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今年は桜の開花が1週間くらい遅くてかなり桜にじらされました〜笑3/26火曜雨天のためスタジオ開催🌸4/2火曜ぽかぽかみずほ公園で開催🌸ご参加の皆さま〜ありがとうございました!!!左:ヨガインストラクターわたくし松原静香中:コモタルスタ松浦朋子せんせい右:ギターユニット相方望月知未さんイベントの最後に撮った集合写真!半袖でもいけちゃういいお天気に恵まれて日本の春を満喫できて〜めっちゃ幸せな時間でしたーーー!!!親子で参加してくれてありがとう!春休
この時期楽しみにしているパークヨガお花見ヨガを先日しました🧘♀️朝家を出る時は少し肌寒い感覚もありましたが公園に着く頃には少し青空も覗きはじめ上着を脱いでちょうど良いくらいの気温でスタート。桜の花びらが一面に落ちてはいるものの、まだまだ桜は綺麗に咲いていました。人目がそんなにはない公園で、近くの幼稚園の幼子がお花見にやって来たのが可愛らしく元気な様子が微笑ましかったです。途中太陽の顔も見えて、今日はシャヴァーサナで起こさないのでそのまま仰向けになっていたければそのままでいいよと始
今年も無事にお花見ヨガを開催することができましたいつも利用させていただいている公園がお家周辺の桜より遅咲き🌸ですので蕾の膨らむ様子を見ながら今年はお天気に恵まれればちょうど良い頃合いにヨガできるかなと思っておりました公園の桜の花は見頃🌸満開でした時折そよぐ風は桜の花びらひらひらと漂わせてくてましたわたしもちょっとうつります笑笑⤴︎撮ってくださいました♡⤵︎先日まで心配していたお天気も雨に降られず桜のお花見ることができましたお客様のお写真から拝借しました今年も藤
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今年も桜の開花時期に合わせてお花見ヨガを開催いたします🌸詳細はこちらをご覧くださいね来年に比べ少し冷たい空気の3月の前半のように思います今年の桜の開花はどうかな〜少し遅いのかなと思いつつこの日を選びました🌸桜の木の下でヨガをしてお弁当を食べながらのお花見いかがですかご参加お待ちしています桜のお花見ヨガ◆日時4/7(日)10:00〜開催(受付は9:45から開始です)◆場所大分駅近くの公園(ご予約時にお知らせ致します)無料
お陰様で満員御礼になりましたので受付終了しました💮↓3月30(土)奈良平城宮跡3月31(日)京都勝竜寺城公園にて、外ヨガ🌸🌸🌸お花見パークヨガ棒イベント開催決定❗🔰大歓迎❗たくさんのご参加お待ちしていま~す!お申し込みは、、、青空パークヨガ棒関西ホームページで!ヨガ棒×外ヨガ青空ヨガ棒関西ヨガ棒×外ヨガで心身を解放。ストレスフルな脳を休め、体をゆるめ、明日への活力を養いましょう。関西一円で青空ヨガ棒をお届けします。yogabou-aozora.jim
2023年5月の予定●オンライン(お支払いはゆうちょ銀行またはPayPayにて)5/6(土)6:45~7:35amオンライン朝YOGA参加費:900円**5/10(水)8:45~9:30pmオンライン夜YOGA参加費:800円**●リアル対面クラス5/21(日)10:30am~12:00pmリアルクラスアクティブYOGA金沢文庫のスタジオにて(詳細はご予約後にお知らせします)※経験者対象のベルトやブロックなどのプロップスを使ってしっかり動いていくクラス
雨続きの週末を超えて、やっと開催できました😊くもり空ではありましたが、すっきりリフレッシュ✨やっぱり外ヨガは気持ちいい☺️!地面を踏みしめる足裏の心地よさ、これこれ〜😆と、楽しくなりました。来月も砧公園パークヨガ、開催する予定です。またご都合あう方、ご一緒しましょう✨Schedule…………………………………………4/22(金)、29(土)御岳山ハイキングヨガ
今年もお天気に恵まれ無事にお花見ヨガ🌸行うことができました今年もきれいな桜の花に見守られてヨガ昨年はコロナ禍でまだお花見する人の姿がありませんでしたが今年は場所取りやご家族とのお花見風景もありこの風景やっと戻ってきたなぁー✨という感じでうれしいですね春の五臓に働きかけるポーズも入れながら深い呼吸で外側の新鮮な空気を取り入れて少しずつ体を目覚めさせていきます目に映る桜のお花のおかげで空気が柔らかく感じましたバギーにのったポナちゃんもお母さんを見守ります💕ポナちゃん
皆さん、こんばんは!ヨガインストラクターの深山りまです。4月今日から、パークヨガ2023が始まりました❣️4月から10月までは、グリーンシーズンとしてレッスン時間が1時間早まります(am6:30〜7:30)☀️今朝はまだ少し寒いかなぁと心配しましたが、虚空蔵山から太陽が顔を出すとポカポカと暖かく、気持ち良くヨガをすることができました。毎週少しずつ変わりゆく自然を楽しみながらヨガしていきましょう🌸こくぞう里山パークヨガam8:30〜9:30は、石川サイエンスパークでパークヨガをしてい
