かさまし料理

今日はしらたきを使った冷麺！育ててる豆苗を入れたかったけどまだ全然育ってない、、、しらたきならたくさん食べても罪悪感がない安いし我が家には欠かせない品物です■送料無料/業務用しらたき・カット済み約10cm/10kg(1kg×10袋)業務用糸こんにゃく白滝シラタキ糸蒟蒻常温保存国産群馬県産徳用大容量イベント用お祭り用屋台ダイエット食品カロリーオフ楽天市場

鶏ひき肉のかさ増し料理で〜す鶏ひき肉倍増計画じゃがいものみじん切りを入れる事と中心にベビーチーズを切って入れるのがポイントです野菜はズッキーニやパプリカやピーマンなんでも適当にサラダに使う常備食な茹で大豆きざんでトマトケチャップなど入れソースにし蓋をして煮込みますひき肉も小判型なので時短料理💞

今日の夕餉のオススメメニューはこちら!↓↓↓私の実家ではこの"ハムカツ"を"トンカツ"と呼んでたわ。だいたい秋刀魚1尾を1人で食べると知ったのは上京してからだからね。3ﾆﾝﾃﾞﾜｹﾃﾀﾓﾝ｡(；´Д｀)因みに今回初めて自宅で作ったの。意外と薄いハムカツにボリュームをつけるのって大変ね。味付けは下手だったけど、ウチの母親のかさ増し料理テクはなかなかの腕前だったかもね。ﾅｹﾙﾜｧ〜(இдஇ`｡)･ﾟ･｡

今回は、節約簡単レシピで人気のあみんさんから★「なんちゃって酢豚」のつくれぽですでは、早速材料です【材料2人分】豚肉小間切れ…100g焼き麩…10個玉ねぎ…1個ピーマン…2個人参…1/2個塩、こしょう、薄力粉適量★水、酢…各大3★砂糖、しょうゆ、ケチャップ…各大2★酒…大1★鶏ガラスープの素…小1★片栗粉…小2①焼き麩に豚肉を巻いていく。お肉の量を減らすために、麩でかさましするんですね巻くところ撮り忘れたので、あみんさんの画像をお借りしてと巻いたのがこん

【ヤマブキ・山吹】バラ科ヤマブキ属カレーライス。突如“カレーの口”になっちゃった。そんなときにはじいさんには強い味方がおりますよ。ご存知レトルトカレー！↑万人が考えるひねりもへったくれもない帰結だねじいさん得意の“かさましカレー”です。手元の食材のなかで“かさまし”に参加したのは、タマネギ(必須)・人参・ジャガイモのカレー3兄弟と椎茸です。肉系は熟慮の末、却下。作り方は、それぞれの量は少なめですが、タマネギのスライスをじっくり炒め、ニンニクの

おはようございまーす昨日、国産の豚肉ロース250gを半額の更に10%引きの233円でGET出来ましたーニラは59円だし、エノキも4袋で100円ということで、昨日はエノキと豚肉ロースでゴマダレしゃぶしゃぶエノキからお出汁も出るし、食感もあるので満足度が上がります何よりカサマシ効果絶大しゃぶしゃぶ後はお肉の甘い脂たっぷりなので、そのままニラ玉スープニラ玉スープには冷凍していたきのこセット、玉ねぎで具沢山白ゴマもたっぷりそして今日のお弁当のおかずと夜ご飯のメインは生姜焼き（もちろんもや

明日から暫く休みです、私。子供の用事があるし、どこか遊びに行けたらと、先月は思って希望休いれましたが、緊急事態宣言の延長で、行けません。それから、ワクチン2回目接種もあり、不安です。とにかく休みって言ってもゆっくりも出来ないし息抜きもできないんだよなあ〜お兄ちゃんは明日リモート。週1であります。（夏休みはすでに2週間ほどありました。普段もめちゃ休みあるんですよ、休みは取らされるみたいで羨ましい限りです）明日は次男坊と私は用事で出かけるので、お昼ご飯どうしよう〜とさっき

こんばんは〜今日も！お料理ブログです〜🌺🌺今日は、、、つくね！！レシピ紹介します〜材料◇鶏むね挽肉：1パック（約300g）◇はんぺん：1枚◇大葉：5枚◇梅干しチューブ：3センチほど◇塩：小さじ1◇砂糖：小さじ1◇醤油：小さじ1◇みりん：小さじ1◇チーズ：大さじ1（お好みで）レシピ①鶏むね挽肉、はんぺん、みじん切りにした大葉、梅干しチューブ、塩をよく混ぜ合わせる。②お好みでチーズも混ぜ合わせる。③タネを一口サイズにまとめる。④フライパンに油を敷き、くっつかない

