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ご訪問いただきましてありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターりー（北川えり）です42歳シングルマザーで3人の子どもたち、可愛い猫2匹と暮らしています学生時代より摂食障害8年間経験しその後も長年もの断食、置き換え、一日一食生活などの無理なダイエットのすえ水飲んだだけで太るからだになりましたしかし40歳でベルラスダイエットに出会い食べ痩せ実践目標体重達成しましたダイエットで苦しん
やっと辛くて苦しい仕事が一時解放され、ほんのひと時お休みとなりました。とはいっても3日後、またお仕事なんですけどね笑今日からまたお鍋を再開しました。やっぱり体に染み渡りますね！スーパーでカットされた白菜を買おうと思ったのですが、なんと売り切れていました。どこのご家庭も今日は鍋やかんなのかな笑今回は豚肉→鶏肉、まいたけ→エリンギに変えてチャレンジ！なんとか良い感じに仕上げることが出来ました！あとチャレンジパート２としてチャンポン麵→お蕎麦にしてみたのですが…うん、一回
こんばんは～(#^^#)今日の５時３２分の夕焼け空です～気付かなかった…夕陽が綺麗だったかも…昨日は同級生の友とお出かけ～(#^^#)帰りにお鍋でもと居酒屋へ行きました～先ずはビール(´艸｀)お魚サラダや…焼き小籠包…馬刺し…お鍋は・・・もつ鍋にしました～(#^^#)美味しいし温まりました～昔話に花が咲き…時間も忘れてペチャクチャ(^▽^;)うちに着いた
手の甲の痛みは少しずつ和らいできました一時期、良く転ぶと書いたことがあったと思うけれど・・・(今は転ばないようにすごーく気をつけてる。)これも前に少し書いたことあったかな。わたしにこって、知らない人から良く声をかけられるのです。ｽﾐﾏｾｰﾝ？先日のリウマチ通院のときも着いて院内に入ろうと思ったら、入口のところでベンチに座っていたご高齢の女性の方から「あのーすみません。◯◯駅はどちらの方向ですか？歩いていこうと思って。初めてきた病院でわからなくて・・
昨日の夕飯は、お鍋でした。寒くて(>_<)やっぱり寒い日はお鍋に限りますね！鶏塩鍋豚肉、白菜、ゆで卵、豆腐、えのき、にんじん、マロニー締めは、ラーメンお酒と共に(^_-)使ったお鍋の汁はこちらです。ホッとするお味。でも、市販のお汁はお味が濃くてしょっぱいので、お水を加えて使っていますよ。ちょうど良いお味に(^_-)体の中から温まりました！そして、美味しい(≧∀≦)冬はお鍋♪美味しくいただきました！
おこんばんは。食べたものをしっかり覚えていられる人が痩せれる人なんだろうな～って思った嫁ですこれから書く内容は『疲れた時はお肉ですよね。』ここ数日のやりたかった家事をやってやりましたと言っても掃除機かけるとか洗濯するとか冷凍処理とか日常やっていることをやっただけなんですけどね札幌から帰…ameblo.jp↑この記事と↓この記事の『食べてみたかったものを食す幸福感。びっくりドンキーのびっくりってこういうことなのかしら。』おこんばんは昼の投稿にも書き
こんばんは〜🌛今週は、息子の参観日や学校が早く終わったりがん検診に行ったりとイロイロ忙しい１週間でした月曜日：野菜をたくさん食べたくてお鍋火曜日：鮭とイロイロ水曜日：詰めないピーマンの肉詰めと焼き野菜木曜日：巨大なお好み焼き金曜日：簡単にシチュー今週も、たくさん食べました体重は、少し増加気味そして、おやつはコチラ揚げない大学芋風🍠黒ゴマなかったから、ごま塩ふりました美味しくて、一気に食べてしまいました気候はもう冬ですが、ごはんはまだまだ秋を楽し
