お腹が硬い

心を整えると身体が整う身体を整えると心も整う東京都文京区千駄木ゆらうみ鍼灸接骨院文京区千駄木の鍼灸院・マッサージならゆらうみ鍼灸接骨院へ千駄木駅、日暮里駅近くのゆらうみ鍼灸接骨院です。つらい痛み、だるさ、腰痛、頭痛、神経痛、肩こりは文京区のゆらうみ鍼灸接骨院までwww.yuraumi.comこころとからだの勇気づけ鍼灸師、山崎優子です――――――――――――突然ですが仰向けに寝てお腹を押してみてくださいおへその上、下おへその左右、脇腹、肋骨沿い5㎝くらいグーっと押し込んで

ご出産報告「通い始めの頃より、身体か軽くなったなと思い始めた頃の妊娠でした。」UPしました。「産後の経過も良く、担当医にも普段からの蓄積があるのでは、と言っていただきました。」と嬉しいご報告。地道に取り組んでおられたことが大きかったと思います。今回は100人に2人くらいの珍しいお腹の状態について少し解説もしています。オンライン予約LINEから初診のご予約もできます。ご登録後、初診ご希望の旨メッセージ下さい。【そあらメソッド妊娠

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/お腹周りにお肉がついて気になっている人は、お腹のお肉を触ってみましょう。硬くなっていませんか?もし、答えがYesなら「内臓脂肪」がついているかもしれません!内臓脂肪とは、胃腸など臓器の周りにつく脂肪であり、男性につきやすいです。過剰に蓄積されると高血圧や高血糖、脂質異常などの生活習慣病のリスクが高くなります。内臓脂肪は皮下脂肪に比べると落としや

天城流湯治法シェアお願いシリーズ「お腹が硬い」時のセルフケア資料だけではわかりにくい方にはオンラインや対面でのセルフケアレッスンもご予約受付中です！！お問い合わせryukyudragonart@gmail.com８月１９日～２０日東京セッションご予約受付中です！！公式LINEご登録の方でご希望者にはこちらのBOOKデータをプレゼント！！「BOOKデータ希望」とメッセくださいお申込みはコチラ※天城流湯治法は日々進化しており現在のものと当時のデータ

今年の目標は自分に集中してよりかる〜くなります！スタジオメニュー腰椎前弯がない人はお腹が硬い。お腹がポッコリ。ポッコリおなかの下に、硬さが隠れています。腹筋に使われる筋肉ががっちり固まっていると腰椎前弯がなくなり、骨盤が後継し、胸が下がって猫背になる。体育座り、三角座り、お山座り、は腰椎前弯がなくなる姿勢の一つです。からだのゆがみの出発点は、腰椎前弯がなくなるから。子ども達よ。お願いだから、お腹を縮めないでね～。こころとからだは繋がっています。

夜９時からの“トラベルナ－ス”という番組がみたいから今日こそは９時前に投稿するぞ！そんな馬鹿な事を言っている71歳”惚けたか？婆ちゃん”のブログに立ち寄ってくださり、ありがとうございます◇◇お腹が硬い？!◇◇１か月ぶりの(柔道整復師の資格をもつ)体メンテの身体ほぐし仰向けに寝て膝を立てて左右にパタンパタンう～ん･･･何か問題ある？背骨周りの動きが悪いですね横向きに寝て、脇腹辺りをほぐすそして、仰向けに寝てお腹辺りを触ったとた

こんにちは。強み発掘整体師のゆかりです。膝が痛いんです～とお悩みでレッスンに来る人がちらほらいらっしゃいます。膝ってなんで痛むか知ってます？？理由はいくつかあるんですがね・・・・えぇそこ？！！っていうのを今日は教えちゃいますね。答えは～【お腹が硬いから】なんですよ。びっくりでしょ？？なぜお腹が硬いと膝が痛むのか？？膝が痛い人にはまず四つ這いでチェックするんです。写真上は私です。下側は膝が痛い生徒さん。わか

