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どーもランプスのすーぎーです今年の桜はあっという間に終わった印象でも。綺麗だったなぁ…さて初めてご来店頂いた時にカルテに記入してもらうのですが気になる箇所に◯をつけてもらいます。まぁ大体こんな感じで印がついてるんですがまれにこのように丸ごと囲われるバージョンにはふっ…とちょっとニヤついてしまう私その大胆な感じ、嫌いじゃないです。笑気づいてますか？不思議なもので、ココって印がある箇所は大体固くなってます。お客様を触りながら(よくわかるなぁ)と感心してしまいます
どーもランプスのすーぎーですあ、もう4月だまたブログ放置してしまった。。ブログ…？書いたような書いてないような…さて4月は毎年恒例のコレをやりますよー2024春の美肌まつりフェイシャルトライアルコース¥2500(40分)4/1〜5/31[コース内容]クレンジング→お顔のマッサージ→シートパック→ヘッドマッサージ→お仕上✨✨フェイシャルの基本コースになります。エステにご興味のある方は、ぜひご体験くださいさあ、お出かけや人に会う機会も多いこの季節🌸お肌
どーもランプスのすーぎーですえ❓もう2月も半ば…ずいぶんブログを放置してしまった〜あわわまた気を取り直して、ぼちぼち書いていこうと思いますぶしゅっ今年も花粉が…💧さて薄々勘づいてると思いますがガチ犬派ですお店のロゴをコレにしようとしていたほどに笑ま、動物はだいたい好きなんですが猫とはちょっともめてまして…『VSねっこ』どーもランプスのすーぎーです(´∀｀)またもずいぶんご無沙汰してしまいましたいつのまにか7月突入。なんとか元気にやってます先日知ったのですが最近犬のこと
あけましておめでとうございます皆さまお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。すーぎーはコタツと一体化して過ごしていました笑とりあえず初詣には行ってきました🐕良い天気じゃ思ったほど人もいなくてすぐお詣りできましたそれにしても元旦から大きな地震がありましたね。また飛行機事故や火事など…心よりお見舞い申し上げます。災害に遭われた地域の方は大変な状況が続いてますが、これ以上被害が広がりませんように。。早く安心して過ごせる環境になりますように。。平和な日常に感謝して生活しなければい
どーもランプスのすーぎーです12月もあっという間に過ぎ去り(アワアワ)今日で仕事納めです。そんなに寒くないので、なんか実感わかないなぁでも朝、お店に行くと🐕オイルががっつり凍っているのでやっぱり冬なんだなとカチンコチン🧊ランプスで使用しているオイルはホホバオイルなの気温が下がると凍りますホホバオイルは人間の皮脂にも同じ成分が含まれている為肌なじみがよく、浸透力が高いのが特徴。なので仕上がりはしっとり✨皮脂のバランスを整えてうるおいをキープしながら、乾燥や肌荒れから肌を守
どーもランプスのすーぎーです明日から12月え❓もう❓って感じです(←毎年言ってる)ちょっとずつ寒くなってますが、今の所まだ耐えられるかなぁとはいえミニ湯たんぽこの火傷しそうに熱いのがたまらん全く持続性がないんですが。笑手が冷たいと話しにならんもんで、これは常に握っていますさて先日お客様より素敵なリースを頂きました✨なんと手作りだそうです❗️なんて素敵なんでしょう〜✨✨そしてなんかハーブのような良い香りがしますぅ(フガフガ)はぁ…癒されるすてきなクリスマス月間にな
どーもランプスのすーぎーです写真に写った自分の顔ににギョッとする時ないですか？特に撮られてる事に気づいてない時の無意識の素のワタシ💧誰だ？このおばはん(←現実を認められない)とショックを受ける今日この頃。散歩行ったっけ…？顔には無数の筋肉があり体同様、顔の筋肉も動かさないと固くなってしまうのはご存知だと思いますが怖っ特にオバハン感をだすのがほうれい線普段油断していると、口角が下がりほうれい線が出現口元の筋肉のたるみは、常に口角をあげる意識をもつと、頬筋が鍛えられてほうれ
