からだにやさしいおやつとヨガnoah

こんにちワクワクさんYouTuberワクワクさん(58)お仕事用のブログとしてnoteを使い始めて、アメブロにも同じ内容をコピペして投稿しようかなぁと思っていたのですが、noteは割とまじめに書いててアメブロは今までおふざけ多めで書いてきて温度差がすごいので、とりあえずnoteを更新したらここに記事をペタッと貼ることにしますね。（読むか読まないかはお任せします）note「2019年はイマイチだった」みたいなことを前回のブログで書きましたが、本当に全然やる氣が出ず…。かろうじてインスタだ

【12月のスケジュール】《yoga》※担当インストラクターにより料金、時間等が異なります。お問い合わせ・ご予約は各担当者宛にお願いいたします。◆Aki◯第２・４水曜日開催12,26日19:30〜20:30◯毎週木曜日開催6,13,20,27日14:00〜15:00初回1000円４回5000円（無期限）ドロップイン1500円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉aki.takahashi.aki@gmail.com@a.yoga_official◆MEGUMI

ご報告が遅くなりましたが、7/22佐藤ゴウ先生のワークショップを八幡東区の永明寺さまにて開催いたしました。参加者の皆さま、永明寺さま、そしてたくさんの氣付きや学びを与えてくださったゴウ先生、皆さまのおかげで素晴らしい１日となりました。本当にありがとうございましたゴウ先生、とっても氣さくで楽しい先生でした♪今noahが定期的に北九州にお招きしている柳本和也先生も、山本俊朗先生も、磯部佳世子先生も、そして佐藤ゴウ先生も、皆さん共通して教えてくださるのは【ヨガはアサナ（ポーズ）だけではな

【７月のスケジュール】注）おやつ販売の営業日に大幅な変更があります。ご確認くださいませ。《yoga》※担当インストラクターにより料金、時間等が異なります。お問い合わせ・ご予約は各担当者宛にお願いいたします。◆Aki◯水曜日開催4,18日19:30〜20:30◯毎週木曜日開催5,12,19,26日14:00〜15:00初回1000円４回5000円（無期限）ドロップイン1500円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉aki.takahashi.aki@gmail.

いよいよ来週金曜日から磯部佳世子先生の北九州ワークショップがスタートします佳世子先生ってどんな人？お人柄を知って頂くために、ブログ←をぜひぜひ読んでみて頂きたいです初めて佳世子先生を北九州にお招きしたのは2015年7月のこと。noahはオープンしたてのホヤホヤ、佳世子先生はインストラクターになってまだ間もない頃でした。noahにとっても佳世子先生にとっても、これが初めてのワークショップ当時は６人しか入れない本当に小さなスタジオでしたが、改装を重ねて今では倍の人数が入れるようになりまし

【６月のスケジューール】《yoga》※担当インストラクターにより料金、時間等が異なります。お問い合わせ・ご予約は各担当者宛にお願いいたします。◆Aki◯水曜日開催6,20日19:30〜20:30◯毎週木曜日開催7,14,21,28日14:00〜15:00初回1000円４回5000円（無期限）ドロップイン1500円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉aki.takahashi.aki@gmail.comInstagram◆MEGUMI◯第１・３木曜日開催7

え。もう１年の３分の１終わったんですか…あっという間に５月でございます…。今月はイベント盛りだくさん是非足をお運びくださいませ《yoga》※担当インストラクターにより料金、時間等が異なります。お問い合わせ・ご予約は各担当者宛にお願いいたします。◆MEGUMI◯第１・３木曜日17日（3日はお休みです）◯毎週金曜日開催4,11,18,25日11:00〜12:001800円（おやつ付き）〈ご予約・お問い合わせ〉megutarotets@gmail.comInstagr

4/22行ってきました、大阪へ❗️ジンジンにとって初めての県外でのワークショップ@lululemonOsakalululemonはヨガウエアやランニングウエアなどを販売しているバンクーバー発のブランドで、日本の直営店は今のところ原宿、新宿、銀座、大阪の４店舗（今週湘南と川崎にも新店オープンするそうです♪）シンプルで機能性に優れていて、ヨガインストラクターさんを中心に大人氣のブランドなのです❗️そんな素敵なlululemonさんでワークショップ＋おやつ販売をさせて頂くことになり…（本当