やっと？本家本元のウエストダウン「くびれGET必須法」と題してシリーズでお伝えしてきた配信やっとこさ本家本元のウエストダウンケアさとう式リンパケアのセルフケアでウエストダウンと言えばコレな、名前通りのケアもちろんコレ単体だけでも効果はあるんだけど呼吸の仕方や呼吸の前に呼吸できる身体に整えることとか手の感覚で感じ取ることとかまぁ色いろお伝えしたくて５回シリーズになってしまいましたんではウエストダウンケアご一緒にどうぞ〜

一生懸命な人ほど背中は硬い背中がピン✨と真っ直ぐな人力が入ってるなーと感じる背中何か必死に守ってませんか？執着し過ぎてませんか？お腹がカチカチに硬い方お腹に何時も力が入ってるいる方沢山抱えすぎてませんか？溜め込んでませんか？守れば守るほど身体は硬くなる頑なになる少しずつ解放して春の柔らかい風のように軽やかに〜春の光の中で✨のんびりと♡豊かな時間公式ラインしてますLINEAddFriendlin.ee

お客様のお腹を触れると硬くなっている方がいらっしゃいます。便秘や胃腸が悪いだけでなく、ストレス過多の場合も硬くなるんですよ元々お腹は動物にとって急所であり、人間も他の人に触れさせないように無意識が働くパーツなので初めてのお客様に触れると最初は緊張される時もあります。でも、ゆっくり優しくマッサージをするといつのまにかリラックスされて、他の箇所のマッサージでは眠られなかった方が、急にぐっすり眠られることもお腹を触ることで呼吸が深くなり、今までの心の緊張が一気に解放され

お腹のマッサージチネイザン女性限定コース初回7500円90分前後女性は３０代くらいからは特に、ストレスからくるお腹の滞りで、お腹の中がかた～くなっている方がとても多いです。これは今まで生きてきた内臓疲労や、暴飲暴食などの原因ももちろんありますが、感情メンタルからくる『怒り』『悲しい』『辛い』『我慢』など他いろいろな、負の感情→ストレスが、お腹の芯や内臓を固くしたり、内臓脂肪に似たストレス疲労物質乳酸・毒素などがお腹の中に粘着し、時が経ちますと硬くなります。

引越しておよそ2ヶ月やっとダイアナの体調が落ち着いてきたようです。引っ越してから便の様子が変わったのです。いつもはスルンと出てフワフワで（stand.fmでは“エアリー”っつった）匂いもキツくない（私はいつも“いいにおい♡”って言う）それがスタンダードなんだけど引っ越してからは緻密で黒くてコロっとしてて少し嫌なニオイのするのばかり。食べてるものは変わってないのに出てくるものが違ってました。お腹に長期滞在してる間に腐敗してしまってるそんな感じがしました。調子

こんにちは。いとうカイロ療術院です。今日も快晴です。今週は暖かくなってくるようですね。さて、お腹の筋肉がつる、お腹が空かない、攣るのが怖くて、思うように伸びができない・・・という女性。肋骨の際を探ってみますと、硬い！背中とお腹をエナジースティックでクルクル〜すりすり〜と刺激していますと、「最初は痛い感じでしたが、だんだん暖かくなってきた」施術後に立ち上がり「あ～っお腹が楽！！なんだか食べたい気持ちが出てきました！」とのことでした。この方、

厚木市★託児付きサロン骨盤調整deダイエットからだ美調整サロンラピスラズリ五十嵐まき子です。託児付き・お子様連れOK生後１ヶ月検診後～未就学児までのお子様をお預かりいたします。-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-家事に育児にお仕事にと頑張っている女性達に腸セラピーを施術させていただく中で思うことを記事にしますね。心と腸は密接な関係があります。腸には負の感情が溜まります。たくさん頑張っている

今日は施術ではなく、腸内フローラ(腸内細菌)のお話しです。腸と脳は相関関係にあって、腸の状態が脳に反映されているのは、ご存知かと思います。腸の内側から迷走神経を介して脳に影響を与えます。性格も変わる腸の状態が乱れると…不安・不眠・感情抑制・緊張が起こります。マウスでの実験結果、無菌状態のマウスは恐れを知らずに攻撃的になった。…自分の身を守る能力が低下したそうです。そのマウスに自身の便を食べさせると落ち着きを見せたという事です。人間の場合は、アレルギー、喘息、になる人が多いとの事

