お酒をやめる

皆さまこんばんは～いつもご訪問ありがとうございますGW真っ只中今日から5月です今回のお題ですが、、、この道(自営業)に入ったのは、自分を変えたい(進化させたい)という想いがあったことも大きな理由です自分で決断する・決断に責任を持つなどなど…以前と比較し、日々大変ながら楽しくもあり、大いに変わったとは思いますしかし、ここ数年は経営にせよ健康面にせよ記憶力にせよ現状を維持しなくてはという守りの思考に陥っていたように思います

ご訪問いただきありがとうございます。色々なことをすぐに忘れてしまうワスレルと申します。人生にはこんな日があったんだぞ！という記録を残している、なんでもない日々のブログですが、覗いていただけると嬉しいです自己紹介人生寄り道多すぎて遅めに息子を授かったため、息子を溺愛しているミドフォー。バリバリ働く仕事人間。仕事も育児も手を抜かない💪けど家事だけは手を抜きまくりのワーママ。をしていましたが、、、2023年10月〜適応障害になり現在休職中。20年以上勤続していた会社に復職するのか？社会

昨夜久々に夜中にトイレで目が覚めた。午前中だけ仕事だったけどなんか眠かった。しかもけっこう忙しかった。繁忙期はまだ続く。午後はおかずの作り置き。明日友達に会いにお出かけするので今日はお酒はやめて早めに寝る予定。明日は寒いんだろうか。雪は降ったのか？まあ積もることはないでしょう。明日元気に会えますように！

夫がまた転職したいと言い出したり、娘が中学受験することになったり…色々な不安や、娘のサポートが毎晩あったりで…『受験が終わるまでは禁酒しよう』と決めた9月から1ヶ月が過ぎました最後に飲んだのは沖縄旅行から帰ってきてセントレア空港のラウンジで飲んだビールが最後！『【沖縄6日目】沖縄最終日！国際通りでシティガールは絶句した。』長々と書いてきましたが、沖縄滞在6日目最終日がついにきてしまいました『空港で一万歩…子連れ旅行の現実』今日からは怒涛の沖縄ブログになりますので、こいつ浮かれて…a

サバーキュリアスってご存知ですか？「酒を飲まないシラフの状態でいたがる、関心を寄せる」といった意味の造語で、健康上の理由などではなく、あえて飲まないライフスタイルを選択するという意味。NY在住のイギリス人ジャーナリスト、ルビー・ウォリントン氏が2019年に『SOBERCURIOUS』を欧米で出版し、話題に。との事。今お酒は飲めるが、あえて飲まないサバーキュリアスな方々が増えてきていると聞きます。会社の飲み会などでもだんだんお酒を強要される事もなくなってきている現代で、サバーキュリアス

ご来読、有難うございます。日本橋行政書士あおき法務事務所、たぶん所長の青木です。昨日の在京同窓会は１５２人との事で、そんなに参加したのかって驚きました。１２０人くらいは僕より年上、いや爺さんｗｗ同級生は２次会含めて７人８人久しぶりで話も尽きませんその同級生の中で、今年のいわきサンシャインマラソンを完走したのが来ていて「フェイスブック観たけどすげーなー○○君も完走してたよね」なんて話をしたら、３時間３０分くらいだそうでガチやなーとその彼曰く「酒を飲まないだけで体

3月5日日曜日。晴れ。ブログの投稿ネタに、最高○Kgの減量に成功というのがあった。昨日かなり食べ過ぎてしまい(そういう日もあっていいのだが)、戒めの意味も込めて少しばかり書き留めておきたいと思う。いちばん太っていた時で、体重は67、8Kgあった。それが5年くらい前。ちょうど子宮全摘した後だった。子宮全摘前は体調が芳しくなく、そのストレスもあったのだと思う。毎日ビールをグビグビ飲むのも当たり前だった。そして甘いものなどのドカ食い。その後更年期を前にして、体調を整えたいという意識が芽生え糖質制

皆さんおすすめのノンアルコールビールにしておきます。オススメのあれば教えてください。

昨日、8/25私の身近な大切な人の誕生日でもある昨日は…自分の好きなものを手放なそうと決めた日になりました☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆昨日は私の職場の社長とのコーチング親ほど年の離れた社長の話を聞けば、とても苦労されている見た目では何も無いように見えて起業されている方や今上手く言ってる人は最初から上手く言ってた訳じゃない今、とても上手くいっていてもその分失敗も多いいや！失敗の方が多い社長はそんなことも話していましたとても見た目も華やかでお金もあっ

最近読んでおもしろかったのがこちらの本↓飲まない選択を推奨する本。私は飲み会が好きではなく、友達とごはんに行く時は美味しいごはんをメインに選ぶことが多い。それも休みの前日限定で😂インドカレーのお供にビール1杯、イタリアンやフレンチのお供にワイン、という飲み方が多くて、飲んでも1．2杯。飲まない友人と一緒の時は飲みません。日本酒や焼酎、ウイスキー等は匂いも苦手で飲めない。家でもビール、ワイン以外は飲むことはなく。ワインは一度開けるとなくなるまで毎日少しずつ飲んでしまうのがよくないな、

