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こんにちは(*^^*)いつか晴れるは、まだ体調不良ですが、少しは改善傾向かな。。今日訪問看護師さん来て下さいました。酸素あり、ぜいめいなしだよ〜＼(^o^)／☆。ステロイド内服等飲んでいるからかもしれないけど。。まだちょっとしんどいです（泣）（泣）。昨日夕方、ステロイド内服飲んでいるからか❔、ステロイド精神病かな❔、突如、潔癖症人格に、なってしまい。。抗不安薬飲んで、休みました。。一時間くらいで、潔癖症人格では、なくなったけど、しんどい想いでした。。医師にも、薬剤師さんにも
やほほ！こんばんちゃ。仕事から帰って少し寝ようと思ってたのに、気づいたらこの時間🫢携帯ずっと見てた。これが携帯依存症ってやつなのかな📱久しぶりに運動すると衰えを感じるよ。こないだセブンまで歩いて行ったら疲れました🚶かなぴー。今日はあったかくて、くしゃみが止まらないよ🤧顔も痒くて、無意識で掻いてる。あら、今、風が吹いてるのね🌪️だから顔がかゆいんだ。今日は暖かいから暖房切ってます☀️明日も暑そうだね。今日はお昼から作業しようと思ってたんだけど、思ったより進まなくて💦途
なわとびを作っている名古屋市内の会社さんへロケへ🌈最近のなわとびの進化におったまげー！大人気の子ども用シリーズ飛びやすくて、長さも調整可能🉑キーホルダータイプがキャー💜バブ子にお土産をいただき丁度、なわとびハマり中なのでありがたーい🙏🐰🐰🐰持ち手もすごい握りやすく、紐が自然に落ちやすく周りやすい構造になってるから、飛びやすいガチャガチャで出してたみたいですが、全国展開熱望可愛すぎる！！そして、なわとびを久しぶりに飛んだのー二重跳びが！！数回しかできなくなってて💦連続で何
ピンポーンと扉を開けた瞬間から『かなぴーきたー！』と出迎えてくれる子どもたち😍コンサート終わりだよ〜と言うと、園児『えー！嫌だー！』かなぴー『またきてもいいかな？』園児『いいよー！』『すぐきてー！』園児『明後日ね！』←笑たくさん愛をもらった時間でした✨どうもありがとうございました！タオルも凍るくらい寒い喜多方です。
その２はクッソ生意気メスガキかわいい後輩のかなぴーで。推しです。黄檗駅。大好きな久美子先輩と京阪宇治駅、十二単衣のかなぴーと。２ショで。部長失格橋こと朝霧橋で。紅葉とかなぴーもういっちょ雨宿りスポット宇治神社はかなぴーの最後は久美子ベンチでデジタルスタンプスポット
2024の初めごろ20万買いました。（たぶん。）評価額から損益引いたら、20万切るもんね。2,004円ぐらい減ってる。入金も減ってる。わたしだけ？それともみんな？こういうものなのですか？ちょっと悲しい😭ので載っけてみました。ではでは本日もどうぞよろしくお願いします。
元気な時いくランチ値段上がってかなぴー🩷☺️✨🥰
今月から韓国で暮らすことになった友達とお別れランチ🍽️20代からの付き合いで数少ない友達です離れてしまうのはかなぴーですが異国の地、元気でいてね！いつでも帰ってきて家に泊まっていいよと人生はドラマテック✨✨タコスにしました🌈このお店はリピート確定👍スイーツはケーキ🍰
今日は市内の子ども園さんの行事で、親子リズム遊びでしたー！こまめな水分補給をしながら。いい汗かきました！どうもありがとうございました！
ざいまーす撮影の現場へ向かってます🎬なんと！今日と明日で追撮がなければ終了ですかなぴー！終わったら寂しいー！そして、今日は映画のキーマンでもある、大森南朋さんとご一緒しますこの2月はおったまげ級な出会いがありすぎて、宇宙から俯瞰して見ている自分がいます🚀同じ星の下で生まれた同じ人間なんだから大丈夫さ〜ってもう1人のノラ神が言ってます笑では一本いっとく？今日、荷物大量！差し入れとクランクアップする子役のひなととママにプレゼント🎁今でもウルっとしてるけど絶対に泣かないようにしな
