かなしいとき

生きていると楽しいことばかりではありません。つらい、かなしい…そんなときが必ずあります。人間って楽しいことよりも、つらかったことのほうが記憶にのこりやすい。なんでかな。早く忘れてしまいたいのにね。でも最近おもうこと。つらい感情、かなしい感情…こういう気持ちを経験するのは悪いことばかりではないと。私はどちらかと言うと一人でいるのが好きですが、一人では乗りこえられない問題もあります。そんな時に頼れるのは人です。私はなんだかんだ助けられて生きています。この助けられた思いを胸に、今

堂々巡りの暗闇から抜け出すヒントを♪恋愛応援✨占い師&フラダンサーHSP&数秘LP11藍波セリーナです🌈そろそろ年末の予定が押し寄せる時期ですね。何故か虚無感に襲われ無気力になったり疲れが溜まって頑張れなくなったり。自分がやらなきゃいけないのにうまく立ち回れなくて不甲斐なさに苛まれる。ミスを連発して迷惑をかけてしまった。真面目な人はそこで自分を戒めてもっとやらなきゃ、もっと出来るはず、と益々追い込んでしまいます。そしてどんどんつらくなってしまう。。

今日は立て続けに悲しい事があって仕事帰りの車で珍しく泣いてしまったんだけど泣き顔で迎えに行っては保育士さんと娘に心配かけちゃうと思ってなんとか車でクールダウンしようとしてヨーコさんに元気もらおうと開いたインスタで↓励ましてくれる動画なんだけどこれ見てさらに号泣自分で言えない言葉を代わりに言ってくれてどれだけ救われるか余計泣いてしまったけどよーこさんの愛に感謝涙止まらんくなっていかんいかんとドラッグストアの駐車場でなんとか立て直しささっとお迎えに行って

育休パパの悲しいときー悲しいときー腰が痛くても7kgのベビーを抱っこしなきゃいけないときー悲しいときーそれでも、妻の「私、力無いから」には勝てないときー​悲しいときー頭が痛くても、夜中起きてミルクをあげなきゃいけないときー悲しいときーそれでも妻の「私のどが痛い」には勝てないときー悲しいときーやっと寝てくれたかな？と思って、布団かけたらだいたい起きるときー悲しいときーそんなこんなしてたら、もう外が明るくなっていたときー悲しいときーどんなにたいへんでも、家族の笑顔が見れな

おはようー✨✨サイクリングイベント🚴‍♂️もひとまず一段落（？）ワタクシは今年は、全部サイクリング🚴‍♂️では無く、さまざまセレクタ❗️しての参加にしました🤠ところで、以前ワタクシ個人的に好きなサッカーの選手で槙野さん💖が、素敵だなと思うんですが、今朝、VOCEのインタビューを偶然読んでさらに素敵な方だなと思いました‼️【槙野智章】嫌われることで強くなる。アンチもファンも、すべての人に感謝！（VOCE）-Yahoo!ニュース昨年、17年間のプロサッカー選手生活にピリ

スリ族には、幸せという言葉がない。人や家畜が死ぬこと以外は悲しくないから！人や家畜死ぬ悲しみ以外は、全て幸せこの投稿をInstagramで見るかい”追われる女の作り方”(@love.kaiiiii)がシェアした投稿ヨシダナギ氏👉ヨシダナギOfficialWebSite👉ヨシダナギInstagramHEROESSpecialEdition（ヨシダナギB

「スバン！」ミットに良い響きが届く…。「ナイスピー！」そう言って僕は君にボールを返す…。君は間髪を入れずにまた思い切りボールをミットに向けて投げる…。１０球２０球君はひたすらボールを投げ続ける…。僕はビタ止めして君の気持を受け止めるんだ…。君がこうやってひたすらピッチングをする時は決まって心が泣いている…。背中は怒りで湯気が立っている…。僕はそんな君をその魂をすべて受け止めようとする…。小学校で初めてバッテリーになったあの時から

悲しいときー❗悲しいときー❗フライパンに片栗粉を入れようとしたら、なんでか知らないけどドバッと外に出てしまったときーー❗悲しいときー❗フライパンに片栗粉を入れようとしたら、なんでか知らないけどドバッと外に出てしまったときーー❗悲しいときー❗悲しいときー❗片栗粉片付けようとしたら、いろんな隙間に入り込んでいて、全部外して１個ずつ洗わなくちゃいけないと気づいたときーー❗悲しいときー❗片栗粉片付けようとしたら、いろんな隙間に入り込んでいて、全部