今夜のセルフプラクティス（自主練）クラスの光景。レギュラークラスと変わらないくらい、たくさんの人たちが参加してくれていました。セルフプラクティスクラスはオープン当初からずっと大切にしてきたクラスで、一番noahらしい色のクラスだと思っています。クラス内容を改めてご紹介すると◯毎週火曜日開催◯19:30〜22:00の間なら何時でも参加ＯＫ（途中参加、途中退室可）◯料金はドネーション制（投げ銭）つまり、21:00から来て１時間だけ練習して帰ってもいいし、19:30から22:00までガ

先日こちらのブログでも告知させて頂いた新企画『寺子屋ヨガ会』おかげさまで春らしく心地よいお天氣に恵まれました。まずはセルフプラクティスからスタート朝から氣持ち良く身体を動かし、シャヴァーサナは快適と言う名の睡眠タイム…（うん。寝るよね〜）お昼はみんなで近くの安曇さんでお蕎麦〜お腹の許す限り飲み続けたいくらいの優しさたっぷりおつゆと、細めのお蕎麦の美味しさったらもうかやくおにぎりも幸せの味午後からはシェア会。「ヨガとは？」というテーマについて、それぞれの想いや考えをシェアしました。

3/23から3/25までの３日間、柳本和也先生をお招きして北九州でワークショップを開催します。kazuya先生と言えばヨガの雑誌に載っていたり、横浜のでっかいヨガフェスタに出ていたり…と、とても有名な先生なので、ここではあえてプロフィール的な事は省きまっす皆さんに知ってほしいのは有名なイケメンヨガインストラクターとしてのkazuya先生ではなく、素顔のkazuya先生。初めてkazuya先生にお会いしたのはnoahがオープンした2015年、場所は大阪でした。前々からジンジンに先生の話は聞

3/11(日)『寺子屋ヨガ会』やりまーすnoahで活動してくださっているインストラクターさんたちの研修会を「もっといろんな方たちにも活用してもらいたい」ということで、一般の方も参加できる企画としてリニューアルしたのがこの『寺子屋ヨガ会』です。インストラクターになるまではＴＴ（ティーチャートレーニング）などいろいろな学びの場があります。ところがいざＴＴを修了してインストラクターとして教え始めると、教えることにいっぱいいっぱいで学ぶことがなかなかできなかったり、分からないことがあっても聞く人が

2015年2月19日新月旧正月noahはオープンしました。最初は６人分のマットしか入らない小さな小さなヨガスペースでしたnoahの初めてのワークショップは磯部佳世子先生。実は佳世子先生にとっても、インストラクターになって初めてワークショップをやった場所がnoahなんです↑今思えば贅沢な６名＋私もオマケで計７名のワークショップ。佳世子先生が北九州に来る度に「私の初めてのワークショップはここでさせてもらいました」って言ってくださるのが嬉しくて、毎回うるっとなります…オープンして１年

《yoga》※担当インストラクターにより料金、時間等が異なります。お問い合わせ・ご予約は各担当者宛にお願いいたします。◆yumi毎月第１・３金曜日開催◯2,16日14:00〜15:151000円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉home.in.september.rain6@gmail.com◆MEGUMI毎月第１・３木曜日開催（＊今月は変更あり）◯8,15日11:00〜12:001800円（おやつ付き）〈ご予約・お問い合わせ〉megutarotets@gma

2015年2月19日新月の日にnoahはオープンいたしました。大変なこともいろいろありましたが…たくさんの方々に支えられ、おかげさまで今年３周年を迎えます。ありがとうございます昨年の２周年イベントはプロミュージシャンの松本かつひろさんにお越し頂き、賑やかな一日となりました。今年は少ししっとりと大人な時間を過ごして頂けたらと、私たちの大好きなWaterlooさんをお招きしてアコースティックライブを開催することになりましたnoahのアットホームな空間での〜んびりくつろぎつつLIVEを聴ける