筋トレストレッチ＋しましたぁwコロチキの西のっちすげーなwどんだけの筋トレかわからんけど筋トレ1年半でムキムキにᕙ(ᵒ̴̶̷᷄ˡ̼̮ᵒ̴̶̷᷅)ᕗ努力は裏切らないかぁ…🤔凄い(>﹏<*)まぁあたしはムキムキは目指してないけどそこまでやれるのは尊敬やね(*^^*)(ﾟдﾟ)す、すげぇ…今日はつっくん全然みれなかたかなぴーなつ😢1度もだよはぁ😮💨😮💨😮💨居なかったら寂しいぢゃんまた来週だぬw悲しい1日です(´；ω；｀)来
今日も朝から撮影です🎬もう3分の2は終わっていてかなぴーな何て感じながら撮影しています主演の宮澤美穂さんみーちゃんです🐈⬛❤️撮影でお借りした浅見園さんお花が美しかったです✨ありがとうございました！
喉が痛いぞ遊び過ぎたか？休み明けは小さな違和感も大げさに言いがち😄とりあえず早く寝よう！だけど明日会議があるから白髪だけは染めておかねば。これが終わったら寝よう💤おやすみ〜
幼稚園演奏🎶園の扉を開けた瞬間から『かなぴーさんきた！』と声をかけてくれる子どもたちが可愛すぎる♡絵もめちゃくちゃ似てる！！いつもお呼びくださり、ありがとうございます！そしてこの夜、こちらの番組にマリリンが出演していたみたいです。最新話がTVerで観れますので、気になる方はぜひ
2024年のお仕事納まりました。各地からの皆さんと音楽を通して交流できて嬉しかったです✨色々反省もありましたので、また演奏技術やMCや即興力なども磨いていきたいです✨また来年もよろしくお願いします🎶みなさまよいお年をお迎えください🎍✨2024.12.30かなぴー
今日は朝から病院へ定期検診です。年内になんとか行けた💨体はすこぶる元気です💁♀️その後は仕事納めの本日のラジオへ📻...スムーズに行けますように🙏それにしてもどこ行っても人が一昨日からいませんねーいやぁ東京がスッキリだなぁ🗼私的にはこのくらいが気持ちよくて清々しいなぁ、視覚って大切よねぇ断捨離じゃないんだから、、、今年の年賀状。仕事でお世話になった方バージョン去年いよいよ、年賀状じまいが多かった中学の担任からも来てマンモスかなぴー気分になりました何気に年賀状が楽しみだっ
バブ子へプレゼント🎁買い過ぎると私がガミガミ言うので控えめに買ってきてくれます笑多すぎで着れずに過ぎて行くのがかなぴーのです1番うれぴーのがシーズンもののヘアゴム🎄ヘアピンはたくさんあるけど案外ゴムがないから、ゴムに付け替えてくれました！スーミーありがとうー🪅クリスマスまでバブ子のアレンジヘア楽しみたいです❤️
モルカーです今日はデパートに行きましたそこでシルバニアファミリーに出会いましたか、かわいい本当にかわいい今日は本当に買って良かったですでも、その代わりにおこずかいが減りましたかなぴーバイバイ
今日も雷雨のせいで帰宅が遅くなりまともにご飯が作れませんでした昔は、私の子供達と同じようにお菓子さえ食べてれば死なないと思っていた時期がありましたが…胸焼けしてポテチが全然食べれませんフレンチサラダ最強✨若い時は、大好物だったのり塩ポテチを米にふりかけて食べるというはちゃめちゃっぷりでしたが今は大好きなフレンチサラダ味ですら半分も食べられませんあー…老いは悲しいなぁでも、それを言っては今後の全てがお先真っ暗ダイエットになるー✨とでも上位変換してやり過ごします
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エンパワメントマインド講師かなぴーでっす！！MakotoKusakaさんのご縁つなぎパーティでたくさんの方とお会いしてめちゃうれしかったのが自分が思ってる以上にたくさんの人が、自分の発信を読んでくれていたりそこから勇気をもらったり元気をもらったりして安心を感じたから行動できたよ！って声をたくさんもらったの！！（うれしありがてぇ🥹）かなぴーの発信ってね葛藤だらけだし進んだと思ったらまた戻ったりループしまくって
