かきこみ

今日は夕暮れから少し落ち着けたよかきこみしてる今日はこのくらいにして。と。お、20時20分ゾロ目.yuji

ネットで動画を見た。戦え！スポーツ内閣（⇒こちら）瀬戸選手と松田丈志さんが出てますが。おもしろい話てんこ盛り！！見た方がよいね。・・・・２６分１７秒くらいから。平泳ぎのかき方の説明。２６分５５秒くらいから。陸上でもかき方の説明をしてくれていた。横に開いて、ひじの位置をキープしたまま。内側にかいていく感じ。力は入らず。とてもなめらか。軽い。・・・・日曜日の自主練のとき。これをまねしてみた。脱力を心がけて。すると。か

いつも拝読しているブロガーさんの記事を読んでずっとずっと行ってみたくて友人たちもアテンドに最適！とか安くて美味しい！とか良い情報ばかり入ってくるゲッダワー。前回行こうとしたら日曜日はお休み。。サービス業なのにみんなのお休みの時に自分たちも休んじゃうタイあるある。。で、土曜日の夕方早めの時間に行ってみました。光って看板が見えない撮影ベタ6時前に到着したのに「お〜今日３２人の予約入ってマスねそれまでの50分ぐらいならOKネ」ということで50分で早食いしないといけなく