からだにいいこと

＼越谷でカキラをお届けしたい／カキラリストごっちん。です。\越谷からお届け//若返りのスペシャリスト🌈三児の母🌸年間延べ13,000人以上に健康指導💪@ごっちん。後藤明子onInstagram:"「肋骨と呼吸」で体がラクになった♪楽しい♪をお届け！吸う呼吸でろっ骨を動かし、全身の関節にアプローチ！背骨・骨盤の歪みを改善。四肢の関節、筋肉の並びが整い、吸う呼吸で内臓活性化、代謝アップ、脂肪燃焼！機能解剖学的に緻密に作られたカキラは、手や首・顔・目線…全てに意味があり、誘導された通り動いて

腸内環境の改善とともにダイエットできるシウォンバイオ・・・夢のようなサプリです。３つの主要成分（発酵米ぬかエキス発酵ウコンエキス発酵高麗ニンジン）を含む20種類生薬を発酵させて作っています。20種類の天然韓方薬材原料とは、高麗人参オーツ麦米ぬかクルクマセリシアレスペデザタラクサカムシソの葉ゴボウの根緑茶ポリゴナムキャベツ桑の木笹の葉プラティコドンの根甘草の根ハナミズキAchyranthesヤコンヌ蓮根

いつもの暮らしに、ささやかな喜び。心地よさを感じる時間​ササマリ＝ささやかな喜びのはじまり。「からだに優しいことができた」その事実が、気持ちを前向きにしてくれる。「自分に優しくなれるお茶」無理や頑張り不要で今の自分に寄り添うカタチが良い。落ち込んだり、自分に凹んだり、他の誰かを羨んだり、そんな時もあるからこそこれがあるから「私は今日も大丈夫だ」って思える、お守りのような存在に助けられる。自分以外の誰かの気持ちはもちろん運、天気、景気、自然災害自分の意思だけではどう

謹賀新年関東では今日までが松ノ内（関西は15日まで）ということでギリギリ間に合いましたもずこです世間はインフルエンザが猛威をふるっているようですがみなさまいかがお過ごしですか？ワタクシ？ワタクシは不調からやや回復したくらい不調の原因はインフルエンザでもノロウイルスでもないただのたべすぎワタクシ今から４年ほど前に直径約２㎝弱の胆石が入った胆嚢を摘出してまして入っていた胆石のデカさに執刀医

✨✨✨2025ハッピーニューイヤー✨✨✨お正月休みが終わりお家🏠でまったり『からだにいいこと2月号』読んでいます表紙は葵わかなさん✨血流スイッチONで脂肪も肩コリもスッキリOFF✨健康オタクには嬉しい情報満載💕今年もからだにいいことで健康💪😁に楽しい😚毎日を・・・#からだにいいこと#からだにいいことアンバサダー#健康オタク#健康#美容#美活#キレイになりたい

医師が発信する健康情報誌『からだにいいことMedical』vol.1に続きvol.2にもTKP(たまご・かけ・ぱん)について監修記事が掲載されましたパンに卵をのせて具材をトッピングした朝食のメニュー卵かけご飯（TKG）をパンでアレンジしたものです体内時計を考えても朝はたんぱく質と糖質が必須TKPはそれを網羅しているお手軽メニューです家庭画報.comにも掲載されていますので、手軽に作れるTKP、是非作ってみてください太りやすくなったと感じたら試してみたい、朝ごはん

あずき茶が好き❤️ダイソーにあずき茶のティーパックを買いに行った。ら、、、。完売。3件目👀で、やっと1袋買えた。急に、大人気になった。なんで？

慌ただしい年の瀬で、年末年始の予定に追われる方も多いかと思います。スタジオでのプライベートセッションも、昨日までで年内の予定が無事に終わりました。今年は、新たに通われる方も増え、マシンピラティスだけでなく、ヤムナやマスターストレッチを希望されることも多くなり、こちらもやりがいのある時間を過ごすことができました。年始は1/6より始めますので、またよろしくお願いいたします。高崎の小さなスタジオでピラティス、ヤムナ、マスターストレッチのプライベートセッションご提供しています。