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【埼玉さいたま市大宮浦和上尾市】カチコチの肩こりを揉まずに緩める！４０代５０代の頑張り過ぎの女性が「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える植松いつこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊水の音、風の音、鳥のさえずり自然の中にいくと空気をいっぱい吸いたくなりませんか？澄んだ空気で、からだ中満たされたら気持ちいいでしょうね〜。毎日たくさんの空気を、吸えていますか？皆さん、毎日本当に忙しいです。

こんにちは。セラピストの島村悦子です。いつもありがとうございますお客様をお迎えする前に、お部屋の気を整えます運臓アップセラピーでは、「感情が内臓に溜まる」という東洋医学の考え方をもとに、お腹を、丁寧にマッサージ皆さん、お腹がほぐれて柔らかくなると、ふんわりお顔がピンク色お肌が、イキイキツヤツヤになるから、ほんっと美人に磨きがかかる！やっぱり本当の美しさは内側から、出てくるものなんですね〜先日、セラピーを受けて下さったお客様からの感想をご紹介しますこちらのお客様、初

何歳からでも変われるYURUKU®︎公認インストラクター椅子ゆるく®︎公認マスター腰椎破裂骨折経験者の小針桂子ですおはようございます☀️汗をかき1日に何度となく着替えをするKEIさんです♬以前のブログにも書きましたが汗をかいて冷たくなった服を着ていると体調を崩しますよ〜‼️https://ameblo.jp/pedido/entry-12616314012.html『汗をかいたらそのままにしないでね♡』何歳からでも変われるYURUKU®︎公認イン

じゃじゃんゴットハンドねーやんに、これいいから買ってみて！と勧められて筋膜ローラー？リリース？どっちなんだろう？？よく言われるのが、筋膜が硬いと痛くなるし、硬いと何しても痩せないと。痩せやすい身体にするためには、筋膜を柔らかくしないと何やっても痩せないらしい。これやったからと言って痩せるわけではないとはもちろんわかってますわよお腹が硬いらしいので、お腹ゴロゴロ（痛いよ）あとは、足やら腰やら、、終わったあとは、身体がスッキリ爽快なの新しいお友達笑テレビ見ながらとか、携帯しなが

半年程前から自宅の最寄り駅から数駅離れた整体院に通っています「不妊治療お休み期間を利用して体質改善するぞー！」と一念発起し子宝整体をネットで検索。優良胚を移植をしても着床しなかった私。(かすりもしなかった…)低AMHとか胚の異常とか母体の年齢とか…どうにもできない事は仕方ないとしてそれ以外で出来る事があればやろうと。整体院のホームページに載っていた院長先生の「妊娠できる身体とは…」のお話がとても興味深く私が求めていた答えはこれかもしれないと意気揚々とすぐさま予約そして身体を診て頂いて

昨日はプライベートレッスンにRさんいらっしゃいましたお話からスタートしますがあっという間に時は経つずいぶん話し込んでいたようです始めよか〜と言う時にはRさんあ〜もう身体が既に緩んでるほら胸がちゃんと開いてるしと良い感じにリラックスされています前回も感じたこと今回もターダーサナがホンマ美しい力が抜けて柔らかさと凛々しさとグラウンディングの足元から頭頂までエネルギーが良い感じに循環していますここが人間の本来の姿勢だと感動するほどスーリヤナ

今日は@sweetpi_a@pldtomo先生の#柔軟性オンラインレッスン3レッスン目。またまた上半身、だいぶがんばったよね‼️私の前もも、外もも～お腹にかけての硬さ、まじで半端なくて、下手に運動してる分、なにもしてない硬い人よりだいぶ硬いレベル。だから#後屈系ストレッチをすると、ストレッチにならずに腰椎の間を詰めちゃって、毎回腰が痛くなるので#ブリッジ恐怖、#お姉さん座りお尻浮いてできない、って状態でした。お姉さん座りはまだあまりできないけどこうやって#肩甲骨～胸

