からだのメンテナンス

いつもゴールデンウィークの中の1日に行っている高尾へのお墓まいりです。4月になるといつも、仲間のお一人から日程の調整のメールが来るのです。4人の予定なのですが、なかなかいつも都合を合わせることが大変なのです。私が非常勤講師を辞めてから、平日になることも可能になってきたのですが、いろいろそれぞれの都合がうまくいかないことが多く、この仲間が集まるのは一年にここだけですので、決まった日には万難を排してこちらを優先いたします。一昨日も、お弟子先生レッスンがこの日にとご連絡があったのですが、この日

こんにちはまもなくGWですね！お出かけをされる方も多いのではないでしょうか⁉︎KOBA鍼灸院は、GWも診療します（完全予約制）予約枠が埋まっているお日にちもありますのでご希望の方は早めに予約をおとりください☆電話予約（本日のご予約にオススメ）KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約（24時間365日ご予約可能）LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-080

こんにちは、原始反射の統合ワーカーの山本優佳です。今日は頂いたお客様のご感想をご紹介します。(以下お客様のご感想・掲載許可済み)昨日はありがとうございました！今日朝起きた時以前なら起きた後に2時間はストレッチしないとしんどかった身体が今日はストレッチ無しで起きれるようになりました✨️こんなに固まらない身体は久しぶりです！朝毎日ストレッチをしないといけなかったお客様が1回の統合ワークで朝起きた時にスムーズに起きられるようになったとご感想を頂きました☺️

都城整体トータルケアです😊カラダの辛さを少しでも楽にしたい！役立つケアポイントをお伝えします🤗①下を向く時間を減らす。伸ばされた状態は、神経までも伸張され、ハリ・コリの原因になります。なので、筋肉に触れず、遠隔で筋肉にアプローチします。②腰や首・肩を捻るのをやめる。長時間、身体を短縮させた状態で急に捻れを加えると、逆に身体が縮こまってしまう状態になるので、回数を増やしながら徐々に引き伸ばす方が効果的です。③嗜好品に気を付ける。食べ物が身体の健康状態を低下させてる事もあります。カ

都城整体トータルケアです😊身体の硬化を防ぐ必要です😔筋肉や筋膜に影響があると、血液停滞など、身体に老廃物が蓄積し、体力低下もみられます。そのような状態の中、からだを動かさずに休養だけでは筋肉の硬さは改善されず、全身に血液や酸素に栄養供給させる必要があります🙆いつの時期にも必要な栄養を摂取し、身体の退化を防ぐ為に予防は大切です🤗不調から絶好調へ💯貴重なお時間ありがとうございます🙂🈺営業時間のご案内平日9:00〜18:30土祝9:00〜17:00休日日曜日都城市鷹尾4-1

2024年2月に結婚「摩訶不思議」な縁で夫婦になりました嫁は元霊能者、強運女子夫は温厚、優しいエンジニア嫁が韓国人の日韓夫婦どうぞ宜しくお願いしますこの間、ひどく寝違えて痛さもピークだったので、整体院に行ってきた。人生初の整体実は、ワタクシ体を触られるのが嫌でエステも行かない人みんな気持ち良いと、エステや整体を奨めてくるが、断固として行かなかったこの痛さに負けて整体に行ってみるSOBANが心配して早めに仕事を切り上げてくれて整体まで同行よっ!

こんにちは！＼第三回目となりました／港屋漢方堂さんによる和漢茶つくりです。今回は4月17日(水)に開催です！先生とのカウンセリングでお悩みや体の不調をお聞きした中でおひとりおひとりに合わせて漢方を調合してくれます。わたしも先日作っていただきました♬漢方と聞くと苦くて飲みづらいというイメージをお持ちの方も多いでしょうが、とっても飲みやすくて毎日飲めちゃいます！いつ飲んだらいいか、どのくらいの量を飲んだらいいか、など飲み方のアドバイスもいただけますよ！私はいつも

