かこむ

いよいよ明日の「志方のため池巡り」のウオーキングのため昨日拠点の「かこむ」の2階いなみ野ため池ミュージアム運営協議会東播磨県民局におじゃましてきました。会員のＧさんからのご紹介会長は玉岡かおるさんいつも例会の前には担当の方とお会いし加古川ウオーキング協会のため池をお話しします。いなみ野ため池ミュージアム運営協議会への参加を熱望している私です。来年の総会で会員のみなさんに運営協議会への参加をはかりたいと思っています。日常で役立つ哲学の教えは？▼本日限定！

みなさん、こんにちは！あんこでお花作り♡かわいいオリジナルスイーツの完成あんフラワー教室ハナトリコです先月、加古川市にてあんフラワーのデコレーションレッスンを開催しました6名の方が参加してくださいましたご参加の皆さま、ありがとうございます^^海外の方も参加され、ドキドキでも、そんなドキドキも吹っ飛ぶ作品がとっても綺麗で見とれてしまいました「初めてですか？」と聞きたくなるほど「とっても楽しかったので、また参加したい

毎年参加させて頂いているかこフェス。表記が英字になったり若干変わったりしますが、おばちゃんには「かこフェス」なんです😅今年も体験会コーナーを実施致しましたコロナ禍でマスク生活が長かった影響もあり、呼吸が浅くなりがちという話を聞きます。そこで、肺に深くしっかり息を吸い込んで頂こうと五導術の１，２，３動を体験頂く事になりました。今年のかこフェスは去年より来場者数も多かったようで、途切れることなく体験にいらして下さいました。皆さんの反応が特に良かったのは３動です胸筋を広げる動作が「気持

こんにちはLuceですリフォームのお話婚約指輪をペンダントにリフォーム使いずらくなった婚約指輪をお持ちいただきましたふだん使いしやすいカジュアルな感じのペンダントがご要望です１８金で囲むようなデザインのペンダントに仕上がりましたふだんいつも着けれると喜んでいただきましたこんなデザインにリフォームしたい、メインの石が違ってもよく似たデザインに製作可能です。リフォームデザインの参考にしていただければ幸いです。お見

6月25日（日）加古川総合庁舎１Fにある「かこむ」にて奏音主催の「みんなで歌おう」コンサートがあります。気軽に遊びにきてくださいね～

お疲れ様で～す先週の鏡の部屋での特訓はたくさんの方にご参加頂きとても有意義な勉強会となりました。やはり大きな鏡に映して体操すると自分の動作を確認することができます。１動、２動の肩の動き、力が入っていないかな？５動の手の高さは？、形が崩れていない？１６動、１７動、１８動は肘伸びてるかな？正面を向いて行う動作は確認するポイントたくさんですまた、普段は各教室で頑張っておられる仲間との交流会でもあります。正しい動かし方で効率よく身体を緩めていきたいとお互いに注意しあいながら動

きょうはガチャの日です。東京都葛飾区青戸に本社を置き、カプセル玩具「ガチャ」の自動販売機および商品の販売などを行っている株式会社ペニイが制定。日付は同社の創立記念日である1965年（昭和40年）2月17日から。写真はコロナ禍になる前の年に東播磨県民局の「東播磨生活創造センターかこむ」で買った播州弁の缶バッチのガチャです。今でもガチャはあるそうです。最近ガチャしたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

ーお知らせー合同研修会の記事で予告していました鏡の部屋での特訓が決まりました～日付：２月１７日（金）時間：１３：１５～１６：００場所：かこむスタジオB加古川支部の方であれば誰でも参加可能ですこの記事をご覧になって体験に来られたいなあ～という方もお待ちしております

整理収納アドバイザー２級認定講座終活や生前整理が気になるかたむけ◆プレミア講座◆を開催します・・・・・・・・・自分のコトも気になる。親のコトも気になる。どちらも気になる終活や生前整理。もしものときや介護に備えるポイントもお話しながらすすめます✨少人数でアットホームな雰囲気で楽しくすすめます男性受講者様もお待ちしております・・・・・・・・・・１２月１１日（日）９：３０～１６：４０整理収納アドバイザー２級認定

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💖詳しくは加古川おやこ劇場まで💖今日は、午前中、中学校午後から高校、と行事のハシゴをしてきました。1日で済ませられるから助かるっちゃー助かるけど、それでもしんどい。お昼は加古川で１番高い食堂へ加古川総合庁舎の食堂。市内が一望…💖場所は高いけれどお値段は550円と低め♥むね肉のレモン揚げ。ボリューム満点でしたー(๑´ڡ`๑)

５月２８日（土）誘われて写真展にいってきました。送迎付きです。会場はかこむ１Fギャラリー加古川市加古川町寺家町天神木97-1電話：0794-421-1136昼一番だったので、ゆっくり鑑賞できました。だんだん人が増えてきました。作品の説明を聞かれる鑑賞者。お気に入りの写真なのか動こうとしない人も。私のお気に入りは、「密あつめ」ルピナスの花にミツバチが密を集めにきた瞬間のとくにミツバチのお腹