2018年。スタートして早１０日。今年の目標は毎日ブログを書くことです（大嘘）去年はかなりサボりましたので、もう少しマメに更新できたらと思います…（微笑）↑100点満点の微笑み。ブログに関しては、今年は少し新しい試みもやります。（基本的に自己満ですが）お絵描き好き猫好きシュール好きなど自分の持ち味？を活かして、絵日記的なものも描いていけたらと思っています。最近なんとなく「久しぶりに絵を描いてみようかなぁ…」と思っていたところに「ゆうこさんは絵日記描いたらいいと思います〜」とタ

【１月のスケジュール】《yoga》◆yumi月２〜３回開催（不定期）12日14:00〜15:151000円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉home.in.september.rain6@gmail.com◆MEGUMI毎月第１・３木曜日開催※今月は変更あり11,18日11:00〜12:001800円（おやつ付き）〈ご予約・お問い合わせ〉megutarotets@gmail.com◆Aki毎週木曜日開催4,11,18,25日14:00〜15:00初回

cokia『小さな展示会』初日無事終了いたしました。毎日見ているnoahの空間が、別世界に溜息が出るほど繊細なリースやコサージュたち。是非ゆっくり見て頂きたいです展示会は明日までとなります。是非遊びにいらしてくださいねcokia『小さな展示会』【日時】11/5(日)12:00〜17:00【開催場所】からだにやさしいおやつとヨガnoah北九州市戸畑区中原東1-15-25（境川郵便局隣り）《西鉄バス》5,92,93,98番《JR》九州工大前駅より徒歩12分（九州工業

遅くなりましたが、今月のスケジュールです。よろしくお願いします《イベント》◯4(土)、5(日)12:00〜17:00cokia『小さな展示会』◯12(日)10:00〜16:00『京都ビーガングルメ祭』@宝ヶ池公園＊今月の「noahのひと時」はお休みです《yoga》◆yumi◯10(金)、17(金)14:00〜15:151000円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉home.in.september.rain6@gmail.com◆MEGUMI毎月第１・３木

お知らせです。福岡市東区千早にあるBaskingCoffeeさんにてnoahのおやつを取り扱って頂くことになりました今までおやつを納品されていたhilosweetsさんが今月より産休に入るため、とても有難いことにお休みの間のピンチヒッターを仰せつかりましたBaskingCoffeeさんはスペシャルティコーヒーの専門店です。柔らかな光が差し込む店内は天井が高くて開放感があり、ゆったりと落ち着いてコーヒーを楽しめます納品させて頂いたおやつは🍀梨のマフィン🍀ヴィーガンチョコチップマフ

今朝ジンジンを送り出す時に、玄関のドアを開けた瞬間「寒っ」朝晩随分涼しくなったなぁとは思っていましたが、今日はしっかりと秋の訪れを感じました。なんだかんだでもう10月だものね。（え。今年ももう残り３ヶ月切ったの…⁉︎ひぃー！！！！）私はブログを書くのに時間がかかる（変な画像を探してる言葉のチョイスや表現をよく悩む）ので、書いて読んで書き直して下書き保存を繰り返しているうちにタイミングを逃し、結局アップせずに終わることも…（多々ありまくりマリスミゼル←ありマクリマクリスティーとくると思った

【10月のスケジュール】《yoga》◆担当MEGUMI5、26(木)11:00〜12:001800円（おやつ付き）〈ご予約・お問い合わせ〉megutarotets@gmail.com※通常は第１・３木曜日ですが、今月は第１・４木曜日開催となります。ご注意ください。◆担当yumi10、31(火)※24日から変更になりました14:00〜15:151000円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉home.in.september.rain6@gmail.com◆レギ

書きかけのブログを〜１ヶ月ほど〜寝かせていたよ〜♪（あるある）ほどよく醸されました。このままだとかわいそうなので、完成させてアップしまーす。・・・・・・・・・・・・・・・中の人、現在38歳。今は食べ物とかいろいろ氣にするようになったけど、20代までの食生活は本当に適当でした食べ物の質なんて全然考えたことなかったな…。市販のお菓子は毎日食べるし、ファミレス、コンビニ、ファストフードも当たり前に食べるし…。カラフルな輸入菓子とか大好きだったし…↑今見るとオソロシイ色やで…私が食生

