お風呂の愉しみ

我が家の入浴剤はいつもコレエプソムソルトですこれは大量10kgのものです経皮吸収についてはご存知の方も多いのかな？身体に触れるもの水もシャンプーやリンスボディーソープお化粧品も入浴剤も毛染め剤も皮膚を通じて体内に吸収されます我が家ではもう5年くらいコレを購入し、使い続けています。コレをお風呂に入れるだけで身体の温まり方が違います。私はフィットネス系のお仕事をしているのですがエプソムソルトをお風呂入れると筋肉の疲労も癒されます。また、人間の体に必要だけど不足しや

先日ちょっと迷って、でも購入してきた、タムラさん、っていう少し大きめのカラダ用のたわし＼早いもの勝ち！最大400円クーポン／亀の子たわしの「紐付きボディたわし」（やわらか）／健康たわし（麻＆シュロ）タムラさん【日本製亀の子束子西尾商店健康束子ボディタワシボディケア天然素材麻シュロパーム踵ケア】【あす楽】新生活楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼早いもの勝ち！最大400円クーポン／亀の子たわしの「ボディたわし」（やわらか）／健康た

こんばんは🌛haruhi☆です（*＾＾*)１２月も、というか、今年も残りあとわずかとなりましたということは、今は冬真っ只中・・・みなさん、お肌の乾燥に悩まされていませんか冬というだけで空気も乾燥しやすいのに、エアコンや暖房などによって、さらに乾燥するという悪循環(тロт)私は乾燥肌なので、気をつけないと、本当にこんな状態になりますスッカスカクリームを塗っていても、時間が経つと肌が痒くなるし…特に脛（すね）とか腰周り、お腹、頭皮、、、そして、今は右肩が四十肩で

こんにちはゆみです♡本日はアロマライフノートご継続者さまのネガティブな思いのポジティブ変換をシェアさせていただきます🌼*･毎日行われているノートタイム中に、私は「今日あった出来事」をクライアントさまに伺っていますお仕事でリーダーをされているクライアントさま♡メンバーの方との間に度々感じる、意識の違いにこの日、愕然とされていました。⇩もうこの場にいたくない・・😱と、思われたそうです。（任務は遂行されています。）⇩このままこの状況を我慢するか仕事を辞めるかの、2択しか思いつかな

ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方、見つけていただきありがとうございます。白杖ウーマンharukoです。世の中は連休の中日、お向かいのご家族もみんなでお出かけしているもよう(^^♪今日は特別予定もないし、一人で出かけるのもまたイベントで人が多いと歩くのもなあなんて思ってのんびり家にいてお昼寝したりにゃんこと遊んだり(笑)そうやって、見えていた頃より出かけることが少なくなってきたので出費もおさえられていたりするんですよ♪３

どんな時に、自分が贅沢だなあと思うのか、ということを考えてみました。以前、「大人で良かった」と思うのはお蕎麦屋さんで美味しいおつまみを食べながらお酒を飲んでいる時と、本のまとめ買いをする時、と書きましたが、この二つはどうやら「贅沢だなあと思うこと」のカテゴリーにも入るようです。どちらも「贅沢だなあ...大人で良かった！」と思います。それ以外に私がいつも贅沢だなあ、と思うのは庭で採れた美味しい野菜や果物をモリモリ食べる時（果物で作ったジャムなどの加工品も含む）と、洗い立てのシーツと干した

こんにちは、マーマーネイル青山です🦕先日、念願の石鹸づくりをしました🫧｀作り方はこちらの本から⌒https://amzn.asia/d/j1Qa0xqこの本。20代前半の時に図書館でタイトル借り(ジャケ買い的な。タイトルが可愛くて借りた🌿)した本なのですが、時が巡り、どんどんと自然な暮らしを取り入れるようになった今、ピンと思い出し我が家の本棚にお招きした本なのです💁🏻‍♀️最初に読んだ時にも「いつか作りたい・・！」と思ったオリーブオイルの石鹸。十数年の時を経て、ついに・・！🧼

冬の暖のとり方は湯船に浸かる2種類買い置きしてあったバスソルトと入浴剤がほぼ同じタイミングでなくなった〜なくなる前に気づけよ！な私ですが毎日お風呂の準備は三男氏がしてくれるので今日のお湯の色付きが弱いことにてようやく在庫不足に気づいたオカンどす三男氏バスソルトの残りが少ないからチマチマ使ってくれていたらしいw【送料込・まとめ買い×5】クナイプバスソルトラベンダーの香り850g×5点セット(入浴剤バスソルト)（4580294850056）楽天市場10,931円

イオンの雑貨屋さんで見つけた、バスソルトを衝動買いしてきました。（笑）ちょっと珍しくて今まで使ったコトが無いモノです。こちらは、私の定番バスソルト。毎年、冬になる前にまとめて取り寄せています。安定の良い香りに癒される～。ドリンクの名前がついたカラフルなパッケージのはチャリーと言うメーカーのものです。お姫様の濃厚ミルクは、不二家のミルキーみたいな香り真っ白なお湯になって、まるでコンデスミルク湯に浸かっているみたいで、お

