かのんスタイル

あなたが覚えている過去、７００%ウソです。記憶違いにもほどがある。おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。台湾に行く前、友達とお話ししてたんですよ。私：「台湾でね、ゆるキャラでパンダがいてね。そのパンダが目つきが悪いの！」友：「そうなの？台湾なのにパンタ？中国ではなくて？？」私：「そう！パンダ！台湾なのにパンダなの！」１年半前、パンダのクッキーを買って食べた記憶がある私。今回もそのパンダ

台湾に行ってきました。今回で３回目の台湾。台湾が大好き♡こんばんは。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。今回は、娘と一緒にでかけたのですが・・・（姉妹旅行と言いはる私）私が気になるのは独特の漢方ちっくなにおい。結局、普通にご飯を食べてても、「薬膳めぐり」になっていました。薬膳って聞くと「難しい」とか「取り入れにくい」とか思うかもしれないですが、そんなことは全然なくて、日常的な食材も活用するわけ

相手にそんなつもりはないのに、相手には悪気はないのに。私の中にある地雷が勝手に爆発しただけ。ワガママになって、「自分の気持ちを相手に伝えてもいい」と許可したら、それだけで、なんかしらんけど世界が優しくなった気がする。おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。「【いらん子】って言われているみたいで、淋しいし悲しい」と本音を伝えてから、彼が面白いようにガラリと変わった。まるでオセロ

出来事に意味はない。私がその出来事に意味づけをしているだけ・・・。どんな意味を持たせるかは私次第。こんばんは！よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。感情は「出来事」そのものではなく、出来事に対する「意味づけ」が生み出すもの。でも、この「意味づけ」は、やっかいなことに無意識に行われれてしまいます。以前にも書いたんだけど、私の頭の中には自動変換器があってね。今までの記憶をもとに、いろ

無花果の花言葉は「実りのある恋」「祝福」「子宝に恵まれる」今の私に必要な花言葉かも・・・。おはようございます！よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。無花果（イチジク）の収穫時期は秋。秋はイチジクタルトやケーキが出てくる季節♡イチジクは秋に収穫されます。旬な食べ物です。・・・ということは秋に必要な食べ物。秋は「肺」の季節。秋は乾燥するので、咳や風邪なんかで肺に影響を受

昨日は秋分の日。秋分の日はちょうど昼と夜の長さが一緒になる日。二十四節気のうちの一つです。（春分の日の反対側です。）おはようございます！よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。そんで、お彼岸。ご先祖様への思いを伝えて、感謝を。お墓参りにはいきませんでしたが、心の中で手を合わせました。先祖をうやまって、故人を偲ぶ。命は有限。だから、後悔の内容に生きなきゃね。最近、↑よく思い

ウォーキングの若月蘭先生のラジオ番組「蘭先生の人間研究室」のゲストに呼んでいただきました♡おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。ラジオ収録の前に、お肉でスタミナをつける。んで、打ち合わせ。お酒じゃなくて水ですよ。笑スタジオにわくわく。機材を前にして、緊張感MAX。私、心臓に毛が生えているように見られますが、案外、小心者なんですよ！！ラジオ収録は、ぶっ続けで30分収録。緊張して、めっちゃ噛んだ。笑

５月19日にアルテカルチャー高松様で風水薬膳®基礎講座１を開催してきました。風水薬膳®基礎講座１は自分自身のことを深く知り、自分と向き合って自分に優しくなれる講座です。講師である私も、受講者さんの気づきを通して、毎回、いろんなことに気がついて、どんどん自分に優しくなっています。（笑）こんにちは。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。私の講座ももちろんテキストに沿って他の講師と同じように進みますが、私

＜風水薬膳®基礎講座１を開催します＞風水薬膳®基礎講座１は生年月日から導き出した四柱推命を使って自分のこころとからだに向き合い自分を見つめる講座です。基礎講座1は、ご自身の弱いところ・認めたくないところ・避けてきたところそして、もともと持っているステキなところ。それらを受け入れて、自分自身にほんわか優しくなる講座です。オリジナルブレンドのカウンセリングやお茶の販売等はありませんが講座の中で風水薬膳茶のサンプルを飲んでいただけます。風水・漢方・薬膳何も知らな

冬の土用はちょうど寒い時期で風邪やインフルエンザなんかが流行している時期。体調を崩しやすくなっている時期です。じゃぁ、どうやって過ごせばいいのか？五行の考えに基づいてお話ししていきます♡おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。今年の冬の土用は1月17日から2月3日。土用っていうのは立春、立夏、立秋、立冬の18日前のこと。外は寒いけど、季節は確実に春に向けて進んでいる・・・。そんな土用は胃腸が弱

1月１7日は新月。お月様に願いを込めた日でした。一か月前まで執着で書いていたお願い事は消え、新年一回目の新月はさっぱりした希望に代わっていました。そんなこんなで、すっかり忘れていました。・・・冬の土用のことを。(￣□￣;)おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。今年の冬の土用は1月17日から2月3日。土用っていうのは立春、立夏、立秋、立冬の18日前のこと。夏は土用の丑の日にうなぎを食べ

