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毎日寒さが厳しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?年末年始は、忘年会・新年会が多く開かれるタイミングです。いつもよりご馳走を食べたりお酒を飲んだりする機会が増え、夜更かしや朝寝坊、運動不足など生活習慣が乱れやすい時期です。今回は、年末年始、忘年会、胃や肝臓をいたわり健康的に楽しく過ごすための『オーガニック・フォーミュラ・ブレンドハーブティー』をご紹介致します。自分に合ったハーブティーを上手く取り入れて、美味しく楽しく年末年始を過ごしましょう。カナダハーブ専門医のブレンド(
こんにちは!元気屋アウルライフです。12月になりましてもう気がついたら年末なのでしょうね。早いですね。忙しいと心も体も、ムリしがちですので心身のケアをお大事になさってください。心がフレッシュでパワーがあれば忘年会も、上手に楽しめます!お酒を飲むということはなにかと、体にとっては負荷がかかるということです。栄養士さんのお話を読んでいるとお酒のアルコールを分解するために必要なビタミン、ミネラルの補給をしているようです。まずは、大事なのは、ビタミンB1ですね。それ
断酒、禁酒していても『呑みたい〜🍺』ってなる時あると思います。そんな時はとりあえず、「散歩」です。はっ?ってなると思いますが、お家の中にいてしまうと、お酒の事考えてしまいます。外もコンビニの誘惑はありますが、身体を動かすと、お酒以外の事を考えらようになります。うっすら汗をかいたら、身体も疲労してお家に帰ったら、シャワーを浴びてお布団へGO‼️ぐっすり眠れます。次の日の朝は自分を目一杯褒めてあげてくださいね。あなたの断酒応援してます📣
自分でアルコール依存症かも??と思っても、ご自分ではなかなか認めたくないし、病院なんてもってのほか!恥ずかしい!とお思いの方。わかります。認めたくないです。もう後に引けない程までお酒と手をきれないが、どーしたら良いか?と思いながら、又お酒に手を出す。大丈夫。今はこう言うブログ、書籍、病院、断酒会、カウンセラーなど、色んな断酒への道があります。もう自分でコントロールが全くできないなら、病院への入院をお薦めしますが、そこまでではない方は上記の方法を試してはどうでしょう。あなたに合う方
こんにちは!ダイエットカウンセラー管理栄養士の神田かえです!プロフィールはこちら食べるダイエットについて食べて痩せるダイエットって?カウンセリングの流れメニュー&料金についてご予約はコチラ===============お酒を飲み始めるとついつい飲み過ぎて…ついつい食べ過ぎて…これが原因で痩せられないんです~===============お酒好きの方がからはこのようなお悩みをよく伺います私もお酒は好きなのでお気持ちはよくわかりますーw
こんばんは。ご覧いただき、ありがとうございます。このブログでもちょいちょい書いている「10年ぶりの恋」。もうすぐ47歳ですが、去年から本当に久々の恋をしています。好きやなと思ってから、かれこれ1年ぐらいになるかな~。人生初、ルックス、声、性格、すべてが好みの人💛で、好みのタイプやと思っていること、好きやということは彼は知っています笑態度もわかりやすいし、「好き」というワードも言っているので笑でも、告白はしてないんですよ。それでね、徐々に仲
週末、、、怒涛のように飲んでしまった😅たかが外れたのか⁉️💦💦土曜日は、結婚式の司会者さんとの打ち合わせを予定してました。式場からの手配ではなく、相手のお父様の知り合いのアナウンサーの方に別にお願いをしました🌀そのため段取りや今後の打ち合わせスケジュールの打ち合わせを。向こうのご両親も挨拶に来たのでその後はお魚のごはんを➰笑笑日本酒やら日本酒やら生酒もあり。たらふく飲み。。帰宅。写真撮ればよかったな‼️そして昨日。日曜はお買い物を済ませこんなに買い込んで。何日分かしら😅