秋の手作り活動、その一、石鹸作り。出来上がるまで、楽しみに待ちまーす。

空気が少しずつさらっとしてきたので久しぶりに化粧水をつくりました。薬局に売っている精製水、グリセリンとお好みの精油でかんたんにつくれます。今回は何年かぶりに初心に戻り前田京子さんのいちばんシンプルでおすすめレシピのラベンダーウォーター。・精製水100ml・グリセリン小さじ1//4～1/2（お好みで）・ラベンダー精油5滴ボトルにグリセリンを入れてその上に精油をたらしよく振って混ぜ合わせます。そこに精製水を加えてシャカシャカ振って混ぜるだけでできあが

今日は出先で、アロマのボディパウダーを作るワークショップに飛び入り参加してみました。女子っぽいですね♡衝動的なこーいうのは私には珍しい。無理して殻をぶち破って、今までにないことをやってみたりしようと少し思ってる。何故なら、無気力だから。笑アロマ、癒される〜簡単に作れてビックリした。そして、材料ポチった。これも想定外。笑明日はセリアへいって色んな容器を買ってこよう。片っ端から作ってみたいキモチ。私の昔の愛読書。前田京子さんに、石けん作りに憧れてましたが、材料買ってやってな

チャーリーのバスパウダーが、凄く好きで買い集めています。冬は、お湯をためて好きなバスパウダーを溶かしてゆっくり浸かるのが楽しみでもあり、気分転換や癒しになっています。特にフルーツフレーバーやミルク系のお湯が白くなるタイプがすきです。これは今まで見たことなかったチャーリーのバスパウダー。ミルクだけれど植物由来。アプリコットとピーチのミルクバス、とってもいい香りで肌がシットリすべすべします。これは薬局でも見つからなく

こんばんは、Ｓ子です今夜は我が家のお風呂事情(ちょっと特殊なお風呂の入り方)について書いてみようと思います。我が家ではマンネリ防止の為、夫婦一緒にお風呂に入ることにしています⇩我が家のお風呂♨️の入り方(作法)はこうです⇩まず小学3年生(もうすぐ4年生)の息子が先にお風呂に入り、身体を洗います。そして時間差で私がバスルームに入り、息子の髪を洗います。髪を洗ってもらった息子は浴槽に入り、温まります。その間に私は髪と身体を洗います。息子の身体が温まったら通話ボタンを押してパパ(主人=タカ

夏になると、どこのスーパーでも売っているチューペット？ポリジュースが冬になると、どこにも売られていない・・・福山に有名なメーカーがあるのですが、そこのHPを見ると3月～８月の夏季はポッキンアイスを製造、それ以外の冬場はお餅を作ってるという。。。双葉洋行株式会社|futabayoukou.com道理で売場にも置いてないんですね。８月に製造分を売り切ったら終了なんでしょう。あのチューペット、真冬でもお風呂でちょっと溶けかけのやつを湯舟につかりながらチューチュー食べると、最高

映画にもなりましたね。観てませんが、ついつい中山美紀さんと田中圭さんと重ねて読んでしまいました。ぴったりの配役だったと思います！総理の夫FirstGentleman新版(実業之日本社文庫)Amazon（アマゾン）792円本当にこんな総理がいたら…どんなに良いでしょうか！国民の声に心に寄り添ってくれて、本当に日本の未来を考えてくれる人。建前ではなく、心に響く演説を聞きたいな。演説と言えば先に読んでた「本日は、お日柄も良く」の久遠久美さんが出てきました。先に読んでて

こんにちは😃天気予報が変わってた↘︎朝起きて窓の外を見ると雨☔️おまけにめちゃくちゃ寒いあー😮‍💨自転車こぎに行きたかったのに１４時過ぎから晴れ予報だけど路面濡れてるし自転車は無理だね🚲今月に入って忙しすぎた５連勤→休み（午後ボランティアという仕事）→６連勤→休み残業がなければいいんだけどね。あー😩やる気出ないよ。こんな日はスパにでも行ってゆっくりしたいな〜♨️千疋屋ケーキパティスリー銀座千疋屋ギフトGift贈り物送料無料銀座タルト（フルーツ）楽天

バブ（theAromapleasurefeeling）が終わってしまったので買ってきてと頼んだらたくさん入っててお得だったから〜ってバブじゃないのを買ってきてくれたなぜ、theAroma…を使ってたかというとなんと、息子の趣味（笑）「オレ薔薇男子だからさー」と謎なことを言ってバブもそうだけど柔軟剤も薔薇系の香りのを選ぶんだよね…汗私も好きだからいいんだけどで、theAroma…は4種類のローズの香り毎日気分で変えていたけ、れ、ど今回のはもっともっといろんな香りの