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今日のおうちで麺ごはん(^^)。在宅勤務なので……今日もおうちでお昼ご飯(^^)。今日は伊勢うどん我が家ver.伊勢うどんはもっちりしたうどん、黒っぽい、濃そうな見た目なのに……実は甘くてさっぱりしたタレが特徴✨「たまり」という醤油よりも濃厚な調味料を使ってる郷土料理。伊勢神宮そばの「おかげ横丁」とかで食べたことある方もいらっしゃるはず。スーパーとかで普通に販売されてて、伊勢うどんのタレは常備っす！🙃。我が家、うどんの下にたっぷりキャベツスラ

こんにちは先日、小学校の授業参観がありました小学生になり一気に恥ずかしがり屋さんになった我が子。全く手を挙げません私も子供の頃滅多に挙げませんでしたが(笑)恥ずかしいと言うよりわかってなかった小学生になって変わった事と言えば恥ずかしがり屋さんになっただけではなく体型も変わりました幼稚園の頃は外遊びが多かったので小学生になって運動量が一気に減ったんでしょうね痩せ型で背も高かったのでぽっちゃりしてきた上の子に久しぶりに会う幼稚園が一緒だったママは驚いてました

鶏肉に厚揚げで、かさ増しして前日のオーロラソースを絡め更に⬇︎スイートチリソーススイートだから程よいピリ辛。2人分だよー鶏モモ肉半分厚揚げ小2個片栗粉大さじ1オーロラソース残り適量スイートチリソース適量具材は、一口大に切る鶏肉はビニール袋で片栗粉をまぶすフライパンで鶏肉を焼き目を付けひっくり返したら厚揚げを投入こんがり焼き色が付いたら味つけ残りオーロラソースを絡めスイートチリソースをダーっと回し入れましたw適量＝大さじ2くらい⁈よ〜く絡めて完成、也。

朝昼兼用ちゃん🍴しらすパスタ🍴キャベツ✨釜揚げしらす✨オクラ✨刻み海苔✨生姜バター醤油✨ひと玉💚キャベツ！食べきった😀ピース

閲覧ありがとうございますﾟ･*:.ｱﾘｶﾞ｡.ヾ(❀︎◕︎ω◕︎)ﾉﾟ･*ﾄｩ:.｡ﾟ･*もやしでカサ増し焼きそば我が家の鉄板節約料理です今月もあと半分これから本腰入れて節約して貯金に回せるようがんばります！

こんにちは少しずつ春の気配が近づいてきました私は減量真っ只中、そして試合直前ですが。超減量飯を作りました。これは低カロリーな上に安価、そして簡単、カサが増えてお腹に溜まるという事で、節約したい方や減量中の方にオススメです。こんにゃくとマッシュルームのソテー！アク抜きいらずのこんにゃくと、マッシュルームと焼いただけ。油なし。味付けは七味唐辛子と、ゆず果汁と、ユズスコ。タバスコのユズバージョンといった所です。九州の学会のお土産で買いましたこれがピリッとしていて、でも出汁も聞いてい

昨日の夕飯は、ヘルシーこんにゃく炒めでした。お肉の量が少し少ないかな？と思うときや、おかずをたくさん食べたいな！と言うときに使いたいこんにゃく♪冷蔵庫には必ずあります！豚肉とこんにゃくの炒め物昆布とにんじんの煮物豆苗とブロッコリースーパースプラウトのサラダとろろ昆布入りポトフのスープねばとろ昆布と、押し麦ごはん味付け海苔昨日はお肉の量がいつもより少し少なめだったので、こんにゃくの出番となりました(^_-)そして、やはりお肉の下処理に、ジンジャーパウダー、シナモンパウダー、粗挽

いつもありがとうございます😊食生活アドバイザーの小西昌子です。牛肉のすき焼き風シュガービーフの牛肉肩切り落としが大人気です。バラ凍結になっていますので、少しずつ使えます。今日は少しとってスキレットで焼きます。スキレットに乗せて、火を入れます200gほど、炒めますスキレットに残った脂で玉ねぎを炒めます。牛肉を戻して、四季のだしの素と粗製糖で味付けして、野菜を乗せたら出来上がりです。この皿が４人分出来ます。お肉少量で野菜がたっぷりのメニューになりました。シュガービーフは遺伝子

最近のブログは走る事ばっかりの気がする…笑食べ歩きお店の紹介もなしだね。お店の方はボチボチ食べログで書いてます。🤗でお家のメニューいろいろ作ったのをアップしてみますね。お料理と言えないくらい簡単過ぎてゴメンなさい〜カサ増しやリメイク料理でごまかします💦笑ローストポーク❣️バルサミコ酢ソース掛けマッシュポテト添え〜↓安い鶏胸肉をパサパサ感なしでどう使うか…胸肉を酒・みりん・白出汁で漬け込みパセリをカットしパン粉と混ぜ衣を付けて揚げる〜サクサクでメッチ