生活習慣を変えないといけない、と思うこと▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何だろ🤔いろいろあって🤭お酒飲み過ぎないとか?😅
今週3回もるんるん行けて幸せ♥️♥️♥️ただやっぱりお酒飲み過ぎダメね!!すぐ身体に出ちゃうわ😂今日はぐっすり寝たので今からしっかり集中して勉強します!!宅建今年絶対受かるぞ🤞
いつもより遅い時間にジョギング。手袋をしていると指先が冷えない時間帯。楽でいいね。そういえば、彼女はウチに来るのか、来ないのか。ちょっと昨晩お酒飲み過ぎて、本調子じゃないので、今夜はひとりでじーっとしていたい。
今朝の東京八王子。寒さが緩んでいるね。おはようございます。よっしーです。昨日一昨日とお酒飲み過ぎたなぁ。飲まなきゃやっていられないって言うけど、結局飲んでもやっていられないのは変わらないね。よっしー
おはようございます。明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。ただ今初日の出が眩しいこの後はたぶんみんな起きてきて見るんだと思う…昨日の夜お母さん達はお酒飲み過ぎてる…ichimatu0524のmyPick楽天市場おそ松さんonSTAGEF62NDLIVETOURFANTASTICECSTASY【Blu-ray】[井澤勇貴、和田雅成、小野健斗、安里勇哉、和合真一、中山優貴]7,744円楽天市場F6/おそ松さんonSTAGEF6
おはようござぃます光の仕事人☆kira☆ですいつもありがとうございます✨今日はクリスマスイヴですね🎄風邪が回復中のキラです無事にお仕事も大物は終わり後は休みを待つだけになりました今夜は楽しくクリパでもしよう🎵今朝のメッセージ時々勝手に誰かのココロの真ん中の神様の声を無意識に聞いてしまうのだけどココロのブロックがその人を守っているのだなブロックが悪いのではなくもっともっと奥深くには傷つけられたココロと本来もつ温かな清い魂があってブロックがあることが自然な流れ
3年前位から色々体調崩して入退院繰り返したり病院通いの日々…。全て自業自得お酒飲み過ぎてました。こうならないと毎回ダメな私で病院も逃げてたり情けないでも今回は本当にヤバい超音波とCT検査しました。やっぱり怪しいものが写っていて、でもハッキリしないから来年の1月に内視鏡検査とMRIの予約されました。何かしらはあると思うけど、どうであっても受け止めて元気な身体を取り戻さないと…病院のクリスマスツリーでパチリパパの後ろ姿もいつも病院の日はお仕事お休みにしてくれて付き添ってくれていて
って事でお散歩しながら家具屋さんに行きお散歩しながらスーパー、コンビニを巡りましてぬこ邸に行きますはい、相変わらず、何も変わらない2人です「そーいえば!昨日ボジョレ解禁してたよーー飲みたいねーー」=ぬこ君買って!「・・・・・」って事でボジョレー更に!チョコレート屋さんの🍫高級チョコレートまで買ってくれたわーいしかしおかずは相変わらず地味なおつまみ系多め2人分ですー!お好み焼きはぬこくん分アラフォーになるとお酒飲みながらだとあんまり食べられなくなりますよねー
昨日の日本シリーズも痺れました…カツオ…シリーズ初勝利おめでとう本当に今年の日本シリーズは面白いこれで今日スワローズが日本一になれば、更に最高です今日も早く帰ってきてテレビ観戦しようお酒飲み過ぎちゃうけどww