哀しいときに泣けなくなったのはいつからだろう泣いたら身体中が涙になって溶けてなめくじみたいに消えそうで

心の表面張力本音では辛い苦しいときほどそれを認めてしまうと踏ん張れなくなるような気がすることがあるかもしれません。そんな時に心のうちがわを打ち明けられるただ話を聞いてくれるような人がいれば良いのですがいたとしても口にした瞬間に足元から崩れ落ちてしまいそうなくらいの気持ちになることもあるかもしれないです。ことばにした瞬間になんとか保っていたバランスが保てなくなるような。そんな時には、言葉にしなくてもよいと思うのです。こんなやり方があります。灰色をイメージします。吐く息と

いまのご時世叶わないことが多くて…不安な時悲しみに暮れる時誰かに抱きしめて欲しいと思う時があるぬくもりを感じる安心感と抱きしめられることで心が揺らいでる自分その瞬間だけでも揺らぎが止まる…感覚誰かに…と思うけど誰でもいい訳じゃない抱きしめられたらきっと泣いてしまう自分を抱きしめて欲しいと思っているどこか弱い自分をさらけ出すことになるから高校の時は友達とハグなんてしたことなかった当時の友達と再会してもハグはしないだろうな短大の一部の友人最初は抵抗があった自

かなしいときーお風呂からあがった息子が、浴室から一歩出たバスマットでおしっこしたときーかなしいときーご飯を食べているとき、息子に床に落ちたご飯つぶを口に押し込まれたときーかなしいときー息子が「んっ！」て何かを手渡してきたから、かわいいなーと思って受け取ったらホコリの塊だったときーかなしいときー妊娠中に着ていた服が普通に着れたときーかなしいときー「ちゅーして」と夫と息子に言ったら、どちらもスルーされたときーかーちゃんは今日もがんばる…

突然だけど・・・泣いちゃう。涙出ちゃう。前の病棟から通算14年ほど一緒に頑張ってきた仕事仲間のSちゃんが、来月から別の病棟に異動になることが決まった。昨日、研修の前にまだ公にできないけど異動が決まったんだって報告してくれたんだけど・・・。もうそれを聞いてからSちゃんロス😢異動があるかもって思ってはいたけど、実際に決定したら・・・さみしい😢まだあと2週間あるとはいえ・・・もうさみしい😣⤵️前の病棟でも一緒で。Sちゃんが産休に入ったあと私がICUに異動になって。育休明けにS

心屋カウンセラー小川春です。苦しくて切ないとき悲しいときってどうしてる？私は自分ではどうしようもできないそんなやりきれない気持ちの時にすることがある。それはね、その気持ち(心)はそのままで立っているなら立ったまま座っているならすわったまま横になっているなら横になったままでまず初めにゆっくり細く長く深く息を吐く。ゆっくり細く長く深く息を吸う。これを数回繰り返したあとゆっくりと息を吐くところから始める。息を吐く順番はお腹をひっこめて(横隔膜を

さきほど、いつも個人カウンセリングをおこなっているラウンジから電話がありまして、5月6日（水）まで閉鎖するとの内容でした。誠に申し訳ないですが、5月6日（水）までお申し込みいただいている個人カウンセリングの皆様には、本当に心苦しいですが、キャンセルとさせていただきます(__)。お申し込みにいただいているクライアントさまたちには、個別にメールにて詳細をお知らせいたします。ズームやスカイプへの移行、6月へ延期など、クライアントさまお一人お一人にあった個別の対応をさせていただきますことを

log197_いつもここから01「かなしいとき～アウタートップからリヤのギヤを一枚づつ軽くしてくと二枚目と三枚目でチェーンがほんのかすかにチリってるの感じたとき～「かなしいとき～メンテスタンドで回してもわかんなくてローラーにのっけてペダルをグッと踏み込んだときだけチリってるの感じるとき～「かなしいとき～シフトをアップしてもダウンしてもおんなじよーにチリついてるから

うれしいときもたのしいときもかなしいときもくるしいときもよりそってささえあって過ごしてゆくんだね笑ったり泣いたりときには怒ってけんかしてそれでもいつだって一緒よりそってささえあって生きてゆくんだね

