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自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。12月9日(日)東京都TKPガーデンシティ渋谷に賢く、美しく、健康的に生きる女性を応援するイベントです。集合~!ですよ私のワークショップは「心と体のキレイが目覚める美脳メソッド」自分の
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。12月に入りましたね。2017年も残りわずか。私は11月怒涛の如く、フルスロットルで駆け抜けましたのでその体験を熟成させ2018年に向かうつもりです!昨日はママ磨き美活動レッスン35年
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。お久しぶりです!凄い充実の1週間を終えました。余りにもお伝えしたいことが多すぎるのですが言語にすることが難し過ぎて私は言葉を忘れてしまったのでは?と言うくらい感覚の変化の波の中に居ま
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。イベント、講演講座続いていました!写真は富山県女性財団の講演会場に4,5年ぶり石川県から2時間もかけて駆けつけてくれたフィットネス業界の姫福島三和子ちゃん。嬉しすぎて話過ぎて危うく帰り
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。ミスユニバース新潟ビューティキャンプが昨日、最終日でした。思いが溢れ涙する彼女たちの内面の変化は外見へと大きく影響しています。劇的に変化した小顔カラダの引締まりランチタイムでいっぱい
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。痛みやコリ無いカラダになったらどうなりると思いますか?今まさに私その状態なのです!瞬間瞬間の思考が現実を創り出しますもうどう影響しているか?!想像つきますよね。facebo
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。一気にオーラが変わる!できない!ができる!に変わる瞬間自分が自分を単純に受け容れた瞬間私たちのエネルギー(波動)は変わります。*余談ですけどエネルギー(波動)ってホントに凄いんです。疲れてい
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。昨日は素晴らしい場所新潟県燕市大河津分水LoveRiverNetさん主催のイベント親子ヨガストレッチ担当させて頂きました!つい無理!ついダメ!思わず自然と出る言葉自分を信
自分を生きることがhappyになる脳と心と体の創り方☆心と体のセルフメンテナンスココカラメンテ®美脳メソッド自己信頼メソッドココロと体の健康支援人づくりマチづくり子育て支援、ビューティサポートケアする人のケアココロと体のコーディネーター水科江利子です。12月9日皆さま、渋谷に集合ですよ!・フェスティバルの概要・第一部のご案内はこちらhttp://www.imsi.co.jp/course/event/event_035.html・第二部の各ワークショップ、ブー
食べすぎ・飲みすぎと運動不足の日々を続けていると、気付けばお腹はぽっこり。一念発起してダイエットを始めても、なかなか長続きはしないものです。今回はお腹ヤセを目指して、座った状態で無理なくできる健康法をご紹介します。●腹筋だけでお腹が痩せない理由通称「メタボ腹」とも呼ばれる、ぽっこりお腹。これをなんとかするために、腹筋運動を一生懸命やろうと考える方は少なくありません。しかし、実は腹筋運動だけでは、お腹はなかなか痩せません。ぽっこりお腹は、お腹の内臓のまわりの脂肪である「内臓脂肪」が多
夏のダイエット、もう諦めていませんか?暑い日はまだまだ続きます。この暑さを賢く活用してダイエットをしていきましょう。夏のダイエットには、血流を良くする加圧トレーニングが効きます!そして、食事と軽めの運動を組み合わせることで脚ヤセお腹ヤセも可能に!もうダイエットは無理かも。。。なんてすぐに諦めずに、できることから始めてみましょう。夏のダイエットのご相談は当店にお問い合わせください。わかりやすくご説明します。◆加圧トレーニングとは?◆◆
ご訪問いただきありがとうございます😊一人ひとりの魅力を最大限に引き出しキラキラ輝かせる美容家青木梨奈です💕美容に関する資格を持ち活動中↓エステサロンコンサルタント・プロデューサー/日本エステティック協会認定講師及び試験官/トータルビューティースクール校長/メイクカラーアナリスト®/商品アドバイザー/日本統合医療セラピスト協会理事長美容のスペシャリストの青木梨奈があなたの魅力を引き出します❤■大人気の記事はこちら■・青木梨奈はこんな人・目元美人の作り
男女共に、自分のボディラインで1番多いお悩みが『ぽっこりお腹』お顔や手足がスレンダーでも、なぜかお腹だけぽっこりの方もおられる・・・。あなたはぽっこりお腹になっていませんか<2016年6月現在の猛牛女子のお腹>(読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ)にほんブログ村にほんブログ村うちも4年半前までは、立派過ぎるお腹を持った女子じゃった・・・<見事な3段腹な猛牛女子>加齢によって基礎代謝(何をしていなくて
お腹ヤセ、くびれ作りにはマッサージが一番です。
1月もそろそろ後半に入りましたが体重の変化はありましたか?忘年会、クリスマス、年末年始、お正月、新年会、歓迎会などで食べ過ぎ!!飲み過ぎ!!運動不足!!という方も多いですよね。。。3つそろってしまうと大変なことに。。。もし体重が増えてしまったりお腹がきつくなってしまったら早めに対処したほうがいいですよ。なぜなら時間が経過するたびに血液中の脂肪は体内に吸収されて脂肪となって硬くなっていくからです。
大阪でダイエットなら無理な食事制限やきつい運動はありません。詳細はクリック!http://sugimotodietseitai.jimdo.com/===========================本日も杉本接骨鍼灸院のブログを訪問してくださり本当にありがとうございます。「産後の下っ腹がすっきりしました!」伊藤さんお腹ヤセコース24回-5kg河内長野からわざわざ通ってくださいました。詳細はクリック!http://sugimotodietseitai.j
「脚ヤセ集中」をお受けいただいたお客様(50代女性)のビフォー(左)アフター(右)。老廃物がスムーズに流れるための手技とすべすべ滑らかなお肌へと導くジェル&マシン&クリームによる施術1回(約40分)の結果です。セルライトによってできていた影が薄くなり、また腰幅が狭くなってその分ヒップがふっくら丸くなっています。「30年物のセルライト」とおっしゃっていたお客様ご本人の施術後の感想は1、足が軽い2、動きやすい3、自然にまっすぐ立ちやすい4、ツルツルすべすべ気持ちいい写真を