お腹凹む

LINEから予約する【座っても苦しくないお腹になる初回体験】先着5名様➡️3名様座っても苦しくないお腹になる！🔸筋トレな🔸食事制限なし‼️🔸スキニーを楽に履ける‼️□日時・9:30〜・11:30〜・13:30〜・15:30〜・17:30〜※空欄は予約可能です※お休みの日でも対応できる時間帯がありますのでお知らせください😌□約100分カウンセリング、施術、お着替えを含みます□施術の特徴⚫︎お客様にバランスボールを抱えてもらい、背中周りや腰

ブログ訪問ありがとうございますブログは主に我が家の動物達メインの日常日記です😊たまに仕事の愚痴や家族の事書いてます。YouTubeさくら家の日常♬毎日投稿中↓さくら家の日常♬ポメラニアン、コザクラインコ、オカメインコ、日常を毎朝9時にアップ中。たまに旅行動画もアップします。編集作業難しいですね…まだまだ未熟です…※旅行動画は21時アップ予定今は撮影編集全てiPhone11📱たまにCanonEOSM6📷パソコン買おうか思案中…【チャンネル登録者数】2021年6月10日10

暑いですねぇ🥵もう2週間過ぎましたがやめることが出来ず続ける事にしました中途半端に自分を追い込みたくてやりました😂これやると汗かきますそして、やはり続けていきたいこれはやる価値あります今日も頑張りました明日から雨予報になっています少しだけ気温が下がるようです雨の被害が出ませんように

お越しいただきありがとうございます飯田ハピトレ❤️ボディメイクトレーナーの中塚裕佳理です✨４０代以上のお腹が気になるダイエットに挫折リバウンドしないダイエットをしたい💕あなたを応援するために日々のヒントをアップしていきます心と体の美をめざし✨活き生き人生着たい服が着れるダイエットステイホーム動画配信今日はぽっこりお腹凹む腹筋ですご一緒にどーぞYouTubeチャンネル

久しぶりにSS健康法の伝授をやってみたいな〜と思い。ご希望の方がいましたらおひとりからでも伝授会やりますのでヨロシクお願いします(^^)誰でも出来る気を取り入れイメージも使いながら簡単にご家族やご自身へもできます✨✨✨もちろん施術を受けるだけでも大丈夫です!SS健康法体験2500円SS健康法伝授会5000円※資料は、現在はございませんのでご了承くださいませm(__)m出張大歓迎!那覇の美容室を夜だけお借りしてやってます※夜9時頃〜090-1944-

静岡市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。瀧文里ですグループレッスンのお知らせ1年以上前から草薙のお友達のお家でレッスンしています。軌道に乗ってきたので公開します。中村尚人先生考案のFRP（ファンクションローラーピラティス）です人数は５人の少人数です参加希望の方はご連絡ください。だいたい月曜日の１０時からやっってます『Pilatesinstruction(個人・グループレッスン）』シングル（リフォーマーetc）6000円/60分

新刊が本日より発売されています。「座ったままやせる！足ぶみ下腹ダイエット」池田書店様より、本日発売になりました！今回の本では？足ぶみするだけで”下腹ぽっこり解消”と”全身ダイエット”ができる方法を、前著よりもさらに詳しく、そしてより「結果にコミットできる方法」に改良し、グレードアップしてまとめました。つまり？前著「エアステッパーダイエット」が、なんとエアステッパーなしでも可能になったということです。しかも価格はたったの１０００円ですよ！この本はステッパーのように、最初に

おはようございます。管理栄養士金子あきこです。私が普段とてもお世話になっている一般社団法人日本健康食育協会代表理事柏原ゆきよ先生が先月出版されました。食べて飲んでおなかからやせるAmazon夢のような本まるっと読めば、辛いダイエットから解放されます。食事制限ダイエットはおなかが空くし、食べ過ぎれば自分を責めがち…体も、心もストレスが溜まってしまいます。もうこんなダイエットイヤ

ピラティスグループレッスンにご参加して下さった方からご感想を頂きましたよ♡頂いたご感想をそのまま掲載させて頂きました一度のレッスンで、こんなに変化を感じられるなんてびっくりしたともご感想をいただいています♪ちょっとレッスンするだけで、身体って変わるんですよ♪これから継続的に受けて頂けると、ますます身体の変化を感じて頂けるんだな♡楽しみだ!(^^)!これからもよろしくお願いしますこういうのもできるようになると楽しいですよね～♪

夏は薄着になるためカラダのラインが気になります体型を決めているのは骨格ですいくらダイエットで脂肪を落としてもねこ背で骨格のバランスが悪いと見た目は変わりません！あの有名女優も体験した驚愕の結果を手に入れるねこ背を解消してパーフェクトスタイルを手に入れる💯パーソナルセッション★ご覧の通り一回でも驚きの効果を引き出します！お腹が凹む！姿勢がよくなる！バストアップやウェストのくびれも実現身長が伸びる人もいますよー札幌、東京で開催中★是非パーフェクトスタイルを手に入

６０代男性の生徒さんレッスン前と後before/after♡お腹も背骨のカーブも違います生徒さんは、長年頸椎ヘルニアで悩んでいらっしゃいました。私のスタジオに通ってくださって５年になります。頸椎ヘルニアの痛みはすっかりなくなり、毎日快適に過ごされています。こちら、生徒さんのご感想■５０代男性東洋医学でも、西洋医学でも治らなかったものが！治った！ナイスショットの連発です！５０代男性からの声頸椎ヘルニアが改善されました皆さんも自分の快適な身体を

下腹ってなかなか凹みませんねこれをどうにかしたいですとよくご相談戴きます♡これこれ、これはお腹でも特に下腹にも効果があるエクササイズ♡動きのポイントは、骨盤を動かさない！！！！下腹部にカクテルグラスをのせていて、それを倒さないように、イメージしながら動かしてみてください

こんにちは。さとう式リンパケア&アロマテラピーのoluolu～オルオル～ひだわです。今回の記事は、ちょっと長くなってしまいましたが、ぜひ読んでほしいですm(__)m前回のブログ記事で（→こちらの記事）凹んだお腹が嬉しくって、元に戻りたくなくてセルフケアしたので、お腹のスッキリが長持ちしてます！何で今までより凹んだのかなぁと考えました。もっと凹みたいので(笑)今までと変わったところは、セルフケアの回数が増えた事～！この２週間、色々あって（色々はまた後日アップします）家に居ることが多く、