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首と頭の境目首と頭の付け根なんとなく場所わかりますかそこを押すと首が楽になりますよー(人にやってもらう方がいい)余談ですここからが本題①私のツボ押し必需品「かたお」知ってる方が多いのでは寝転んで首、肩、背中、腰なと自分が当てたい場所に当てていますピンポイントで当たっていると癖になるぐらい痛気持ちいい②それと、前に紹介した腕伸ばし背中越しに両手を握手した状態で胸を張って腕を後ろに伸ばす逆バージョン、背中丸めて腕を前に伸ばすもやります③そして、お風呂でやっているの
昨日は久々に友達と都会へ行って、ピアス台紙用の紙を購入。そのあと、あちらこちらをウロウロしたのですが……買った紙がずっしり重くて肩が崩壊寸前（笑）今日になって腰から下、太もも全域に渡って筋肉痛カバンを掛けてた左肩もふくらはぎも……鈍痛。そんな訳で、かたおさんをお迎えしました。試してみましたところ、太もも前面とふくらはぎ・肩甲骨の辺り、ゆっくり体重をかけたり、片足を曲げて前後に動かすとなかなかに良い☆これからゆっくり、もっといいツボポイントを探そうLINEスタン
今朝は5時に外みたら雨だったので朝ラン中止降ってましたよね？夢かな？夜も仕事で、夜ランも出来ず娘も寝ててお話しできずで、今からプランク、ストレッチ&マッサージオムロンの低周波治療器これコスパ最高です。もう3年くらい愛用してますかたお（紺色）で、太腿、脹脛、背中をぐりぐりして、テニスボールで足裏とお尻ぐりぐり、枝豆（緑）で足の指広げてリフレッシュ体重:64.4kg/体脂肪率:14.6%
完全な「運動不足」が原因だと思いますが、首やら腰やらいつもどこかが痛いtomatoです以前はマメに整体とか行って治してもらってたけど１度行かなくなると、なかなか行かなくなってしまって・・・・中でも『首こり』が酷くて、頭痛や振り向けなくなるくらいになることも・・・そんな時は「肩甲骨」の周りまで凝り固まってるので旦那にお願いして、マッサージしてもらうのですが自分でマッサージできる（安い）何かを探していたんですよそれで、ゴルフか野球のボールがいいかな～って思ってドン
どつぼ！ずばりこれでしょう(*^_^*)これで、首や肩甲骨をグリグリすると、すっきりしますAmazonで買いました。姉妹品に「かたお」と「やわこ」もあります。ネーミングがなかなかいいですね(^^)先日アップした、どんな相談や悩み事にも「あきらめてください」と同じくらいはまっています
こんな青空なんだけど台風来るんか⁉️話題は台風またまた関西方面にやって来るもう来なくていいよ大阪駅前のドンキに売ってたかたお君最近ちょっとマイブームメチャ気持ちいいか、た、おやわこさんもあった９８０円也セルフマッサージかたお君が気持ちいいぐりぐりぐりぐり、、、デスクワークが長いとかたお君が大活躍走るのも距離伸ばしていくから足裏マッサージゴルフボールがいいって小出監督の本に書いてあったぐりぐりぐりぐり足裏マッサージはちょっと痛いおつかれちゃんなんかな⁉️効
ツボ押しグッズ買いました。寝てるだけで自重で背中や腰のツボを押せるマッサージグッズないかなと思って探したらありました。やわこ。買いました。1000円くらい。柔らかめの「やわこ」と硬めの「かたお」があるみたい。自分はまずは「やわこ」にしました。感想は、なかなか良い。ただ、やわこでも十分硬い感じがします。ちょっと痛かったらタオルとか上に乗せると丁度よいかも。La.VIEやわこ(1コ入)【La.VIE】価格：972円（税込、送料別)(2018/9/6時点)
おはようございます😃😃我が家は縦長の植木鉢が１つ倒れて壊れました。まぁこのくらいで、済んでよかった！被害に遭われた方・・その地域のかたお見舞い申しあげます。気温が高いと海水温も当然高い台風の多い年になってしまいます。収穫間近の野菜や、果物の生産者さん大丈夫だったでしょうか…自然とはいえ、毎年収穫時期に当たる台風は厄介です。どうか甚大な被害がありませんように。日本の農業を守らなければ…。と、思います。わたし達の次の世代のために。
