ブログ記事87件
みなさん、こんにちは。お元気ですか私たちは元気です。2020年12月に、アメリカから日本に本帰国し、関東地方に住んでいるharuhanaと申します。中田敦彦さんがシンガポールに行くまでは、私は彼のYouTube大学を熱心に見ていました。しかし、彼が移住してしまってからは、あまり見ていません。この気が進まない感じ、なんだろ例えるなら、都会に行くことに憧れていた自分は事情があって仕方なく地元に残っているけど、何でも話せていた仲のいい友達が、自分には何も告げずに
元大酒飲みで18年間お酒をやめる事が出来なかったアルコール依存症女性でしたが、お酒やめました!断酒主婦晴花(はるか)です。「断酒1320日目」続いています。→本館ブログはこちらです→「子持ち主婦はるかの断酒道」→お酒でシンドイ人は【ツイッター断酒】も活用してみてね!【自己紹介】断酒主婦晴花(はるか)・断酒主婦・1979年生まれ・夫あり・子供2人(男&女)\フォローしてね/ツイッター(@dansyu_ha
こんばんは!今週も『大切な人と本当の関係を築く週一回のLovePhilosophy』にお越しいただきありがとうございます。人間関係、恋愛・夫婦関係をより良くできるような記事を、毎週末お届けしています♪最近、何らかの依存症で問題を抱えている人の話を聞くことが多く今日は「依存症」をテーマにお届けします。薬物依存、アルコール依存、また、ギャンブルや買い物やゲームなど依存症には多くの種類が存在します。実は私は何年も前から「依存症」について調べたり本を
ななななななななんじゃこりゃー!!なんじゃこの体重カレンダーの日付突き抜ける勢いやないかびっくりとりあえず落ち着こうそして焦らない
明けても暮れてもお酒のことばかり考え、毎日昼間から飲んだくれ、飲むと必ず記憶を失くすまで飲みまくっていた私が断酒を開始してもうすぐ2年。断酒を決意してから実際に断酒を開始できるまでに半年以上かかりましたし、お酒の無い生活、お酒の無い人生なんて考えられなかった。お酒を取り上げられてしまったら、いったいこの先何を楽しみに生きていけば良いのやら、何を頼りにストレス発散していけば良いのやら。スキー初心者、へっぴり腰の人間をリフトに乗せて山頂へ連れて行き、いきなりストックを取り上げち
私は自分を変えたくて色々やったんですが自己価値が低い、落ち込みやすかったり怒りが爆発するのも変えたい、というのもありました。今だって人間なので完璧ではないですが大分変わりました。どのようにして変わったかというと落ち込んだらどうして落ち込んだか、と深く掘り下げていく、怒ってしまっても原因を後で静かに掘り下げていく。そうすると私の場合は子供の時にわかってもらえなかった、聞いてもらえなかった、共感してもらえなかった、そのために自己肯定感が低くなっているというのが根底にあり、ちょっとした事でも反応
のどかな夕暮れでしたね~😊お酒は、飲めるほうで30代の時は、飲み屋さんで働いてたくらいだしタバコは昔から吸わないけどお酒をやめる日が来るとは思ってませんでした。ところが昨年の夏だったか秋だったか急に「飲まなくても、いいかな~」と思ってあっさり、終わりました🍷別に具合悪かった訳じゃなくこれもまた天の声のように。先日ワインをいただいていて友達と飲もうと思ってたらコロナで会えなくなったのでまたそのうちに・・・・とか思ってましたがためしに飲んでみよっかな~と。
以前はほぼ毎日何となく飲んでいたのですが控えてみようと思い立ち、現在は週2~3です。この半月で変化したこと。1,痩せた!!(≧∀≦)ノ単純に体重が減りました(笑)ビール好きだったし糖質が減ったからかな?2,ムクミが減った!「どうしたのシュッとして」と言われたり手のひらが薄くなったり腕が細くなったり、洗顔時もなんだか顔がちがうw(゜o゜)wキツくて捨てようと思っていた靴も履けるようになりました(笑)サイズを間違えたと思ってたんだけど浮腫んでただけなんだね…orz3,たまに
台風、、、、本当に台風は豪雨や強風など様々なものを引き起こすものです。想像を超える被害をニュースで目にします。被災された方々には心よりお見舞いを申し上げます。1日も早く、安心した日常に戻られること、心よりお祈りいたします。と同時に、やはり温暖化に対して日本の認識の甘さに少し神様が怒ってるのでは?と感じたりもします。小さいところから出来る事には取り組もう、そう思います。この火曜から女性の日になりました。なってからも2、3日安心できませんでしたが、今回も無事ならず穏やかな日を過ご
ビールが“癖”になっている方、いらっしゃいませんかこんにちは、タケナミです8月の店休日と営業時間のお知らせです毎月第1・3日曜日4(日)・18(日)お盆休み13(火)~15(木)毎週月・木曜日~18時までの営業となっておりますいつも変則的で覚えにくく、申し訳ございません皆さまのお越しを心よりお待ちしておりますいつもご愛顧いただき、本当にありがとうございます先
お酒をやめて心もとても穏やかになったのにまたお酒を飲んで心が壊れかけたそしてまたじぶんをせめてしまいそうになっている不安で押し潰されそうになっていくまたお酒に逃げてしまいそうになっていくでも今までと違うのは逃げる前に病院へ行けたこと逃げる前に気づけたことやりたいことをみつけたこと好きな人に追い付きたいとおもえていることただ私は何かに依存してしまいそうになるから好きな人から一度離れた方がいい気がしている先ずは自分のことをしっかりと自分で満たすことをしないと仕事のやりがい