どーもランプスのすーぎーです急に寒くなってきましたね風邪も流行ってるみたいなので、手洗いうがいでしっかり予防しましょうさて先日ワクチンを打った時の事🐰イメージですもう何回も打っているので慣れたもんで、左袖をまくりあげて準備万端💪注射する所は見たくないので(←びびり)ボーっと壁を見てたら「はい、いいですよーっ👨⚕️」って…え❓もう打ちました❓っていうくらい、なーんも感じなかった針を刺した感覚すらないで、帰って注射後の絆創膏を見ても、血もついてないえ❓ほんまに打った
どーもランプスのすーぎーです今日も良い天気です☀️今が一番過ごしやすい気候かもしれませんとはいえ寒暖差が激しく、空気の乾燥や夏のお肌のダメージが表れやすくなる季節ですそもそもこの夏…異常に暑かったでしょ❓マジで半端ない紫外線を浴びてるハズ…このお肌の不調をそのままにしておくと、シミ・シワ・たるみなどお肌のトラブルに発展してしまいます皆さん化粧水や美容液など付ける時に、ちゃちゃっと付けて終わらせてませんか❓初秋の昼間はまだまだ暑く、保湿が不十分なケアを続けてしまいがち👀
どーもランプスのすーぎーです施術する時はだいたい無地の七分袖のTシャツを着ています別になんてことないふつーの綿のカットソーなんですが、最近どこにも売ってないんですよ一時期はユニクロや無印でこのタイプのコーナーができるくらい沢山あったのに、今やどこにもおいてない3、4年前位から急になくなって、お店の人に聞いても、今はもう作ってないんですよとの事7部袖であるのは、バルーン型の袖タイプとか柄が入ってたりするちょっと小洒落たデザインのものばかりそうじゃなくてふつーのごくシンプルで無地がほ
どーもランプスのすーぎーです先日用事があって久々に町に出ると、デパートで北海道物産展やってました🐕何やら美味しそうな匂い北海道のラーメン屋さんが来てたので、こりゃ食べてみようかと行列に並びました限定のこってり味噌も惹かれましたが今回は鰹と鶏の中華そば醤油う、旨い❗️鶏と鰹のスープがアッサリしてるけど、旨味たっぷりそして麺がツルツルで超私好み❤️あんまり外でラーメン食べないので、いつも食べるとクオリティの高さにびっくりする〜日本のラーメンに海外の人が感激するのはよくわかるわ
どーもランプスのすーぎーですもう10月やっと少しずつ涼しくなってきましたね♪先週まで暑くて半袖だったのに、今はダウンベスト着てます。笑バイクだと寒いんで。毛皮で丁度良いさて気温差が激しいこの季節体の調子はいかがですか❓最近なんとなくダルい食欲がない頭がスッキリしないなどの症状ないですか❓だる〜それ「秋バテ」かも夏から秋にかけて寒暖差もあり、自律神経がみだれがちまた暑い夏の疲れがどっとでるこの季節に多い症状です。色々対策はありますが、まずはぜひお風呂にゆっくり浸
どーもランプスのすーぎーです何年か前に買ったサーキュレーターにホコリがついてるのが気になって、カバーを外そうとしたが、ぜんぜん外せる気配なし説明書にも書いてないので、販売元に電話してみたら、電話に出た人もわからないらしく最終的に「コレはあれですね。風でホコリを吹き飛ばすタイプです」との事。「…え？」と思ったけど電話きったあとなんかジワジワ面白くなったので許す笑笑先日同じ物持っているお客様に教えてもらって、無事解決しました笑さて最近やっと朝少し涼しくなってきましたね
どーもランプスのすーぎーです少し涼しくなってきましたねそのせいかすっごく眠たいです眠い…さて最近よくお客様さまから手の痛みの症状をお聞きしますというのも、中年になると非常に高い確率で手の疾患が増えてくるそうですそして何故か女性に多い。症状は様々で幾つかあげると・関節内の軟骨がすり減り、骨が変形し関節を傷つけ痛み、腫れ、指の変形を引き起こすもの(へバーデン結節、ブシャール結節)・重労働で手を酷使から靭帯が緩み、親指の付け根の関節が亜脱臼・変形するもの(母子CM関節症)・
どーもランプスのすーぎーです今日から9月ですー信じられなーい夏の思い出がないのはなんでだー暑いので、ビール飲みまくった夏であった…さてこのブログに来ていただいてありがとうございます(←突然❓)きっとRampsを利用したことがない方もいると思うのでランプスのお得情報をご案内しましょうまず初めてランプスをご利用の方は全コース1000円割引させて頂きます初めてはなんでも手探り状態施術の相性、サロンの雰囲気、すーぎーはどんなヤツなのか…(←ドキドキ)
