お腹

こんばんは幸川若葉ですもうすっかり秋です。毎年コスモス畑に行くのがワクワクする楽しみなのですが、家の最寄りにゆっくり見られるコスモス畑ってあるのかなぁ～と、探してみましたらそんなに遠くない場所にあった公園に🌸とっても綺麗に咲いておりました。可愛いお花に囲まれてにっこり。鮮やかなピンクに染まった公園は癒しと元気と自然の美しさを感じられる素敵なパワースポットでございました目からいっぱいに癒しをいただきました玲巳先生、今日のコトノハパワーフードは

文：山根ひろゆき（スタジオルーツ宮古整体師・介護福祉士）この記事の結論✔眠りが浅い方のお腹は、呼吸をしてもあまり動かず、こわばっていることがあります。✔お腹と脳は、迷走神経という神経でつながっています。✔整体で自律神経を直接整えるとは言えませんが、呼吸と体の緊張を一緒に見直していきます。スタジオルーツ宮古の山根です。眠りが浅い、朝から疲れている、お腹がなんとなく重い。どれも病院に行くほどではない気がして、誰にも相談しにくい不調です。こうしたお悩みで来られる方のお腹にふれると

どーゆう状況か分かる？笑ひっくり返って寝ておりますニャーたん💤腹毛もふもふもっふもふ❗️

本当は昨日するつもりだった偏頭痛の注射すっかり忘れていて💧今日も忘れていて💦（最近こんなことばかり😢）先ほど自己注射をしました。（消毒綿はアルコールでないものを使用しています）夏の間はお腹の調子が悪すぎてお腹に注射するのが怖くて太ももにしていましたが今回からは、お腹に。やっぱり、お腹の方が全然楽✌️痛みが軽いです。そんなこんなでぼーっとしていたりバタバタしていたり相変わらずなかなか落ち着かない状態ではありますが今日も、なんとか無事に一日を終えま

ビーズクッションに乗ってくつろぐお父さんのお腹は暖かくてチトの居眠り場所としてはいい感じなの。でも、晩御飯の後に乗るのは遠慮して欲しいって言うけれど食後でお腹が膨れた状態のクッション性がお気に入りのチトには、そんなたわ言など聞こえないの。

アメブロでは自分のブログデータの解析が可能で、過去１か月間にアクセス数が多かった記事を知ることができます。過去１か月ですから、当然その間の記事が上位にきますが、それ以前の記事もランクインしています。そのような記事は長期的に人気が高いことになります。今回は、過去1か月より前に紹介した記事の中でランクインした上位9位をご紹介致します。１2025.10.18「Q&A4454妊娠中のリステリア感染について」２2023.12.9「Q&A3870胎嚢が小さいと言われました」３2021.5

10月6日火曜日朝から我が家の怪獣マナちゃんの様子が変⁉️ごはんを用意している時には待てないようで催促するのが日常なんです…けどスツールに伏せたままですこれはごはん食べないなぁはい…あげても食べないどうしたかなぁと抱くと…お腹がきゅるきゅる💦食べない時は大体お腹きゅるきゅるでウンピが出たらしばらくして食べるから様子見ました仕事から帰っても食べてなくて〜お腹は変わらずきゅるきゅる午後3時過ぎにやっとウンピした〜だけど…ここからも食べずで…やっと4時過ぎに食べました🥣それ

突然のにわか雨に、降ったり止んだりな１日となりました🙄さて、今回は…体型の変化を感じ出すころ、気になるのが下腹のポッコリ…😓そんなポッコリに、キツイ運動だけではなく、効果が期待出来る簡単な運動もあるのだそう。そこで今夜は、ポッコリ対策のお話から。🙄ぽっこりの原因そもそも下腹がぽっこり出るのは、内臓脂肪や皮下脂肪の増加です。偏った食事や食生活の乱れ、運動不足、筋力低下などで内臓機能が低下すると、腸内環境が乱れます。すると、腸の栄養吸収力が悪化し、消化しきれなくなった糖分が脂肪に

気持ちの良い秋晴れが続いていますが、朝晩の冷え込みが身にしみるようになってきましたね。寒暖差には気をつけたいところです。さて電子レンジでチンするだけ！じんわり、ほっとする温かさを楽しめるショルダーホットピローをご紹介しますね。サイズ／約W50cmD12cmＨ1cm商品重量／約580g原材料／緑豆、ラベンダー¥2,640電子レンジで60秒ほど温めて、冷えの気になる部分に当てるだけ。緑豆の温熱効果が持続して体の芯まで、じんわりと温めてくれます。緑豆は水分をたくさん含んで

やっとやっと旦那さんに言えたよ！朝ごはんの前に私の味噌汁を作るって。旦那さん、あっさり快諾！しかも「お母さんも食べるやろうから、一緒に作ったって」まで言われた。えっお義母さん具沢山の味噌汁嫌いやと思うけど。あれっ私がいらぬ気遣いをしてただけか？！冷蔵庫にあった野菜たちを細かく刻んでお鍋にぶっこむ具沢山味噌汁。ああ、お腹に沁みた。お腹は、まだ本調子じゃないけど、たった一杯のお味噌汁だけなのに体が落ち着いてきている。今日のところはお義母さん、具沢山味噌汁食べて美味しいって言ってはる。