先日届きましたかたお何かと思いましたが体を押しほぐしてくれるようです。テニスボールが２つくっついた感じで肩甲骨辺りにフィットしなかなか良いですストレッチポールのような感じもします。ストレッチも大切です1回料金で安心お化粧品のキープなども無し。完全予約制・女性専用サロンです。ブライダルエステもご相談下さいエステMio0836-39-5550M&Live正規取次店NPO法人日本セラピスト認定協会推薦店トップセラピストカレッジ宇部琴芝校http://www.relax-muse
こんばんはとんでもなく久しぶりの投稿でございます。気づいたら夏の終わりなぁつぅぅぅー💦どこも行っとらーんそんな寂しいHanaさんの最近のお友達はかたおさん彼ですうひこの間TVでやってたのでね、すーぐポチった🐽手のひらサイズの彼小さい割りにいいとこグリグリしてくれるの坐骨神経痛のHanaさんは腰とおしり、肩もぐりぐり毎晩かたおさんに癒してもらってます❤️なのにHanaさんたら欲が出てかたおさん一人では満足できなくなりましたそこでもうおひと方
ハンズメッセで、目を疑ったムムムっ山積みのたかお？が一瞬、えっーそれは、たかおではなく、かたお！そして、パッケージには、それらしい男の人その、かたおの箱が山積みだったなんとも紛らわしくて、おかしくて、箱を手に取り、舐め回すように見たもちろん、試供品も触ってみるにはみた何だかなぁーちっ！トリッキーなロゴだぁ
やわこ。いい感じ！！！かたおもいるよ。首、肩甲骨、腰、お尻、ふくらはぎ、足裏に押し当てて気持ちいい〜！Kahori
今日は車検が三時間で終わるというのでその間主人とショッピングしました10月の誕生日でいいよと言ってたけどいつも私ばかり欲しい物を買ってるので今日買おう！と買って帰りましたアルファのリュック主人はアルファのジャンパーも好きです普段あれこれ買いませんが良いものを買いますリュックメンズアルファインダストリーALPHAINDUSTRIES防水91140リュックサックデイパックA3対応スクエア型リュックコーティング素材アルファ通学送料無料8,53
朝から、家の水槽の水換えを終わらして猫とまったりしてました、寝てしまった笑どうもクロワッサン🌜ですスミレヤッコ人工餌、食べだしました飼育の難度がグッと下がりますよあ、それとインドニシキヤッコも餌付いているみたいですまだまだ在庫ありますよハナダイも大量在庫してますので数がほしいかたおはやめにカーベリーアンティアスレスプレンデントアンティアスディアディムアンティアスエバンスアンティアス今回はここまでクロワッサン🌛でしたではでは
今日、また暑さがぶり返しましたねー。昨日から酷い骨盤の痛みに悩まされています。やっぱり、子宮が下がって来たみたいですーでも、下腹部痛みたいなのはまだで、とにかく骨盤が痛いです…。椅子に座ってるだけで、顔が引きつります。でも、10ヶ月間重い体支え続けた、骨盤。…こりゃー、骨たちだって悲鳴をあげますよね…お母さんに腰をさすってもらったり、家で重宝している、かたおちゃんで骨盤をゴリゴリして何とか出産まで頑張っていきたいと思いますLa-VIE(ラヴィ)ストレッチボールM
せい君（旦那）との付き合っている頃の話はここから、子宮内膜症発症～手術の話はここから、結婚式準備の話はここから、結婚式当日の話はここから、新婚旅行の話はここから、不妊治療スタート～人工授精までの話はこの一覧から、体外受精・顕微授精の話はこの一覧から、妊娠記録の話はこの一覧から、そして、改めて自己紹介させて頂きました。自己紹介の話はここから！！ご覧ください。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─現在コメント
