お肌の大敵

お肌の大敵！お砂糖スポーツ業界発リンパの専門家目黒のリカバリーストレッチリンパアクティベーション指導健康コメンテーターとして情報発信中砂糖がお肌にとても悪い理由。アンチエイジングしたいなら抗糖化ケアもすべし甘いものを食べると糖化が起きて、これが美肌の敵となります。甘いものを食べると脳の中枢神経が刺激されて、エンドルフィンという物質がでます。この物質が出るとなんとなくほっとして、くつろいだ気分になります。ちょっと前の時代に、過酷な労働の合間におやつの時間をとって、少

暑さ対策とはちょっと違いますが。日光アレルギーがあるので(重症ではないですが)夏はなるべく外に出ません。どうしても外出する必要がある時は日焼け止めでガッツリガード紫外線はお肌の大敵なのでメイクや日焼け止めが面倒だとか嫌だとか全然思わないのです

明日はいよいよおかやまマラソンdokidokiなんだか少し緊張して、いろんなサイトでどんな風に前日すごしたらいいのか検索したら『前日は何もせずに休む！』と、もれなく皆さん仰っていたので今日はのんびり過ごすことにしました。で、昨日の会社の帰りにZAGZAG（岡山にいっぱいあるドラッグストア）に行ったらお目当てのゼリードリンクやエネルギー補給的なものがなく（もう売れたってこと？）、Amazonで購入。なんだか運送やさん本当に大丈夫かしらと心配になりますが、夕方注文しても翌日届くのは

こんにちは〜(o^^o)めちゃくちゃ睡眠不足です最近はお肌に良い事をしているのに…めちゃくちゃ睡眠不足なんです！！Netflix加入した＼＼\\٩('ω')و//／／今更ですが、ついに加入。ブラックリスト(海外ドラマ)を見ちゃって…。元々ゲオで借りて見てたんですが、最新シーズンがネトフリにあった！わーい昨日から見始めたら、めちゃくちゃ睡眠不足途中でやめられなくなり、ひたすら見た笑レンタルだと、いちいちディスク入れ替えるじゃない？だから、ある程度『今日はこの辺にしよう

秋が深まるにつれ湿度がぐっと下がってきましたねそれとともにお肌の乾燥も深まっておるー！！スキンケアを見直す「乾燥対策会議」を開かないと（1人だけど）とりあえずシートマスクで良さそうなのを見つけたので今晩から貼り付けないといけません

昨日の朝の散歩はあぢかった〜.ᐟ.ᐟこの雲に隠れていた太陽がギラギラと照り始めすっかりと焦げまくってしまいました顔はもちろん耳たぶや首まで焦げ焦げになって夜まで熱いし痒いしで大変でしたの今朝もパパさんが出勤した後の6時半頃はまたもやギラギラの太陽🌞が…もじゃのお散歩行きたいおねだりもかなりしつこかったけど本日はお休みとしましただってほんとーにあぢかったんだもんもう秋でしょー？なのに何よ.ᐟ.ᐟ東京では最高気温が31度で海水浴してる人もいるじゃないっ.ᐟ.ᐟ

日差しが日に日にキツくなり、もう肌が悲鳴をあげているので、帽子に手袋と完全防備で外出しています。😅紫外線というと、日焼け、シミ、シワの元と思っているからこその対応策なのですが、でも、この紫外線対策が病気を引き起こす原因になるってご存知でした？それらを、こちらにまとめてみました。紫外線、実は必要？！【紫外線必要】お肌の大敵の紫外線、実は必要なんです！【紫外線必要】お肌の大敵の紫外線、実は必要なんです！華プロジェクト/大阪スタイルアップアドバイ

今日も✨☀️✨よく晴れてますわね～✴️お母様🖐️お写真なんて場合じゃないですわよ～🙅‍♀️シミシワ💧日焼けは🌞お肌の大敵👊日差し🌞どこまでもついてきますわ～😵はぁ☺️やっとお家が見えたわ🎵ヴィヴィアン～♥️ただいま😃🏠️熱烈なストーカー🌞で…大変でしたわ😞💨にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

お肌の大敵は【活性酸素】です😱😱😱ならば❗️それをやっつけようー🙌🙌🙌それが出きるのが【フラーレン】です🤗活性酸素をやっつける力はなんとビタミンＣの250倍😱😱😱凄いはずです😅💦

11月16日今日のメモリーオイルカード1枚は【Sleep】安眠平和で安心な環境・深い眠りに入れる寝不足はお肌の大敵今日は少しでも、睡眠確保今日も良き日に行ってらっしゃい٩(ˊᗜˋ*)و