小寒が過ぎ、寒い日が続いています。今週は冬将軍到来でとっても寒いそう。香川も昨日は雪が舞い散りました。「冬バテ」は大丈夫ですか？？おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。今の時期、外気温と部屋の中の温度の差についていけなかったりして、体調を崩してしまう人も多いです。冬は「腎」の季節。生命力も弱りやすいです。だから、夏バテみたいに・体がだるい・胃の調子が悪いっていう、体調がなんとなく悪い

「食べることは生きること。」そんな「食べること、生きること」について深く学んでみませんか？おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。私は今月1月22日でファイナルを迎える食のソムリエール講座。風水薬膳®基礎講座2級から数えると、一年半、京都に通いました。（毎月京都に行くもんだから「京都に彼氏がいるのか？」という疑惑もかけられましたさ。笑）「血流がすべて整う食べ方」の内容がぎゅっと詰まった

今、ジワリジワリと人気が出てきているコースがあります。それは、「よもぎ蒸し30分＋全身リラクゼーション60分」のコースです。おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。よもぎ蒸しだけでも十分いいのだけれど・・・よもぎ蒸しをして大量の汗をかいてデトックス♡それだけでも、効果は十分あるのだけど、私は断然ボディリラクゼーションも一緒にすることをお勧めしています。普通にリラクゼーションをするよりも、

愛媛県松山市◇JHA日本ハーバリウム協会認定講師◇日本布ナプキンアドバイザー協会布ナプキンアドバイザー®(四国初)◇candybag&hairbandbyfavoris_plage(愛媛県初)◇fluffybagbyfavoris_plage(愛媛県初)mina-upala(ミーナウパラ)ご訪問いただきありがとうございますいいね、読者登録ありがとうございますエミフルMASAKIから車で15分以内松山空港から車で15分以内(自宅前に2～3台の無料駐車場

おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。私のサロンの柱となるよもぎ蒸し。そのお供に、布ナプキンをお勧めしています。今までお客様に「布ナプキンおすすめだよ～」と言いながら、自宅サロンでは取り扱いをしていなかったのですが、今年から、mina-upala（ミーナウパラ）さんの布ナプキンの委託販売を始めます。布ナプキンの効果って？①冷え性が改善♡②冷えと月経痛が軽減♡③皮膚トラブルがなくなっ

布ナプキンの効果をお話ししていきます♡布ナプキンの効果～皮膚トラブルがなくなった♡（お肌に優しい）～使い捨てナプキンを使っていたころは、かゆみとかぶれに悩んでいました。2－3時間ごとに変えてても、どうしてもムレる・・・。かゆくなる。結果かぶれる。。。もともとアトピー肌の私で、肌が弱い私は、生理中のかゆみに悩んでいました。デリケートゾーンのかゆみ止めの軟膏を愛用していたほど！かぶれやかゆみの大きな原因は「ムレ」ムレることで雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみやかぶれを引き起

布ナプキンの効果をお話ししていきます♡布ナプキンの効果～冷えと月経痛が軽減～個人差があるので、全員がそうなるとは言えないけど、布ナプキンを使い始めると、生理痛がやわらいだり、生理周期が不規則だった人が整ってくる方が多いです。それは、冷えが改善されるから。ケミカルナプキンは経皮毒がある・・・っていう人もいるけど、科学的根拠がちょっと分からないのでここでは割愛しますね。生理痛も生理不順も、大きな原因は体の「冷え」と言われています。身体が冷えると、血行が悪くなります。

布ナプキンの効果をお話ししていきます♡布ナプキンの効果～冷え性が改善～使い捨てナプキンを使っていたころはそれが当たり前で、全然冷えいるという実感がなかった私。・・・が、布ナプキンを使って一日目の感想は「あったかい♡」でした。ナプキンを付けているっていう感覚がなかったんです。使い捨てナプキンをについて調べてみると、多くは「熱冷ましシート」にも使われる「水分を含むとジェリー状になる高分子吸収体ポリマー」を吸収体として採用しているそう。（看護師の時にね、そのポリマーを議題にし

風水薬膳茶の嬉しい感想を寄せてくださいました。私から見たA・Aさんは素敵な美人の頑張り屋さん。なのに、なぜかすぐ自分を卑下してしまう傾向があります。子育てにパートに、家事に頑張っていてすごいなぁって思うのに、傷つきたくないがゆえに自分を卑下するんです。そして、人間関係でも悩まれていました。「周りがみんな敵に見える・・・苦手な子は一人だけなのに、破壊力がハンパない。苦手な子がみんなと喋ってるだけでみんなで私の悪口言うてるっておもってしまう」と。そこで、お話を聞きながら、

私は週に二回ほど、この魔法を使って顔をすっきりさせています。この魔法は、誰でも使うことができるんです♡それは、リンパを流すこと。おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。もともとリンパの役割として①体内の不要なものを運び出す②侵入した細菌やウィルスから体を守るリンパ球（免疫細胞など）をつくるがあります。リンパの流れをよくすることで、むくみやシミ、たるみなどのトラブルを軽減するんです。でね

