お菓子禁止

王女と二人、お墓参りで一日お休みしただけですが、患者様の関心は、十中八九、アガルタ家のスキャンダルでしたようです。(-_-)奧さんに出て行かれた？って聞かれたから、ユユジさんとこはどうね？って、聞き返してやった。<(｀^´)>で、答えは？月に一回大喧嘩してるらしい。<(｀^´)>なるほど。小さな町の、有名でもない歯科医の生活でしかないのですが、他人のスキャンダラスなニュースを追うのは、人間の

主治医から、筋肉込みで後2キロ増やせと言われてたのに…筋肉増えずに、体重増えた🫣思い当たるのは、お菓子をボリボリ爆食だな🫣このままじゃ、カンバックトトロになる(油断したらな)そこで、キャンペーンすることにしますお菓子爆食禁止キャンペーン夜中のお菓子パーティー禁止🈲すれば、2キロくらいは落ちるかと思うから😹

何となくのノリで始まった地獄の生活。その一部始終をお伝えしようと思います。時は先週の水曜日。中学時代の同級生と久しぶりに集まり、夜ご飯を食べ、その帰り際。時刻は23時くらいでした。そこで、僕はじゃんけんで一生グーしか出せなくなったわけですが(このことについては前々回のブログ)、そこでもう1つの業を背負ってしまったんです。その発端は、パーしか出せない男(前々回をお読みください)の一言から。｢なんか一週間業背負わない？｣ふざけてんのか！という感じで、軽いノリで決まってしまった3つの

昨年9月に健康診断を受けたのだが……今回は高血圧判定を受けてしまった最高値・最低値ともにちょっと正常範囲からはみ出てしまった程度だけどねそれともうこれは毎年恒例なのでもはや何も感じなくなっているが体重オーバーが重なり腹囲はギリギリセーフ総合判定でメタボ予備軍の烙印を押されしまったその後が面倒だった健診から数カ月経ち引っかかったことすら忘れていた頃に私のスマホに見たこともない電話番号から着信があった普通怪しくて出ないよねこれが保健指導のご案内だったらしく

こんばんは、いつもです3行ポジティブ日記を書いています。（だいたい3行、それ以上もあり）1日の締めくくりに、楽しかったこと、嬉しかったこと、良かったことなどを振り返り、良い気分で眠りにつこうというブログです。どうぞよろしくお付き合いください今日も、楽しかったこと、嬉しかったこと、良かったことがありました。1.うちの子（猫♀推定17才）がご飯をよく食べてくれていたので、ほっとしたシニア猫愛のため、かなりのむら食いになってきてているうちの子が良く食べてくれていた

母から嬉しい動画が届きました☆彡元気いっぱいのチビちゃんです短い鎖で繋がれていたチビちゃんが、こんなに広いところで走り回って（;;）よかったね、チビちゃん新しい環境にも慣れているんだろうなʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ昨日、従妹の家で体重計に乗りましたいつ以来だろううちに体重計無いもんでまあ自慢じゃないけど、体重を気にすることなくこれまで47年間生きてこれたのです普通よりは少し

おはようございます。ゴールデンウィーク終わりましたね！わが家は怒涛のGWでした。4月末からの夫の入院手術。コロナの影響で手術の立ち会い、面会も禁止。お医者さんから、簡単な手術ですと言われていたので割りと暢気にしてましたが…帰宅後2カ月の療養食になり、焦ってメニューに四苦八苦。その上連休！三食2パターン！GW中にやっと咲いたバラ、風と雨で折れてしまいました😭私も折れそうでした😄柑橘類は食べられないですがスイカ🍉は大丈夫！初スイカ！GW中は、次男夫婦も何度も来て

エクエルパウチ【正規品取扱店薬局】エクオール120粒大塚製薬サプリメントイソフラボン楽天市場3,777円${SHOP_LINKS}体重がやばいです…プラス6kgとか…どころじゃなかった…とにかくまずレコーディングをしようと思いますそりゃ朝起きてチョコ…パン…チョコチョコチョコ……寝る前までチョコ……今からしっかり気おきひめて頑張りますコンブチャ＋酵素ドリンク720ml送料無料KOMBUCHA＋KOUSOダイエットドリンク紅茶キノコ

言い過ぎかなアタタカイ☀️連日少し飲み過ぎなのか目が腫れている👀早めの夕飯業ス冷凍かぼちゃ、豚肉、スナップエンドウ千切りキャベツ、韓国のり、ツナお刺身キムチ納豆枝豆※夜お菓子なし🙌OKに売っている千切りキャベツが大袋で160円くらい鮮度もよくて！今朝もフルーツヨーグルトしいたけ、えのきの味噌汁かぼちゃの煮物残りシャウエッセンのチーズ久しぶりに枝豆たまごめんつゆ少しでレンチンピラティス20⇒ビリー42分さてお出かけ暑い🔥☀️

