お腹かたい

暑い日が続いてますね！先日美容院帰りに日焼け防止の日傘さして散歩していたら「動きたくない・・・」オーラ全開の鳩がいました気づいて写真撮っていつ動くかな？としばらく見てましたが微動だにせず、私が暑さに負けて離れましたサウナに後から入ったのに先に出る気分になりました近くには煮卵専門店がありました半熟煮卵大好きな中川ですさてお読み頂いているそこのアナタ姿勢を正して下さい。そして唇を閉じて下さい。このとき、上下の歯は接触していませんか？常に上下の歯は離れているのが正

箕面小野原の子連れオッケー！ママのためのプレミアムサロンママスマイル代表の中村瑞枝です。今日は腸もみセルフケア講座でした。まずは座学。みなさんかなり真剣に聞かれてましたよそして実技。まずは自分で。大家先生にも押してもらって、おす強さなどを教えていただきましたよ。エクササイズも！みなさん、覚えられたかなぁ？自宅でもして下さいね私はと言えば・・・かわいい男の子と女の子がママと一緒に来てくれて、ずっと遊んでいました。めっちゃ可愛いおばちゃ

エステティックサロンLily大阪初！美腸プランナー日本美腸協会、認定講師の西野です*Ü*みなさん「腸は第二の脳」と言われているはなぜか知っていますか？？なぜかというと腸はとてもかしこいんです！私たちが口にする食べ物の安全性を、いつも危険がないか判断してくれているんですね(^^)命にかかわるほどの細菌やウイルスが付着した食品を食べた時、脳はそれが安全か安全ではないかの判断をすることはできません。でも腸がかしこいおかげで日々私たちの体に、病原菌を溜めないように排除し、体を守ってくれてい

エステティックサロンLily♡関西初！美腸プランナー日本美腸協会、認定講師の西野です*Ü*先日、食事とエステのコラボ講座を開催させてもらいました！エステの美容の観点と食事である料理をコラボして、美腸に特化した講座となりました♡私は1月という事もあり、お正月太りが気になる方も多いので代謝についてや代謝アップ法腸を元気にするストレッチやエクササイズそして、デブ菌・ヤセ菌の秘密などなどお伝えさせていただきました*Ü*あの人はよく食べるのになぜ太らないのか？？自分も痩せたい質になりた

エステティックサロンLily♡大阪初！美腸プランナー日本美腸協会、認定講師の西野です*Ü*今年初めての美腸プランナー3級講座をさせていただきました！やはり、寒波到来の為に参加出来なかった方もいたのですが開催する事ができました！私が専門学校に通っていた時に教えてくれていた、先生が今回参加して下さり卒業ぶりに再会したんです(≧∇≦)！！学校に通っていた時は、まさかこんな日が来るなんて思ってもいませんでした！お腹を下すことが多く、お腹だけがどんどんお肉がついてくるし腸に問題があるんじゃな

今年もあと残すところわずかとなりました。１２月は一年の締めくくりの月です。日中の明るさも日に日に短くなり、寒さもだんだんと厳しくなってきました。お仕事も年末に向けラストスパート、忘年会シーズンで体を酷使していませんか？今年一年頑張った自分に新年のためのメンテナンスとしてマッサージなどいかがでしょうか？特に内臓は生きるために一日も休むことがありません。常に働き続けています。内臓の不調は、直接的な原因として『食べすぎ』『飲みすぎ』『ストレス』です。そのほかにも体の冷えや疲労からと様々

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氣内臓デトックス(チネイザン)。最近では、ご存知の方も多いかと思います！お腹に直接手を触れて、圧をかけ日頃のストレスや疲れなどで固くなった部分をゆるめていきます。内臓は目に見えない部分にあって、24時間休みなく働き続けているため特に意識されないことが多いです。生活環境の変化、日々のストレス、イライラや不安など感情の影響も受けやすいです。一度ゆっくり内臓に意識を向けてみて下さい(*´-`)チネイザンによる効果*内臓の機能向上*便通の改善*腰痛や背中の疲労