今日はお仕事をお休みにしていただいたので午前中、前職場の方（わたしと同い年）とお約束して娘さんとうちの子供3人と大きな公園へ行ってきましたちょうど暖かい時間でたのしかった〜お昼に帰ってきてから家の掃除掃除掃除もう年末が来ますけど掃除以前に家の中がいつも片付かないどんどん散らかしていく4人VSわたし夜はお鍋にしました写真が雑すぎるごまダレは離乳食のすり鉢で作りましたもう一つはニンニク醤油〆には卵おじやを作りましたお鍋は毎日でも食べたいですね〜これは京都からの帰りに買っ
今週もお疲れ様でした！ウエイト日和お仕事前にウエイト💪朝、身体を動かしてからだと頭がスッキリしていて調子が良かったり。身体はボロボロになるけども🫠おかげで夕方からは使い物にならないので、夜はすでに眠気との戦いだったりする(笑)👦が20時30分就寝なので、私も寝落ちする確率が高いです🤣おかげで夕方のレースは眠いし、夜の練習は睡魔との戦い…夜ごはんと…👦の習い事(スイミング)から帰宅して、ササッと夜ごはんよる🌃お鍋!!!(2日目←)味が染み込んで、美味しかった
こんばんは、お疲れ様でした😊寒いですね週末は、更に寒くなるらしいです紅葉も、だいぶん、色付いて来ました晩御飯は、お鍋〆の雑炊暖かくして良い週末をお過ごしくださいね
今日はこゆめᖰe̷͈𐃷e̷͈ᖳともつ鍋🍲きた✨️しかももつ鍋🍲コースで馬刺しもついてるねん🥺馬刺し最高ーーーっ✩·̩͙⁀➷ᡣ𐭩⋆꙳もつ鍋おおやま初めて行ったけど最高でした(ᐢᴖ·̫ᴖᐢ)👍🏻しかも明太子も出てきてうまうまでした🐴（笑）（笑）はい（笑）（笑）京都駅八条口降りて直ぐにある🐳ガールズバー🐳🐋SPICE🐋のりなですᔦꙬᔨドンッ✨️✨️お鍋🍲うますぎる馬ദ്ദി^ᴗ̫ᴗ^₎こゆめとサシでご飯初めてやったからめっちゃ楽しかったദ്ദി^ᴗ̫ᴗ^₎
冬の寒さがやっと訪れてきました寒い冬に人気のメニュー【鍋各種】◾️当店オリジナルの出汁でつくった寄せ鍋リピーターが多く、一度食べた方はやみつきになります◾️その他、あんこう鍋、すっぽん、国産とらふぐ、蟹などご希望のお鍋が可能です。人気のすき焼きメニュー復活します以前、人気だった自家製タレのすき焼き鍋も今年はご要望があり、復活しますコースでは、焼きすき焼きをご提供🥩1人前3000円(3300円税込)〜肉ランク、部位により金額は変動しますので、まずはお電話にてお問い合わせ下さい
昨日の夕食は、僕のリクエストでお鍋！出かける前のふとした一言を覚えててくれる母！さすがだね☺️
いらっしゃいませ♪〜どんなときも穏やかな自分自身であるために〜７つの龍神瞑想・瞑想家マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。龍神からのメッセージ今日は金曜日なので第５チャクラの扉を開けると金龍がオーラを通って外の世界での魂の学びを体験させてくれます。金龍からのメッセージは『部屋の雰囲氣を変えてみる』金龍は雷の音や閃光の波動を持ち瞬時に広がるエネルギーです。肉体では喉の辺りを司り
先日の休暇に河童橋へ人生初めて行ってきました〜♪去年から友人とお料理教室🍳に通っているので、最近は家での食器や調理器具にこだわるようになってきました中華、フレンチ、和食まで多岐にわたるお料理教室が楽しすぎて、エプロン、お皿、お鍋、包丁まで今まさに色々と買い替えています♪大人の階段登る〜ですね笑このコックさんが目標🧑🍳いざ、合羽橋へ❗️↑この白いフライパン韓国のYouTuberさんが使用してて可愛くて購入しました💕韓国料理屋が今すぐに開けるお皿たち🇰🇷❤️かっぱ橋を河童と漢