『お菓子禁止チャレンジ中』ここ最近と言うか秋になってから美味しいものをたくさん食べてしまい幸せなんですが笑少し節制しようと『青山へ♡』昨日は友達と青山へ♡都内久々♡私は欲しいものは買え…ameblo.jpこちらのチャレンジ☺︎この週は無事達成しましたが‥先週は息子が修学旅行から帰宅した為『息子帰宅』昨晩息子無事帰宅しました☺︎失くしモノ等あって落ち込んでいましたがもうさ、無事帰宅でなんも言う事ないよ。失くしたって事はもうおしまいって事よ。次に進めって事よ…ameblo.jpた、大量のお

昨日はお菓子解禁と‥『お菓子禁止チャレンジ中』ここ最近と言うか秋になってから美味しいものをたくさん食べてしまい幸せなんですが笑少し節制しようと『青山へ♡』昨日は友達と青山へ♡都内久々♡私は欲しいものは買え…ameblo.jpママ友達であり職場の友人でもある仲間達と少し早い忘年会でした☺︎気がついたら7時間😱18時から夜中の1時まで笑笑暴露大会やら職場の話やらあっという間の7時間でしたー☺︎楽しかったなー次回は新年会！2022年残りも走り切りますよー！

いちはらと申します。約1ヶ月半ほど前ですが、夫が健康診断で2ヶ所も引っかかりやっと本日精密検査に行きました。『ハートの大きい男』いちはらと申します。心が広い、器の大きいみたいなタイトルにしてみましたが違うんです。リアルに心臓が大きいです。夫のね。夫は以前から心臓が大きいと、健康診断の度…ameblo.jpなかなか予約がとれずこんなに日が空いてしまいましたが、時が経つのは早いですね〜。何もないといいのですが。3時間くらいして、連絡がきました。『異常なしだったよー』よかったですどちら

先日の“団地への招待”の動画の件と関連した記事です。実は私は団地住まい経験者です（鎌ヶ谷グリーンハイツの皆様、お元気でしょうか）といっても3歳の頃までの話。妹が生まれる前のことです。私のわずかながらの記憶をたどれば、子どもたちが大勢で建物の前でいつも楽しく遊んでいて、それはとても賑やかでした。私は小さすぎてなかなかその輪に入ることはあまりなかったけれど、たまに小学生くらいの大きなお姉さん達と遊んでもらうことがありました。私は上階に住み、歳の近い女の子が下の

こんにちは‼︎昨日はブログ書けずでした…昨日のニュースには、ビックリしましたもーなんて言うか、、、触れられません、、、ご冥福をお祈りします生理も終盤になり、水分抜けてむくみが取れて来た様に感じます極端に食べる量を減らさずに、野菜を意識して多めに摂り、よく噛んで食べるを心がけていたら、過食が減った気が！！あとはいつも口寂しくて当たり前に食べていたお菓子を食べるのを控えているのですが…これはやっぱり夕方、ご飯前頃に食べたいたべたいってなるけど、お水飲んだりスクワットやってみたりし

おはようございます♡いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます🙇🏻‍♀️シンプルな生活を目指しているハルですログインアメンバー｜AmebabyCyberAgent[アメブロ]ameblo.jpGW中日。今朝は5:00起きを目標に、5:30起床。平日のように上手くはいかないよね？と思って起床しました。普段ならゴロゴロしている私。出かけないと行けず、7:00出発なのです💦必死に起きました。最近は食べすぎ。なので、少し改善しようと思い、昨日から運動を取り入

さて、メガネくんとの新生活も１ヶ月が経ち私のデブ化が止まりません!!完全に幸せ太りですが、何かいえね、毎年のことながら年末年始の休み中に太りまして…この先、メガネくんのお母様にお会いするしこのままじゃマズイぞとお菓子を食べるのを止めたんです✨メガネくんにも当分の間、お菓子は食べないから！と言い切ったのもつかの間…一緒に暮らすようになって取り急ぎ必要なものをメガネくんがネットスーパーで買ってくれたんですがそこにお菓子とアイスが含まれてましてね慣れない事だらけでストレス

おはようございます今日からの料理教室レシピはできていて自分の分印刷はしてましたが寝る前に今週分しようと思ったら消えてる？なんどとらいしてもない😱😱😱😱😱夜中に全部打ち直し私のレシピをみながらだから早かったけどわたしのうつ早さについてこれない🤣寝たの3時27時先日kさんからたくさんのジプロックをいただきました💕💕先生お菓子禁止してるからとこちらを私のダイエットに協力ありがとうございます💕おかげさまで2キロ痩せて夫いわく下腹はまだまだだけど肋骨まわりの腹筋がすごい