なぜか今日にピッタリのメッセージを受け取れるマスターのブログこんにちは、マスターの浜田義之です。実はわたし晩酌を2週間やめてみました。わたしマスターと呼ばれているのは、かつてバーでマスターをやっていたからで、もともとお酒はとても好きなんですね。が、それとは関係なしに、わたしは毎晩、晩酌をしていました。それはお酒が好きなのはもちろんあったのですが、実は夜寝つきが悪いので寝つきをよくするために飲んでいたというのもあるんです。夜、お布団

宣言しましょう。今日からお酒をやめると。絶対やめれます！お酒をそろそろやめませんか？お酒を飲まないと人生損すると思ってる方、人生を損するのはもしかするとお酒を飲んでるあなたかもしれません。guma718.com

────────────────────────【無料公開中】「人生・仕事・人間関係に奇跡を生むハート（魂）のコミュニケーション7日間メール講座」こちらからご覧ください────────────────────────こんにちは、作家でコーチのマスターこと浜田義之です。習慣を変えよう！と思ったけど、なかなか新しい習慣が身につかない。という思いをみなさんも、されたことはあるんじゃないでしょうか。理想の体型にするために食事を節制しようとか、毎日運動

アラフィフパート主婦にいなです夫と大学生の娘２人の４人家族築20年小さめ一戸建🏡に住んでます夢は１５年後にマイホーム建て替え！夢実現のため、へそくり口座にせっせと貯金続ける日々の記録ですご訪問ありがとうございます今日は「お酒を飲まない生活」について、です成人してから３０年間『飲酒こそ人生の喜び！』…っていうくらいお酒と共に人生歩んできました・・・が、コロナ禍になって外で飲む機会がなくなってからお酒との付き合い方について考えるようになりました断酒

２０２２年、「断捨離」をしたいと思っている事を書いたが、体の脂肪も、思い切って断捨離したい。減量大作戦。学生時代は運動をしていたからか、太っておらず、どれだけ暴飲暴食をしても太らなかった。どうやったら太るのかが不思議で、自分は太らない体質なんだとずっと思っていた。社会人になった２，３年目からブクブク太りだし、前言撤回。間違いなく太る事を確信したが、暴飲暴食はやめられず。仕事でのお付き合い、お客との接待は多かったが、そのほとんどは、勝手に自分から進んで飲んでいた。朝は食べず

今日も仕事が忙しかった。でもわりと落ち着いて仕事できている。不思議なことにあまり疲れていない。白眼の出血が引くまで念のためお酒やめようと思っていたが２日で断念w昨日お酒飲んだら美味しかった〜。やはり人生に酒必要wほろ酔いでやめて寝ればいい感じ。そろそろ来月のバレンタインのことを考える。毎年様々なカフェのバレンタイン限定メニューを食べにいきつつチョコを買いに行ってるけど今年はどうしようかな。さすがに今年はネットで買うか…。

フジワライブキ先生に施術してもらいながらインタビューその84このままだと、僕はどうなっちゃうんだろう・・・綿谷１週間ぶりですが・・・お忙しいですか？藤原今週は、暇ですね・・・。綿谷あら、暇なんですか・・・けど、まぁ、たまにはそんな時もありますよ・・・。藤原そーですねー・・・ちょっと落ち着いております。綿谷別に、お客さんが離れちゃっていっているとか・・・。藤原うーん、そんなことはないと思うんです

20才を過ぎたくらいから、毎日お酒は飲んできた。けど最近やめた。やめたというか、控えられるようになった。２０年くらい毎日飲んでいたけど、とうとう飲みたいよりも、めんどくさいが勝った。お酒を飲むのがめんどくさい。何がめんどくさいかというと、飲むことを中心に考えて行動しなければならないからだ。ご飯を食べるタイミングや順番、喉が乾いていてもお酒を飲むまで我慢するとか、外食だと帰り方など。とにかく飲むために、しなければならないならない事がめんどうになった。半分アル中くらいになっていたけど、自分

睡眠の質は相変わらずそんなに良くはない。しかし今日もウォーキングした。緊急事態宣言中だし出かける気もないが自宅でのんびりするのも暇すぎるかなと思うようになったので少しは体調も良くなっているかな。今日も暑かった。ウォーキングというか正確には散歩がてら買い物に行った。最近室内に花を飾ってなかったので花屋さんへ。あとからも久しぶりに。マイスリーを服用していたのでずっとお酒はやめていた。明日も休みだし飲みすぎないようにちょっとだけ飲もうかなとw洗濯も掃除もしたし相撲も見られたしいい休日