​4月に入って私はというと1月の大腿骨骨折を引きずりつつ(もうすぐ3ヶ月)あわてない、のんびり。長距離は歩けナイ、速くは歩けナイ。何よりこけることが怖い。とのんびり過ごすことを心がけています。それでも毎日何かしら用事があって出かけています。昨日は午前中はパソコンクラブの用事を公民館で済ませて午後からは所属の協会の拠点「かこむ」で輪転機等の使い方の説明会。自動で紙を折ってくれる機械など右下の丁合機。いつも年に一度総会資料を6枚ずつ150部をコピーしてホッチキス止め。

前回の残念なお知らせから半年。昨日やっと合同研修会が開催されました本部講師の太田豊子先生にお越しいただき楽しい講義と健康度測定を実施していただきました。ありがとうございました丹田呼吸法の意味から始まり、直接の体操動作ではありませんが、片足立ち、足踏み、歩き方。特に歩き方。先生がして下さった「こんな歩き方では何歩歩いても足腰のためにはなりませんよ」という歩き方が怖い。いつも颯爽と歩かれている先生がとても老けて見えるのです歩き方ひとつでこうも違うのか！と衝撃を受けた方も多かったと思いま

タオルで囲ってから落ち着いたのか今朝も特にブゥブゥと怒ることもなく可愛く過ごしてるマルケスちゃんさて、ビニャーレスくん斜め上を見ながらお口をモゴモゴ何か訴えてるようですがマルケスちゃんと違いモゴモゴのみお口が可愛いなんて写真ばっかり撮っていたらビニャーレス「かぁちゃんは分かってくれません」ちょっと目が怒ってました

まだ、2ヶ月ほど先ですが、合同研修会があります日付6月27日(日）場所東播磨生活創造センター「かこむ」時間はまだ未定です。去年と同じく2部制になるかもしれません。今年はお知らせを早めに載せようと考えたのは、健康度測定の準備のためです。「今年の級審査は11動から20動だよね⁈」「うわ～2ヶ月しかないやん、頑張ろう！」って感じの会話で、『ええええ、「2ヶ月もある」じゃないんだ。』と楽観主義な私は深く反省し、皆様にも健康度測定≒級審査の準備をはじめて頂こうと告知を

おはようございますYUMEHITSUJI〜夢羊〜の桜帆です！今日は朝から一日雨🌧ですね。少しどんよりしたお天気ではありますが加古川、東播磨生活創造センターにて⬇やってます✨本日10時オープン！今回はワークショップだけでなく、販売も行っています♫大人も子供も楽しめるイベントです！チラシに載っていないブースもあります。ぜひ隅から隅まで見ていってください(*´艸｀*)私はいつも通り癒しブースになります肩首や肩甲骨、ヘッドのケア今回は化粧品のお試しと販売もあります頭痛がする、

4月17日(土)｢かこむ｣まちフェス出店させて頂きますお久しぶりですかこむ………ワークショップのみの出店ですこのご時世ですので、安心安全でお楽しみ頂く為に入口での検温、お名前の御記入、ソーシャルディスタンスのご協力よろしくお願いいたしますlalablue

こんにちはYUMEHITSUJI〜夢羊〜の桜帆です。昨日は牡羊座の新月でしたどうやら新月や満月には願い事を書くといいそうです！既にお日様がのぼっていますが…「大好きな人たちに囲まれて過ごせてます！」「毎日笑顔で最高です！」「ラッキーで楽しいことがいっぱい溢れてます！」…と、ここで書いちゃいます。願い事ってちょっと恥ずかしいですね(〃ω〃)願い事は叶ったように？書くのが言いそうですね…確か？お話を聞いたときは「おぉ、なるほど！」と思うんですが、忘れてしまう💦まぁ、それも人間

兵庫県の緊急事態宣言が解除されたのを受けて、３月８日より加古川支部も教室を再開いたしました。残念ながら私用のため、再開初日に参加できなかったのですが、前回の再開同様に皆さん大変喜んでいらっしゃったようです。ただ、身体が痛い....とも。「来週、覚悟しといた方が良いよ」と優しきお言葉も頂戴致しました（自宅で少しは動かそうっと。）検温、マスク、消毒はまだまだ続けていかなければなりませんが、皆さんのお顔を拝見しながら体操できる喜び、、あ～来週が待ち遠しいですここでご報告が一

朝は雨でしたが昼から晴れて暖かく上着がいりませんでした。東北の天気はどうでしょうか？地震で被害を受けた方々にお見舞いを申し上げます。2021年度(4月〜12月)の会員募集の案内を送る作業をやっています。封筒に宛名貼りが一番面倒なんですが会長が現会員全員(150人)の封筒を印刷して「かこむ」のロッカーに入れておいてくれました。私の名刺も印刷してくれていてお忙しいのにほんとありがとうございました。ついでに年会費も支払って来ました。正会員３，０００円/年メールボックスや