近々の目標です①一週間に一回の単位でグリーン車で移動したいです‼️あと、タクシー移動を増やしたい。②お肌めっっちゃ綺麗にする。①についてはどうやってかなうかはまだわかんない笑別に仕事で、じゃなくていい。お茶飲みに呼ばれれば良い笑そう、わかんないとワクワクするどんなことが起きるんだろうかとえへへ✨②については肌荒れした理由が心当たりありまくりだから・お酒飲み過ぎ注意!・よく噛む。携帯見ながらご飯食べない!・顔洗いすぎずやさしく、ほんとに優しくケアする。・食べ物を
寝違えた。今日で3日目。よくならないー!痛い部分腫れてるし。人生でこんな寝違えはじめて…。辛い。ネットで寝違え検索したら内蔵が弱ってもなる、て書いてあってお酒飲み過ぎか??と反省。しばらく飲みはやめるかな。健康が1番だな。
おはようございます。今朝は青空が広がっています。気持ちが良い朝です☺さて、今日は金曜日です。今日一日仕事を頑張れば休みです。明日は、久しぶりにサッカー仲間とバーベキューをする予定です。久しぶりのバーベキューとても楽しみにしています。お酒ももちろん飲みますよ。みんなで、ワイワイ言いながら肉や野菜を焼く。本当に楽しいです。お酒を飲み過ぎないようにしないといけませんね。では、今日も一日楽しく行きましょう❗
今年の健診結果…メタボだって緊急事態宣言中、何処も出掛けて居ない。自宅⇄仕事場の往復のみ。結果メタボだって。健診前に問診票にある欄「健康指導受けますか?」毎回チェック入れていたけど今回初めて連絡来たー。先日健康指導受けてきたよ。メタボの原因わかっていたから初めて本当に耳を塞いだ。指導医から「運動不足、お酒飲み過ぎ」わかってるよー。わかってるよー。で、肥るの簡単だけど痩せるの難しい事も。緊急事態宣言解除されたから久しぶり飲みに行ったよwえ?そっち??ww
今日、幸せだったこと・アマルガムを除去した・お友達にいい出産祝いが買えた・出張シェフをまたした・お酒飲み過ぎた.・子供たちが楽しそうに遊んでた
基礎体温つけだして分かったけど、私は体温があまり高くない?できるだけ忘れないように基礎体温つけてたけど、タイミングみて、今日❤️って日に限って、喧嘩したり、お酒飲み過ぎて、性欲がないと言われたり。。同棲当初は、❤️が2日に1回とかのペースが、2年経つ頃には1ヶ月に1回くらいにら減ってた。。なんか自分の中でだれてきて、2ヶ月で終了。
あー、今日もまたお酒飲み過ぎちゃった。やべ、なんかトイレトイレ。と、一階のトイレドアを開けると、娘が絶賛トイレ中。父「きゃあああああああああああ!?」娘「うん?」慌ててドアを閉め、漏れそうなので2階のトイレへ走る。人が居ないのを確認して、ドアを開け…ポトリぎゃああああああああああ我が親指よりも大きいと思われる黒々としたGが、目の前に落ちて来た。今年2回目、どちらも目撃は二階。一階は犬がいるから出ないんでしょうかね。頼むからいきなり出て来ないでよ、んもう。びっくりしちゃっ
お酒飲み過ぎて体調優れなくて、感情も上手くコントロール出来なくなっちゃってる時にどうしたらお酒辞められるか調べてたらオリラジのあっちゃんがYouTubeですごいわかりやすく解説してくれてて、このまま飲んでてもいいことないから辞める決意しました!まず①日目の朝は快適です檸檬にお湯を注いで朝から飲んでます🍋
あたすぃ、最近ハッピリー足りなくてしょぼくれた顔してるな〜と自覚あり笑配送のイケメン君を2週間くらい見てないし…笑そんな時はとにかく幸せな人の話を聞きたいなんか、これは不思議だけど幸せな人の話を聞いてるととてもわくわくするの。笑なのでブログもhappyな方のばかり拝見してますこれが何より私の背中を押してくれる最近ちょっと疲れが出てきて私の運気←笑停滞気味。そーなるとね、ブスになるの本当。これも不思議なんだけどね〜ブスになるのよ、すごく。何度でも言うわ。今すご