土屋ミホです＾＾35年間、病気だらけの人生から心を整え、薬とサプリなしで全てを克服♡心と身体が元気になる秘訣や情報を投稿しています＾＾＼💛募集中メニュー💛／◾︎我慢０のパートナーシップ講座詳細は→こちら♡º·˚.⋈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋈.˚‧º我慢も不満もないパートナーシップを築くって凄く労力がいる。正直、大変💔めんどくさい！１つ１つ伝えて解消していかなきゃいけない。結婚すると、自分たちのことだけじゃなくて親

一切の我慢なしで幸せになれるパートナーシップがあるとしたら手に入れたいと思いませんか？私も以前は、我慢だらけの恋愛をしていました。大好きな彼に嫌われるのが怖くて思っていることを伝えられず我慢の連続。我慢して、私が勝手に怒って拗ねて、彼を悪者にする。最後は１人で疲れて自己嫌悪。何でこんなに上手くいかないの。。。意地を張りたいわけじゃないのに。。。彼と一緒にいるのにどこかいつも虚しい。

1日1回、下を押して下さい➡︎ポチッと美容皮膚科ランキングにほんブログ村こんにちは発売中のからだにいいことに掲載されています。からだにいいこと大賞2024の審査員として2024年のコスメを選定しました。今年も多くの素敵なコスメがありました。なかでも、お肌やからだに良い成分を意識した物に注目してみましたよ。天然成分でお肌を考えた発酵スキンケア商品が数多く出ていたのが印象的でした。低刺激で毎日使っても安心な物を高評価しました。よろしければお手に取ってご

土曜日の朝リビングと和室にあるグリーンたちにお水を冬は、ほぼ…1週間に1回の水やり&水換えですが最近エアコンをつけ始めたから…植木は4.5日に1度くらい？水をあげる方がいいのかな？適当な我が家に、20年育つグリーンたち水やりをすると気持ちがスッとするんです『不思議な効果を頂いてます』←癒し？*大掃除はしたくない…*換気扇カバー交換→周りを拭く*浴室→ざっと掃除*玄関前窓際と玄関ドア拭く*玄関内側の砂や埃を掃き集める【後はいつもの…ついで掃除で】最近、

はい！毎日欠かさずのんでいる飲んでいる甘酒発酵の力が少しでも強い方が有り難いので私は生麹で作りまーす。材料はこれだけ！炊きたてご飯に生麹に水！全部を混ぜて…発酵器に入れ60度の6時間で出来上がります甘酒を毎日飲むようになってから〜便秘しなくなりました(*^^)v肌に塗ると（勝手にやってる(笑)）やばいくらい保湿されます娘はこれでいつもヨーグルトを作っていますよ🎵1月にはいってからベーコン作りもしないとだなぁ…😆

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／審査員になりました「ねこくらさん、忖度なしで今年話題の商品を審査お願いします。」こんなお声がけをいただき、雑誌『からだにいいこと』が主催する「からだにいいこと大賞2024」の審査員を務めさせていただきました！審査員？ねこく

こんばんはー！今日はいろんな真央ちゃんゴトをご紹介しますね♪まずはめざましテレビの未公開映像がめざまし公式YouTubeにて公開されてます！ありがたや〜♡それからこんな記事がありましたーこのドラマ◯◯×3です「100万回言えばよかった」【LLR・福田恵悟】-エンタメをもっと楽しむWebマガジン｢J:magazine!｣＜プロフィール＞福田恵悟(LLR)1979年11月9日生まれ、東京都出身。NSC東京校7期生。2002年に伊藤智博とともにLLRを結成。コンビでの活動の傍

