になっても自分が好きなことがんばっていること大切にしていること才能を持っていることができることは大
みなさんは心とからだの声を聞けていますか?忙しい日々に追われ、自分自身に目を向ける時間が減っていませんか?そんな方に見てほしい、自分の心と体に目を向ける考え方を紹介します。引用元:リンク楽天BLOG森へ行こう(心とからだと子育てと),「言葉が心とからだをつないでいるのです」〈引用開始〉=====最近「心」と「からだ」がちゃんとつながっていない人が多いです。そのような人は、「からだ」を道具のように使い、頭でばかり考えて判断し、行動しています。でも、実際にこの現実世界に存在し「私」
世田谷区奥沢隠れ家サロン完全プライベート個室・完全予約制営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)じぶん癒しは社会貢献♡癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン満月~pleinelune~プレーヌリュンヌ~公式ホームページpleineluneプレーヌリュンヌ生涯しなやかなココロとカラダの自分軸で自分らしい人生を送りたい女性のための完全個室・完全予約制のココロとカラダの隠れ家ケアサロンです。pleinelune-001.com初回お試しご体験コースよくあ
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮今日は私について、ちょっと書きます。ミサコってこんな人1992年奈良県生まれ2017年大阪大学大学院文学研究科中退2021年いちどめのパートナーと離婚姿勢改善アドバイザー取得ストレッチトレーナーになる2023年骨董のうつわ屋
こんにちは!ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです!ありがとうキャンペーン開催中♡『6周年ありがとうキャンペーン♡♡♡』こんにちは!ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです!アイルはおかげさまで本日6周年を迎えることができましたお越しくださるみなさまもブログをみてく…ameblo.jp以前書いたこちらの記事『その動作、ほんとにその力って必要ですか??』こんにちは!ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです!何かをする時に自然と力を入れてしまってるこ
2023/11/04一ノ矢八坂⛩️剣の素振り一から七剣の素振り鍛錬剣の合わせ三剣の合わせ五剣の合わせ六剣の八方斬り杖の素振り直突き返し突き後突き突き下段返し突き上段返し正面打ち込み連続打ち込み面打ち下段返し面打ち後突き逆横面後突き八相返し打ち13の杖の型13の杖の合わせ呼吸法の八方『朝稽古』2023/08/12一ノ矢八坂⛩️剣の素振り一から七剣の合わせ五(基本、合わせ)剣の合わせ七(基本、合わせ)杖の素振り突きの部突き上段打ち下段返しの合わせ杖の…a
ハコヨガトップページhakoyoga.crayonsite.net記憶の話『反復練習する事が大事です。』今日の松塾Topmatsujuku.crayonsite.info記憶の話『記憶の話』今日のハコヨガトップページhakoyoga.crayonsite.n…ameblo.jp筋膜網を引っ張ると、セーターがほどけるように、あるいは空の編んだハンモックの角を引っ張ったときのように影響が全域に伝達される。この伝達はほとんどの場合、自覚なしに発生するが、この伝達を通して自身の形を
マシンがアシストしてくれるジャイロトニックもっと大きく、もっとその先へからだの可動域を広げてくれる→からだがやわらかくなる動きやすくなる大きなうごき細かい、繊細なうごきからだの細部まで深くうごくダンスやスポーツパフォーマンスをより高めるためにからだの使い方を綿密に使い切る
【あなたの歴史】ススキが見事だと聞き秋吉台に行ってきました🌾一面に続く白い穂は、本当に見事でした✨その中を歩いていたら、ウォーキングポールを持って歩いているご夫婦に出会いました。奥さんは、緩やかな登り坂をゆっくり歩むご主人を待っておられました。股関節のop後のためのリハビリだとか🚶♂️実は、足取り軽やかに歩いていた奥さんも、1年前にopをしてそれから、ずっと歩いておられるとか...「年だから、仕方ないですよ」と、笑顔で言われました『生活習慣病』という言葉はご存
ALOHAコンディショニングサロンぷななの祭有里(まぁさ)です週末のエクラでのイベントで、踊られたダンサーさん実は2週間前のミューズキッチン&焼肉七輪さんのイベント『ムーミン谷まつり』でフラBODYチェックをさせていただいた方々が数人昨日は完全プライベートで、『お客さん』を楽しんでいたのですが、やはり一度チェックさせていただいた人たちは気になりますガン見(「今日の踊りどうだった?ぷななさんは的確に言ってくれるからほんとの事言って‼」と言われ
なんて心地の良い月曜日抜けるような高い空🌤久しぶりに開催のバレエヨガ👗から始まった1日早めに入って体慣らしそう楽器をチュ—ニングするようなそんなイメージで気持ちと体を整える🎷今期一回目体への意識の向け方を一つ一つそうすることで動かし方が変わってくるヨガの呼吸をあわせながら少しずつしなやかにのびやかにクラス終わりの皆さんの立ち姿の変化✨私もニヤニヤしてしまう😏ご参加ありがとうございました年末まで楽しんでいきましょうその後はGOMIYOGA💜へ当日参加クラスな