今朝のコゴのケージ回りの温度は24℃でしたぁ…。(エアコン停止)さてぇ〜夜のパトロールを始めるウチの次男ウサギ様…。あちこちウロウロ…。匂いもチェックしてぇのぉ…。つか飼い主に鋭い目線はやめてくださいねぇ…カーテンの内側もチェックしいのぉ…。さらにお腹という高台から監視ですかぁ？…まっこんなお腹でいいのならぁ…。好きなだけ使ってくださいなぁ…でっ納得するとぉ…はさまり隊(笑)パトロールお疲れ様…しれーと見てるとぉ…。おちつかないのかぁ？…。移動して反対側ではさまり隊…(

昨日で妊娠30週🤰になりました♡て事で、久々にお腹をパシャリ🤳だいぶ大きくなったな〜☺️個人差はあると思いますが、パイナップルぐらいの重さらしい🤭♡♡残りあと10週で予定日🗓️🩷はぁー、楽しみ🤗😍そう。楽しみなんだけど🤣土曜日から謎に頭痛🤕と倦怠感があって、悪寒も😨風邪🤧を引いた時と似てる症状で、身体に熱がこもってる感じ？でも熱測っても36.9〜37.1度代で上がらず…今流行ってるインフルでも無さそうなのに体調が全然良くない😱昨日はキツ過ぎて育児は旦那様に任

食べることを味方にして体の内側から美しく健康的に痩せる食べ痩せBeautyDietカウンセラーの吉田愛です💛こんにちは✨今日は、お腹周りのお悩みについてのお話です✨「体重はそんなに増えていないのになんだかお腹だけぽっこりしてきた」「ダイエットしているのにお腹周りがなかなか減らない」「昔は少し食べる量を減らせば戻ったのに…」アラフォーになってからこんなお悩みありませんか？実はこれ、よく聞くお悩みのひとつです🥲そしてお腹が出て

こんにちはパーソナルヨガインストラクターあゆみです☺仕事中や携帯を見ている時気づけば背中を丸めて座っていませんか？「楽な姿勢」だからと何気なくとっているその座り方ぽっこりお腹と下がったお尻を加速させる一番の原因かもしれません「楽だ」と感じる姿勢の多くは骨盤が後ろに倒れお腹の深層(インナーマッスル)が使われにくい状態その姿勢を長時間続けると・お腹ぽっこり・お尻のたるみ、広がりに繋がってくる「楽な姿勢」は体にとっては「体型

しすぎてなんだかちょっと変な感じのまま夕方までだらだらと動いていたんだけどぼーっとしながらだったからなのか気付いたら家の中真っ暗でね暗い中で良く見えてたなぁって感じでちょっと面白くなっちゃってひとりで笑っちゃったら横にいたねこさんに嫌な顔して見られちゃった。。。別にねこさんにはなにもしてないのにそんなツンデレのデレが抜け落ちてどこかに忘れてきちゃったねこさんなんだけど今はどういうわけか目の前でなでなでを要求中。。。可愛いんだけど今じゃないんだよね。。。もう寝る準備しな

こんにちは、satoです。ガッツリ晴れたり、めちゃめちゃ雨が降ったりと、忙しいお天気が続きますね。お身体の調子はいかがですか？気温は大体落ち着いているので、今年は凄く過ごしやすいのですが、雨が多いので湿度に当てられてしまう方も少なくありません。多すぎる湿度は湿邪となり、お身体を重だるくさせます。エアコンや除湿機を駆使して、サラっとした状態で過ごすことを意識してくださいね。【10月の営業日】2(金)、4(日)、7(水)、9(金)、11(日)、14(水)、16(金)、18(日)、21

《募集中》◎13時40分〜14時10分◎14時20分〜14時50分◎15時〜15時30分◎15時40分〜16時10分◎16時20分〜16時50分背中チューニングが人気です💖Meｎｕ●マンダラちゃん6,500円/40分全身の中で、肩・足・背中など、気になる部位を重点的に施術いたします。●魂の目覚め9,000円／60分首から下の全身レギュラーコース。●魂華（たまはな）13,500円／90分全身の調整コース。ご希望により、フェイスも含んで

お腹・背中・お尻をまとめてケアするのを見つけて早速実践10分は長く感じたけど、お腹をへこませてつま先で立つだけなので、これは続きそう1カ月後、どう変化するのか楽しみそれでは、今日もありがとうございます✨✨✨

ちょいと家族でお出掛けです（笑）次男の思い付きに主人が悪ノリした形です😂知らんがな（笑）お腹空いた（笑）私は、何処に連れて行かれるか知りません🙇意見が割れてます（笑）