コンパルホールのヨガ【4F集会室】🌸おひるのヨガ水曜日10:15〜11:304/54/124/194/24※月曜日🌸夜のヨガ(金)19:55〜21:00▶︎今月は『背中美人のヨガ』背中を鍛え、肩甲骨周りや腹筋と背筋のバランスを整えます。良い姿勢は見た目年齢や呼吸とも関わりがあります。薄着になる季節、背中スッキリさせましょう✨4/74/21🌸骨盤と骨盤底筋の為のヨガ(金)19:45〜21:004/14🌸yi
ナマステ〜🙏こんにちは^^今日から新年度スタートですね〜オンラインレッスンも新たな仲間が増えて…嬉しい限り気合い十分だったのに…パソコンのコンセント🔌を忘れた〜60分レッスンを2本は途中で電池がなくなるリスクが大きい自分のパソコンが使い慣れていて良いのに自分の不注意によりなくなくスタジオのMacを使用〜ワイヤレスマイクの接続や画角設定や何やらと煩雑〜でも何とか無事にレッスンを終えました🙆♀️良かった〜何事にもめげずにできることを精一杯新年度も前向きに頑張り
雨が続いていますが桜は満開です。昨日はお花見ヨガ第2弾でした。このクラスは2階の部屋で行ったので目の高さに満開の桜の花が見えます。お天気が良ければ青空にピンクの花が映えるのに、ちょっと残念です。今年のお花見ヨガはこれでおしまいです。庭ではもうブドウの緑のカーテンが芽吹いて夏の準備に入っています^^ぶどうは気が早い!ゴーヤの緑のカーテンだったら、まだ種まきもしていませんよね。いつも応援ありがとうございます。今日もポチをお願いします↓Ctrlキーを押
皆さん、こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。明日は、今年度最後のレッスン@虚空蔵会館(和光台公民館)となります。そして、来月からはいよいよパークヨガ2023がスタートします。時間も1時間早まりam6:30~7:30になります。あなたも早朝の清らかな空気と里山の大自然の中でヨガをする贅沢を味わってみませんか?心も身体もすっきりして生きる力が湧いてきますよ💪※4月は講師都合により、不定期開催になりますこくぞう里山パークヨガ時間am6:30~7:30場所(晴)こくぞう
昨日は少し雨が降っていましたが教室の窓の前の木は8分咲き程できれいでした。そこでいつもは窓を横にしてヨガをしていますが昨日は窓の方を向いてのお花見ヨガにしました。一年に一回のお楽しみです。皆さん、見とれています。木によっては満開に近いものや2分咲き程の木もあります。その理由を友人が教えてくれました。若木は早く咲いて、老木は遅いと。人も木も若いと勢いがあるのですね。いつも応援ありがとうございます。今日もポチをお願いします↓Ctrlキーを押しながらク
お待たせしました!4月スケジュール完成です来月もお花見ヨガもやります🌸(現在キャンセル待ちの状態です)4月から健康、カラダ、食事についてブログや公式LINEで少しずつ発信していきますお楽しみに〜❤️みなさま、来月も宜しくお願いいたします🤲ご予約はこちらのLINEからécru公式LINELINEAddFriendlin.ee
コンパルホール生徒さん募集のご案内4月から9月までの教室の生徒さん募集のご案内です■時間と場所コンパルホール4F集会室水曜日10:15〜11:30■会費1回800円×24回◎会費は半年分まとめていただきます■日程4/64/124/194/24(※月曜日)5/105/175/245/316/76/146/216/287/57/127/197/268/28/98/168/238/309/139/279/27◎お休みは振替が
やまのおうちでは鶯が鳴き始めました☺️東京の桜開花予想は3/17?18?🌸いつのまにか春が近づいていて、びっくりしてます。2023年外ヨガ始めはいつもの砧公園です。お花見ヨガ🌸になりますように😆✨ご予約はプロフィールのリンクから。🌿3/18(土)🌿砧公園パークヨガ🌳🌳🌳◆10:00田園都市線用賀駅改札集合◆10:30~11:45ヨガ自由解散。◆場所:砧公園◆参加費:2000円持ち物など詳細はお申込みの方にお知らせします。桜の下でヨ
2023/3/5春の養生"お寺のヨガと薬膳の会"にご参加いただきましてありがとうございました今回のテーマは春の養生整えるためのヨガ〜気を巡らせてイライラやめまいを解消、目に優しい〜今日何度もお伝えしました"春は全ての始まり"みなさんの耳にまだ残ってますか?残っているといいなぁ。。♡いつもは年末に一年の集大成のように行ってきた会でしたが体や心の養生をみなさまにも知っていただけたら…という思いがあり春に開催させていただく運びとなりました〜お付き合いいただき
