お腹が出る

皆さんのお気持が必要な方に届く力に変わります。よろしくお願い致します。↓↓↓ポチッと♡ボディメイクランキング"50代女性の身体に奇跡を起こす神呼吸呼吸が変わると痩せる！お腹・下半身ダイエットの専門家ベニタタケコですさて今日はズバリ言いますよ！「体軸が傾いてると絶対にお腹の脂肪は落ちません」お腹気になる方体の軸、傾いてます💦⁡⁡連日のデスクワーク、おうち時間増加による運動不足、姿勢の崩れから『呼吸が浅い』方が世の中に急増していて⁡⁡この呼吸が浅くなる・

こんにちは。わたくし、最近は日プ女子（オーディション番組）を追う生活をしている社会人1年目です。投票させていただく身としては真剣な期間ですよ…さて、今回は大学の同窓会について✍️卒業した期も、学部も、ぜーんぶごちゃ混ぜの5年に1度開かれている大同窓会‼️卒業したその年にたまたま開催ということで、どうせなら出席したいな！と。ちなみに23卒は我々5人だけでした笑周りには全然知らない人たちばかりで（当たり前）その場の居合わせ方が分からず少しドギマギ(･･;)…てことで！思う存分ビ

そういうわけで、今週は珍しく昨日、ブログを更新しましたが、今週も恒例で日曜日の午前中は、ゴロゴロしているよりは、何かしなくては・・・というわけで、ブログを更新します。そういうわけで、前回の記事で、先日行われた健康診断で、血圧がちょっとだけ下がったことを書いたところでした。考えられる理由を書いてみます。私の生活改善の取り組みももちろんですが、どうも仕事が去年に比べて楽になったことが大きいんじゃないかと思います。足というか膝の調子もいいのも、毎日サプリを飲んでいる以外に、やは

以前、健康診断の結果で胃下垂と書かれたことがあります。肩こり改善で通ってた整体では腹筋が弱い(全然ない)一度だけお試しで行った整体では内臓下垂してると言われたことがあります。これらもお腹が張る要因？

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜本日もお越しいただきましてありがとうございます❣️ナダりんです🌸🍀今回は急に思い出したコトを・・・・良かったらご覧下さりませ～🙇‍♀️2月11日（土）建国記念の日今日は㊗️日でいつものテニススクールもお休み唯一行われるのはシングルスの試合のみ(^_^;)主人は仕事だしワタシも参加するのはダブルス限定え～ん今日は

一生、姿勢美人。45歳からの美姿勢ボディメイク専門家の中西良子です。歩きスマホしてませんか？歩きスマホは、画面に夢中になるあまり視界が狭くなり・歩行中の転倒・周囲の人とぶつかるなど、ケガや事故につながる恐れがあるため危険と言われています。が！さらに危険なことがあります。それは、歩きスマホをしていると【体型が崩れる】。というのも、歩きスマホをしてるとき、こんな姿勢になっています。スマホを覗き込むから、頭はからだより前に出るし、首はストレートネック。姿勢は猫背。骨盤は後

あは！私の実家のゆるゆる生活も明日で終わり。。！明日夜ですが家に帰ります。旦那さんが迎えに来てくれます。まりもちゃんのへそ天！これ、ストーブの前ですよ。。…。ストーブのまえにゃけどにゃにか？みたいなお顔。！はぁ。なんか食べすぎてお腹がぱんぱん。ふくさん食べると胃からお腹が出るタイプで、妊婦さんみたいなお腹になります。なので若い頃はほとんどお腹いっぱい食べた記憶がない。めちゃ、体型を気にしてたので。なのでそれほど食べたらお腹が出る。若

グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。『とりあえず一区切り_さよなら子宮！巨大子宮筋腫により腹腔鏡下手術で子宮全摘』グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。『再度病院へ。術後1ヶ月半_さよ…ameblo.jpの続き↓一区切り！とか言ってみましたが、どうなのよこれ？ってことが出てくるので、追記で書いて

はじめての方はこちら↓『☆自己紹介』（自己紹介）北海道札幌市でおぎゃ～！と生まれ、3歳まで過ごす。その後東京に引っ越してくると、空気や水が合わなかったのか、小児喘息を発症。入院や救急車に出動…ameblo.jp今日はなぜお腹は出るのか？問題にメス！食べ過ぎ？！飲み過ぎ？！まぁ、一言で言えばそうですよね。自分の基礎代謝以上のカロリーを日々摂取していたら余分なエネルギーが脂肪となってお腹に溜まっていく訳です。男性の場合は内臓脂肪が多く、女性の場合は皮下脂肪

