からだがだるい

おはようございます。昨日は熱出てなかったのにとうとう38度台の熱が出てしまいました。熱と喉の痛みの鼻水が喉に流れるので熟睡できませんでした。来週から仕事始まるってのにこれでは出遅れです。。。何なんでしょうね。。。はぁ…😔今は37.7度でした。熱はあってもお腹は空くなぁ。。。

昨夜は、痒みでぐっすり眠れずやや眠いですが、9時には起きて洗濯をしました！頑張った自分に拍手身体がだるい時こそ、少し動くと頭と気持ちがすっきりしてきます。樺沢先生がおっしゃっていたのですが、外に出るまでが９０％やりたくない。そこを乗り越えたら、後はいける・・・今は外に出るのも寒いので、なるべく暖かくして寒さに気持ちがそがれないようにしたいです！とはいえ、夜などはとても寒いのであまり考えすぎに過ごしたいです☆彡ただ今の外気温は－３度となっております。午前中のう

おはようございます今朝、起きてしばらくしたらすごい雷そして、降り始めた雪ついに雪が降りましたよ。イッキに真っ白になりました。でも今のところ積もる気配はなくて止めば溶けちゃいます。それに、雲に切れ間があれば太陽が一瞬顔を出してくれます昨夜は、疲れてたからか、よく眠れました。寝付けたのは２３時過ぎてましたけどそのあとは５時まで続けて眠れてそこから、ちまちまと９時ごろまで寝てました。朝起きたら、疲れは取れてないむしろ昨日よりも体が足が頭痛が耳鳴りが〜の状態です。まだかな

エスパルスが週末Ｊ１参入プレーオフを迎えるにあたり。。。週末。。。コロナでもインフルエンザでもない熱が発生一時３８度を越え土日は自宅で寝込んでました２日間自宅から出なかったのは今年初今ではお陰様ですっかり良くなりましたが秋風邪にはご注意下さいこれは、きっと昇格プレーオフ熱ですねほわぴぃ

こんにちは龍と神仏のエネルギー遣いこうこうです😊👋今日はですね「体がダルいな…」と思ってる方に向けて書いてみますね🪄実はこれ、30数年間の私の悩みでもあったんです😔でも、シンプルな方法で解消出来るようになりました🙂それはよく眠ること☘️以前までの私は疲れやすくてイヤなことがあるとその夜は布団の中でウダウダ考えてはなかなか寝れないことが多かったんです。でも、睡眠中は運気の新陳代謝の時間だというのを知り、睡眠時間を長く取ることを意識し始めました。意識す

当日は朝から忙しく家事をこなして実家に行ってスマホ操作教室からの病院受診…睡魔と怠さで予約時間内に到着出来なかったけど待ちの人が数人いたからセーフ？いつも1番最後その方が後の人に気を使わなくていいから丁度よい待ち時間ひたすら目を瞑って心を無にする聞かなきゃいけない事と一時しのぎの薬が出るかが今回の課題後はいつもと変わらず不安定だから一言言うだけでいい慣れてきたもんだいざ呼ばれて身体が怠いから日中は寝て動いて、寝て仕事行ってると伝えてから今の薬は肝機能に影響

朝起きた時からカラダが重くてダルイ人がすぐ出来ることいつも見てくださりありがとうございます今年は、本当に厳しい酷暑が続きますね！私は暑さが苦手なもので…すっかり、ブログから遠ざかってしまいましたさて、これだけの酷暑が続くとカラダの奥に疲労がたまりやすいのですが朝、スッキリ起きられていますか？・朝、起きた時から体が重い・疲れがとれていない寝起きのカラダのだるさや重さを「年齢」のせいだと一括りにしていないでしょうかマ

毎日暑いです。今日も蒸し蒸しジメジメと熱がこもる身体も暑さになれずダウン寸前です。そもそも私の場合は、熱がこもるとホットフラッシュになりやすいので、すぐにエアコンつけてしまうのですが。。。エアコンつけたらつけたで今度は足が冷えてしまう。うーん。どうしたものか…難しい季節です。こんな暑い日でも子供たちはお構いなし。帰りに遊びたい遊びたいと。それに付き合いさらに疲労感増し増し。今日の夜ご飯はスープカレーにしました。簡単にできるスープカレーの素が売っているので助かります

いつもブログを見つけてくださり、ありがとうございます!今日は、夕食に「うなぎの蒲焼き」を準備しました!ワクワクしたので、紹介させて下さい♪メニューは、左上から「かぼちゃの甘煮」「茄子の焼きびたし」「冷奴」「茹でたとうもろこし」左下から「うなぎの蒲焼き丼」「オクラのすまし汁」「枝豆」です!小学生の息子が、「うなぎの蒲焼き丼」の次に、好きなメニューは、「オクラのすまし汁」です!具材は、いりこ、干ししいたけ、ネギ、オクラですいりこ、干ししいたけから、出しの旨みが出て、おいしいです!いりこ、し