今日は、お鍋。ダイエット中なのに、お鍋には逆らえず！お鍋だけは、食べちゃう。2キロ落ちてから、そこから、落ちないんだよね。相変わらずさつまいもダイエットしてるのにお鍋食べちゃ意味ないじゃん。でも、お鍋だけは許してー。私の大好物なの。自分に甘いのは、重々承知。だから、痩せなくてオカルト扱いされちゃうんだよなー。さつまいもダイエットは、オカルト！ブラックコーヒーダイエットもオカルト！次は、何だ？と言われてる。冬はダイエットは、ダメだー。お鍋の出番が多すぎて、話しにならん。
こんにちはオンライン片付けアドバイザーいふちゃんこと高山としこです朝晩寒いですよね〜猫たちが寒そうなのでこたつをセッティングしたよ踏み台が出入口話は変わって…今日は前々からなくてもいいよなぁ〜って思っていたものをなくしてみたよそれは洗いおけすぐに食器が洗えないときに漬けておいたり流しを洗ったあとすすぎで水を一気に流したり野菜を洗ったりするのには役に立ってたこんな感じでも、けっこう大きいし流しを洗うたびにジャマだなって思っていたよそれに洗いおけ自身を洗
最近、山芋を購入することが多いので機会があればトロロ蕎麦したくて買い物行くと乾麺コーナー行ってそば粉が原材料筆頭の蕎麦を探してしまいます。意外にこれがなかなかない。10割蕎麦だと間違いなくそば粉ですが値段が結構よろしいので1袋で3人食べられる内容量じゃないとなかなか買えないです。うどんはもっぱら冷凍うどん。あれは今世紀最大の発明品冬になりて今日もいと寒き日にはお鍋が頻繁に登場する我が家では常に冷凍庫に鎮座ましましております。猫だ犬だと騒がなくてもそれぞれ可愛いと
１１月２１日（木）小雨時々曇り今日は朝から暗い。お天気も悪い。朝ごはんは、自家製チャーシューを作ったスープで手作りラーメン。チャーシューもスープも美味しかったけど、やっぱり冷凍ラーメンダメだわ。いまいち。お弁当は、昨日のお鍋のお団子や鰤照り焼きなど詰めて。一度やんだと思っていた雨がまたパラパラ降ってきた。あらあら。今日は、新しい仕事の説明があって、ちょっと忙しくなりそう。充実した毎日にしたい。一度帰って、ちょこっとだけ図書館行って、今夜のおつまみ作りチャーシューに葱
中崎町駅すぐにある「美味in家しげ」へ🍽️予約必須のお店‼️1階にテーブル、カウンター席があり、2階にもテーブル席があるので、これからの忘年会シーズンにもピッタリ✨鹿児島県産黒豚しゃぶしゃぶのコース🍲🐷煮物、テッサ、カニクリームコロッケ、〆にはお蕎麦、デザート(🍓のジュース&🎃のプリン)盛りだくさんの内容✨お鍋だけでなく、和と洋の一品を楽しめ、しゃぶしゃぶのお肉もボリュームがあり、大満足❤️この時期お鍋は、身体が温まり美味しい😋ゴルフだけでなく、食の好みもあうので、一緒に楽しい
今日の朝ごはん𓂃◌𓈒𓐍時間がなかったので時短ですませる‼️豆腐とひじき炒めが残ってたのでどんぶりにしてたまごのっけ丼😆お味噌汁は1回分づつ具材を冷凍してるので、お鍋に入れて煮立ったら味噌を入れるだけ‼️
確か、今年の始めにものすごい量を断捨離したけども。。。開かずの扉を開ける。みて見ぬふり。ここに入居して放り込んで、一度も開封していない箱も何個かある。ええ、捨てましょう。捨てますとも。。。💦バス釣りの道具やらバドミントンのセットやら読まずに積んだ『積読（つんどく）』な数冊の本。。。なんか知らん間に押し込まれた（押し込んだのは私）バスタオル↑干す場所がないので何年も前にバスタオル制度を廃止してます。うそん💦まじかあ💦と独り言を言いながら。キッチンの収納の
いつものメンバーでカラオケ会をやりました。寒くなってきたので料理の方はお鍋でした。パーラー月ヶ瀬２入口料理はお鍋皆それぞれ歌う曲が違っていて、それでいいのですが、採点の方が最近少し厳しくなって、小生９０点取れたのは「雨の香林坊」１曲だけでした。１０曲くらい歌ったかな？まあ楽しくやってきました。お鍋も食べごろにカラオケの画面です