腸と脳は実は繋がっていた事をご存知ですか？腸脳相関腸と脳が、お互いに影響を与え合っているという考え方です。簡単な例で言えば、ストレスを感じたらお腹痛くなる。なのですが、逆に腸を整えると脳に良い影響が出るというのです。たとえば、【脳→腸】ストレス不安・緊張自律神経ホルモンなどが腸の動き、分泌、知覚、腸内環境などに影響します。逆に、【腸→脳】腸内細菌腸からの神経シグナル免疫反応腸由来の代謝物腸ホルモンなどが脳や精神状態に影響する可能性がありま

予約状況/予約フォーム/電話する●秋口の「急な体重増加」はむくみが原因？お腹ケアでスッキリ解消！こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、一日、蒸し暑かったですね(;´∀｀)もう、秋なのか、梅雨なのか、わからないです。今月は湿気が多く、体がすっきりしない日が増えていませんか？この時期、サロンでもご相談が一気に増えるのが「体のむくみ」むくみといえば「脚」をイメージされる方が多いかと思いますが、実は「お腹」もかなりむくみやすい部位だというこ

ストッキングは、なぜ身体に悪いのでしょうか？身体には、発汗のメカニズム「半側性発汗」があります。背骨を中心にして圧が加わった反対側に汗をかく習性です。例えば、右の腹を圧迫させると、左の腹が汗をかきます。お腹の前を圧迫すると背中が汗をかきます。しかし、パンツやストッキング、ガードルでぐるりと体を締めてしまうと汗をかかなくなってしまいます。汗をかくことで体温の上昇を防いでいるので、汗が出ないと血液が冷えません。そして熱が体に蓄えられてしまいます。そうすると脳充血を起こして日射病と同じ状

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こんばんは。妄想炸裂ガールです。いつも私のブログを読んで下さり有難うございます。昨日に引き続き、今日もおから料理でした。今日はおからのナゲットでとても美味しかったです。ようやく、おからを使い切ったそうです。おからはとても体に良いのは分かりますが、大量に食べると本当にお腹が膨れてしまうと学びました。ようやくおからがなくなって私はホッとしています。鬼軍曹がこんなことを言っていました。鬼軍曹曰く。「今日でおからは使い切ったからね。今日はスーパーに行っておからを探そうとしたんだけれど、見当たらなかっ

お天気はすごく良くて気温もそれなりだったのに湿度が低かったからか過ごしやすい感じで体力と元気があればお散歩に最適だったはず。。。思ったよりもしつこい不調のおかげで玄関を出るのすらままならず今も痛みを耐えながらも痛いと同居人ちゃんに訴えかけるも軽く無視されてたりして。。。いつもの事だけどね。。。ちょっとくらい優しくしてくれても良いと思うんだけどねぇまぁ。。。優しくされたからって良くなるわけではないから別に良いんだけどさとりあえずなんとなく熱っぽさが出てきたから体温はか

4日は腹写真の日だったんだけど（4日に腹写真撮るとしている。。）遅れて5日の写真。少ししか出ません！出てません！！！先月より少しだけ、、当本人は9センチくらいだそうですちいさいなぁぁぁぁぁぁぁぁ標準むしろ少しだけ大きめとわかりつつおっきくなれーっと願うもっと私から栄養たくさんとってでっかくでっかくなれーーーーーー！普通でよいね普通以外は贅沢だね順調に育ってね心から祈ってます元気に会いたいよー

こんにちは、ハンドヒーラーの榎本ゆみです。各地の大雨、地震もあったりあなたの地域は、大丈夫ですか。なんだか最近ずっと世の中ざわついて、自分の状況もつられてざわざわする出来るだけ早く安定感を取り戻したい。そんな時はお腹にエネルギーを集めましょう。腹が据わる、という言葉もある通りお腹にエネルギーがあると自然と動じることない落ち着きが出て、安定感がでてきます。お臍、または丹田のあたりを意識して・腹式呼吸で大きく深

1日終わった。小田急線の登戸駅にあった…間違いない。どこでもドアだ…！あのドラえもんに出てくる扉を開けたら行きたいところにいける夢のようなドアじゃないですか。移動が多い西村に関しては夢のようなドアなわけです。「どこでもドア」があれば交通費も掛からなくなるし、移動時間もほぼ無く、ギリギリまで寝られるのです。なんて素晴らしいんだ。集合時間の2分前ぐらいまで体を横にしていてもいい。帰りにしても、終電を気にしないですぐにお家に帰れる…ベロンベロンに飲んでも大丈夫！乗り過ごしとかがないので安心！なわ

こんにちはお立ち寄りくださり、ありがとうございます！借り物のことばは、きれいで、おしゃれで、カッコいい。バズった実績もあるし、みんなが使っていたりもするし、何かの一員になれたよう。きっと、外から見てもよく思われるはず。でも、遅かれ早かれその借り物が私の本体にしっくり来ていない…ことが、自分にも相手にもバレる。さっと、引っ込められたらいいけど、そこも不器用で、収拾がつかず💦そんな私をすくって（掬って…救

朝から寝てるこなみを堪能しました(˶¯꒳¯˵)♡頭お腹おしり肉球いっぱいいっぱいクンカクンカと吸いました(๑ｰㅅｰ๑)朝から幸せ〜(〃∀〃)