うだうだしながら一週間分の買い物に行ってきた重い物持ってもそんなにお腹痛く無くなってきた小銭が欲しいからと現金決済したらその日は電子決済でポイントアップ日だった…なんか悔しいけど仕方ない帰ってからも身体の怠さぬけず横になってたら爆睡今夜は眠れないだろうと腹括ったが早めに眠気がきて薬飲んで寝たその後何度か目覚めるのは当たり前朝気付いたら追加の薬飲んで無かった飲んだつもりでいたんだけど飲まなくてもいつも通りの睡眠何かの規則があるのかは統計中室内温度なのか？

ご覧頂きありがとうございます今週末は友達の誘いを全て断りました。たまにはこんな週末もいいよねジェシーやいつもの友達達には会いたかったけどなんか身体が怠くてそれでもしょっちゅう気にせず誘ってくれる友達達には感謝しかないなそれではまた⭐︎

糖質と脂質と塩分てんこ盛りに食べたらどーしてこんなにダルくて眠いのまたまた午後を無駄に過ごしてしまいました琢磨さんは朝からお元気。あー、この駅からですか。どこの駅か、わかります。こっそり。。。どこかに。。。書いてます笑Rexは国鉄。あちら地方へ。って、どちら（笑）トイTの季節ですね。去年、買ったもののほつれがありすぎで返品交換の時間がかかり、着ることなくシーズン終了したからまだ新品で手元にありますでも太ったから今年も着れないかも。おなじシャツを着てい

ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpこれからの人生楽しく過ごせるようにサポートさせていただきますお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただい

本日もこんな時間ですが、、つーか寒くね？寒暖差にて動けず😅午前中は毛布にくるまれながらゆっくり🐌💨💨リビングでは親戚がワイノワイノと賑やかで夕方にようやく静かになり庭に少しだけ出られました✨お花を眺めつつ、天気は良いが風があるからなのか？寒い⛄つぼみも寒くて、なかなか咲かないね新しいバラ🌹が咲いてるー😓今週末は気温が一気に下がるらしい？この気温差で体調崩しやすくなるよね、病気じゃなくても(´⊇｀)東北かどっかでは積雪？初雪？もあったとか⁉️まだ10月

海の生き物やってみました夏の好きなところ…ですかぁ…どこだろう…寒くないってところ？あまり夏は得意ではないんですよねぇ…夏休み最終日帰り支度しながら横になったりだらだらしていますあっという間に終わってしまった頂いた桃美味しかったぁかぶりつきましたご馳走様でした昨日の話ですが朝食を済ませイブランスを服用したはずなのに服用したかしなかったかわからなくなるたぶん19日までの分と考えたらやはり服用してないとなり服用しましたでイブランスの日記を書いてい

熊本県荒尾市免疫力正常健康美体質改善Ｓｔｙｌｅ♡Pｒｏｄｕｃｅ●ご予約・お問い合わせ●070-4021-5853💦熱中症で救急搬送された人が💦なんと、２０１９年は７万人もしかも、５月〜９月のたったの４ヶ月で、、、💦ご存知でしたか？今は「生活環境」がとても整っていることが「汗をかけない」からだを作ってしまっていることが、熱中症の一番の原因なんです💦夏は涼しく、冬は暖かく、一年を通しても、とても過ごしやすい、あな

Kori-no（コリノー）ですそうです屋号の由来はコリ-断るでコリノーですもうひとつコリノーにした理由があるのですがまたお話させていただきますそろそろまぶたが重たくなってきましたおやすみなさい

今日も朝から、からだがだるい！今は雨☔️天候の加減もあるんだろうなあ〜スッキリできたらいいなあ〜食べて寝転んで、食べて寝転んでしてたら太るよねこの前は仕事を休ませてもらったし、明日は行かないとね短時間なのに行けない私のからだって予期不安も強いしなあ〜とにかく明日は仕事頑張ろうっとって自分にプレッシャーかけてどうする私

前回(二回目)の事があるので、私は仕事が休みの前日に希望をだしました。やだなーやだなーと思いながら他の人の様子を聞きつつドキドキ、その日が来るのを待っていました。他の人の副反応は腕が痛いけど腕が上がらないほどではない。頭痛がするちょっと痛いくらいからだがだるいよ。三日くらいは続いたかな以上、現場からお伝えしました。