朝から一日冷たい雨。起きたら右腕がいたい。心当たりは昨日シニアカレッジの当番。(１５人くらいで８０人分の椅子を並べて、終わったら片付け)たったこれだけで右腕が痛いとはほんとうに運動不足と老化。いくら可愛いマスクでも年はごまかせませんね。最近メールでやりとりした？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう加古川ウォーキング協会の拠点東播磨創造センター「かこむ」から朝メールがありました。

今日も次回の例会の準備をしています。20日の「ミステリーウオーク」です。初めてだと思います。加古川ウォーキング協会「ミステリーウオーク」東播磨生活創造センター「かこむ」加古川市加古川町寺家町天神木97-1こちらが加古川ウォーキング協会拠点になっています。こちらで発送やコピーなどすることもあります。今日は預けてあった封筒をロッカーへ取りに行きました。小さい封筒はあまり使うことがないのでロッカーに入れたままでした。さてこの封筒を使ってミステリーウオークをなんとかし

こんばんはYUMEHITSUJI〜夢羊〜です。本日参加のまちフェス『ハロウィン』たくさんのお客様がご来場くださり、本当にありがとうございます✨至る所にあるハロウィングッズがカラフルに場を盛り上げてくれました！サーモカメラでの体温チェック。マクス着用、手指用のアルコール消毒など。コロナ対策をした中でのイベント。たくさんの笑顔、賑やかな会場。一生懸命に悩んで笑って、友達同士や親子でワークショップを楽しむお客様達普段は出店者としてよく見る方も、よく顔を見せてくれる常連さんも、前回に

こんにちはYUMEHITSUJI〜夢羊〜の桜帆です。一昨日は中秋の名月昨日は満月でしたね。とても大きくて黄色の濃いお月さまでした🌕9月が過ぎて、あっと言う間に１０月。まだ昼間の暑さは残りますが、朝晩の冷え込みが日に日に増しています。体調崩されないよう、皆様お気をつけてお過ごしください（*^_^*）本日はかこむ１階にて『まちフェス・ハロウィン』に参加します✨ワークショップ多数あります✨YUMEHITSUJI〜夢羊〜は癒しブースとして『ボディケア』やりますよ(≧∀≦)香ばしい香

こんにちはYUMEHITSUJI〜夢羊〜の桜帆です。３日ほど前から一気に夏の暑さになり、夜も寝苦しくなりましたね☀扇風機やエアコンを使う時間が一気に増えて体が冷えてだるいです(；・∀・)少し脳もお疲れかな？甘いもの欲しさに購入、いちごオ・レ🍓滅多にないけど、たまーーーに欲しくなる。うん、あんまり甘くなくて美味しい(๑´ڡ`๑)ほとんど飲む機会がないので味をイメージして飲むけど、大体イメージした味がズレているので「あれ？いちごオ・レってこんな味だっけ？」ってなるまぁ、どっちにして

７月５日（日）、合同研修会が開催されます。今年はコロナ禍の為、２部制で行われる予定です。前半組、後半組によって時間は違いますので、教室長にご確認の上おいで下さいね場所は東播磨生活総合センター「かこむ」の一階：展示ギャラリーです。本部講師：太田豊子先生にお越しいただきます。２０２０年４月号のVividに太田先生の７段昇段の記事がありましたね。おめでとうございます先生の講義はワイワイ、ワハハワハハと楽しい実技講習なのですが、今年は静か～にされるのでしょうかね？コロナ禍のですから

°＊素敵な個性ひかるあなたへ＊°イベントのお知らせ語学でも文学でもない、"言葉"に出逢う─ゆるっと「詩」にふれてみませんか？\こんな方にオススメ！/言葉、日本語が好きな人詩や手紙が好きな人なんか気になった人言葉を感じるささやかなイベントです🌸========イベント詳細========タイトル✨言葉きらめく『コトノハの泉』✨日時５月１０日(日)１１〜１５時秋に延期いたします会場東播磨生活創造センター「かこむ」内容簡単クラフト詩のショー

ごちゃまぜ交流会に行ってきました。年に1回だそうです。名刺交換とかめっちゃ苦手！って思っていましたが、途中からエンジン掛かって、自分からもお声掛け出来る様になりました。少しだけだけど、、、交流会って、ガッツリなイメージでした。名刺交換してお仕事に繋いでいくって感じ。こんな交流会だと気軽に誰でも交流会出来るようになれそう。↑プチ人見知りなのでエンジン掛かりにくい(⌒-⌒;)ﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽ一般・産後・妊婦整体ベビーダンス教室骨盤体操教室メニュー＆料