かたお

お越しいただきありがとうございます入浴剤のお風呂に入り数年毎日使用しているかたおで首筋、背中特に腎のツボを寝転びながらゴォリゴォリとするのが私のボディーケアです寝転んでると必ずわんこが乗っかってきますUo･ｪ･oU尊い昨晩、全粒粉、DAISOのドライいちじく＆くるみ入り食パンを２斤分をホームベーカリー様におまかせし、出来上がりをアイラップへinして冷蔵庫でお休みなさいした🍞朝食にいただきました今日は良い天気ですねのんびり、まったりすごしますアイリスオーヤマホー

こんにちは12月になって、本格的に寒くなってきました昨日は、忘年会に行ってきましたお楽しみのプレゼント🎁交換。『大人のプレゼント交換と．．．鶏の照り焼き丼弁当♪』こんにちは今日で12月、師走です何かと気忙しくなりますが．．．毎年結局何もしない私です12月と言えば．．．忘年会明日は所属するとある会の忘年会です…ameblo.jp私がゲットしたものはコチラ↓かたおとおまけ3点。フリーズドライのお味噌汁2個と入浴用化粧料。お味噌汁は、茅乃舎のだから美味しそう入浴用化粧料

今朝はいつもより1時間半も早く出なくてはいけなくて当然朝は何もできませんでした。出張は車（運転なし）だったので、往復で4時間くらい車に乗ってて、結構疲れちゃいました。夜もやる気が起きなかったので、ゴロゴロ。いやいや、ただゴロゴロはまずい！ということで、「かたお」を引っ張り出して、お尻や腸腰筋を刺激。これ、むちゃくちゃ気持ちいい。まあまあ痛いけどね。だからあんまり長くはできませんでした。お尻がとてつもなく凝っているので、少しほぐれたならいいけどな・・。

こんにちは❗️豊吉です❗️先週のブログで体のケアについて書きましたがこれを機に僕もついにこれを導入しました。かたおくん✨いつも先輩方が使っているところを見て良いなぁと思い入手しましたこれ一つあるだけで硬い筋がほぐせてすごく便利いつも自分でほぐす時は拳でグリグリしてほぐしていたのですが、どうしても自分の手では力が入りにくいところをケアできるのでめちゃくちゃ良いですね使い終わった後も揉んでもらったみたいに筋が柔らかくなっていたので大満足怪我の予防のためにこれからも重宝しますなんだか商

今年6月に購入していながら、そのまま眠っていたトレーニング＆ヘルスケアアイテム「かたお」をついさっき封開けて初使用鉄アレイでも、打楽器のシェイカーでもなく、セルフマッサージを用途としたアイテム6月に一緒に買ったのが、コレ『確かに“効果増大”が期待できるシロモノ☆』La-VIEの「プッシュアップバー」、たった今、初めて使ってみた今年6月にゲットしていたが、今日ようやく初開封＆初使用(ド爆)フツーに何も使わずに腕立て伏せを…ameblo.jp安いし、軽いし、そんでもって…このとおり

先週半ば辺りから、背中が痛み出しまして…金曜日はちょうど鍼灸院を予約していた日だったし、背中を重点的に診てもらい少しマシになったので、その日の夜は週一のヨガに行くことが出来ました。そこでも問題なく動けていたのですが…土曜日の朝、痛みが酷くなっていましたなんとか治ってほしくて『あずきのチカラ』で痛い所を温めてみたり、次女に揉んでもらったり、『かたお』でグリグリグリグリやってみたりして…あずきのチカラどこでもベルト-製品情報-小林製薬株式会社温かくて心じわ～っとほぐす。チンしてくり