こんにちは。～貴女の「欲しい洋服」を叶えるサロン～美的シルエットプロデューサーの深田恭美です。お客様とお話していると、皆さん、ある年齢から身体が変わってくることに悩まれていますね…実をいう私も、最近体重が変わらないのに身体のサイズが変わってきて焦っています（苦笑）大抵の方は、胸が大きくなり、お腹が出てヒップが大きくなってくる…上半身は、全体的にからだの前側が下半身は前も後も、大きくなってくるのです！若い方は、洋服を作る際に、前側と後ろ側と計算上約2

****************************************************いつもお世話になっております。1ヶ月ほど、ヌークを切らしてしまい、(頭用のローションは時々使用しておりました)市販の無添加化粧水などを使ったのですが、身体へのケアが出来ず、久しぶりに肩と首が凝って起床後の頭痛がしたり、お腹がポッコリ出てきてしまいました…泣！ヌークが有るか無いかの差をつくづくと感じました！********************************

7-11なめらかレアチーズケーキ最近はコンビニスイーツがお楽しみかな～。お菓子とか間食とかしない人だったのにな～あ～お腹が出てくる～おっことしたらホイップクリームが蓋にいってしまった。甘すぎず濃すぎず夏向けにさっぱりしてるかな美味しくいただきました。でもシフォンケーキのほうがいいかな

いきものの宿命なんですが。。。テコ親も、人ごとではない・・・おじさん・・・なんですよね。自分では、「それほど変わってないんじゃないか？」というすさまじい思い上がりがどこかに残ってますが・・・これは、「記憶」という脳の機能が、現在のあるがままを微妙に受け入れていないのではないかと・・・昨年、職場の若い人たちに２０代の頃の写真を見せることがあって部下の女子Ｍちゃん「え？これテコ親さんですか！？イケメンじゃないですか！」私「２５

ふつうに立ってるつもりが久々に整体に行ったら片足で立ってるって言われて超びっくり！！右ヒザを少～し曲げてるせいで（←ちっとも意識してない！）左足だけで立ってるんだって。。いや～、そりゃないわと思うでしょ？わたしだって自分に突っ込みたい。きれいにスックと立ってるつもりだったもの(泣)しかもそれだけじゃなく、、、前傾（ぜんけい）してるって！かかとに力を入れないから前かがみになってるって。とくに右側。。。やー、もう絶望ですな。オシャレしたときなんてさ、なんならモ

バンコクに帰りたい移住目標叶えたい！！毎日バンコクが恋しいしますよ、移住！！必ずっ！うさこです食べたら出ますよね、お腹。頼んでもないのに出ますよね。私も食べたら出ます。たくさん食べた時は妊娠してたっけ？ってくらい出ます。以下、過去の私です。食べるとお腹が出るのが不快じゃあ食べない、でも空腹に耐えられなくなる。食べる自分で決めた一定ラインを超えたお腹が出ると、「もういーや！」となり過食嘔吐。過食嘔吐の原

おはようございます♪お天気くもり先日すうが、職場の女性の先輩方と飲み会がありました。「最近お腹が出てきて・・・・・」とすうが言うと、「イヤイヤ、３０過ぎたら、内臓脂肪が下に下がって、もっと出てくるよ」って言われたそうです。わあ～～～そんなんだ、気をつけないと・・・って、２１才りみ思った昨夜は、ジムの２０代の男性が「今年の健康診断は、昨年より２ｋｇ増で、抑えたけど、３０過ぎたらもっと増えるから、気をつけなさいって言われた」って、言ってました。

松永です。自宅を数日離れていますが、妻からこんな連絡がありました。「子どもたちが驚いているんだけど(笑)」何に？？「ママのお腹が膨らんでる！！って騒いでる」は？？！赤ちゃんが生まれるということが、どうやら理解できていない４歳・次男、３歳・長女。週末にDVDの『コウノトリ大作戦！』を見せたから赤ちゃんは運ばれてくると本気で思ってるのかも！※ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント長男だけはクール。度々お腹を触っては、赤ちゃ

おはようございます♪お天気くもり昨夜、ジムに行っていた時、すうからLINEが届きました。「わるい」ママの座布団に、顔をつけて寝ていたのです。「ありゃ」って、返事して、帰ってからすごく叱られたとさ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ可愛いから許したよジムで、友達が「夜ジムに来るようになったら、どんどん体重が増える」「夜は、ジムの後、お腹すくよね～～～」家に帰ったらすうが、「ママすうのお腹、今まで出てなかったのに、出てるよね？」

今年の１月くらいにお腹がぽよんと出てきました。太ったのかな、便秘かなくらいに思ってて毎日骨盤体操やスクワットをしてみました。一切痩せることはなく、体重がみるみる増えてお腹もリアルキューピー並みになりました。さすがにお腹が妊婦並で足が異常にむくんできたので、私もこれはおかしいかもしれないと思い出しました。年上の友達にも気にするかもしれんけどと前置きされて言われました。『下半身、おかしいよ？上半身は前にあったときより痩せてるように見えるのに。』母もおかしいから病院に行けと言い