お花見ヨガのお知らせです◆4/2(日)8:30〜スタート受付は8:10〜🈵になりました。ありがとうございます🫶キャンセル待ち受付いたしますよろしくお願いいたします。◆場所大分駅近くの公園(予約時にお知らせします)(🅿️は無料がありますがお近くの方は念のため乗り合わせでお越しください)◆参加費¥1,500(お花見🌸お弁当付き🍱)◆雨天の場合は中止変更がある場合も兼ねてお知らせいたします公式LINEのご登録をお願いします🙏○キャンセルは前日の12時までとさせてくださ
3月になって暖かい小春日和の日は桜が慌てて咲いちゃうんじゃないかと思うね🌸TVでは満開が3/31頃と言ってますが今からお花見が楽しみです♪毎年恒例スタジオ前のみずほ公園でお花見ヨガやりますよ🌸雨じゃできないし桜が咲いてなくても残念なので3月22日頃、お天気予報と開花予報を見て日程を決めたいと思います🙌★平日1日と土日1日できたらいいな♪★午前10:00〜スタート予定★ヨガマットレンタルあり(1枚300円)★参加費1000円(小学生以下無料・全額ユニセフに寄付します)
2月はあっという間寒い温いを繰り返し桜の開花宣言の日まであと1ヶ月ほど🌸こちらは昨年のお花見ヨガの様子今年もまたしたいなあと思ってます(いただいた会費はみなさんの同意を得てウクライナの支援に🇺🇦しました一年たった今戦争が終わってないなんてこの時は思いもしませんでした早くおわって欲しい子供達が地下からでて太陽の下で元気に走り回れる日が元の生活に戻れる日が早く!きますように)この頃の花粉症もありますが頭がぼーっとしたり(おそらくヘッドスパで頭ばかり触ったのでただ
𓇠𝟑月𝐬𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞𓇠完成しました!𝟑月もイベント盛りだくさん!待ちに待ったお花見ヨガも開催します🌸桜の下でヨガやりましょう〜❀お花見ヨガ❀𝟑月𝟐𝟔日(日)𝟗時𝟑𝟎分〜フリパ会員様:𝟏.𝟓𝟎𝟎円非会員様:𝟐.𝟎𝟎𝟎円ヴィーガンお弁当:𝟏.𝟐𝟎𝟎円場所:ラブリバーうぬき親水公園𓇠𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𓇠🕯ボタニカルキャンドル🕯お花たっぷりのボタニカルキャンドル💐あなた好みのきゃんどを作りましょう♡𝟑月𝟏𝟐日(日)𝟏𝟎時
今年の【青空ヨガ】は、ウクライナ支援!6/4(土)青空ヨガ!募集中(AIヨガサークル)(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面(火)【誰でもヨガ】@オンライン(ZOOM)(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】@吹田(金)【誰でもヨガ】@緑地公園募集中(箕面市の事業)(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころ
こんにちは書きかけては保存し、4月の半ばに来てしまいました↓新年度が始まりました!すっかり春らしい陽気になり、わくわく、外に飛び出したい気分になりますねそんな春の中でも最も好きなのは【桜】ほんの少しの間ですが、人々を幸せな気持ちにさせてくれる素敵な花です。4月の初め、お天気と桜の開花に恵まれて大自然の中でさくらヨガを開催いたしました小山を登ると周りは海や山に囲まれた広大な野原が。この日はなんと富士山まで姿が見えました。皆で景色を眺めながら、さてヨガを。外は
今朝はお花見ヨガしてきました風は少し冷たいけど天気もよく日差しが暖かで青空の下桜を見ながらのヨガでした前日の急なお知らせでしたがご参加くださりありがとうございました♪東北にも春が来た感じ!!日中の指導者養成コースも外でランチ太陽を背にしていてぽかぽかに☀️ずっと外にいても暑くないので身体もストレスなく1日が終わりそうですまだしばらくは桜楽しめるかな🌸『4月の日程』■毎週クラス①≪ベーシックヨガクラス≫・毎週月曜日19:00~20:30・毎週木曜日19:00~20:30会
石川県・オンラインDNA栄養学・腸栄養学骨盤スリムヨガインストラクター元アスリート管理栄養士片山美沙子「こんな綺麗なところで出来て気持ちよかった〜」「外で体を動かせて気持ちよかった」「あたたかな日差しのなかのヨガは最高」などの感想をいただいたお花見ヨガを開催いたしました🌸急な企画、急な告知にも関わらず予定していた人数を超える5名の方にご参加いただきました😊桜は散り始めていましたが、桜吹雪が綺麗でした🌸空を見上げるポーズやっぱり外は気持ちいいですね✨先日は
皆さん🌸こんにちは!ヨガインストラクターの🌸深山りまです。桜満開🌸春爛漫🌸明日は🌸石川サイエンスパーク公園で🌸お花見ヨガをします🌸🌸ご予約の必要は🌸ないので、どなたでもお気軽にヨガをしに来てください🌸日時🌸4月10日8:30〜9:30🌸場所🌸石川サイエンスパーク公園※駐車場が満車の場合は🌸先端大向いのハイテク交流センター🅿をご利用ください🌸参加費¥500持ち物🌸ヨガマット🌸マットの下に敷くレジャーシート🌸水分🌸寒暖差を調整できる上着やブランケット🌸日焼け対策グッズ🌸※ヨガ