ここ数日めちゃ寒い最近コリが激しいのでドンキで購入してみました。「やわこ」やわらかい（テニスボールくらいのかたさ）タイプのマッサージボールです。お店でさわってみたら、なかなかかためだったので「やわこ」にしましたが、お尻の下に置いてほぐすと意外と弾力が。でもこれが真ん中のくぼみを中心にして背中とかにあててゴリゴリすると、両サイドのボールがコリにジャストフィット！！「かたお」も買って使い分けようかと思います（笑）ストレッチポールも気になってきたけど、場所をとりそうだなぁ。

明日は週の中休み得した気分ですまだまだ寒い日が続きますが暖かくしてお過ごし下さいね今日は肩凝りのセルフケアを紹介させていただきます医師から教えてもらった運動をしてみたりYouTubeで検索してみたりグッズを利用したりそんななか最近美容家の方のSNSで偶然目にした「かたお」っていうセルフケアグッズが気になったのでこのたび仲間入りさせました軟式野球ボールを2つくっつけたような形で硬さもそれくらいです大きさはこんな感じまだ空箱があったので載せてみます仰向けに寝転

沼田市ピアノ・声楽・リトミックリトミック研究センター認定講師MamaCafe認定ファシリテーターあべ音楽教室の阿部真貴です。ご訪問ありがとうございます。ホームページはこちらhttp://www.musica-abe.jp/あべ音楽教室群馬県沼田市にある音楽教室です。ピアノ、声楽、ソルフェージュを学べます。リトミックは沼田インター近くでで開設しています。www.musica-abe.jp用事があり義実家に行きました。義母が「昔、使っていたお財布が出てきたよ。お金も入ってる」と

⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂潤肌石鹸、前回入荷分完売いたしましたが、2月5日（土）石鹸が入荷致します。●入荷後1日～3日での発送が可能です。※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。ご購入はこちらからhttp://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌

【販売実績No1】【エクササイズガイド付】バランスボールアンチバースト45cm・55cm・65cm(ポンプ＆説明書付)【あす楽】【ダイエット器具バランスボールヨガボールエクササイズ骨盤枕ヨガマット】楽天市場1,480円こんにちは昨夜のカミナリ凄かった〜〜びっくりするくらい光ってました。でも今朝は気持ちいいお天気で良かったですね本日は最近ゲットしたもので、こちらをご紹介。結構昔から売られているし、知っている人も多いと思いますが・・・かたお。です柔らかいのと

いいとこ当たって押しほぐし！やわこもあったけど軟式野球ボールくらい硬めかたおにしましたコリの気になるところにこのボールを当ててゆっくりグィ〜っと体重をかけ３０秒程当てたら、ボールをゴロゴロと次のポイントへ移動させるんですって気持ち良さそう私はいつも身体に力が入ってて…力の抜き方がわからなくて…とにかく身体中凝ってない時がないのです😅小学生の頃からずっと…肩凝りっこ（笑）YouTube（皆さんに感謝の走れバージョン）うち好きやねん！走れバージョン！！コロナ禍では時間

こんにちは、みなさんお元気ですか?寒い季節は体が凝りやすいですよね。当サークルのストレッチクラスでも最近のメインは「ほぐし」です。そこで大活躍なのが「やわこ」と「かたお」コンビ絶妙なカーブが体にジャストフィットします。太ももやふくらはぎ、足の裏を当ててゴロゴロ転がすのもいいしお尻、腰、肩甲骨の間、首の下に置いて仰向けに寝るだけで自分の体重がちょうどいい負荷になって気持ちよい刺激になるんですよね。La-VIE(ラヴィ)やわこストレッチボールマッサージボ

身体の自己メンテナンスで、マッサージ器を当ててます。ルルドプレミアムマッサージクッションダブルもみVWダイレクト限定オリジナルモデルAX-HCL288Dマッサージ肩こりルルドネックマッサージルルドマッサージ沖縄・離島追加請求ありギフトプレゼントラッピング無料贈り物【楽ギフ_包装】楽天市場15,180円私は、左肩甲骨の辺りがゴリゴリと凝り固まっていて、マッサージ器もゴリゴリという鈍い音がしますし、痛みも少しありますマッサージ器をするのを忘れると、さらに