夜風を切りながら🚲💨💨💨帰宅しています😓😓寒さと乾燥はお肌の大敵です💦💦💦夜しっかり保湿する為にリポセルパーフェクトナイトを使用してます😍リポセルパーフェクト🍊ナイトは眠っている間のお肌の働きに着目しお肌の美しさを引き出す為の夜用化粧品です💞💞💞トリートメントローション💖オイルセラム💖エモリエントクリーム💖ラグジュアリーな箱に3品が入ったスキンケアセットです✨✨今ならお買い上げの方にはリポセルパーフェクトナイトPNセラムをプレゼント🎁お肌

ストレスはお肌の大敵です！ストレス社会と言われるくらいですから、ストレスを溜めないことは難しいので、ストレスを発散させようと考えましょう。ジムに通ったり、自分の好きな趣味に没頭してストレスを発散させれば、肌も綺麗になるし、心もすっきりするので一石二鳥。

福島県いわき市から全国へ満席はあたり前♡たった週3日でパート収入以上を手に入れながら子どもの「やりたい」気持ちを尊重できママを理由に諦めない人生を！！4児のママベビーマッサージ資格取得スクールＴａｍｐｏｐｏ佐藤まさみです自己紹介はこちら毎日熱中症のニュースが飛び込んできますね。皆さんはこまめに水分とっていますか？一気に大量の水分を摂るよりこまめに摂った方が効果的だそうですよ^^さて、熱中症と

紫外線はお肌の大敵。スキューバダイバーだった自分は、10年ほど前真っ黒クロスケでした。今、少し後悔し始め…さて、お肌プルプルメニュー❗️おうちで、揚げない手羽元のパン粉焼き。こんな食卓。味付けした手羽元に、フライパンでこんがり焼き付けたパン粉をまぶして！オーブンへ。椎茸などの野菜もポイントです🍄🥦お酒メニューですな。付け合わせ⁉️は、納豆オムレツでキマリまた飲みすぎました🍷

皆様、こんにちは♡今日は、当サロンでも取り扱いしている&私も愛用中の「direia人幹細胞ステムプロテクトUVクリーム」について［商品特長］紫外線（UV-A・UV-B）どちらも完璧なプロテクトで肌を守ります。贅沢な高機能成分が、肌に美白と保湿を与え、敏感肌の方でも使える優しい処方になっています。無農薬薔薇の香りもラグジュアリーです。高機能UVクリームの決定版の思いから企画・開発しました。最強SPF値紫外線から徹底的に守りエイジングケアする

今日のお天気はいかがですか？「曇り」「雨」だから日焼けしないと安心してはいけませんよ〜！快晴の時の紫外線に比べると、うす曇りの場合は約80～90％、くもりで約60％、雨でも約30％の量になります。[フレンチパヴェ]●アームカバーレディース手袋紫外線防止ロングAmazon（アマゾン）4,108円アネッサパーフェクトUVスキンケアミルクSPF50+/PA++++60mLAmazon（アマゾン）1,848〜3,980円毎日、じわじわ浴

夏場の強い紫外線や物理的な摩擦やメンタルの不調や栄養バランスの悪い食事や加齢による活性酸素の増加や便秘など、お肌の大敵となり得るものはたくさんありますが、冬場の大敵と言えば湿度の低さです。屋内で暖房器具を使うとさらに湿度は低くなり、お肌が潤い不足に陥ります。潤い不足に陥るとバリア機能が低下してターンオーバーが不活発になり、大人ニキビが大量発生したり小じわやちりめんじわや法令線が入ったり毛穴が開いたりシミが出来たりなど、様々な肌トラブルの原因となります。私も湿度の低下により冬場は肌のコンディ

皆さん♪お早うございます♪田中家のタマラちゃん♪です。2020年７月24日・金曜日…本日は祝日…スポーツの日皆さん…如何お過ごしでしかしらん…？ワタチのエリアは、この時間…雨は降っていないけれで…曇り空だから、ちょっと涼しくて良いかな…💛だって、直射日光はお肌の大敵ッ！あッ?!ワタチは毛皮があるから大丈夫かな…💦皆さんは、コロナで大変だけれど…連休は何しているの…?!今日はスポーツの日…なんだって…折角、オリンピックを開催を楽しみにしていたんのにね…皮肉な祝日だ