普段の姿勢でついつい猫背になってしまっていませんか。そんな時は、ヤムナで背中のワークをしてみると良いかもしれません。坐骨から後頭骨まで、背骨に沿ってボールを動かしていくと、腰、胸、肩、首、と順々に引き上げられて、カラダがスッキリします。腰痛や肩こりのお悩みにもお勧めです。体験した方からは、毎回、好評のワークですが、時には、なかなかボールにカラダを乗せられず、悪戦苦闘される場合もあるんですね。仰向けでボールに乗るのか大変な時は、壁を背にして座ってワークしても大丈夫。

最近、大好きなSHOW-WAがテレビなど出演が多く楽しみがいっぱいです😊ぽかぽか生歌唱6人とも個性があっていつ見ても素敵です❣️お台場フジテレビぽかぽかでの生歌唱の予定今週は会いに行きたいなぁ💕千鳥の鬼レンチャンみなさん、頑張りました👍FNS歌謡祭（愛称の名札付き）ぽかぽかの昼太郎と一緒MUSICX世界に一つだけの花フレンズ（振り付けありでカッコ良かったです）世界に一つだけの花はSHOW-WAにあってる気がする。とても心に響いた🫰これからも歌ってほしい❣️

オードブルのご予約承ります😊写真はある日のメニュー(Mサイズ)◇柿の天ぷら◇ナスのフライ◇舞茸フリッター◇ミルフィーユカツ◇じゃがいものマスタード和え◇赤カブのマリネお値段S:2〜3名4350円M:4〜5名5830円L:6〜7名7680円豊橋百農人・安田さんの無農薬玄米ミニおにぎり(自然塩)５個入り／650円具たくさん3種の味噌の健康みそ汁250円お受け取り日時12月24(火)〜27(金・今年最終営業日）11:00～15:00

こんばんはー！今日は、子供と一緒にミニ四駆を走らせることができる、お店へ行ってきました男の子の趣味、よくわからないけど、息子のやりたいを応援したい母お小遣いで買える、ミニ四駆！1000円以下で結構楽しめるのが、子供の味方だなーと思いました笑今日は朝からセンソリセラピーの施術を遠隔で受けました。センソリセラピーとはアレルギーおよび過敏症両方のケースにおいて、≪身体の不適切な反応≫に対するストレ

女性セブンVol.4212月12日の冬のスーパーフード”あずき”特集体を温め免疫力を高める活用術にてコメント掲載されました以前もあずきスープをTVや雑誌などで紹介させていただきましたが今回もあずきスープの紹介やあずきの特性についてコメントしています昔は薬にも使われていたというほど、高い栄養価をもっているあずき、特にいまが旬のあずきはポリフェノール、食物繊維、カリウムなど栄養価も高くお勧めです旬の食材はやはり美味しいですね

ただ今のメインのお皿は／⭐︎車麩のフライ⭐︎茄子のフライ⭐︎舞茸フリット＼です🍽️ガーデンズでは珍しく、揚げ物の盛り合わせになっています😊私たちスタッフの間では“ミックスフライ定食”と呼んだりしています♪揚げ物と聞くと、「ちょっと…」と抵抗ある方もいるかもしれませんが…ガーデンズの食事は、消化に負担少なく、動物性のものは使っていませんので、食後の胃の調子も重たくなく良好かと思いますよ😊ご好評いただいていましてとても嬉しく思っています。ありがとうございます！今週はこのフラ

ここ数年で、だいぶマシンピラティスのスタジオが増えているように思います。私がピラティスを始めて知った頃は、地元にはマシンピラティスを受けられるところは殆どなかったのですが、その後、リフォーマーを置いて、マシンピラティスのプライベートセッションを提供するところが増えて、おととしくらいからは、複数のリフォーマーを置いてグループセッションを行うところが立て続けにできたり、マットピラティスのみ提供していたところがマシンピラティスも導入したり、その勢いに少し面食らったりしています。マイペースで