こんばんは美華〜mihana〜です玲巳先生の今日のコトノハ『首と肩甲骨のマッサージを丁寧に行う』なんと、いつも行くお店に先月行った時に予約してました嬉しいOSSOバランシア三鷹店オッソバランシア三鷹店(OSSO)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】オッソバランシア三鷹店(OSSO)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用し

２０１５年滋賀県長浜にて仕事柄、一日中パソコンに向かっています。２月以前はピラティスに通っていてストレッチや適度に運動をしていましたがコロナでピラティスにも行けず週２の在宅勤務で通勤で歩くことも少なくなりパソコンに向かう時間だけは変わらず身体が固まってコリコリ、なんとなく不調にそんな時、思い出したのがピラティスの時に教えていただいたセルフマッサージに使う『La-VIE(ラ・ヴィ)かたお』使い方はとっても簡単寝転んでコリの気になる

姉です。昨晩はNHKのライブエールという歌番組を家族で視聴。無観客のNHKホールで実力のある歌手ばかりが熱唱。紅白の夏Ver.みたいだと思いつつ、純粋に歌のパワーを感じることができる構成で、紅白より感動した。春馬に向けて歌ったとしか思えない、JUJUの「やさしさで溢れるように」には私も夫も涙が出た。天国で聞いてくれてるといいなと思うしかない。私、写真の春馬は見れるようになったけど、動画はまだ無理みたい。録画していたけれど見れていなかった「せかほし」の最新作を、恐る恐る再生してみたけ

明日会社行きたくない。今たくさんの人たちがそう思ってるのかも。コロナで整体にも行きづらい。もう3ヶ月以上行ってない。背中とか腰、ちょっと辛いし足もだるい。風呂上りにお尻と太腿内側にかたおを挟んだりしてマッサージした。【送料無料あす楽】La・VIEかたお3B-4706パープルかため|スポーツ・ホビースポーツヘルス用品マッサージおすすめ特集室内エクササイズ用品特集楽天市場1,840円これがいいのよ。太腿内側は両足で挟んだら下半身ポカポカ。

こんにちは外見トータルプロデューサーの渡辺ゆきえです筋膜ローラーってご存知ですか？Rixow筋膜ローラーマッサージローラーマッスルローラー筋肉マッサージ棒リフレッシュマッサージャー約45CMAmazon（アマゾン）以前『かたお君』を投稿した際に『やわこさん』を持ってます！というお友達から『筋膜剥がしローラー』の気持ち良さを教えてもらい思わずポチッと買ってしまいました5月に買ってからずっとお気に入りですこの筋膜ローラーはチェリーより長いの（ママ〜寝てるから邪魔

体のあちこちの痛みが出るようになって様々な健康グッズを今まで買いました。健康グッズの当たり外れで言えばそのほとんどが外れです。もちろん個人の感想であり、人それぞれあると思います。数少ない当りグッズがこれです。「かたお」☆☆☆☆☆坐骨神経痛でお尻のくぼみにはめてグリグリ仰向けになって背中・肩のこりに当ててグリグリ首の痛みの部分にグリグリ対処療法にすぎませんがこの「かたお」無くして、痛みコリとの闘いは乗り切れません。痛みやコリがあるときは必須です。

海賊が出てくる物語といえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようフジテレビ情報番組バイキングとは違う(笑)バイキングかたおか違うか(笑)

先週土曜日、本日は春日井教室です！コロナもまだまだ油断はできないですが、少し落ち着いてきているためか、教室のお問い合わせも増えてきました！本日は体験のかたお1人、見学のかたお1人です♡コロナで大変な時期は続きますが、津軽三味線をはじめて、ステイホームの時間を楽しい時間に変えるのもいいと思います！☆春日井教室も換気、消毒、マスク着用、飛沫防止パーテーションなどを設置して、コロナ対策に力を入れております！どれだけ安心してお弟子さん達にお稽古をしてもらえるか、これも大事な私の仕事です！今日