ステキ女子とは？前回ステキ女子要素の3つの事をあげましたが今回は服装に絞ってみます(^^)アラフォーの服装について特化します(*^^*)なかなか難しいのがアラフォー(ノ_・。)💦何が難しい？！？！＊身体の変化(体重増えてないのにお腹周りの肉が成長する)＊心の変化(いい年こいてこの服は無理かな？と思ってしまう)＊少しの露出も出来ない(二の腕ヤバッ、足出すなんてハァッ？)＊回りの目👀(常に周りからどう見られているのか気になってしまう)言い出したらキリが無い(´д｀

こんにちは！すっぴん美肌トレーナー田中佑稀乃です。突然ですが、あなたは「コンシーラー」使っていますか？「シミ」を隠すのに最適なコンシーラー結構愛用している人多いですよね！「シミ」を隠したい方は、ぜひ！使って下さい「シミ」を作りたくない方は使わないで下さいあなたはどちらを選びますか？コンシーラーは油分が多いので、しっかりとシミを隠すことができます。絵具でいうと「油絵具」油絵具は、重ねて重ねて作品を作りますよね。重ねるのが得意な油絵

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🌸奈良県御所市女性応援エステサロングレースルーム清水紀子です。7月1日新しい事始まってます。久しぶりにヨガ🧘‍♂️してきました。マスクをしながらヨガ🧘‍♂️マスクが当たり前の日常そしてお買い物にもマイバックが日常になりますね今日は、畑の草むしりメロンがゴロゴロできてます。無理だと思ってたけど。嬉しい💕なんでもチャレンジですね。以前ステロイドを使っていた方敏感肌。。本気でお肌の改善に取り組んでくださってます。お肌の改善は、外からだけじゃなくて一時的に必要な栄養

こんにちわ最近かなりの夏日で嬉しい反面、体調が気になりませんか？そんな時は、ヨガdeストレッチここをクリック←リンク貼ってあります私はほぼ毎日......時々お休みしますがやらないと寝つきも悪いし、目覚めも悪い。睡眠の質が変わりますよ天気が良ければ庭でワンコと一緒に日焼け止めをちゃんと塗って・・・スタンバイすると犬たちもソワソワし始めます太陽の光を全身で浴びるのも健康の秘訣。紫外線はお肌の大敵だけど、強い骨を作るために光合成をしなくちゃねヨガはマ

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まずは、実動稼働中ｂｗ’ｓ１００＠PE24のタイヤ・・・・・・・もはや崩壊寸前？あと１００ｋｍほどで交換か？へっこれ見てまだ替えへんのか～い言うとりますが本業が暇←何？でパイセンとこで建築バイト（楽じゃね？）通勤３分現場がほぼ町内(*ﾟ▽ﾟ*)生コンは、運びは、重いけども～内装みたく細かいミリ単位な指摘は、一切ない土方灼け腕が痛いあ～そうそう紫外線に適度に浴びますとビタミンDが合成され花粉症が緩和？快方に向かうらしいとか薬よりお安いじゃない？紫外

2019.12.18から飲み始めたお酢で血中中性脂肪を正常値に戻せるか実験中。結果は、2020年5～6月公開予定でしたが内科へは、暫くの間、行かないことにします。お元気ですか？いつもいいね！ペタッ！嬉しいです！ありがとうございます昨日の体重測定身長155.1cm体重47.8kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率29.1内脂肪率5.5今日の体重測定身長155.1cm体重47.4kgおへそ周り72BM

春日市エステサロン美工房メロウスタッフブログご訪問ありがとうございます今日は天気もよくとても気持ちのいい日になりましたね紫外線対策はお忘れなくさて最近ご来店されるお客様背中や肩まわりがとてもガチガチな方がすごく多いですベットに横になった時両方の肩が浮いている方は肩まわりの筋肉が縮まってしまっていますそうなると姿勢も悪くなり普段の呼吸も浅くなるという悪循環に…ひどい方は夜の眠りも浅くなりぐっすり眠れない睡眠不足はお肌の大敵です‼️美肌を作る質のよい睡眠とは❓

こんにちはbeauteスタッフの花谷です😊今日もいいお天気で日差しが強くて暑いですね💦こんな日はとくに気をつけたいのが紫外線ですよね。今からの時期どんどん強くなっていく紫外線ですが、みなさん紫外線対策はしていますか紫外線はお肌の大敵で、シミやシワの原因の一つです。私も若い頃はあまり気にせずに日焼け止めもきちんとつけていなかったりしましたが、数年前から腕にもシミがあることに気付きました。とくにシミはあとから出てくるので、気付いたときには遅かったーなんてことありますよね。シミは紫外線