こんばんは(^^♪香川県断酒会です。お立ち寄り頂きありがとうございます。今夜は静かな雨の夜になりました。今日は結局撮影には出かけられず(曇りで、条件がよくなかったので)せっせと試験勉強をしていました。・・・途中眠くて昼寝もしましたが。あ、ハーモニカも練習しましたよ。今の僕はこういうことができるのがもうほんとにうれしくて。だって日がな一日酔っていた時はこんなんできなかったし(^^;)お酒がとまって本当によかった。断酒会と家族のお蔭です。断
<前回までのあらすじ>さて、ダイエットをすることになって早くも半年が経とうとしていた。なのに、目標のマイナス8kgには遠くおよばないゼロとマイナス2kgを行ったり来たりのありさま。。。現状を打開すべく、奥義を使うことにしたんだけど。その前に一旦、旅のお供の話です。俺がラーメン食べながら運動しないでタダで痩せていく話(C)2018DisneyEnterprises,Inc.AllRightsReserved.番外編旅のお供:体質改善今回初挑戦とな
さすがに今日はスーパーではないのですね。大型スーパーは、比較的空いています。難なくお弁当を買って、イートインスペースで食っています。家族連れのグループが、楽しげにお話しされています。中には久しぶりの帰省でおじいちゃん、おばあちゃんとお孫さんのご対面とかあるんだろな。みなさんとても幸せそうです。このまま調子よく一日過ごせたらいいなぁ。昨夜も7時間以上グッスリと眠れました。とても良質な睡眠です。さてと。メシ食ったらどうしましょ。ボチボチ空港に向けて出発しますかな。ではでは〜╰(*
主人が禁酒した理由本人としては❶アルコールが原因の膵炎と診断された❷子供がまだ小さい大好きな末娘がまだ2歳せめて20歳になるまでは元気でいたい❸少しだけ飲むということができないこんなところかと思いますでもこうなるまでに今振り返るとかなり異常な事がありました昨日もほんのすこしだけふれましたが姑が友人から紹介された怪しい男その当時姑がお付き合いしていた
ご訪問いただきありがとうございますじぶん再発見心理学の専門家心理カウンセラー坂井由美香です。今日はゆるく自分のことについて書いてみました続きはコチラから心理ナビカード体験セッション★毎月先着5名様に限り60分/5,000円⇒2,000円!↓詳しいご案内はコチラをご覧ください。http://yumika-sakai.com/info/営業時間10:00~19:00※完全予約制店休日不定休
皆さんは「正しい果物の食べ方」をご存じですか?わたしは年金アドバイザーhirokiさんのブログ記事で知りました年金のことではなく、果物の食べ方のアドバイスもちろん年金関連の記事も「なるほど~」と興味深々で拝見していますが、hirokiさんがそればっかり書いている人だったら、たぶん読者登録しなかったと思います。つまり「まちのでんきや」で言えばこういうこと。ただ商品や工事や修理の様子をアップするだけの「まちのでんきやブログ」は超絶つまらないです^^hirokiさんのブログは、他にもお酒を
痩せる4つのステップ(こちらをご覧ください)のうちのステップ2《癖》についてお話します。癖をとって2ヶ月でマイナス5.5キロステップ2「癖を取り除く」とは?2つの癖に重点をおいています。「食べ癖」…毎朝パンが食べたい、毎日甘いお菓子が食べたい(やめようと思ってもやめらない」)「思考癖」…ストレスが溜まったからビール、疲れたからチョコレート、生理前だから沢山食べる(〇〇だから食べても良いとあたかも正当なような理由をつける)実は、ダイエットとは「癖」が、難しくしているので
元大酒飲みで18年間お酒をやめる事が出来なかったアルコール依存症女性でしたが、お酒やめました!断酒主婦晴花(はるか)です。「断酒22日目」続いています。→本館ブログはこちらです→「子持ち主婦はるかの断酒道」→お酒でシンドイ人は【ツイッター断酒】も活用してみてね!【自己紹介】断酒主婦晴花(はるか)・断酒主婦・1979年生まれ・夫あり・子供2人(男&女)\フォローしてね/ツイッター(@dansyu_haru
元大酒飲みで18年間お酒をやめる事が出来なかったアルコール依存症女性でしたが、お酒やめました!断酒主婦晴花(はるか)です。「断酒21日目」続いています。→本館ブログはこちらです→「子持ち主婦はるかの断酒道」→お酒でシンドイ人は【ツイッター断酒】も活用してみてね!【自己紹介】断酒主婦晴花(はるか)・断酒主婦・1979年生まれ・夫あり・子供2人(男&女)\フォローしてね/ツイッター(@dansyu_haru
元大酒飲みで18年間お酒をやめる事が出来なかったアルコール依存症女性でしたが、お酒やめました!断酒主婦晴花(はるか)です。「断酒20日目」続いています。→本館ブログはこちらです→「子持ち主婦はるかの断酒道」→お酒でシンドイ人は【ツイッター断酒】も活用してみてね!【自己紹介】断酒主婦晴花(はるか)・断酒主婦・1979年生まれ・夫あり・子供2人(男&女)\フォローしてね/ツイッター(@dansyu_haru
元大酒飲みで18年間お酒をやめる事が出来なかったアルコール依存症女性でしたが、お酒やめました!断酒主婦晴花(はるか)です。「断酒19日目」続いています。→本館ブログはこちらです→「子持ち主婦はるかの断酒道」→お酒でシンドイ人は【ツイッター断酒】も活用してみてね!【自己紹介】断酒主婦晴花(はるか)・断酒主婦・1979年生まれ・夫あり・子供2人(男&女)\フォローしてね/ツイッター(@dansyu_haru