どーもランプスのすーぎーですあ、あ、暑い…ちょっと外に出ると風呂に浸かってる気分さて植物もげっそりする中スクスク育っている子昼寝してるヤツがいる👀お友達にもらったガジュマルなんですが、もう何回も植物を枯らしてしまった私としては絶対に今度こそは失敗しないぞ❗️😤と気合いをいれてポーちゃんと名付けて可愛がることにしましただって話しかけると良いって言うじゃないですか朝お店に来るとよーしよしよーしよしと葉っぱをモシャモシャしてスギゴロウが愛でてます🌱今までの失敗は、
どーもランプスのすーぎーですとうとう8月になりました。夏本番ですそれにしても毎日あっついですね💦水をがぶ飲み、そして汗だくになるので、なんか身体がスッキリして調子いいですへへありがとう水分代謝ガブガブさて私もう犬しか愛せないかと思ってましたが(←え)最近フクロウに夢中前から好きでしたが最近ふとInstagramでフクロウを見てしまったら、フクロウばっかり出てくるのでついつい見ちゃうちなみになんでフクロウの首はぐるんと回るかというとなんとフクロウの頸椎(首の骨)
どーもランプスのすーぎーですとうとう7月になってしまいましたそしてもう後半…いつにもまして汗だくです。。。肩甲骨の発掘作業👷さて皆さんの肩甲骨はちゃんと動きますか？肩甲骨とは👀この後ろから見ると羽のような形の骨でございます肩甲骨にはたくさんの筋肉がつながっているので、そこが固くなると腕の可動域が制限されたり、背中が固まって猫背などの不良姿勢なったりと体の不調にも関わる重要なパーツ。でも逆に、肩甲骨の動きをよくすれば上半身の動きが良くなり、肩こりや猫背の解消、四十肩・五十肩
どーもランプスのすーぎーです毎日蒸し暑いですね💦早く秋にならないかなぁー(←え)さて先日前から気になってた大衆演劇デビューをしてきました🐕おおっ美しい✨場所はスーパー銭湯♨️ゆーぽっぽ懐かしのメロディにのせて色気タップリにおどる役者さん✨昭和感満載です初めて見ましたが、異世界でした笑そして踊りがほんとに素晴らしい✨手足の先までビシッと決まって、それはそれはかっちょいいそしてなんといってもこの流し目👀笑これはポスター写真撮れなかったけど、生流し目は破壊力ありま
どーもランプスのすーぎーです梅雨ですね☔️私の髪もウネリまくってます(パーマかけてませんよ)この季節のお楽しみ今年も見事なアジサイが咲いてます❤️さて気温も上がってきたので、最近水をこまめに飲むようにしてます。ぴちゃぴちゃ💦皆さんご存知だと思いますが、人間のほとんどは水で出来ています体の中の水分が不足すると、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などさまざまな健康障害のリスク要因にもちなみに生まれたばかりの赤ちゃんは体のおよそ80%が水分、高齢になるとそれが50%まで減少してしまうらし
どーもランプスのすーぎーです急に暑くなってきましたねー今年の夏はどうなってしまうのでしょう。。💧さて広島は今G7サミットでピリピリしてます昨日用事があって町に行ったら、とんでもない数の警察官が警備されてました…以前、オバマ大統領が来られた時もすごかったけど、今回はそれ以上かな中心地は道路も通行止め。学校も休みで、会社も休みになる所があったりと広島全体がいつもと違う空気です。こんな饅頭まで笑お客様から頂きましたー✨どうか何事もなく安全に終わりますように🙏ランプスは全く関係
どーもランプスのすーぎーです先日ご近所さんから綺麗なお花を頂きました✨いい匂い〜クンクンクン🐕癒されるわぁーさて時々すーぎーの中で突如夢中になる手作りブームがくる話クッキーブームパウンドケーキブームぬか漬けブーム食パンブーム酵素ドリンクブームジャムブームヨーグルトブーム煮魚ブームなどなどを通過しそして今はクリームチーズブームである牛乳で簡単に作れるって知ってました⁉️(←興奮)なんとなーくYouTubeを見てたら、作り方が載っててへー、簡単そうだなぁ…