こんばんは。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。今日、アメブロのカスタマイズが出来上がりました♡とっても素敵に仕上がりました。パソコン画面からでしか見れないのだけど、テンションが上がります今後もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)かのんスタイル香川県小豆君土庄町（詳しくは予約時にご案内します。）電話をかけるTEL:080-1998-0925問い合わせフォームのでのお問い合わせはこちらからM

風水薬膳茶の嬉しい感想を寄せてくださいました。H・Nさんはとっても頑張り屋さん。子育てに家事に頑張っています。でも、自分に自信がないから、どうしても人の目が気になってしまう。「こうすべき」「こうあるべき」という「べき」に縛られている。そんななかで不眠や、食べても食べてもお腹がすいておさまらないという変な食欲で悩んでおられました。そこで、お話を聞きながら、どんなことに悩んでいるのかどんなことを解決したいのかじっくり伺いました。【１】お茶を飲んでみて味はどうでしたか？ま

おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。私のサロンの柱となるよもぎ蒸し。よもぎ蒸しに来られたお客様に、「冷やしちゃいかん！！！」と声をかけています。じゃぁ、いったい冷えるとどうなるの？『冷えは万病のもと』と言われているけれど・・・？身体が冷えると、血行が悪くなります。血行が悪くなるとむくむ。肩も凝る、だるくなる・・・・。そして、女性ホルモンを分泌させている卵巣の機能を低下させてし

実はよもぎ蒸しとセックスは深～い関係があったりします。おはようございます。よもぎ蒸しで妊活や産前産後のお手伝いをしている看護師助産師、ティーセラピスト®の増田良子です。今日は朝から濃～い話。でも、大事な話。私のサロンの柱となるよもぎ蒸し。よもぎ蒸しは、裸になってマントをかぶっています。マントの下は裸。全裸です。（私からはマントの下は見えませんのでご安心ください。）なので、膣や子宮を直接あたためることができます。子宮の冷えには効果テキメン☆が、

よもぎ蒸しサロン「かのんスタイル」看護師助産師資格を持つ増田良子が、あなたの健康や心の状態と向き合います。よもぎ蒸しで妊活や産前産後の方へお手伝い、婦人科の病気や更年期障害の方の相談に乗っています。増田良子についてよもぎ蒸しサロンをはじめたキッカケよもぎ蒸しをお勧めしたい方・朝目覚めたときだるいと感じる方・気持ちがなんとなく沈む方・生理痛や生理不順がある方・冷え性がある方・妊娠力を高めたい方・ダイエット効果を高めたい方・更年期障害のような症状

よもぎ蒸しに２年以上通われている方の声をいただきました。M・Yさん。とっても冷え性の方です。【１】よもぎ蒸しを始めようと思ったきっかけもともと冷え性で悩んでいた私に、友人のお母さんが「広告にこんなの載ってるよ」と勧めてくれました。冷え性なのは自覚していたので、なんとかせねばとは思っていたので来ました。【２】よもぎ蒸しのビフォーアフターよもぎ蒸しをする前は冷えすぎてて、どうやって冷え性を治していっていいのか分からなくて。温める事しかできないなって思っていたんです。何もやる

ボディリラクゼーションをされた方の声をご紹介します。「痛～～い！！！」と叫んだけど、あとはすっきり。あれで力を入れてないなんて嘘だ！！！と思いましたが、それだけ体は疲れているということなんですね。マッサージをした後は、体がウソのように軽かったです。（M・Y様）よもぎ蒸しの後だったためか、ポカポカして気持ちよくぐっすり眠れることができました。特に腰の部分を触ってもらっているときが気持ちよかったです。ラベンダーの香りにも癒されました。人に触ってもらうのって気持ちがいいですね。（N・M様）

よもぎ蒸しをされた方の声をご紹介します。とっても冷え性なので一度経験してみたくて来ました。ポカポカあったかくて、初めてこんなに汗をかいたんじゃないかと思います。（T・S様）汗の量が半端なかったです。自分はこんなに汗をかくんですね。サウナや岩盤浴とはまた違った汗のかき方ですね。体の芯からあったまった気がします。いつもお風呂に出た後もすぐ冷えてしまうのに、今は全然寒くないです。（T・N様）温まりながら、お話を聞いてもらって、心も体もデトックスですね。（二人きりだから）誰にも話を

日本の地中海と呼ばれる小豆島にある「かのんスタイル」。一般の築30年のおうちサロン。↑KSB瀬戸内海放送「スーパーJチャンネル」様のテレビ撮影のときの写真です。でも、県外や島外からのお客様もたくさん来られています。観光ついでに来られるお客様。妊活や婦人科疾患で悩まれているお客様。高齢者メイクをしていることに興味を持ってきてくださるお客様。なんか知らんけど、私に興味を持ってきてくださるお客様。どのお客様にもしていることは、地元民が教える観光案内。そして、観光プラ