エンパワメントヨガ講師かなぴーでっす！かなぴー今でこそチャレンジめっちゃしてて、明るくてアクティブな感じ！仲間にも囲まれてますね！とよく言われますが昔はクラスにいるカースト最下位の、内気な女の子でした😂😂何せ自己肯定感がものすんごい低くて！！自分の良いところなんてわかんなかったし...最悪だったのは就活だよねーーー面接のときにさ、自分の番が回ってきた瞬間頭が真っ白になって、一言も喋れず3分間黙りつづけたこともあっ
暑かった！風も強かった！楽しかった！嬉しかった！今年もたくさんの人に支えてもらいました。終了報告細川佳那枝（かなぴー）onInstagram:"ふくしま応援自由演奏会2024無事に終了しました。全国からの演奏者の皆さん、暑い中聴いてくれたお客さま、開催を快諾してくださったアイデミきたかたの皆さま、大型打楽器を貸してくださる会津シンフォニックさま、本当にありがとうございました✨またお会いしましょう〜！！#自由演奏会#猛烈に暑い#喜多方市#吹奏楽#強風すぎ#感謝しかない
かなぴー実はここ数ヶ月、個人ビジネスの売上が思うように上がりませんでした。理由はわかっている...悩みまクリスティーヌだったから！！😂wつまり動けなかったの。行動できなかった。何が正解なのか、何を今やるべきなのか、それが全く分からなくなってそーこーしてるうちに時間だけが過ぎていき、行動できない自分がイヤで思考停止したくて観たくもないYouTube観たり寝たりダラダラしたり...そしてまたそんな自分に自己嫌悪。そのくせSNSは毎
ダイソーでアースの虫除けの吊るすやつあって、大手なのに100円てお買い得じゃん！って思ってレジ通したら500円商品だったわ。返す勇気ない。かなぴー…
／みんなを元気にする天才😇（元気＝元の気にもどす）＼かなぴーでっす！！最近肩書き迷子〜〜wwんとね！！安定した集客ができるためにーとかLINEから集客できない原因はー的なおはなしがまっっっったく身体に響かなくなってしまった...いや衝撃的すぎた！！もともと、解説的なやつは結構好きで聞いてたのに！！んで今もさーー聞いてるんだよ！？読んでるんだよ！？でもマジで右から、左へ〜〜🎤状態！
しまむらでハイキューのトートバッグを買い逃したのは誰だいあたしだよー娘の影響でハイキューが好きに😍推しは北さん♥️52にしてオタク🤣気づいた時には完売だった😫かなぴー😂しかしラッキーな事に再販そして無事に購入🥰まだ手元にはないけど買えてうれしい😆ラッキーで幸せだー🌸
サメにゃん大好きだから仕方ない。笑猫投稿続きます。あ、そういえば2022.2.22に私は前まで付き合っていた彼と結婚したいって言ってたんだけどまんまと忘れ去られていて悲しい１日になりました。覚えててくれさえすればよかったけど自分から今日！私が入籍したいって言ってた日だよ！とは逆プロポーズみたいでとても言えなかったです。でもそれもダメだったのかな。と反省はしました。待つだけだったらダメだったんですよね。あーあ。今頃新しい彼女と同棲して楽しい日々を過ごしてん
かなぴー事に年々小麦粉が合わなくなってきている数年前から気のせいとスルーしてきたけど今では如実にダルくなるので、本当に食べた時しか食べなくなったのですが...常に食べたいのが小麦粉でありますねぇ米粉パンとかにしたりグルテンフリーのとか試したりしたけどこれ食べるなら別に食べなくてもいいなぁとかあってでもこれは美味しかった最近よく見るけど👀菜の花とシャケ🥰普通のパスタと比べたらバブリーだけど栄養価が高いし美味しいから続けられそう👍ありがたい🙏🙏🙏