どーもランプスのすーぎーです4月〜今年も桜が綺麗でしたよー見事じゃー✨もう散ってしまいましたが…💧桜の季節はあっと言う間ですさてやっとマスクを外してお出かけできる時期になってきましたーそして紫外線の季節年間紫外線量の約7割〜8割が4月〜9月の間に降り注いでいます紫外線対策の怠りがちなこの季節に、知らず知らずのうちにダメージが進んでしまうことも…そこでおすすめのコレホワイトニングヴェールプライマー(医薬部外品)SPF29PA+++¥4620化粧下地にもなる日焼け
どーもランプスのすーぎーです春らしくなってきましたねみなさまお元気でしょうかすーぎーはやっと花粉症が落ち着いてきて、なんとか乗り越えた感じです…💧今年の花粉もすごかった…ぶしゅっさてあっと言う間に3月も終わりそうですね。桜も綺麗なこの季節🌸お出かけされる方も多いんじゃないでしょうか🐕で今年もやりますぜうひょ2023春の美肌まつり4/1〜5/31フェイシャルトライアルコース40分¥2500お肌フェチのすーぎーが欲望をみたすこの企画(←え)だってお肌は美しい
どーもランプスのすーぎーですちょっとだけ暖かくなってきましたね早く春になればいいなぁ…桜が咲きました🌸さて皆さんは一日に何時間位座っていますか？デスクワーク中心の仕事だと、ほぼ一日中座ってますよね実は立っている時よりも、座っている時のほうが腰にあたえる負担が大きいことはご存知でしょうか。腰椎の隙間にある椎間板にかかる圧力は、直立姿勢と比べると、座位姿勢の方が大きいのです☝️またさらに変な姿勢で座ってると、その負担はさらに大きくなり、腰痛を引き起こす可能性もこ、腰が…そこで
どーもランプスのすーぎーですいつの間にか2月に入ってたなんて恵方巻きとかるんるんで食べてたくせに先日お客様が「これどうぞ」とくださったモノ犬が雑巾がけしとるっ笑私の犬愛はお客様にダダ漏れです笑ありがとうございます😊さて先日大雪の日絶対転びたくないっと超慎重に歩いてたんですが…帰りのバスから降りた瞬間、つるんと滑ってベチャっと派手に転んでしまいましたバスの運転手さんも「大丈夫ですか⁉️」とビックリして何度も声をかけてくれたんですがあまりに精神的なショックが大きくて声
どーもランプスのすーぎーですん❓なんかいる…🐈⬛さてお正月気分はすっかり抜け、日常に戻りましたね去年から始めた筋トレ&ストレッチ意外にも続いておりますっていうか今はもう習慣付いてしまって、やらないと落ち着かないくらいになってます笑お腹もちょっと引っ込みましたそれにしても前も書きましたが、なんでも続けるのが一番難しい💧よく習慣化するには約3ヶ月かかるといいますが、私は前に半年位続けていてやめてしまった経験があるので、今もなお油断ができません今回はかなり続いてるので、この
あけましておめでとうございます🎍お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか❓広島はお天気も良く、穏やかなお正月でした✨今年は久々にちょっとだけお節も作りましたよーなんか素朴というか…地味というか…まぁ家族で食べるからいっかーと三が日でペロリとたいらげましたーあとは初詣に行ったり🐕広島東照宮上に続く坂道があり👀何かあるのかなぁと好奇心で登ってはみたものの🐕結構しんどくて…💦最後まで辿り着かず…途中引き返すという…笑(←根性なし)そして歩いたせいかお腹が空いたので美味しい
どーもランプスのすーぎーですあっと言う間に大晦日〜皆さまいかがお過ごしですか❓すーぎーは昨日で仕事納めおかげさまで今年も無事営業を終える事ができました✨今年もランプスをご利用頂き、本当に感謝しております今なんとかお正月の準備が終わり、まったりしている所でございます来年どんな年になるかなー来年ももっともっとお客様にご満足いただけるよう励んでいく所存でございますお身体やお肌のケアに、リラクゼーションにぜひお気軽にいらして下さい来年もランプスをどうぞよろしくお願いしますリラクゼ
どーもランプスのすーぎーです今日はクリスマスイブ🎄いかがお過ごしですかチキン🍗とか食べようと企んでますか？(←言い方)すーぎーはもちろん食べる気満々です昨日どっちゃり雪が降りました⛄️足が埋まって歩きにくいです…さてお客様はご存知ですが、私、まあまあガッツリ体をほぐします💪お客様から疲れないのか良く聞かれますが正直ヘッチャラほいですなぜなら前にも書いたんですが、施術をする時は体重をのせて圧をかけてるので、私自身はそんなに力は必要ないんですただずーっと前屈みなので、腰