わんにゃんフレンドフェスティバル無事に終了しました。ご来場くださりありがとうございました。ベイスターズのパレードでどうなるかと思いましたが、とくに混乱はなく、楽しく開催できました。カラダに良いこと、カラダに良いものを広げて健康意識を高めていきたい！出展者一同そんな想いで開催しております。お客様からいただいた募金は保護団体さんみさきアニマルすまいるさんに寄付させていただきます。ありがとうございました。次回は来年5月24日の開

この間こそ作ったばかりの塩麹あっという間になくなってしまった。『コウジ生活』病が発覚してからというものこれまで以上に添加物などを意識するようになり元々興味のあった【麹】を使った料理をするようになった。現在、我が家の冷蔵庫に常にストック…ameblo.jp今夜のうちに仕込み🌉材料はなるべく身体に優しいものを米麹オリゼ米麹800g無農薬無添加国産乾燥米麹麹塩麹甘酒際立つ甘み酒蔵仕様Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}塩宮古島雪

いよいよ明日開催！！わんにゃんフレンドフェスティバル✕onedream11：00〜16：00関内エールアンジュ2階·3階入場無料わんちゃんOK(マナーパンツを履いてね)カラダに良いこと、良いものの販売·セッション横浜ベイスターズの優勝パレードと重なるため、電車などは混雑が予想されます。ご確認の上、ご来場くださいパレードの時間は10：00〜11：30となるそうです。にぎやかな祝杯ムードの中、さらにわんにゃんフレンドフェスティバルで開運

マットピラティスでのベーシックな動きで、仰向けで腕を回すというのがあります。モモの脇から「前ならえ」状態を通り耳横まで上げてバンザイ姿勢になり元に戻す基本的な動かし方ですが、手のひらの向きを変えてみると同じ動きでも違うように感じます。手のひらがモモにつくように内向きにして行うのが一番楽かな。手のひらを床につけるように下向きにして手の甲で空気を押すように上げるのも楽な方。小指側を上げて手のひらを外向きにしたり、手のひらを上向きにしたりすると、肩関節がより大きく回旋していくので、少し

11月30日(土)わんにゃんフレンドフェスティバル✕onedream11：00〜16：00関内エールアンジュ2階・3階入場無料わんちゃんOK(マナーパンツを履いてね)当日は2階、本部にて保護犬猫募金箱を設置いたします。お買い物、セッションの後はぜひ保護犬猫さんに募金をお願いいたします。あなたのお気持ちが殺処分をなくしていけるのです。一頭でも多くの命を救いたい、、ぜひ、よろしくお願いいたします。

子供達の食の好き嫌いについて長男は小さい頃から何でも食べる子ですあ、きのこと🍄‍🟫なす🍆はあまり好みませんが私も小さい頃から好き嫌いがなくて何でも食べられますその反面、、、下の2人は好き嫌いが多くて困りました小さい頃は食べられる物が少なくて大変食べない物でも工夫して食べさせたかったし、どうにか少しでも食べて欲しかったけど、この子達の父親も好き嫌いがすごく多くて大の大人がね嫌いな物は食べさせるな。という主義。魚はくさい。とうるさいからあまり登場出来ずそして毎日の夕飯

新たな配合で登場です❣️／オーガニックブレンドの女性のためのハーブティー✨＼ブレンドされているハーブは…🌿ラズベリーリーフ🌿カモミール🌿スペアミント🌿エルダーフラワー🌿ローズと、リッチな配合です♡寒くなってくると、体も気持ちもギュッと硬くなりがちです。どうぞゆるゆる緩めてくださいね。ほっと一息、です☺️販売もしていますので、お家用にもどうぞ🎁ランチの後は、スイーツと一緒に♪さて、今週も明日11/26(火)より始まります！11:00よりお待ちしております🌈⚠️駐車

地元産お野菜を買い込んできました濃い緑ばかり🌱体によさそ