先月28日から、お酒をやめました2週間経ちました飲みたい〜！となることもなくやめれてる息子がほぼ引きこもりとなって外食もしなくなりコロナ禍の世の中自体が、外食しないことが当たり前になったこともあるので周りに影響されることもなく誘惑もないのでお酒、やめやすい肝臓の数値が悪かったのもあったので色々とタイミングも良かったお酒やめて、良かったことは・夜中のトイレの回数減る・夜中の水分補給はしない・質の良い睡眠とれてると思う・朝、顔のむくみなし・ご飯が美味しい・朝のお通

昨夜は二日酔いによる体調不良のため夜の早い時間で眠くなった。寝る前にマイスリーを飲んで寝たらよく眠れた。夜中1回目が覚めたがすぐ寝入ったしトイレにも起きなかったので寝不足感はなし。やっぱりお酒やめてしばらくマイスリー飲んでみよう。職場の他部門の職員さんや彼が体調のことを気にかけて心配してくれる。ありがたい。優しい人に囲まれて幸せ。ネットで注文した秋物の服も届いた。今年は夏が短い感じだ。彼はもう冬とか言ってるしw芸術の秋だが美術館に行くのは控えている。昨日はspotifyで音

アラ還ともなると持病の一つや二つそれなりに持っているものである。私もご多分に漏れず毎日血圧を下げる薬と尿酸値を下げる薬にお世話になっている。尿酸値を下げる薬を飲みだしたのはまだ最近だが、血圧を下げる薬はもう10年くらい飲んでいる。10年前は体重が86kg位あって血圧の薬を2種類飲んでいた。ある日免許の更新に門真の試験場に行って待ち時間に献血に行くと問診で先生に『血圧の薬を2種類飲んでる人は献血できない』と言われた。これまで献血を30回以上やってきた私にとってはかなりショックであった。

一気に気温が下がり寒い日々を過ごしています雨が降るとキャベツの苗床の水撒き仕事が無いので少しホッとしますでも今期の種蒔きが終わっていないので晴れ間が待ち遠しい上手くいかないものですね私は来週2回目のワクチン接種です周りの人は「２回目は体調に気を付けてね」って言われるけど...どんなでしょう？ワクチンを打っていても『ブレイク感染』があるってね😱ワクチンを打ってもまだまだ安心とはいかないよね銚子市で増えていたコロナ患者の数が日々減少傾向になってきました抗体が

先月受けた人間ドック検査結果報告書が届いた1週間くらい前に肝機能で、２つの項目が基準値より低く「毎日の飲酒は肝臓に負担をかけます週２日は休肝日をつくり肝臓を休ませましょう」と書いてありましたその通りで、毎夜晩酌してますビール350㎖1缶、白ワインをグラス一杯くらい熱が出たり、めちゃくちゃ体調悪い時はもちろん飲めないので、飲まないけどALP、総蛋白、、、聞き慣れない項目だったなグリーンマーカーのがそうみたいこれは、アルコール飲まなければ治るってことだよなーと思って、ずー

伝統美容ハレオルオルふながいゆみです本日(2021/08/16)は【上弦の月】新月からどんどん満ちていく月満ちていく＝吸収してエネルギーを蓄える時期です。それは月のリズムで生活している女性も同じだと思っています。カラダに良いものも、悪いものも蓄えていくそれを判断するのは【私】です自分でも驚いていますが、お酒を飲んでません5／12の新月からなので3ヶ月になります。飲みすぎて感情が抑えられなくなったり、際限なく食べたくなることがほんとに嫌になったんです。でも冷蔵庫には入って

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こんにちは♪オンラインヨガgreen-shantihアラフィフヨガ講師上田秀子です。お久しぶりの更新になります。前回のブログ…「少し太ってきたのでちょっと本気で食生活を立て直します！」って宣言で、終わってましたが…ここで、ご報告があります。全然、痩せてないです！笑ゆるレクチンフリー、グルテンフリーは続けつつ、食事回数は1日2回(私にはこれが合ってる)、糖質はかなり少なめ、たんぱく質を頑張って多めに摂るようにしてそしてウォーキングも始めてみたり(ヨガだ

最近は、お酒を飲んでる時しかブログを書いてません。ということは今は、お酒を飲んでいますなにアピール？え、いや、なにアピールてか小文字に自分で答える。それくらい、お酒を飲んでないということですでは、ブログを書かない。お酒を飲んでない。そんな日に、わたしが何をしてるか？気になるでしょならん。仕事をして早めに寝てます。普通ーーーーお酒以外に、ちょこちょこ楽しいこと見つけてもともと、ギャグ系好きでギャグ漫画よんだりギャグ映画観たりギャグ会話したりギャグンピングした

なんか企んでそうな顔つきだから？でしょうか。中田敦彦さんて、わたしには「理由はないけど好きになれない芸人さん」の一人でした。のっけから身も蓋もない表現ですが。まあ、一発屋的なブームを何度も起こせるということは、やはり企画力がハンパなくすごいということなんだと思います。納得のお顔付きというわけですかね。でもこの人の企てにはおいそれとは乗りたくない。中田敦彦のYouTube大学もけっ、しゃらくせい！と。ディスりたい。しかしながら、中田敦彦さんの要約シリーズ。すごく丁寧に作ってい