⁂⁂⁂今日はひな祭り🎎我が家は姉妹なのでお雛様と吊るし飾りを飾ってあります料理嫌い母さんなのでご馳走は作りませんが夕食後のお楽しみ（お菓子）は用意しました平日はお菓子禁止の我が家なのできっととっても喜ぶだろうな✨ーーーーー#ひな祭り#雛祭り#雛人形#吊るし飾り#長女の作品は世界一#親バカ万歳#姉妹ママ#料理嫌い#夕食後のお楽しみ#お菓子#なんとなく選んだらチョコばっか#私も食べる#平日はお菓子禁止

3月になりました3月〜4月は色々仕事面で例年大変なことが多いのですが、季節が明るくなっていくので、気持ちも前向きに色々頑張らなくては。さて、2月のおやつ禁止、間食禁止月間が終わりまして。今回はおやつをやめただけで、3度の食事はきちんといつも通りに食べました。おかわりも普通に。で、おやつをやめただけでどれくらい体重を落とすことができたかと言いますと2月1日は68.0kgでしたがこれが今朝はここまで減少！おやつをやめただけでなんと-2.6kgでした

お昼休みだよぉ〜車の中はポカポカですご飯食べたら眠くなりそうなくらいいい天気☀️私忘れてだんだけど、3月に特殊健康診断があるみたいやばい最近本当に食べ過ぎていて健康診断までに体重をどうにかしなくちゃお菓子、辞めなきゃ私からお菓子をとれば何にも楽しみがないょ〜でも、健康診断終わるまではお菓子禁止しますさっ、お昼からも頑張ろっ

今朝、ゴミだしに行ったら15センチぐらい雪があった道走っても雪国だしって、雪ネタはもういーねあ、でもでも、今朝は、仕事でこっちに上がってくる友達が「雪どんな？」って聞いてきました雪国あるある笑前にも、うちの下を時々通られるという全く知らない人が、会社の看板で電話番号を知ったらしく「今日そこを通るんですが、道路の雪はどんなですか～？」ってしょっちゅう電話があった時があったしあ、そうそう、今朝は、雪とは全く関係ない連絡もきたんですこの写真とともに、おすすめだから食

昨日は、朝長男を送る時には全く降っていなかった雪が、送りから帰ったころから降り始め、かなり激しく降り続きましてお昼で現場中止になりました長男を迎えにいくお昼過ぎには10センチぐらい積もっていて、昼間にこんな一気に積もるのは珍しいそんな中、お菓子禁止をやめた私は着々と太るなか、また見つけてしまった、美味しいもの。これは、いまいちだったかな。クリームがあまり濃厚ではなくて泡っぽかった。で、これ。私的に、アスパラガスビスケットはノーマルのごまのついたやつしか認めないだ

昨日はバレンタインデーだったので、職場でチョコレートをもらいました。みなさん、マメだなー。きれいに袋に詰めたりとか偉すぎるよ。結構高いチョコレートをもらうと、「いいのかなー」と思ってしまいます。私は、いろいろ考えるのが面倒なのでくれた人にお返しする作戦です。いつもお菓子を配るから、特別なことをしなくてもいいのです。バレンタインのときだけはお菓子を禁止にしてほしいと密かに思っています。

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娘にもらった猫用ベッドでフミフミモミモミするナツ動画撮ったつもりが写真だったわ～ナツきゅんはフミフミモミモミする時は口元の部分をチュバチュバするからヨダレでビショビショになるのよね昨夜は今日が休みのため夜更かしした娘に付き合って夜中チョコ食べながら録画したやつ観てたの夜中チョコ……ヤバイわぁ～今日はお菓子禁止ね

こんばんは!今日も寒い一日でした。まさかまた雪を見ることになるとは……今日は帰りが遅くなってしまいましたが、ブログ更新はがんばります。さて、3月末までに痩せるプロジェクト。毎朝の腹筋、エレベーター＆エスカレーター使用禁止、YouTubeのおうちダンス、ジュースとお菓子禁止。これらを毎日欠かさず行っています。今日の体重は78kg。特に増減はありませんでした。うーん………減ってるかなーと思ったんですけどね…まあ最初からうまくいくわけないですよね……腐らず頑張っていこうと思います

久し振りに来ました💦正月の間に2kg近く体重が増えており🐷💦（知ってた）まさに一歩進んで二歩下がる状態本日より💡□おやつ&間食禁止□糖分のある飲料禁止低レベルですがやってみます脚を痛めつけました