本日はサロンでのお仕事。コロナはまだまだ落ち着きませんが客数も徐々に増えてきてはいます。こんな中ですが、マッサージ経験者の人が入店してきました。今日はお腹の施術を練習したいとの事で仰向けになり、お腹をマッサージされることになりました。自分的には最近、腰を痛めていたので練習代とはいえマッサージうけられてちょうど良かったのです。経験者なのでちょこっとアドバイスすれば理解してくれるので教える方としては楽です。お腹のマッサージですが知らない方も結構いらっしゃるので

あなたのお腹（腸）は柔らかいですか？かたいですか？筋トレをして、筋肉が硬いのとお腹が硬いのは別物です。力を入れて硬いのはいいのですが、お腹を押して第二関節まで、ふんわり沈むのが腸の動きがいい状態。脂肪がある方も、脂肪は硬くなりやすいので、脂肪の奥の腸が柔らかいのがいい状態。腸もみをすると、猫お腹ぐらい柔らかくなります。何で、柔らかいのがイイと思いますか？「腸は第二の脳」と言われますよね。腸が柔らかいという事は柔軟性があり

自分が内巻き肩かどうかは体の横からバンザイをするとわかります。耳の横にピッタリ腕が上がるかどうか。前側に腕が上がる方は内巻き肩の可能性が大です。パターンとして、両方内巻き、右がより内巻き、左がより内巻き、などいろいろあります。対策として、大胸筋のストレッチなどをやる方が多いです。それも大事なんですが、ちょっとだけ盲点となってるのが、実はお腹の硬さ。腹筋が硬くなり、アンカーとなって肩を内側へ引っ張ります。腹筋の下にある横隔膜や肝臓、胃腸などの硬さもあります。そしてお腹が硬い方は、だ

みなさま、こんにちは。食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」。いつまでもキレイでいたいママのための食べトレファスティング部食べトレ・シニアインストラクターの藤本ともこです。皆さん、おへそ周り柔らかくなっていますか？仰向けになって、指でグッと押してみてください。以前の私、お腹がカチコチでした。特に、おへその上。胃の辺りが硬い。まるで鉄板が入っているみたいでした。お腹が硬い場合、内臓機能が低下している可能性があるそうです。

わたしは子供の頃から便秘体質で体質だからそれに慣れてしまい便秘は苦痛ではないのです。平気。だけど多くの人は便秘＝苦痛らしいと知りました。わたしの普通は皆の異常事態だった件アロマセラピーやロミロミでいろんな方のお身体に触れさせて頂き感じてきたことは皆さんお腹（腸）が硬いということ。しかも…日本に住む日本人のお腹は硬い。ハワイに住んでいる日本人やロコはお腹が柔らかいのです。お腹の硬さは環境やストレスに影響されると聞いたので日本人はストレスフルな環境なんだな

火曜日夜はSTRONGNationでした今回もきつーい様々なバリエーションのスクワットのオンパレードそしてこちらも様々なバリエーションのプッシュアップ…膝ついたらまた「ひざぁーー！」って怒られる(笑)最後のマットのところが新しくなりました今回は腹筋の動きが難しい？ん？どうなってんの？って感じで正解が判らぬまままぁいっか、腹筋に効いていれば…でも判らぬままでもめっちゃキツい腹筋上部にずーっと効く効く‼︎「あぁーーギャー！痛いぃー！」みんな叫んでおりました。

最近仕事が忙しかったせいか、便秘気味になってしまいました大概いつもは出そうもなくてもトイレで座ってると出てくるんですけど（汚くてすみません）、全くもよおしてこなかったんです。術後から特にそうなのですが、お腹がガチガチに硬くなってしまって、押すと痛いので時計回りにお腹を押して便通を促してみるものの、全く効果がなくて。足もみをしてみたら、お腹に対応している反射区はジョリジョリしていて、愛心棒が奥まで入っていきません。