２０２０年１２月１３日日曜日曇天森のみみずくは１１時開店します。(午後３時まで営業)一日を終え、ゆったりとお風呂につかるのが楽しみでしてなかなか温泉に出かけられないもんでねぇ～。で、ハタと思ったどうせなら入浴剤を投入してみたらどうか？とね。ただの入浴剤じゃ面白くないし。。ネットでいろいろ探してみてポチっとしたのがこれ！なんだか、入浴剤のデパートみたいで色々な入浴剤がたっぷり詰め込まれててこれは面白い！今までは温泉の湯の花とか入れてみたりした。しかし、これは当て

こんにちは朝起きて、戸を開けたらお隣との柵の向こう側に大きな葉っぱ🌱の間から百合のような大きな花が目に飛び込んできました。なんの花🌼かしら？雨続きだったり、主人の帰省でお隣さんともゆっくり話す間もなかったなぁ。それにしても朝🌄からセミの声大きすぎてテレビ📺の音も遮るほど。。。赤毛のアン終わり、今ハイジ見てるおばさん朝食☕🍞🌄たんぱく質頑張って取ろうと張り切ったけどヨーグルトまで食べきれず一泊旅行した時夜皆さんご馳走食べたのに朝🌄からお年寄り

そして入浴タイム♪我が家では必ずといっていいほど入浴剤を入れて目で色を楽しみ、そして香りを楽しんでリラックス〜今宵はこれです☆梅ソーダの湯です☆いい香りです

こんにちは。ライフオーガナイザー金田友美です。スキンケアは長年この２つを使ってます。馬油と手作り化粧水の2種類です。化粧水は昔読んだ本のレシピで作ってます。化粧水のほかにも石鹸や歯磨き粉のレシピなども。お風呂の愉しみ1,650円Amazon作り方は精製水とグリセリンとラベンダーのアロマオイルをブレンドするだけ。コスパ最高なのはもちろん、肌の調子もなかなかに良い感じです（当社比）。100円の精製水と500円のグリセリンで、100mlの化粧水が約

光の道を旅する人へ大阪は今日も良いお天気でした。宵闇もとってもきれい。konoです。さて、NOBOOKS,NOLIFEシリーズ(勝手にシリーズ化)の第2弾は前田京子さん著「お風呂の愉しみ」(飛鳥新社）です。この本、今までに何度読み返したかわかりません。いろんな種類の石鹸や化粧水、入浴剤、歯磨き粉、リップクリームなどお風呂場や洗面所で使うボディケア用品のレシピが満載の“レシピ本”ですが、読み物としてもとても面白くて、（仕事が

ご訪問ありがとうございますアロマセラピスト小玉よう子です石鹸って、自分で作れるってご存知でしたか？今から10年以上前(←)になりますが、アロマのお店で、販売の仕事をしていました。その時店長から、「(苛性ソーダを使った)石鹸は作れなくてもいいけど、時々作り方聞かれるから、答えられるように一度作ってみるといいですよ」とのアドバイスが。「石鹸って作れるんだ‼️」と驚きでした苛性ソーダを使った石鹸の本はいろいろありますが、私が最初に手に取ったのはこちら(そして、この時から

前田京子さんの［お風呂の愉しみ］レシピシリーズ《入浴剤》これは、〈買い〉♪♪♪今回は、レンタルですがこれは手元に置いておきたいのですぐにでも購入しようと思います😊

前田京子さんの「お風呂の愉しみ」を読んでから憧れていた、〝脱衣所に石鹸バスケットを置いて、その日に使う石鹸を選ぶ〟風景、、

おはようございます！Beautyhealth夢美のナミです今日はとっても綺麗な快晴の朝！！朝からすっきり目覚めることができ（やっと）気分もすっきりです！！早く寝れば早起きできるというものでもなく体内時間がずれまくっていた早く寝てもなかなか起きることができませんでした。寝る前に足を揉み５００ｃｃの白湯を飲むので夜中に目が覚めトイレに起きるそんな毎日でしたが・・・今朝は５時半くらいに目が覚め・・・少しだけお布団でぬくもっておきました。東の空にはびっくりするくらい明るい星→

最近湯船に浸かるので、入浴剤を手作りしていますこちらはバターミルクパウダー(スキムミルクみたいなもの)と天然海塩を混ぜただけの入浴剤です甘い香りのするベンゾイン精油と、スイートオレンジ精油も入れましたまた、ローズヒップのビタミンCが塩素にいいかなぁと思って、ローズヒップをミルでパウダー状に砕き、お茶パックに入れたものをお風呂に入れることもありますそれ以外では、米ぬかをお茶パックに入れてたものも好きです精米機があればタダだし、お肌がしっとりしますちなみに、バラやラベンダーなどのドライ

ナード・アロマテラピー協会認定校自然とつながる、こころ・からだ・くらしaromacroAromatherapy&Macrobioticブログにお越しくださいましてありがとうございます。レッスンメニュー／出張講座のご案内／aromacroについて／プロフィール／アクセス／お問合せ月とアロマとマクロビで自然の営みと、自分の本質につながる、心豊かで上質な暮らしを。自分と暮らしの美感波動を上げる香りと食のセラピスト&インストラクター佐藤