2018.06.2623:59握手会来てください！こんばんは！片岡成美です！いきなりパンチライン個別握手会第1次抽選申し込み受付中です！明日の12時までです！みなさん！待ってます！！！一緒に草生やそうな！http://shop.mu-mo.net/st/special/ske48_23rdsg/?utm_source=specialsite&utm_medium=referralおやすみなさい(*^^*)
2018.06.1723:25teacherteacherこんばんは！片岡成美です！今日は握手会でした！来てくださったみなさんありがとうございました(^^)初めましての方はツイッターを見て来てくれる方がほとんどですね、嬉しい(^^)草また来てください！待ってます！メロメロメローンパンチおやすみなさい(*^^*)
アグテン×0.5%塩浴での白点治療からはや5日か6日たぶんそのくらいいい感じで白点虫おちたぽいので殺虫！水換えを待つみなさんせっせと水全部抜いて上部フィルター内もキレーイにしてマット全部新品にしてじゃりから水作からリングろざいから、、、何から何までぜーんぶ60度以上のお湯で殺菌、殺虫しました9時からはじめておわったの12時明日仕事で4時半おきやねん、わい金魚のまえにこっちがしんでしまうわ1時間以上水あわせしたからすんなりいい感じでした心配していた志村あずまさんもだ
BePrepared（TheLionKing)SongbyJeremyIronswithWhoopiGoldberg,CheechMarinandJimCummingscomposedbyTimRice(lyrics)andEltonJohn(music)準備しておけ（ライオン・キング）スカー（壤晴彦）、シェンジ（片岡富枝）バンザイ（樋浦勉）、エド（宮本充）ティム・ライス作詞・エルトン・ジョン作曲ディズニー長編アニメーションの中で
2018.05.0200:13100%SKE48こんばんは！片岡成美です！100%SKE48のソログラビア、やりたいです！劇場公演出演回数一位です！と言えるのもあと少し自分に自信を持ちたいです！1日1回投票できるので投票よろしくお願いします！！！草生やすぞ！おやすみなさい(*^^*)
腰が…中腰をした反動が掃除をするのも一苦労です。中腰をして腰を痛めたのに、中腰姿勢になってしまう…以前、話した『かたお』で腰を癒しています(ﾉД`)早く治してコントライブに備えます！明日はお笑いライブ！！ゲレロンステージvol.616開場17:45開演18:00会場新宿ハイジアV-1料金500円お時間がありましたらぜひ！Twitter@jumpei_otaInstagramhttps://www.instagram.com/jumpei_ota/チーム
激ツボる！買いました！前から欲しかったんだけどやっとセールになってるお店見つけて買いました♡かたおを使ってたんだけどあれねー、全然硬くない！腰の下とかお尻の下に置くと潰れるのめちゃめちゃコリが酷い人にはかたおはおススメ出来ない...この激ツボる！はめちゃめちゃかたい！これは潰れないしコリに刺激がちゃんといく♡私は首と肩と背中にやっと渋々使っていたかたおとさよならできる。これから毎日これ使おう♡コリが酷い人にオススメ♡
肩こりが酷い。そうなると首まで固まってきて、そのうち偏頭痛に襲われる。本来なら、整体やマッサージに通えれば一番良いのだろうが、お金と時間の問題でそういう訳にはいかない。でも、何とか身体のメンテナンスをしたい。そもそも肩こりは血流の悪さが引き起こすものなので、それを解決するには老廃物を流すのが一番である。というわけで自宅で出来るマッサージを紹介する自宅で簡単マッサージのやり方｜リラックス効果抜群！首、肩、腰、足と自分の手で届く範囲で簡単に出来るのがオススメ。特に首回りは細かい血管も