羽賀ヒカル神社チャンネルより貼り付けさせて頂きます。<(__)>家にいるのに体がダルい決定的な理由-YouTube寒くなると換気が十分にされなくなりがち。。『浄明正直』心掛けていきます。ネット時間も減らしていきます。ありがとうございました。<(__)>

★介護福祉士★一般社団法人国際耳ケア協会耳ケアプロセラピストのゆーこです。今更ながら、簡単なご挨拶をしたいと思います少しお付き合いください。プロフィール私は、重度身体の方など障害がある方のヘルパーをしていますが、もう一つ【耳ケアセラピー】という活動をしています。そのため、今はヘルパーというよりも、耳ケアのプロセラピストと呼ばれることが増えてきました。みなさんは耳ケアセラピーをご存知でしょうか？簡単にお話すると、耳ケアセラピーは、耳つぼマッサージとは違います！耳は全身

午後からなんだか体が怠い早めに寝るか。季節の変わり目、体調崩したら大変だからなんじゃっっ、、、また明日

今日はお弁当なし休み明け何故か体がダルいけど働かねば〜今日、明日頑張れば2連休。頑張ります

けいちゃんが定期検診、カニューレ交換のため月末のレスパイに出掛けました今回もいつも通り、ご機嫌斜めですごめんねけいちゃんけいちゃんがレスパイトの間は、お母ちゃんはフルタイムで働きますリモートと短時間で仕事はなかなか捗らないのでここぞとばかりに仕事をこなします。この辺りから異変があったんでしょうね。今思えば水分補給を忘れがちだったんだよね涼しい所であまり動かない生活をしていると...汗をかくことも忘れる様で...。トドメの週末、あっちゃんとそうちゃんをお庭でプール遊びさせていました

昨日、午前中にコロナ🦠ワクチン💉注射してきました。ワクチンを打った人から何でもなかったよ〜✨そんな情報に少しドキドキしながら💉行きました。『明日ゴルフへ行っても大丈夫ですか⁇』そんな質問に先生は🥼『腕が痛くて振れないと思いますよ🏌️‍♀️暑いので無理しない様に・・』そっかぁ〜注射を打って少しすると打った側の目の奥から乾いてくる感じ👀何か違和感があったものの気分も悪くなく自宅でランチ🍜を済ませてお昼寝😴起きると打った所がだんだんと痛くなって来た💦そして

＊かろやか営業女子コンサルタント半田佳世＊逢いたい人に逢いたいときに逢いにいき自由なスケジューリングでかろやかに数字が取れる『2割の稼働で成果を伸ばす自分軸で輝く営業女子のトリセツ』主宰自己紹介はコチラ2割の稼働で成果を伸ばす！自分軸で輝く営業女子のトリセツかろやか営業女子コンサルタント半田佳世です♪女性性を武器にしてニガテ営業が楽しくなる仕事術を提唱しています。

昨日は１日頑張ったけれど、それにしても体がだるすぎて、今日の午前中は娘たちと茶道教室もあったので、主人に栄養ドリンクを勧められ、飲んでから出かけました💦畳の歩き方は少し慣れてきた気がしますが、今日から習う袱紗の扱い方が難しすぎて落ち込みました(T_T)先生は、「みんな初めはできないですよ」と言ってくださいましたが、相当私の場合は練習しなくちゃ無理だと実感しました😞だけど茶道に集中していたからか、その時は体のダルさを感じずに済みました😆毎回気になるのが、娘たちの姿勢や座り方です。すごくみっとも

こんにちは今日も蒸し暑いですね～ところで‥みなさんは今水性逆行真っ只中なのをご存知でしょうか毎年のようにこの時期があるらしいですが今年は3回あるそうで‥そのうちの2回目ちょっと調べたのですが‥『水星逆行開始は2021年5月30日（日）7:33頃ですが‥前日5月29日（土）の夜頃から、水星が停止しているように見える留の状態になりますまた、水星逆行終了は６月2３日（水）午前07時00分頃ですが、６月2３日の日中いっぱいはほとんど動きがみられません水星逆行中よりも、留の

〜身体からのサインを傾聴する〜養生生活案内人・今村葉子ですなんと５月中旬にして早くも梅雨入りした福岡です早っ！天気予報を眺めてみても雨や、どんよりな曇天続き……なんだかマークばかりでテンション下がり気味になりますねこんな季節は湿気もひどくなるのでカラダもテンション下がり気味になります気持ちよく汗もかけないので身体の中にはお水も溜まりやすくなります溜まってしまった水は血管を押しつぶしたり細胞も浮腫ませてしまいさまざまな不調の原因となります梅雨の季節になると耳