CellsRebornpraiseKiCo奇呼（セルズリボーンプレイズキコ）玉田です今日から新年度がスタートですね新たな試みをしてみようなんだかそんな感じがしていますさて、今年サロンで使用しているカレンダーには毎月よいお日柄が記載されています（24種類ありますよー）そして、それぞれのお日柄におすすめの開運アクションが書かれています『健康増進』の日にはマッサージ『息災安穏』の日にはカラダのメンテナンス

4月のスケジュールのご案内です。下中野サロンは4月から、火曜、木曜、金曜日がオープン日となります。土曜日をご希望の方は、予約フォームからお問い合わせができませんので、公式ラインよりお問い合わせくださいね。サロンの空き状況、最新の情報はこちらからご確認いただけます。https://coubic.com/laaile/2976143女性の不調専門ボディケアサロンlaAile病院に行くほどではない病院に行ったけど経過観察からだの症状にお悩みの女性へ整体（痛くない筋膜

先週から40肩なのか？筋を違えたのか？左腕を上げると鈍い痛みがありひどい時は、自分の髪の毛さえ結ぶのが辛かった無理言って夫に子供を見て貰って週末にマッサージに行って優しくほぐして貰った。けれど、痛みは変わらず…痛みのピークが土日の週末だったので病院には行かず、ネットで調べた市販の痛み止めを1日3回のんで耐え忍んだ月曜日の仕事帰りに母親に息子のお迎えを頼んで病院に行こうかと思っていたけれど、仕事終わりの夕方には痛さが軽減した軽減したので病院に行かず様子見をしていたけ

名古屋｜整体•リンパ［luluriam］上原です🕊️今日のテーマはあずき🫘！『あずきの解毒パワー✨』①カリウムが水毒を排出あずきに含まれるカリウムには利尿作用があり、体内に余計な水分がたまる「水毒」の状態を改善させます。さらに♡煮汁に含まれるサポニンは、過剰な脂を流す血液サラサラ成分✨②ポリフェノールで抗酸化赤い色素はポリフェノールの一種！活性酸素を抑える強力な抗酸化作用があります✨血糖値の上昇を抑制してダイエットサポート💪さらに細胞の活性化を促して老化を予

おはようございます。青春18きっぷのゆっくりのんびり癒し旅は昨夜、長野県松本駅がゴールでしたとにかくたのしかったです会いたい人に会い、リンパマッサージの施術でからだもこころもメンテナンスをしてもらいました。行きたい所にゆき、ゆっくりのんびりと思い出にのこる旅でした。生まれて初めての青春18きっぷの旅🚃バンザーイ🙌きょうは春分の日お彼岸のお中日をえらび小雨の降るなか家族でおまいりをして両親と弟を偲んでの法事をしていただきました。おかげさまでざわざわしていた心が落ちつきま

おはようございます☀️名古屋｜整体•リンパ［luluriam］上原です。今日のテーマは『セロトニン』について。☑️そもそもセロトニンとは？？脳を活発に働かせる鍵となる脳内物質（体内で自然と作られます）💕セロトニンの効果💕•精神の安定•安心感＆平常心•頭の回転を良くする※セロトニンは女性ホルモンと連動します。女性ホルモンが減るとセロトニンも減少。※女性より男性の方がセロトニン生成能力が約52%も高い💦☑️セロトニンが不足すると？1.慢性的なストレス、疲労感、イライラ

ストレスケアコーチゆみこメソッドこと佐々木有美子と申します毎日疲れていても、自分のこころ含めからだのメンテナンスは後回しになっていませんかストレスや疲労から起こる小さな不調も、私が頑張らないとと、どうにかやり過ごしていませんか今は元気い〜っぱいの私が、長くそんな毎日を過ごし、からだもこころもボロボロで何年も笑えなくなっていましたしかし、ストレスケアに出会い、体を緩ませ、今、人生で最高に笑っていますゆみこメソッドは今まで辛いと思ってきたことさえ頭の中から消えていく魔法不眠不安イラ

若石健康法のサロンへ行ってきました。昨年11月から通い始めてまもなくまる4カ月、回数にして7回目です。今回は前回から約1ヶ月開いてしまったので、おそらくいつもより痛みを感じるだろうなぁと覚悟して行きました。案の定、左足の痛いこと痛いこと半月くらい前から左足のうちくるぶしの下あたりに老廃物の塊が出現していて、押すと痛かったので「そんなわけなのでお手柔らかにね」という意味合いで先生に痛い箇所をお伝えしたのですが、ある程度解消させておいた方がいいということで、頑張って散らして…という表