ピーン！！！めっちゃまっすぐ伸びます！セレッソ大阪の看板選手達が大阪市立図書館でお待ちしています！自粛期間中にパパが本を読み出したらママもつられて本を読み出した！READABOOK！諭吉くんもつられて本を読んで欲しいねんけど、諭吉くんがテレビつけたらパパもママもつられて一緒にテレビ見てるし！司馬遼太郎「龍馬がゆく」やっと最終巻の8巻まで来ました！ラストスパートよーし！行こ〜！！！今日の朝ランはお休み！「かたお」でお尻をゴリゴリ！ストレッチはいつもより長め！腰に違和感あ

こんばんは！今日はジメジメして暑かったです。何か嫌な汗のかき方でした。最近も自宅で過ごすことが多いのでストレッチしたり、こいつを使ってゴリゴリしてます！やわこです！腰や背中や首まで色々なところに敷いてゴリゴリすると気持ちいいのです。やわこの方にかたおっていう固いやつもあります。要はテニスボールを2個くっつけた感じのやつです。そして今ちょっと狙ってるのがストレッチポール！そのうち買うかもしれません！笑みなさんもおウチ時間を有効に！ではまた！

5月5日はこどもの日だけれど我が家は同時に結婚記念日でもあります。なんとちょうど10年目！ということをカウントしてみて当日気付く。朝、オットが「今日は夕飯オレが作るよ」と。彼が料理してくれるなんて何年ぶり？これでも一人暮らして自炊していたのにねムスメ8歳も一緒に作ってくれました。ギネスも買ってきてくれていた。テイクアウトでもなく、お金を払って誰かに作ってもらった料理でもなく、誰かが無償で作ってくれたご飯は心に染みる…特に主婦になったいま心からそう思う。洗い物はわたしがや

最近、Facebookでその存在を知って楽天で購入したマッサージボールが届きました。その名も「かたお」😅早速、コリが強い腰に試してみましたが、効果絶大😍😍今までゴルフボールを使っていましたが、コリのピンポイントに当てるのが面倒だったのでこりゃあいいですね👌ちなみにふくらはぎや首回りにも試してみましたが、ボールの当たりかたが素晴らしい！わずか1000円くらいなのでコスパも高いです。病みつきになりそうです😅

こんにちはイメージコンサルタントの渡辺幸枝です今日は、私の健康グッズをご紹介いたします私って意外と健康フェチだったんだ基本的に、その日の疲れはその日の内に取ります嫌な事があってもその日の内に消化します特に怒りの感情は疲れるので長引かせませんそう言えば、息子が小学生の時に"お母さんの好きなところ"を書く宿題があって「怒っていてもすぐに笑ってくれるところが好き」って書いてたっけ怒ったり

こんにちはイメージコンサルタントの渡辺幸枝です在宅ワークで運動不足…肩凝りしませんか？私、良いもの見つけました【かたお】くん、ご存知ですか？「何これ？食べられる？」「食べものじゃないじゃん、チッ」「何やってるの？…人間は理解出来ないわん」あ〜気持ちいい〜「ん？ママに異変が？」「大丈夫ですかぁ？」あの…胸の上に乗るのやめていた

かたおかあつしかたおひかいあわせあつきひをしあはせ片岡氏にエール続々…高木豊氏「早く帰って来い」建山氏「俺の兄貴はこんなもんに負けませんよ」スポニチアネックス日本ハム、阪神で活躍した元プロ野球選手で解説者の片岡篤史氏（50）が14日、新型コロナウイルスに感染したことを発表した。自身のユーチューブに動画を投稿。病室のベッドに横たわり、苦しそうな口調で「私はコロナウイルスに感染してしまい、4月の8日から入院しています」と報告した。これを受け、元大洋（現DeNA）、日本ハムで野球解説者