札幌市内に住む元兼業主婦P子です家人さん（オット）と小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！・・・・・・・・・丸めないハンバーグ魚焼きグリルで焼くハンバーグいつものようにかさましキノコをたっぷり加えて＾＾ヘルシーなキノコソース大根おろし和風ハンバーグです魚焼きグリルで

soraraです最近作ったお料理で美味しかった1品マッシュポテトにお肉を巻いて焼いてみましたマッシュポテトでかさ増し＆ボリュームupポテト好きな息子くんにも大好評でした～SORARAさんのお料理をもっと見る

先日のお夕食😊❤️この日は@oisix公式アンバサダーで送って頂いたkitoisixを使って🍳☀️✳︎かさましワザ！お豆腐巻き照り焼き✳︎ほっこり！かぼちゃのほのあま煮物繊維少なく調理しやすいさつむいもを使いさつまいもの甘辛煮をプラス😋🌱あとはサラダとぶどう🍇でした🎶お肉の肉汁からのテカテカ見てください～😋🌼お豆腐をお肉で包むとヘルシーだし、お腹も満たされて一石二鳥❤️お肉好きの主人にも👌昨日は撮影で素敵なカフェをハシゴしましたよ↓素敵カフェのご飯たち詳

1ヶ月の食費は今のところ2万円に設定しています子どもの離乳食が始まる前までは1万5千円でやりくりしていたのですが、子どもの離乳食となると見切り品で安くなったものを食べさせることになんだか引っ掛かってしまい。。それでも5千円はあげすぎだな、、と来月からは1万8千円にしようかと悩んでいます食費は1週間4000円ずつ封筒に小分けにして毎週財布に4000円だけいれてスーパーに行っています以前は１週間に１回しか買い物に行かないようにしていたのですが、今は家にこもっていると子どものグズグズタイムが始

先日の晩ごはんおはようございます先週はお熱のためにほぼ全滅だったみっちゃん…今週は大丈夫だろうと思っていたのに…月曜日の夜から、またもややってくれました夜泣きすると思ったらめちゃめちゃ熱い！！測ってみたらの４０．７℃～撃沈です…みっちゃん、熱が下がっていたのはたったの３日間でした…男の子に比べて女の子は強いとか兄姉いるとあんまり体調崩さないとか聞いていたけどむしろはるちゃんより熱でてるし！！ママは早朝６時台から必死に小児科連れて

今日は旦那の給料日です嬉しいけど、家計簿の締めは私の給料日なので30日(日曜日)です日曜日まで頑張ります‼!!!!!!あと、嬉しいニュースGW…友達と旅行行けそうっっっずーーーっと計画していたけど、友達が休みが取れないって嘆いていて…けど昨日、「多分行けると思うから休み取って」とLINEが入りましたストレス貯まっていたから、非日常的になりたかったから嬉しいっっっ…あっ、旦那と子供達にはまだ話してないから、今日話そ(笑)行き先は…まだ秘密ですGWまで仕事頑張れ

買い物して帰るのが面倒で冷凍庫と微量な作り置き使い切りで。解凍した豚小間は豚汁用にも置いときたくて高野豆腐でかさ増し。オイスター炒めに。卵がラス1だったから今日は買い物して帰ろう。

私は割りと予定がたってないと怠けてしまうタイプなので今週は一週間でやることを紙に書いて冷蔵庫に貼ってましたちなみに…リビング掃除機←しっかりしたやつその他1階の掃除機２階の掃除機かけウェス作り毛玉とりトイレ掃除お風呂場掃除アイロンかけみたいな通常の家事だったり溜まってきたからやることだったりそれこそ様々ですそして今日まででアイロンかけ以外を全て達成しましたーいやいや、トイレ掃除と風呂掃除がなんと億劫なこと…でもやると爽快感なんだよねー笑さて、そして今日は

朝から地震で目が覚めました。ここは、震度４でした。TVをつけたら、結構大きかったようですね・・大きな津波はもう来ませんように・・こちら、母ちゃんのお昼菊ちゃん、チーズが好きなんだよね～前日のキムチ鍋の雑炊の残りです。それと、トマト酢マリネとすし酢マリネ自分のお昼なんで、全然OK！昨日の作り置き具沢山のすし酢マリネ、かぼちゃとベーコンの炒めてポン酢和え冷凍豆腐でかさまし、合挽肉のソースそぼろ４時過ぎに帰ってきた長女お昼におにぎり１個しか食べていないのでお腹が

朝夕が冷え込んできましたねほんの少し前までいつまでも夏の様と言っていたのが嘘のような暖房があってもいいような冷え込み具合です先日スーパーでチューブ入りの牡蠣を発見牡蠣が店頭に並ぶようになれば本格的に秋冬の始まり牡蠣を買う時水でパンパンに張ったビニールチューブの中の牡蠣をよーく観察して選びます粒の大きさをチェックですプリプリの大きな牡蠣ほど旨味がぎっしり詰まってますから今シーズン初牡蠣はフライにして