二月に入ってからのハードなスケジュールでワタシの身体はボロボロになってまして今日いつも通ってる整体に行けてやっと身体がほぐれました～首も肩もガチガチだったし右手も痺れて動かなくなってきてたし腰も調子が悪かったのがスッキリして楽になりましたこれで３月もがんばれそうです

久しぶりのラウンド⛳️先週予定されていた日が悪天候予報で、今日にリスケ。大正解だった。先週予定日は寒く、そして雪も混じった天気だったからね。今日の天気はこの時期にしては最高😀自分に課した課題を最後までやり通せるか。後半、ここのところのトレーニングで⁉︎痛めたのか背中の痛みがだんだんキツくなってきた。アプローチくらいのスイングはなんとか大丈夫だったんだけど、ドライバーでのティーショットはかばってしまい修平不能に。今日のからだのコンディションではまあまあかな。次回のラウンドまでまた少

こんにちは今朝は7時に家を出て長生院へ毎月娘と通い体を整えてます娘は側弯もあってプレーリーを装着していますなので毎月行かないとどこかしら不調が出てきます言葉で伝えられないから私は気付けないことが多くひどくなってから気づいたり…長生院から帰ると娘も私もぐっすり早いお昼寝を(-_-)zzzスッキリ(^^)【送料無料】バランスボールヨガボール65cm椅子子供アンチバースト耐荷重500KG体幹トレーニング腰痛予防腹筋ダイエッ

も～さ、月曜日春並みに暖かかったのに今日は風がキンｯキンに冷えてやがる！！…_(:3」∠)_寒暖差にやられるんよね…頭痛が酷いこの頭痛は管理出来ん。後、この１週間程右足の痺れが酷くて娘に身体のチェックしてもらったら肩の傾きなし、背骨も真っ直ぐ、だがしかしケツの割れ目が右下がりになっておると言われた…ケツの割れ目…骨盤か！！左脚が悪くて庇ってたからな～さっそくYouTubeで骨盤矯正ストレッチ！なんと痺れがなくなったではないかやっぱさ、ストレッチって大

友人のお母様からご連絡があり。「ご無沙汰しております。急ですが、本日トリートメント可能かしら？」1年ぶりにいらっしゃいました。背中にある皮膚腫瘍を取り除き、そのため3週間うつ伏せで寝たり、横向きで寝たり。そうしたら金曜日から首が左にまわせなくなっちゃって、頭痛もして、もうヘルプー！！と。あちこち色々抱えている方で、色々課題を残したまま、日々を過ごされるので、私は1回で完治はさせられないけれど。首や肩を触ったらいたた⚡️なので、指からほぐして、少しずつ上に上がっていき、

【サロン名sourireスリールの由来】sourireはフランス語で゛笑顔・微笑み‪”‬という意味です。エステサロンで勤務していた頃、(その頃はまだエステティシャンではありませんでした。)エステを受けたお客さまはみなさん笑顔でお帰りになる姿を見て、エステティシャンの仕事って凄いなぁと感じていました。実際私が施術させていただくようになっても、やはりこれは笑顔の仕事だなと実感しました。また幼少期のお話ですが、祖母も同居する我が家は嫁姑の関係が厳しい家でした。私の記憶の中で小学校

1月20日早々に、無事卒業いたしました🎓️✨ほんとに色々あった三年間。それを乗り越えた娘は、親が言うのもなんだがほんとに凄い✨と感心するばかりでした。私ならとっくに逃げてた😅迷いに迷い中学で親元離し、本当によかったでした😌💓最後に、素晴らしい指導者に出会いかわいい後輩たちに囲まれ、涙と笑顔で卒業！次のステージへ🏀その先の目標も抱きながらの進学。さぁバスケに勉学に恋愛に🤔(笑)全力で人生楽しんでおくれ🙌✨寮生活から独り暮らしへと。世の中の親さんは、ほんと凄い