昨日夜中に珍しく息子からLINEが来てた🍀良い夫婦の日ですねって笑私達夫婦は喧嘩がない会話もそこそこある365日毎日一緒だ。不満を考えてみると本当に見つからないのだ笑旦那さんにも聞いてみても「ない」「幸せだと思う」って感じです。でもそれじゃあつまらないから何かないか必死に探す🔍でもほんの些細なことだと自分の心の中で処理できてポジティブになってる自分がいる。息子のことでもお姑さんの事でもそれなりに悩みはあるんだろうけど私は冷たいのかなる様にしかならない
コストコ、カルディ、福袋、大好き主婦きな粉のブログにようこそ日常のこと、買ったもの、お勧めしたいものをのんびりご紹介していきまーす。のんびりお付き合いくださいませよろしくねおはようございます。昨日のブログで紹介した紅茶バッグ🫖『紅茶バッグ2024カルディ』コストコ、カルディ、福袋、大好き主婦きな粉のブログにようこそ日常のこと、買ったもの、お勧めしたいものをのんびりご紹介していきまーす。のんびりお付き合いくださ…ameblo.jpオンライン購入だったので送料無料の金額調整
お鍋やフライパン、いくつ持っていますか？私は、あまり料理に、こだわりがないので、種類は少なくて構いません。お鍋、フライパン、合わせて、4つ、持っています。フライパン圧力鍋雪平鍋揚げ鍋です。他に、料理に使う物といえば、ホームベーカリーオーブン電子レンジトースター湯沸かしポットが、あります！
おはようございますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"今朝も晴れていい天気☀️18℃/8℃と気温は低め🌡️先週からおチビのお腹の調子があまり良くないらしくて😰トイレにお篭り🚽してる事が多かったんだけど…今朝はついに「お腹が痛い😢」と言い始め、学校をお休み🏫🤔変化と言えばあれかなぁ🤔チョット先生相談しに行ってきます🫡昨夜の晩御飯はコチラ塩鍋🍲畑のお爺ちゃんにもらった蕪が大活躍🙌💕朝ごはんはこの出汁で…おじや✨お弁当はコチラ🍱今日も元気に頑張りましょう♪いい1日になりますように🙌
昨日11月21日は小原村の四季桜🌸と紅葉🍁を見に行きました桜は見頃でしたが今年は暖かかったせいか紅葉は遅いみたい例年の桜と紅葉のコラボはこれからが本番みたいです✳️このYouTubeがいつの物か確認していません😅多分今年じゃありませんその後そこから1時間も離れていない長女の家に行きました夜は皆ですき焼を囲もうと肉、白菜、エノキダケ、シラタキ焼き豆腐、等々持参して行ったのですが孫からこの頃お鍋ばっかりだったからケンタッキーフライドチキン
うーん、寒くて買い物行きたくない。というか、冷蔵庫にあるものを消費したい。唐揚げの下味つけた鶏ももあるけど、唐揚げの気分じゃない。白菜あるし。お鍋にしちゃえ！中華麹と鶏肉の下味だけで充分しっかり味がつきました🥳なんとかなるものですねー。2/3くらい食べた後で、中身を別皿に分けて雑炊を。白米軽く一杯くらいなのに、膨らむ膨らむ。これは食べきれないわ🤣かなり温まった💕
今が美味しい旬の食べ物と言ったらやっぱり白菜ですかね。お鍋には必須ですよね。私、白菜のシチューも好きです。白菜がとろとろになって、甘くて美味しいです。以前、オレンジ白菜というのを平塚のJAのお店で買ったことがあります。小ぶりな白菜でしたが、シャキシャキしてて美味しかったです。この白菜はまた出会えたら入手したいですね。白菜料理で好きなメニューは豚肉と白菜、春雨の炒め物です。甘辛く味付けしますがご飯が進みます。母