もうすぐ3歳になるやんちゃな男の子と、生後4ヶ月のおっぱい大好きな女の子を育てています今日はかなしいとき〜〜！！自分編！を書いていこうと思いますかなしいとき〜〜！！赤ちゃん添い乳でやっと寝たのに、自分のくしゃみで起こしちゃったとき〜！！これほんとオワタ…って思いますよね。しかもくしゃみって我慢しなきゃ！と思えば思うだけ、逆に「ブベッ」みたいな大きな変な音が出るんでるよねそれでもちろん赤ちゃんモロー反射でビクンギャーーーーン一からやり直しですかなしいとき〜〜！！旦那に堂々と裸

誰にだってしんどい時落ち込んだ時ってあるんです。それを責めなくても良いと思います。思いっきり泣いて良いんです。辛い自分を認めてあげて下さい。哀しい自分を認めてあげて下さい。苦しい自分を認めてあげて下さい。そこに見えてくる物が必ずあります。どうか、自分を見失わない様に本当はどうしたいのかそこに必ずヒントがあります。皆さんの幸せを願っています。

昨日はとにかくっ体調が悪かったのかカラダはダルいし頭は重いし血圧は高めだし思考はネガティブだし感情は暗くて悲観的だし行き着く先はもうどうでもいいや死んでもいいやと、かなり投げやりモードだし動くのも億劫で一日中、パジャマで過ごしなにもする気になれないなにもやる気になれないなにもしたくないなんなら、寝るもダルいそれなのに腹は減るそんな抜け出せないドロ沼に浸かっているようでなんで、こんなコトになっているのかは自分でもわからない。仕事でカラダが疲れているの

大事にしていた指輪をなくした誕生石が入った指輪。そんなに高価なものではないけど気に入ってた確か出勤前につけようって思ったんだけど、今日は手を使う作業が多いからやめよーって思ってカバンの内ポケットにいれたんだよなーいざ、つけようって思って探したらどこにも見当たらなく、必死で探したけどなかったしょんぼり今週はとてもながく、非常に疲れて、さらに大切なものをなくしたむしゃくしゃするー！

この間の日曜日。初めてママが家出しましたことの発端はその日は刑務所の文化祭行って、パパのお友達の布団買いにニトリ行って、友達の家に降ろして、スーパー行って。。。お互い疲れの溜まっている夕方夕飯の支度して、お風呂入ってママがお風呂から出てきたら冷蔵庫が、ドア開いてるよー！ってピーって鳴ってたんで、パパ！冷蔵庫のドア開いてる！って言ったらうるさい！！って言われ……いつもはソファーで延々とゲームしてるのですが、この時は寝てて(起きてるけど寝ころがってて)ゲームしてないって

松山千春／悲しい時には

こんにちは。ユキです。わたしも、くるしいときやかなしいとき、あります。そんな日はおもいきって、いちにちじゅうぼーっとしたりだらーっとしてすごします。だらりん。なにもかんがえずただこころが、ちからをとりもどすのをまちます。そうしてちからがたまってきたらかつどうさいかいです。いかがでしたか？すこしでもごさんこうになればねこみょーりに、つきます。なやみおおきねこ、ユキより

くるしいとき、かなしいとき一時でもほっとさせてくれる。ねこは、不安になったりするのかな？

ブラッシングのあと自分でも整えてます…ウチの夫とナナコは、似ている思考パターンが私に対して2人が主張する、あれやこれはかなりユニークで(良い意味じゃなく)先入観も強く、歩み寄ることはない特にナナコは小さい頃から独特で一般的な常識に当てはまらない主張ばかりわかりやすい言葉で言っても平行線ムダと思った私は手が出てしまいおそらくはそれが今も尾を引いていて昨夜も今朝もそんな平行線で地平線も見えないそんな時はわが家のまめろん(仮称)のブラッシング膝に乗せるとほのかに

『更年期育児』をお読みいただき、ありがとうございます。-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・突然ですが、ちょっと叫ばせてください「うれしいときー」「うれしいときー」「可愛く『ママぁ』と呼ばれたときー」はい、は～い「かなしいときー」「かなしいときー」「予想外の呼び方で呼ばれたときー」…？…？…？のび太君って、言ったよね～。まあ、いいけど。