こんばんは。先日はマイカーの1年点検でした。今日、明日と今度は私の1年点検。『内視鏡検査2連発』こんにちは。お食事中の方、申し訳ございません。先に謝っておきます。m(__)m春の健康診断でやったバリウム検査において『胃にポリープの疑い』という結果が。元…ameblo.jpポリープを切除したので今日はそのフォローを受けてきました。昨日の夜、こちらを。150ml以上の水でよく溶かし服用。夜中3時過ぎ、早速。その後起きてから出かけるまでの間にまた。移動中きたらどうしよう、と思いなが

身体のメンテナンス有痛性外脛骨がまた痛み出しました筋膜リリース膝まわり有痛性外頸骨くるぶしが２つあるみたい骨が１つ多いだけで足が痛くなる…取り敢えず安静に。。。腰痛予防にドローインをしてまた本日も気持ち新たに気合いを入れて頑張ります

おはようございますミミですあっという間に今日から2月。今日もいい天気、そして、なんと予想最高気温は16℃今日はヒートテックのスパッツ履くのをやめました昨日、ここのところの治療の影響でガチガチになってる体のメンテナンスに行ってきました。知り合いがやってる磁気治療、CS60っていうらしいのですが、お正月に一度施術を受けて、その後すぐにでもまた受けたかったのですが、のえる🐶のことや私自身のいろんなことでバタバタして行けず、やっと行くことができました。前もってLINEで現状、まだ血液検査の

応援ありがとうマニーク祐です頑張ったご褒美かなほぼ休みなしで仕事してま、どの仕事も楽しいから休みなしでも続いているあとは‥終わりが見えているからというわけで2月からもう1つ仕事が増えるそれもやはり手が抜きたくないからからだのメンテナンスは大切ですそんなわけで温泉でアカスリVIPコースを受けてきたこのコース超贅沢祐にとてアカスリは興味ないのよオイルリンパトリートメント洗髪指圧マッサージフェイシャルエステ所要時間は80分料金は11800円これに入泉

［50歳からの老けないカラダの作り方］名古屋｜整体・リンパ［luluriam］セラピスト上原です🥼「汗ダラダラで恥ずかしい..」そんな思いをしたことはありませんか？その場をしのぐ対処法をご紹介①深い腹式呼吸でリラックス1.背筋を伸ばして手をお腹の下にあてる。2.鼻からゆっくり息を吸い込む［3秒］3.口をすぼめてゆっくりと息を吐く［6秒］お腹の動きを感じながら10回繰り返します。②首筋を冷やす刺激の少ないボディーシート

相撲にハマり、この日は宇良の伝え反りの迫力に！！！となりました。^^わたし自身、病院やクリニックで働いていたころ痛みがなくなったから動きがよくなったから日常生活が不自由なく過ごせるからリハビリは終了です。いや、そうなんですけどやっぱり、、、実際はそうじゃ、、ないんですよね。それを維持キープするためになにか運動やエクササイズを継続して欲しいそのリハビリが終わったあとの場所がなくてうぅ、、、んと思っていたことがよくありました。リハビリ終わった後の場所で

今日は、埼玉のお客様（ながい常連様）がご来院しました。12月も来られた方です！しっかり年始も、メンテナンス！フルタイムでお忙しい中、学校行事に休めた日に埼玉からご来院。いつもありがとうございます♫✨お仕事も大変ながら楽しくできているとのこと。素晴らしいですね！✨今後もサポートさせてくださいね。来られる前に撮りました↓↑治療後のお茶メニューのことです。今日は、バニラカモミールティーを飲まれていました。美

vivoklar（ヴィーヴォクラール）からの、お知らせです😘お客様はお身体のメンテナンスしていますか？エステで癒された後のホームケアは、どうされていますか？エステで癒されたお身体を良い状態に保てるように各種、色々と新商品をご用意しております✨どんな商品？気になる方は👀スタッフにお気軽にお声掛け下さい😊試着出来る商品も、ございますので是非、お試し下さい♥️vivoklar(ヴィーヴォクラール)ＴＥＬ090-5222-5489LINEID@vivok