昨日は死人でしたのでブログさぼりです昨日は息子が学校を休みあたしは過食モードからのずーっと寝てましたZzz...夕方に起こされて夕飯は買物に行かれてないので冷凍パスタを食べさせました手抜き野郎ですね（ーー；）本日は息子は学校に行き最後まで久々に頑張り一安心です✧︎*。お迎えに行ったら久しぶりに見たニコニコ嬉しかったです✧︎*。先生の配慮なのか大好きなお友だちと一緒にお絵書きをして遊べたみたいです2人とも似ててコミュニケーションが苦手で自分から誘う事が苦手な子ですお

バンコクに帰りたい早く移住したいっ！毎日バンコクが恋しいしますよ、移住！！必ずっ！うさこです私にはしぶとく残ったルールがありました。このルールだけは、最後の最後まで残っていました。今はないです。ちなみにルールって、自分が苦痛じゃなきゃそのままでいいんです。しぶとく残ったそのルールとは、お風呂！！食後には絶対入れない。絶対にお風呂は食べる前！！理由？食べた後のさらにポッコリとなったお腹を見るの

チートで増えたまま、安定しています減らな過ぎて、もういいやって食べたい衝動に駆られる最近です。なんとか留まってるけど、いつ爆発するか。物心ついたころから気にしていたのですが、、お腹が膨らんでるんです栄養やらダイエットの本をいろいろ読みましたが、このお腹の膨らみは、腸のむくみなんじゃないかなと気づきました。人と体重が減るペースが違くて、頑張り続けて１カ月でやっと落ちる傾向。落ちる時は、朝、じゃーっと大量に出た時、です（すみませんが）。で、お腹がへっこむ。お腹の中にいろいろ溜め込ん

こんにちは、井原はりきゅう接骨院の茂谷です(･∀･)/昨日は久しぶりに気温が下がったうえに雨も降り夜には冬に戻ったかのような寒さでした急な温度の変化に風邪などひかれないようお気を付けください！！今日は新しいHONEY-STYLE冊子のご紹介今回のテーマは「反り腰」反り腰とは、骨盤が前に倒れて腰が大きく歪んでしまっている状態の事を言います。反り腰チェック壁からカカトを5㎝程離し、頭、お尻、背中を壁にぴったりとくっつけてまっ

ナチュラルに年を重ねていくには○○を小さくすることからあなたらしくナチュラルに年を重ねていくってとても素敵なことですね。あまり若さを意識して方向性を間違えると若つくり！いたい！って言われてしまう！そんな風に言われない！言わせない！本当の若々しさはどこからくると思いますか？また、ご主人様ともずっとラブラブで「君はいつまでも変わらないね！」と言ってもらえたり、お友達からも、「あなたって若いわね！何をしているの？教えて！」と言われ

にほんブログ村女性社長ランキングに参加しております*:..｡o○☆ﾟ･応援クリックお願いします:,｡*:..｡o○☆美容家渡邊あかねです。今日、電車の中で面白い記事を見つけたのです。男性が幻滅しちゃうデート中に見た彼女の座り姿ワースト3…というものでした。先にその3つを言うと、ワースト3位大きなあくび（16.8％）ワースト2位足を開いている（19.4％）ワースト1位お腹が出ている（25.2％）ちょっと待ってよなにそれ3位と2位は、お行儀が悪いから減滅

こんにちは！！「からだの悩みをなくして人生を楽しみたい！」そんなあなたを支える柔道整復師の北川です！今回はダイエットについて「ウエストが気になる！」「お腹周りをもっと絞りたい！」「くびれがほしい！」こんなお悩みはありませんか？？お腹周りって気になりますよね？お腹って油断するとすぐ出てしまう。それは「柔らかいものが多い！」からです。お

おはようございます。駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。皆さんは、普段立っていたり、座っている時に猫背にならない様に胸を張っていることはありませんか？実は、その姿勢をとることによって、もしかしたらお腹が出た様な体型になってしまうかもしれません！今日は、それについてお話しさせて頂きます。肋骨が前に出て、開く？皆さんは、胸を張る時にどこをどの様に意識していますか？これを聞くと、ほとんどの方がこの様に答えます。「肩甲骨同士

久しぶりの丸一日休み！めっちゃ寝るぞ〜！！！！！と意気込んで寝たら…なんと！！！！！起きたの…8時30分。いつもより30分しか長く寝れませんでした。めっちゃ寝た気がするんですけどね。目覚ましをかけずに時間を気にせず寝ると爆睡できるみたい。でも朝起きれないかもという不安から目覚ましをかける。これがいけないんだろうなぁ…。嫁ちゃんは朝早くからお仕事に行ったみたいで、今日は旦那が家事の日。洗濯を3回回してみました！いや〜スッキリするね〜(o^^o)あとは何してたんだろ？今