【９月スケジュール】《yoga》◆yumi5,19(火)14:00〜15:151000円＋ワンオーダー〈ご予約・お問い合わせ〉home.in.september.rain6@gmail.com◆MEGUMI毎月第１・３木曜日開催7,21(木)11:00〜12:001800円（おやつ付き）〈ご予約・お問い合わせ〉megutarotets@gmail.com◆レギュラークラス月・木・金・土20:00〜21:30「ハタヨガクラス」お試し２回2000円ドロップイン

７月からnoahに新しい店長が配属()されましたその名も…ライト店長です❗️ライト店長との出逢いは６月最後の土曜日。その日はちょうどジンジンが関西での研修のため不在で、MEGUMI先生の代行レッスンの日でした。夕方店から戻ると、自宅アパートの駐車場に停めてある車の隣に１匹の子猫が横たわっているのが見えました。子猫は雨に濡れて少しぐったりしている様子。車の下を覗き込むと、母親と思われる白猫さんとその子にそっくりな白毛の子猫がいました。母猫さんは顔を知ってる子だったので声をかけてみた

北九州に〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜山本俊朗先生が〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜くぅるぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜と言う訳で、いよいよ開催まで残り１ヶ月となりました❗️山本俊朗先生WSinKitakyushu私はまだお逢いしたことがないのですが、ジンジンがトシ先生の話をする時いつも本当に楽しそうなので、きっといい先生なんだなぁと確信しています実は既にほとんどのクラスが満席なのですが…お問い合わせがずっと続いている状態なので、ギリッギリまで枠を増やして対応させて頂きますのでよろしくお願いします（とは言え

【７月のスケジュール】リリースが大変遅くなり申し訳ございません今月もよろしくお願いいたします。【yoga】◆MEGUMI先生（毎月第１・３木曜日）6日（終了）20日11:00〜12:001800円（おやつ付き）《ご予約・お問い合わせ》megutarotets@gmail.com◆yumi先生14日(金)28日(金)31日(月)10:30〜11:451000円＋ワンオーダー《ご予約・お問い合わせ》home.in.september.rain6@gmail.co

noahのおやつはクッキーが200円台、マフィンが300円台後半、グラノーラが400円台。一般的なお菓子に比べると、正直高いと思う。最近のイベント出店（北九州）で、何度か尋ねられた。「え？これ、１個分の値段？」えーーーーーまぁ、そりゃそうか。マフィンなんて、コンビニやスーパーで買えば２個入りで100円くらいのものだってあるし、パン屋さんやお菓子屋さんだって高くてもだいたい200円前後が普通のお値段。それが当たり前だと思って見てみたら、１個370円なんてびっくりしちゃう金額だろうな…

おはようございます。うちのジンジンが前回の記事をkayoko先生をタグ付けしてFacebookでシェアしたおかげか…6/17(土)のストレッチクラスと瞑想クラスが満席になりましたありがとうございます♪♪↑喜びの舞ですがシェアの際に「嫁がまたオモロイブログを書いてます」などとハードルを上げてくれておりまして…。オソロシイ話やで↑高すぎるハードルの一例（越えられません）ここはオモロイブログではなく、ちょっぴりおかしなブログです…。うん。しっくり。あくまでも、自己満炸裂でマニアックなブ

6/16〜18の３日間、鎌倉からあの方がそうヨガインストラクターの磯部佳世子（kayoko）先生が北九州にやってきます♪♪イージーヨガさんのアンバサダーを務めるkayoko先生はモデルもされていてとてもきれいな方ですでも全然飾らなくて、いつも自然体。おいしいもの大好き、楽しいこと大好き、お酒だぁ〜い好き一度逢ったらまた逢いたくなる、そんなkayoko先生のワークショップはリピーターさんがどんどん増えていってます♪なんと、県外から参加してくださる方も氣になるワークショップの内容（←わ